糖尿病患者常見誤區(qū)解析

糖尿病患者常見誤區(qū)解析2018.11認(rèn)識糖尿病中最常見誤區(qū)糖尿病飲食治療中的最常見誤區(qū)糖尿病運(yùn)動治療中的最常見誤區(qū)糖尿病口服藥物治療中的最常見誤區(qū)糖尿病胰島素治療中的最常見誤區(qū)糖尿病自我管理中的最常見誤區(qū)糖尿病監(jiān)測中的最常見誤區(qū)主要內(nèi)容認(rèn)識糖尿病中最常見誤區(qū)（2-1）誤區(qū)一：得糖尿病不要緊不少人對糖尿病不關(guān)注，忽視這種疾病。糖尿病是一種慢性病，具有很大的危害性，人體器官長期浸泡在高血糖中，會損害各個(gè)器官，最終導(dǎo)致多種并發(fā)癥，使患者生活質(zhì)量下降，甚至致殘致死。糖尿病的“禮物”——可怕的并發(fā)癥認(rèn)識糖尿病中最常見誤區(qū)（2-2）誤區(qū)二：糖尿病是吃糖引起的。很多人認(rèn)為糖尿病主要是由于愛吃糖或甜食使體內(nèi)的血糖過高所引起的。糖尿病是遺傳和環(huán)境等多種因素長期共同作用所導(dǎo)致的慢性，全身性代謝疾病。糖尿病飲食治療中的最常見誤區(qū)（5-1）誤區(qū)一：糖尿病飲食治療就是饑餓療法或全素食治療開始節(jié)食而饑餓或全素食時(shí)，因熱量攝入減少，使血糖，尿糖暫下降，但隨后由于營養(yǎng)素?cái)z入不足，人體活動的能量只能由身體的脂肪分解而供給，其中的產(chǎn)物為酮體，故會引起酮癥酸中毒，嚴(yán)重者可能危及生命此法不可取糖尿病飲食治療中的最常見誤區(qū)（5-2）誤區(qū)二：糖尿病只要限制主食就行了主食的成分主要是碳水化合物，很多人認(rèn)為只要限制主食就可以達(dá)到飲食治療的目的糖尿病患者蛋白質(zhì)，脂肪攝入過多也會影響血糖控制，瘦肉，魚肉，堅(jiān)果類食物含有較多的蛋白、油脂不利于控制血糖，應(yīng)適量攝入。糖尿病飲食治療中的最常見誤區(qū)（5-3）誤區(qū)三：得了糖尿病就不能吃水果了水果中的糖類包括果糖和葡萄糖及蔗糖。這些糖都屬于簡單糖，食后血糖很快上升。其中，果糖在代謝過程中不需要胰島素的參與，所以糖尿病患者可以在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇部分水果。糖尿病患者病情穩(wěn)定、血糖基本控制時(shí)是可以適量吃水果一般來說，空腹血糖7.8mmol/L以下，以及糖化血紅蛋白7.5﹪以下，病情穩(wěn)定，不常出現(xiàn)高血糖或低血糖的患者，可以在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選用含糖量低、味道酸甜的水果。對于一些血糖高、病情不穩(wěn)定的患者只能選用含糖量在5%以下的蔬菜、水果，像草莓、西紅柿、黃瓜等。糖尿病飲食治療中的最常見誤區(qū)（5-3）糖尿病飲食治療中的最常見誤區(qū)（5-4）誤區(qū)四：多吃南瓜，苦瓜能治糖尿病民間流傳說法，南瓜能刺激胰島細(xì)胞反應(yīng)，促進(jìn)胰島素產(chǎn)生；苦瓜雖苦，但分泌胰島素物質(zhì)。因此常吃南瓜，苦瓜的人不易得糖尿病，并且在發(fā)現(xiàn)糖尿病后，多吃南瓜有治療作用。沒有任何實(shí)驗(yàn)證實(shí)南瓜可刺激胰島細(xì)胞反應(yīng)，使胰島素分泌增加?？喙侠锖械狞S酮類等植物化學(xué)物質(zhì)有一定的調(diào)脂作用，但不能降糖。糖尿病飲食治療中的最常見誤區(qū)（5-5）誤區(qū)五：糖尿病病人多吃豆腐好很多人認(rèn)為豆腐可以降糖、調(diào)脂，預(yù)防便秘，因此，糖尿病患者應(yīng)多吃豆腐。豆腐雖好，不宜多吃，豆腐性偏寒，胃寒，脾虛，腎虧者不宜多食。豆腐雖好不宜多吃哦……糖尿病運(yùn)動治療中的最常見誤區(qū)（2-1）誤區(qū)一：運(yùn)動量越大越好運(yùn)動是糖尿病治療方法之一，因此，很多人認(rèn)為，運(yùn)動量越大越好，可以最大限度地降低體內(nèi)的血糖。過度，過量運(yùn)動會增加低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，因此運(yùn)動前后要監(jiān)測血糖，并且適量運(yùn)動。糖尿病運(yùn)動治療中的最常見誤區(qū)（2-2）誤區(qū)二：糖尿病患者不能旅行旅行可能使糖尿病患者發(fā)生危險(xiǎn)，很多人認(rèn)為糖尿病患者尤其是接受胰島素治療的患者不能去旅行。只要病情允許，血糖穩(wěn)定的患者可以旅行，最好是結(jié)伴旅行，隨身攜帶個(gè)人資料，藥物及注射工具，并且注意保護(hù)足部。糖尿病口服藥物治療中的最常見誤區(qū)誤區(qū)：二甲雙胍傷腎經(jīng)常有需要服用二甲雙胍的患者滿腹疑慮和不安地發(fā)問：聽說二甲雙胍傷腎傷得厲害，是嗎？還是換個(gè)藥吧？不是的，真實(shí)的情況不是二甲雙胍傷腎，而是腎功能不全的患者不能服用二甲雙胍二甲雙胍傷腎嗎？糖尿病胰島素治療中的最常見誤區(qū)（4-1）誤區(qū)一：注射胰島素成癮很多人有這樣錯(cuò)誤的認(rèn)識：胰島素會上癮，一旦接受胰島素治療就再也離不開了？其實(shí)，嚴(yán)格來說胰島素不是藥，而是人體內(nèi)一種必須的降低血糖的物質(zhì)，不會成癮，需不需要用胰島素，用了后能否撤掉，關(guān)鍵取決于病情?！耙淮蛏弦葝u素會產(chǎn)生依賴性，再也撤不下來”的說法是沒有道理的。糖尿病胰島素治療中的最常見誤區(qū)（4-2）誤區(qū)二：胰島素可以口服很多人認(rèn)為胰島素和其它藥物一樣通過口服可以降低血糖，從而避免了注射的麻煩。胰島素是一種蛋白質(zhì)分子，在消化道中就像我們所吃的食物一樣很快被降解破壞，達(dá)不到應(yīng)有的降糖效果。胰島素一般通過胰島素筆或泵注入皮下，也可以靜脈點(diǎn)滴?！撂悄虿∫葝u素治療中的最常見誤區(qū)（4-3）誤區(qū)三：注射胰島素很麻煩并且很痛。很多患者不愿意注射胰島素，認(rèn)為打胰島素很麻煩，使生活沒有彈性，，而且打針很痛。胰島素針和其它普通針是不一樣的，胰島素注射用的是攜帶方便的胰島素筆，針頭也只有幾個(gè)毫米，而且注射于皮下，不是血管，正常情況下注射疼痛感很小。糖尿病胰島素治療中的最常見誤區(qū)（4-4）

誤區(qū)四：胰島素一定要等到口服藥無效才會用。很多患者認(rèn)為打胰島素意味著自己通過飲食、運(yùn)動和藥物治療失敗了糖尿病患者隨著胰島功能的下降，注射胰島素是必然的治療方式，早期使用胰島素可以使血糖早期得到控制，從而延緩或減少并發(fā)癥的發(fā)生，如果等到其他藥物都無效時(shí)再用胰島素，并發(fā)癥可能已經(jīng)損害了患者的健康。糖尿病自我管理中的最常見誤區(qū)（3-1）誤區(qū)一：皮膚癢時(shí)抓撓皮膚糖尿病患者由于體內(nèi)代謝紊亂，體質(zhì)弱，抵抗力差，極易合并各種急性和慢性感染，皮膚一旦感染就會發(fā)癢，患者忍不住抓撓。糖尿病患者免疫力低下，一旦皮膚破潰很難愈合，甚至出現(xiàn)經(jīng)久不衰的潰瘍。因此，糖尿病患者切不可抓撓皮膚導(dǎo)致潰爛。糖尿病自我管理中的最常見誤區(qū)（3-2）很多患者皮膚抓撓破潰后自主涂抹藥膏，一段時(shí)間后也不見愈合，甚至?xí)又夭∏椤Ｔ谏眢w溫暖和潮濕的部位容易發(fā)生真菌感染，尤其是在外陰部，乳房下和皮膚的皺褶處，因此，一旦感染后應(yīng)看醫(yī)生合理使用藥膏。如果在臉部，腳和耳道發(fā)生感染就更為嚴(yán)重，應(yīng)該馬上到醫(yī)院進(jìn)行檢查。誤區(qū)二：亂涂抹藥膏糖尿病自我管理中的最常見誤區(qū)（3-3）誤區(qū)三：熱水泡腳老年糖尿病患者尤其在冬天喜歡用熱水泡腳，甚至有患者在出現(xiàn)足部不適時(shí)認(rèn)為用熱水泡腳會解決問題由于糖尿病人常伴有周圍神經(jīng)病變，病人對冷熱疼痛等感覺不靈敏，熱水泡腳往往會導(dǎo)致足部燙傷，甚至感染引起糖尿病足。要用溫水泡腳糖尿病監(jiān)測中的最常見誤區(qū)（3-1）誤區(qū)一：自我監(jiān)測時(shí)只監(jiān)測血糖很多糖尿病患者認(rèn)為自我管理糖尿病時(shí)只需監(jiān)測血糖即可，不需關(guān)注體重、血壓等情況。糖尿病可誘發(fā)多種并發(fā)癥，高血壓、高血脂、冠心病是其常見并發(fā)癥，當(dāng)體重增加、血壓升高時(shí)意味著并發(fā)癥發(fā)生的可能。因此，糖尿病患者在自我管理時(shí)應(yīng)多方位監(jiān)測自身情況。糖尿病監(jiān)測中的最常見誤區(qū)（3-2）誤區(qū)二：血糖平穩(wěn)后就不需監(jiān)測血糖多數(shù)患者血糖平穩(wěn)后就放松對血糖的監(jiān)測，甚至長時(shí)間不測血糖，甚至發(fā)生并發(fā)癥。血糖平穩(wěn)后，可以減少血糖監(jiān)測點(diǎn)，但不應(yīng)放松對血糖的監(jiān)測，定期對空腹、餐后、睡前的血糖予以監(jiān)測，以便更好的預(yù)防并發(fā)癥。糖尿病監(jiān)測中的最常見誤區(qū)（3-3）誤區(qū)三：感覺低血糖時(shí)不用