《悄悄變化的我》能力提升

悄悄變化的我1.進入青春期的我們,生理、心理會發(fā)生各種變化,我們應以正確的心態(tài)面對這些變化。下列同學的認識或做法正確的是（

）①看到自己長出喉結(jié),嗓音發(fā)生變化,小亮覺得自己慢慢長大了②小麗現(xiàn)在變得很胖,同學在她的衣服上偷偷寫著“我是美女,按斤論價,聯(lián)系電話132……”③七年級學生小艷每天都起得很早,花費很長時間濃妝艷抹后再去上學④看到周圍的女生變成了“白天鵝”而自己還是“丑小鴨”，小芳知道這是因為每個人的身體發(fā)育情況各不相同A.

①②B.

②③C.

③④D.

①④2.“你是大麻子！”小婷對著鏡子，看著臉上的“青春痘”，回想著同桌的話，默默地流下了眼淚……如果你是小婷的好朋友，你會對她說（

）①臉上出現(xiàn)青春痘是一種正常現(xiàn)象②正視這種變化，不要因此而自卑③接受這種變化，精心裝飾掩蓋它④小麗是在嘲弄你，明天找她算賬A.

①③

B.

①②C.

②④D.

②③3.面對青春期的矛盾心理，我們能采用的排解方法有（

）①封閉自我，排斥他人

②積極參加集體活動③順其自然，我行我素

④學會當自己的“心理醫(yī)生”A.

①②B.

①③C.

②④D.

③④4.馬云在回憶自己的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷時說:“你不去旅行，不去冒險，不去拼一份獎學金，不過沒試過的生活,整天掛著QQ,刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛?”這告訴我們（

）A.

青春是美好的，要盡情享樂，不要留下遺憾

B.

青春是短暫的，要珍惜青春，創(chuàng)造美好人生C.

青春是喜悅的，不因煩惱而感到悲觀失望

D.

青春是矛盾的，要促進生理和心理相協(xié)調(diào)5.青春期的我們，在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高（

）A.

提高品德修養(yǎng)

B.

提高文化修養(yǎng)

C.

提高心理素質(zhì)

D.

提高品德和文化修養(yǎng)6.國家主席習近平在比利時布魯日歐洲學院發(fā)表重要演講時指出，青年最富有朝氣、最富有夢想。中國的未來屬于年青一代，歐洲的未來屬于年青一代。世界的未來屬于年青一代。某校七年級（1）班以此為背景。召開了一次以“青春的活カ·青春的奮斗”為主題的班會活動。[描繪青春]“青春是一縷陽光。照燿著我們的心靈；青春是一條小船，載著你我駛向未來......”班會上，小宏同學熱情地朗誦了他對青春的描繪。[解讀青春]青春是美好的?？墒乔啻浩谏砗托睦淼淖兓矔Ыo我們一些煩惱，我們要正確對待青春期的這些變化。[祝福青春]青春的號角已經(jīng)吹響。讓我們帶著青春的祝福起航吧。我們要像鋼琴家、作曲家蕭邦那樣.カ了給祖國爭光而出國深造，還帶了一捧祖國的泥土來懷念自己的祖國。后來他客死他多，臨終前不忘囑咐自己的姐姐一定要把他的心臟帶回祖國；要像著名地球物理學家黃大年那樣出國深逵，學有所成毅然決然放棄國外優(yōu)越條件，而是堅定報效祖國的信念，回到國內(nèi)從事科研和教學エ作，始終堅持愛國主義精神，矢志不渝實踐科技強國理想.分析以上材料，并結(jié)合所學知識，回答下列問題。（1）描繪青春，請你描繪青春期的身體和生理変化.

（2）解讀青春，青春是美好而又充滿矛盾的.我們怎樣正確対待青春期的矛盾心理?（3）青春的號角已經(jīng)吹響，青春期的我們成長的不僅僅是身體,我們還要關注思想和精神上的發(fā)展與成熟。那么我們在思想和精神上該怎樣做？（4）蕭邦和黃大年身上體現(xiàn)了怎樣的情感？他們的事跡啟示青春期的我們該如何創(chuàng)造正面的情感體驗？

參考答案1.【答案】D【解析】根據(jù)所學，我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。所以①④符合題意，正確。②錯誤，同學嘲弄同伴，不尊重他人，做法不可取。③錯誤，我們在追求形體、儀表美的同時也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美?；ㄙM很長時間濃妝艷抹太在意外在美，做法不可取。故答案為：D?！军c評】本題考查對青春期的生理變化和矛盾心理的認識，主要考查學生的理解能力，本題根據(jù)所學知識，分析題肢選項，可以選出正確的答案。2.【答案】B【解析】根據(jù)所學，我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重，所以①②正確。③中精心裝飾掩蓋它的做法錯誤，沒有正確接納自己，不可取。④錯誤，找同學算賬，沒有依法維權(quán)，做法不當。故答案為：B?！军c評】本題考查對青春期的生理變化的認識，主要考查學生的理解能力，本題根據(jù)所學知識，分析題肢選項，結(jié)合實際，用排除法可以選出正確的答案。3.【答案】C【解析】根據(jù)所學，我們可以通過參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；通過求助他人，學習化解煩惱的方法；可以學習自我調(diào)節(jié)，如：把自己的想法寫下來；參加體育活動；學習自我暗示；試試自我解嘲等，成為自己的“心理保健醫(yī)生”等方法來調(diào)控自己的矛盾心理，所以②④符合題意，正確。①錯誤，封閉自我，排斥他人和順其自然，我行我素，會使自己陷入孤立，不利于自身的健康成長。故答案為：C。

【點評】本題考查對青春期的矛盾心理的認識，主要考查學生的理解能力，青春期矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。4.【答案】B【解析】題干中馬云的話告訴我們，青春不是拿來享受的，青春是拿來奮斗的，我們要珍惜青春，創(chuàng)造美好人生，B符合題意，正確。A錯誤，馬云的話告訴我們要珍惜青春，而不是享樂。CD不符合題意主旨，應排除。故答案為：B?！军c評】本題考查對珍惜青春的認識，主要考查學生的理解能力，本題根據(jù)所學知識，分析題肢選項，結(jié)合排除法可以選出正確的答案。5.【答案】D【解析】根據(jù)所學，青春期的我們，在追求形體、儀表美的同時也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。C符合題意，正確。ABC不符合題意，排除。故答案為：D?！军c評】本題考查對青春期的生理變化的認識，主要考查學生的認知能力，我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。6.【答案】（1）①青春期我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面:a身體外形的變化；b.內(nèi)部器官的完善；c.性機能的成熟。②青春明有生理變化：a.身體迅速長高、長壯；b.運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟；c.性器官發(fā)育和成熟。（2）①積極參加集體活動，在集體的溫暖中放松心情；②可以求助他人化解煩惱；③可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；④還可以通過自我調(diào)節(jié)，做自己的“心理醫(yī)生”來調(diào)節(jié)。（3）①發(fā)展獨立思維；②培養(yǎng)批判精神；③開發(fā)創(chuàng)造潛力。（4）肖和黃身上體現(xiàn)了強烈的愛國情感:創(chuàng)造正面的情感體驗，我們可以做到：①完成一項自己喜歡的活動；②幫助他人；③走進博物館或大自然；④欣賞藝術(shù)作品等。【解析】（1）根據(jù)所學知識，青春期我們的身體變化應表現(xiàn)在身體外形的變化、內(nèi)部器官的完善、性機能的成熟。青春期有生理變化包括身體迅速長高、長壯；運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟；.性器官發(fā)育和成熟等，學生據(jù)此回答即可。（2）根據(jù)所學知識，學生可從積極參加集體活動、可以求助他人化解煩惱、可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力、還可以通過自我調(diào)節(jié)，做自己的“心理醫(yī)生”來調(diào)節(jié)等角度組織答案。（3）學生可從發(fā)展獨立思維、培養(yǎng)批判精神、開發(fā)創(chuàng)造潛力等角度作答。（4）在蕭邦和黃大年身上體現(xiàn)了愛國的情感。青春期創(chuàng)造正