流感“來勢洶洶”家長們該如何應(yīng)對

流感“來勢洶洶”，家長們該如何應(yīng)對？什么是甲型流感？近期，來區(qū)人民醫(yī)院兒科就診的甲流病人明顯增多。兒科主任鄧素翰介紹，本次流感為甲型H1N1流感病毒，是一種呼吸道傳染病，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可伴有腸胃不適。每年到了冬春季節(jié)，流感病毒活躍，繼而引起流感暴發(fā)。流感傳染源主要是甲流患者，其次是隱性感染者。流感和普通感冒有什么區(qū)別？如果孩子只是打噴嚏、流鼻涕等鼻部癥狀明顯，無發(fā)熱或發(fā)熱38.5℃左右，并且精神狀態(tài)良好，這個時候可能是普通感冒。但如果除了打噴嚏、流鼻涕，還有以下4種情況，很有可能就是流感：1.孩子發(fā)燒快、燒得高，體溫39℃以上，吃退燒藥都難退燒；2.孩子狀態(tài)差、頭痛、全身酸痛、乏力，小寶寶表現(xiàn)為精神萎靡或異常煩躁；3.孩子可能會有嘔吐腹瀉等癥狀；4.其他家庭成員或幼兒園或?qū)W校里有流感疑似患者。流感是通過什么方式傳播的呢？甲型流感病毒具有較強(qiáng)的傳染性，主要通過呼吸道進(jìn)行傳播。流感病毒通過口腔、鼻腔、眼睛黏膜進(jìn)入體內(nèi)引起感染。接觸被流感病毒污染的物品，也可以通過上述這些途徑而被感染。特定的場所，比如人口密集、密閉、通風(fēng)不良的房間，流感病毒也可能通過氣溶膠的形式傳播，需要引起警惕。如何預(yù)防甲流？雖然流感大多為自限性，但也可發(fā)展為重癥流感，所以，面對流感，“防”要大于“治”。主要預(yù)防措施有以下幾個：1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。及時增減衣物，作息要有規(guī)律，保證充足睡眠；保持心態(tài)平衡。外出要讓小朋友戴好口罩哦。2.運(yùn)動鍛煉很重要。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)各組織器官的免疫功能。適當(dāng)運(yùn)動有利于提高人體對環(huán)境變化的適應(yīng)能力和抗病能力。3.教會小朋友們正確洗手。七步洗手法：第一步，五指并攏、掌心擦掌心；第二步，手指交錯、掌心擦手背；第三步，手指交錯、掌心擦掌心；第四步，兩手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn)；第六步，指尖摩擦掌心。第七步，揉搓手腕至手臂，雙手交換進(jìn)行。按七步洗手法洗手每一步揉搓時間均應(yīng)大于15秒。4.合理飲食。飲食宜清淡，少食辛辣刺激寒涼食物，多食新鮮蔬菜水果及蛋白質(zhì)豐富食物。5.疫苗接種要及時。流感疫苗是最有效的預(yù)防手段，６月齡以上兒童接種流感疫苗對流感病毒感染有保護(hù)作用。應(yīng)在流感高發(fā)季節(jié)前接種從而獲得免疫保護(hù)，可降低接種者患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。如何治療甲流？在流感高發(fā)季節(jié)，出現(xiàn)流感樣癥狀并有流感接觸史的兒童，應(yīng)首先考慮已感染流感，此時需及時至兒科門診就診，通過流感檢測確診后，可早期使用抗流感藥物?？梢云鸬娇s