三年級(jí)上冊(cè)體育與健康教案

第1課時(shí)

常規(guī)隊(duì)列、復(fù)習(xí)廣播操及游戲活動(dòng)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能較準(zhǔn)確掌握出升的太陽(yáng)前四節(jié)操的動(dòng)作方法；培養(yǎng)相互配合,

互相幫助的精神。

學(xué)習(xí)步驟：

一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體

育課中，應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。

2.簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機(jī)和力

量）。

學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜地集合隊(duì)伍，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來

上體育課。

3.在自己定好規(guī)章后，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：前四節(jié)操的動(dòng)作名稱和方法路線。

教師活動(dòng)：

1.講解做好操的意義，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出

現(xiàn)的問題及時(shí)糾正。

2.播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到

較熟練的程度。

學(xué)生活動(dòng)：

1.學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認(rèn)真的反復(fù)練習(xí)。

2.對(duì)自己充滿信心，積極參與比評(píng)活動(dòng)。

教師活動(dòng)：1.分發(fā)紅繩，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗(yàn)，并啟發(fā)學(xué)

生思考應(yīng)該如何來用這根紅繩。

2.紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1.積極思考，利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。

2.全力投入到活動(dòng)中去，各個(gè)小組的成員出沒劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而

奮斗。

3.集體總結(jié)成功和失敗的原因，然后集體討論。

組織：四列橫隊(duì)（左右間隔兩臂，前后一臂距離）

四路縱隊(duì)

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。

組織：四列橫隊(duì)，圖示同一

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

第2課時(shí)

復(fù)習(xí)出升的太陽(yáng)后幾節(jié)操、短繩活動(dòng)

目標(biāo)：較好掌握該操后幾節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)和方法要求；在練習(xí)中培養(yǎng)主動(dòng)參與

意識(shí)和鑒別動(dòng)作規(guī)范水平的能力。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生兩人一組，相互進(jìn)行上次課的廣播操?gòu)?fù)習(xí)，提出要求。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列

隊(duì)型的練習(xí)。

2、在老師規(guī)定的范圍內(nèi)，相互間自主地進(jìn)行廣播操練習(xí)。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：熟悉全套操的動(dòng)作方法和名稱。

教師活動(dòng)：1、講解示范后兩節(jié)操的動(dòng)作方法和要求，并組織學(xué)生集體練習(xí)。

2、組織學(xué)生集體在音樂下進(jìn)行完整練習(xí)，對(duì)出現(xiàn)的問題及時(shí)糾正。

3、組織廣播操分組展示活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。

2、認(rèn)真隨音樂進(jìn)行完整練習(xí)。

3、積極參與展示活動(dòng)，表現(xiàn)出較高的集體榮譽(yù)感責(zé)任心。

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行各種跳短繩的花樣練習(xí)。

2、組織學(xué)生積極思考，用繩子進(jìn)行各種自己所喜愛的活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、情緒高漲地進(jìn)行各種練習(xí)，能夠相互團(tuán)結(jié)、提示。

2、積極開動(dòng)腦筋，能夠創(chuàng)編出新式的活動(dòng)內(nèi)容。

組織：同圖一（略）

第3課時(shí)

障礙賽跑和跳短繩

目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合,

走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)

如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時(shí)才開始轉(zhuǎn)

身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分

數(shù)。

組織：以四列橫隊(duì)完成游戲.

二、愉悅身心，快樂練習(xí)重點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同

伴間團(tuán)結(jié)幫助。

教師活動(dòng)：1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)

結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

組織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無固定隊(duì)

三、放松練習(xí)教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

第4課時(shí)

踢毯子和跳短繩

目標(biāo)：在踢毯子和短繩活動(dòng)中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共

同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。

2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊(duì)列練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)

如何走才能與其他同伴保持一致。

2.能夠細(xì)心聆聽老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比

試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。

3.經(jīng)過老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分

數(shù)。

組織：四列橫隊(duì)

二、愉悅身心，快樂練習(xí)

重點(diǎn)：在踢毯子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

教師活動(dòng)：L講解示范踢建子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練

習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)健子自由練習(xí)一一目的充分調(diào)動(dòng)

學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。

2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。

4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。

5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真觀察聆聽老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.積極進(jìn)行毯子的各種練習(xí)活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的

精神風(fēng)貌。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

第5課時(shí)

后滾翻

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，

掌握?qǐng)F(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并

能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

二、合作探究'掌握技能

重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。

教師活動(dòng)：1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手

的方法和時(shí)機(jī)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的

同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動(dòng)。

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)

自己，爭(zhēng)取較好快速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。

組織：如圖：

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過詢問了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。

學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問題。

組織：四列橫隊(duì)

第6課時(shí)

側(cè)手翻

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動(dòng)作，并且在活

動(dòng)中相互配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告老師。

2.宣布課的任務(wù)和要求。

3.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)的上步學(xué)習(xí)，老師先示范,

然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。

學(xué)生活動(dòng)：1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。

2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。

3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：側(cè)手翻的動(dòng)作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用力來推）。

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)，要求要充分活動(dòng)好自己

的身體，老師巡視學(xué)生的活動(dòng)情況。

2.老師先做出側(cè)手翻動(dòng)作，要求學(xué)生觀察，看老師的動(dòng)作有什么特點(diǎn)，手

腳的位置和其是怎樣配合的。

3.詢問學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示范，強(qiáng)化技術(shù)要求，使學(xué)生

能夠有一定的動(dòng)作概念。

4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，留心學(xué)生在練習(xí)中存

在的問題。

5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)生存在的不足及時(shí)講出，

組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接力比賽。

7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評(píng)和老師點(diǎn)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極開動(dòng)腦筋。

2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試，不怕苦不怕累。

3.積極進(jìn)行比賽活動(dòng)，充分戰(zhàn)時(shí)自己，有集體榮譽(yù)

感，能把集體的利益放在第一位。

4.通過評(píng)價(jià)，對(duì)自己的表現(xiàn)有一種成就感。

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

第7課時(shí)

籃球活動(dòng)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的

良好風(fēng)貌。

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求。

教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道,

自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察

指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分

展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。

4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）

學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)

的精神勁頭。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)

生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高

自己的運(yùn)球能力。

第8課時(shí)

綜合練習(xí)

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠按照老師的要求在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行所學(xué)項(xiàng)目的練

習(xí)，學(xué)會(huì)自己管理自己，同時(shí)在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

6

教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動(dòng)中，任選一項(xiàng)并講解活

動(dòng)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)一下身體各個(gè)關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.在老師的啟發(fā)和激勵(lì)下，選擇一種活動(dòng)項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活

動(dòng)。

3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，并能知道活動(dòng)的好處。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動(dòng)，知道各項(xiàng)活動(dòng)的方法要領(lǐng)。

教師活動(dòng)：1.講解活動(dòng)的各個(gè)內(nèi)容和活動(dòng)地點(diǎn)，以及活動(dòng)的方法要求，激

發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，

立即開始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險(xiǎn)因素，良好調(diào)

動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊(duì)伍，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)合理的評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形

式。

2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時(shí)又能積極和同伴密切配合。

3.結(jié)合老師的講評(píng)，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評(píng)評(píng)看，能夠拿幾

分。

組織：各項(xiàng)活動(dòng)在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘

球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

第9課時(shí)

多種游戲

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積

極性。

學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

組織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）

二、小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

教師活動(dòng)：1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起

動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速

奔跑能力。

組織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游

戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新

的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

組織：活動(dòng)隊(duì)列如圖：

第10課時(shí)

短繩和仰臥起坐

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)

生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。

3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，老師監(jiān)

督提示。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列

隊(duì)型的練習(xí)。

2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動(dòng)。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出

良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。

8

教師活動(dòng)：1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的學(xué)生必須

達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動(dòng)，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。

2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。

組織：短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐時(shí)如圖：

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。

組織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。

第11課時(shí)

趣味跳躍

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1、讓學(xué)生在快樂的跳躍活動(dòng)中，感受到跳躍運(yùn)動(dòng)所帶來的快樂。

2、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。

學(xué)習(xí)步驟：

一、常規(guī)隊(duì)列訓(xùn)練

活動(dòng)教師：

1、師生問好并組織學(xué)生進(jìn)行分散隊(duì)列練習(xí)。

2、鼓勵(lì)學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、分組隊(duì)列練習(xí)時(shí)，做到認(rèn)真、步伐整齊，表現(xiàn)出良好的精神面貌。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。

組織：三人一組分散

二、跳呼啦圈運(yùn)動(dòng)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生跳呼啦圈。

2、組織學(xué)生進(jìn)行表演，鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與跳呼啦圈練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演，具有強(qiáng)烈自我展示欲望。

三、墊子跳躍運(yùn)動(dòng)

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生表演墊子跳躍并在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。

2、組織學(xué)生墊子跳躍比賽并穿插表演，鼓勵(lì)學(xué)生自我展示。

學(xué)生活動(dòng)：

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演能在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。

2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。

組織：八路縱隊(duì)

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

00009000000

00000000000

四、快樂的放松

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生跳舞蹈一一《幸福拍手歌》。

2、組織學(xué)生交流、評(píng)價(jià)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、與老師一起跳舞蹈，快樂的放松。

2、積極與老師、同學(xué)交流、評(píng)價(jià)。

組織：學(xué)生圍成四個(gè)圈

第12課時(shí)

立定跳遠(yuǎn)和50米跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生

吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，老師觀察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位

的地方。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好

積極的精神面貌。

2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無聲，

沒有接觸。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出

良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測(cè)評(píng)。

3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)

10

行測(cè)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、積極投入各種跳的游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中獲得快樂。

2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測(cè)評(píng)，爭(zhēng)取獲得

較好成績(jī)。

三、總結(jié)回顧

第13課時(shí)

短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中

培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好

積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。

4、壘球活動(dòng)，在場(chǎng)地上事先插好旗子，組織學(xué)生進(jìn)行投擲壘球的練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)

鼓勵(lì)等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

三、總結(jié)回顧

第14課時(shí)

短繩和投擲壘球

學(xué)習(xí)階段：水平一

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠熟練說出投擲壘球的動(dòng)作方法和要領(lǐng)并全力投入練習(xí)；在

練習(xí)中表現(xiàn)出良好的拼搏及合作精神。

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和投擲壘球

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)（規(guī)定學(xué)生活動(dòng)的目標(biāo)：前跳200個(gè),

后跳50個(gè)）。

3、結(jié)合收繩子和集隊(duì)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列常規(guī)。

學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好

積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：1、原地自主進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

2、隨老師學(xué)習(xí)投擲的動(dòng)作方法，并使學(xué)生能夠熟練說出投擲方法的要領(lǐng)口

訣。

3、進(jìn)行個(gè)人投擲，老師及時(shí)指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，提高學(xué)生投擲動(dòng)

作的準(zhǔn)確性。

4、分組練習(xí)，提出練習(xí)要求和注意事項(xiàng)。

5,采用比賽的形式進(jìn)行集體練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，提高練習(xí)效率。

學(xué)生活動(dòng)：1、能夠通過各種途徑和方法充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，認(rèn)真學(xué)習(xí)投擲的方法和要領(lǐng)。

3、積極進(jìn)行嘗試練習(xí)，虛心接受老師的教導(dǎo)，并在分組練習(xí)中表現(xiàn)出良好

的合作精神。

4、在投擲比賽中，表現(xiàn)出極大的熱情，渴望知道自己在班級(jí)中的水平及在

達(dá)標(biāo)中的成績(jī)等級(jí)。

組織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）：

三、總結(jié)回顧

（略）

第15課時(shí)

短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予有力的鼓勵(lì)，使得學(xué)生不

斷提高自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2,分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。

12

學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好

積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

教師活動(dòng)：1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。在測(cè)評(píng)中采用先每人一次，然后在按每組學(xué)生

跑的成績(jī)進(jìn)行分組測(cè)評(píng)，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精神。

并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

三、總結(jié)回顧

場(chǎng)地器材：短繩43根墊子若干田徑場(chǎng)一片秒表一塊

第16課時(shí)

1體育常識(shí)：課堂常規(guī)

2室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座

目標(biāo)

1讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

2能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。

3學(xué)生了解游戲名稱和方法，通過分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對(duì)方是誰。

4能主動(dòng)地參與游戲，并對(duì)游戲感興趣。

過程

一準(zhǔn)備部分

1上課，起立，師生相互問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求

二基本部分

1體育常識(shí)：課堂常規(guī)

(1)什么是體育課課堂常規(guī)？

體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的基本規(guī)范和要求，是體育課的

基本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個(gè)方面。

(2)體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容：

①必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

②在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。

③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，?；眨诖胁荒芊判〉?，鉛筆，剪刀,

鑰匙等銳利，堅(jiān)硬的物品。

④在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集隊(duì)上課。

⑤體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧，

不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

⑥愛護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及

時(shí)歸還體育室，避免損壞或遺失。

⑦下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽取教師對(duì)課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。

2室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座

方法：全班學(xué)生按座位分成四組。

游戲開始，先選一位同學(xué)上前背對(duì)同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面改變

聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的名字，這時(shí)，前面的同學(xué)就開始猜是誰在喊他的

名字，其余同學(xué)不允許提醒。只有一次機(jī)會(huì)。如果猜中，則可以順利地回到自

己的座位上。沒有猜中，要表演一個(gè)節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字

的那個(gè)同學(xué)到前面來，游戲繼續(xù)。

三結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)缺點(diǎn)。

2布置課外作業(yè)

第17課時(shí)

1隊(duì)列練習(xí)(向中看齊)

2游戲：快快集合

目標(biāo)

1讓學(xué)生知道向中看齊的動(dòng)作方法，并且能迅速的做出正確的動(dòng)作。

2讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路，列的名稱和站法。

3學(xué)生能按教師的手勢(shì)或者信號(hào)熟練的排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。

4向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)律。

過程

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

稍息立正

4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操(第二套)

(1)伸展運(yùn)動(dòng)

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)

(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈運(yùn)動(dòng)

(6)全身運(yùn)動(dòng)

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)

二基本部分

1隊(duì)列練習(xí)(向中看齊)

2游戲：快快集合

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

第18課時(shí)

1跑：400~600米自然地形跑

2游戲：拍球比多

目標(biāo)

1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸自

然。

2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。

3能勤動(dòng)腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。

4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。

過程

—準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操(第二套)

(1)伸展運(yùn)動(dòng)

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)

(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈運(yùn)動(dòng)

(6)全身運(yùn)動(dòng)

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)

二基本部分

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

1跑：400~600米自然地形跑

重點(diǎn)：姿勢(shì)正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

上課隊(duì)形：

XXXXXXXX

XXXXXXXX

OOOOOOOO

OOOOOOOO

△

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

第19課時(shí)

12分鐘定時(shí)跑

2游戲：老鷹捉小雞

目標(biāo)

1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑

的持久。

2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì)。

3游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃。

4能相互合作，感受游戲的樂趣。

過程：

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2安排見習(xí)生

3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

4隊(duì)列練習(xí)

稍息立正向中看齊

5準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）

二基本部分

12分鐘定時(shí)跑

2游戲：老鷹捉小雞

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)在指定的地方排成一路縱隊(duì)。每隊(duì)選

派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”，其余做“小雞”。老鷹站在隊(duì)前，距離排頭

2米左右，“小雞”用雙手搭在前一人肩上（或抱住腰）。教師發(fā)令后，“老鷹”

開始追拍排尾的“小雞”，“母雞”可以張開雙臂保護(hù)“小雞”，“小雞”靈巧的

16

躲閃，不讓“老鷹”拍著。

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

4回收器材

場(chǎng)地器材

1跑步場(chǎng)地一塊

第20課時(shí)

1跑：直線跑

2游戲：傳遞實(shí)心球

目標(biāo)

1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前

腳掌著

地，腳尖向前，跑得直。

2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足。

3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相

互合作。

過程：

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操(第二套)

(1)伸展運(yùn)動(dòng)

(2)下蹲運(yùn)動(dòng)

(3)踢腿運(yùn)動(dòng)

(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

(5)體前后屈運(yùn)動(dòng)

(6)全身運(yùn)動(dòng)

(7)跳躍運(yùn)動(dòng)

二基本部分

1跑：直線跑

重點(diǎn)：

上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

2游戲：傳遞實(shí)心球

方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)

心球，聽到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后,

迅速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)……如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

第21課時(shí)

1跑：30米加速跑

2游戲：搬運(yùn)接力

目標(biāo)

1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。

2能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。

3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕累。

4懂得游戲的方法，掌握搬運(yùn)的技能，遵守游戲的規(guī)則。

過程

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

稍息立正

4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）

二基本部分

1跑：30米加速跑

重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度

2游戲：搬運(yùn)接力

方法：在長(zhǎng)15~20米的跑道終點(diǎn)處畫寬50厘米的圈，各隊(duì)成縱隊(duì)站在起跑

線后，每組排頭手抱2只實(shí)心球。

教師發(fā)令后，各組排頭手抱實(shí)心球向終點(diǎn)跑去，到達(dá)后把兩只實(shí)心球放在

圈內(nèi)，迅速跑回，拍本組第二人的手，自己站到隊(duì)尾。第二人跑向終點(diǎn)抱起兩

只實(shí)心球跑回本隊(duì)，交給本組第三人，自己站到隊(duì)尾。第三人重復(fù)排頭動(dòng)作，

如此依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

18

第22課時(shí)

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

2游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）

目標(biāo)

1學(xué)生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，并且能做出肩上屈肘的投擲動(dòng)作，

做到揮

臂動(dòng)作正確。

2能聽從指揮，相互配合，相互幫助。

3能正確地做出手遞手的頂上，胯下傳接球動(dòng)作方法。能團(tuán)結(jié)合作，為集體

爭(zhēng)光。

過程

—準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)

二基本部分

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

重點(diǎn)：肩上屈肘的投擲動(dòng)作，揮臂動(dòng)作正確。

2游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）

重點(diǎn)：手遞手的頂上，胯下傳接球動(dòng)作方法。

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

第23課時(shí)

1投擲：持輕物擲準(zhǔn)

2游戲：黃河長(zhǎng)江

目標(biāo)

1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂

的投擲

動(dòng)作。

2對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能聽從指揮，積極參與。

3游戲時(shí)能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，誠(chéng)實(shí)地進(jìn)行游戲。

過程

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)

二基本部分

1投擲：持輕物擲準(zhǔn)

重點(diǎn)：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。

2游戲：黃河長(zhǎng)江

重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，快速q跑。

>X>X>XXX

0000000）0

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

第24課時(shí)

1跑：30米快速跑

2游戲：看誰投得遠(yuǎn)

目標(biāo)

1學(xué)生能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。

2通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂趣。

3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動(dòng)作。

4能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。

過程

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

稍息立正向中看齊

4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）

二基本部分

1跑：30米快速跑

重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。

20

2游戲：看誰投得遠(yuǎn)

重點(diǎn)：肩上屈肘，用力揮臂。

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

第25課時(shí)

1跑：30米跑（考核）

2游戲：拍球比多

目標(biāo)

1學(xué)生能說出快速跑最基本的動(dòng)作要求，并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。

2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。

3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。

4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。

過程

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)

二基本部分

1跑：30米跑（考核）

重點(diǎn)：完成30米快速跑的考核任務(wù)。

2游戲：拍球比多

重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

4回收器材

場(chǎng)地器材

130米跑道4根

2小皮球4只

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

第26課時(shí)

1投擲：持輕物投過2~3米高的橫繩

2游戲：迎面接力跑

目標(biāo)

1學(xué)生能理解投過遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。并能完成向前上方

的投擲

動(dòng)作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。

2學(xué)生通過觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗(yàn)和樂趣。

3能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技術(shù)動(dòng)作。

過程

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

稍息立正

4準(zhǔn)備活動(dòng)（拍手操）

二基本部分

1投擲：持輕物投過2~3米高的橫繩

2游戲：迎面接力跑

重點(diǎn)：用右手傳遞接力棒。

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

第27課時(shí)

1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳

2民間游戲：踢建子

目標(biāo)

1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳

的動(dòng)作。

2對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。

3學(xué)生能說出對(duì)踢鍵子的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)（外）側(cè)互踢毯子2~4

對(duì)。

4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。

過程

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

22

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)

二基本部分

1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳

2民間游戲：踢穰子

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

第28課時(shí)

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

2游戲：趕鴨子

目標(biāo)

1學(xué)生能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)

調(diào)。

2通過觀察，進(jìn)行自評(píng)，互評(píng)。

3游戲時(shí)動(dòng)作要迅速，靈活躲閃。

4積極參加游戲，對(duì)游戲感興趣。

過程

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)

二基本部分

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2游戲：趕鴨子

重點(diǎn)：動(dòng)作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。

三結(jié)束部分

1整隊(duì)

2放松

3小結(jié)

教學(xué)建議三年級(jí)體育教案

第29課時(shí)

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）

2游戲：大魚網(wǎng)

目標(biāo)

1學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩

投擲的

考核任務(wù)。

2對(duì)考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。

3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動(dòng)作。協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。

過程

一準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好