《高效演講：斯坦福最受歡迎的溝通課》讀書(shū)筆記

《高效演講：斯坦福最受歡迎的溝通課》ASWESPEAK:HOWTOMAKEYOURPOINTANDHAVEITSTICK讀書(shū)筆記匯報(bào)人：XXX匯報(bào)時(shí)間：XX年XX月很多聰明人，一生唯一的悲劇是語(yǔ)言表達(dá)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上思維能力CONTENT/目錄P1演講內(nèi)容P2演講風(fēng)格P3演講狀態(tài)演講內(nèi)容P1準(zhǔn)備結(jié)構(gòu)技巧信息量過(guò)大與聽(tīng)眾不相關(guān)觀點(diǎn)不明確演講準(zhǔn)備從聽(tīng)眾出發(fā)帶著目標(biāo)演講清晰傳遞重點(diǎn)引發(fā)興趣相關(guān)鏈接改變心態(tài)改變行動(dòng)提煉說(shuō)明簡(jiǎn)單語(yǔ)言演講結(jié)構(gòu)開(kāi)頭的坡道中間的發(fā)現(xiàn)結(jié)尾的甜點(diǎn)以你們開(kāi)頭/提出問(wèn)題/“性感數(shù)字”/讓聽(tīng)眾震驚/坦白交待/“想象”一下/故事軼事邏輯體系/路線圖/發(fā)現(xiàn)點(diǎn)/論據(jù)/結(jié)論清晰總結(jié)/完美收尾開(kāi)頭(坡道)中間（三個(gè)發(fā)現(xiàn)點(diǎn)）結(jié)尾（甜點(diǎn)）本體演講技巧用故事情節(jié)打鮮活比喻清晰傳遞重點(diǎn)歷史軼事個(gè)人生活經(jīng)典作品喻體比喻詞重復(fù)互動(dòng)停頓演講風(fēng)格P2聲音表達(dá)姿勢(shì)語(yǔ)言無(wú)表現(xiàn)力傳達(dá)不出意思動(dòng)作不協(xié)調(diào)聲音訓(xùn)練聲音的構(gòu)成每天訓(xùn)練聲音音量音調(diào)節(jié)奏朗讀30M講故事練呼吸姿勢(shì)訓(xùn)練讓眼神運(yùn)動(dòng)讓雙手動(dòng)起來(lái)腳也不能停演講狀態(tài)P3心理信念身體信念不足神經(jīng)緊張身體失控謝謝觀看升職記小強(qiáng)鄒鑫著匯報(bào)人：XXX時(shí)間管理故事網(wǎng)絡(luò)時(shí)間黑洞認(rèn)識(shí)時(shí)間黑洞找到自己的價(jià)值觀職業(yè)價(jià)值觀自測(cè)量表尋找你的高效時(shí)段記錄和分析時(shí)間日志電視時(shí)間黑洞超市時(shí)間黑洞四象限法則先輕重，再緩急，將日常所有事項(xiàng)分別放入四個(gè)象限中評(píng)估輕重標(biāo)準(zhǔn)—職業(yè)價(jià)值觀判斷緩急標(biāo)準(zhǔn)—截止的日期ⅠⅡⅢⅣ重要緊急重要不緊急不重要緊急不重要不緊急第二象限工作法TIPS走出第一象限的方法就是集中精力處理好第二象限的事務(wù)將第二象限的事務(wù)進(jìn)行目標(biāo)描述和任務(wù)分解，消除時(shí)間管理三大殺手我們工作忙碌但盲目的原因就是平時(shí)的工作主要集中在第三象限不能再第四象限里投入過(guò)多的精力，否則就是在浪費(fèi)生命了猴子法則ⅠⅡⅢⅣ盡量立即做計(jì)劃地去做交給別人做盡量別去做絕招：衣柜整理法--更好地解決第二象限事務(wù)收集籃：一切引起我們注意的事情辨別辨別參考資料將來(lái)某時(shí)不可行動(dòng)可以行動(dòng)2分鐘項(xiàng)目任務(wù)行動(dòng)交給某人特定某時(shí)辨別1明確意義2設(shè)定周期“3+1”清單系統(tǒng)將來(lái)清單日程表格項(xiàng)目清單行動(dòng)清單設(shè)定時(shí)間描述結(jié)果內(nèi)容清晰動(dòng)詞開(kāi)頭下一步行動(dòng)組織整理3清空收集籃整理收集到的資料明天的規(guī)劃是什么？今天做了些什么？推進(jìn)了哪些重要的事？對(duì)哪些比較滿意，哪些不滿意？檢視年度目標(biāo)檢視“3+1”清單每日四問(wèn)每周回顧深思4下一步行動(dòng)愿景任務(wù)責(zé)任范圍“自上而下”制定職業(yè)規(guī)劃“自下而上”搞定自己的工作行動(dòng)5愿景愿景原則原則愿景愿景目標(biāo)愿景責(zé)任范圍任務(wù)下一步行動(dòng)戰(zhàn)勝拖延要事第一突發(fā)事件+做事靠系統(tǒng)，不是靠感覺(jué)遇到問(wèn)題怎么辦？找到自己的使命簡(jiǎn)單明確即時(shí)滿足不愿改變臣服天性番茄工作法臣服精力臣服環(huán)境如何養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣？首先找到驅(qū)動(dòng)力再微不足道的的成就也要大肆慶祝這不是一個(gè)人的事WhyGiftTeam如何讓想法落地？用S.M.A.R.T法則理清目標(biāo)用思維導(dǎo)圖梳理計(jì)劃用甘特圖掌控進(jìn)度SpecificRelevantMeasu