說話基本功教材

第三章說話基本功

一.腦的訓(xùn)練二.口語表達(dá)的訓(xùn)練

1.氣息訓(xùn)練

2.正音練習(xí)：聲母韻母

3.繞口令練習(xí)

一.腦的訓(xùn)練

先看幾張圖片，預(yù)熱頭腦；交流有話可說的幾種思維方式；了解快語語智，促進(jìn)快速表達(dá)。能發(fā)現(xiàn)9張臉的人智商在200以上⑤⑥⑦⑨5表演藝術(shù)家李默然曾說：“練聲先練氣，氣足聲才亮?！睔庀⒖刂剖峭伦职l(fā)聲、形成語音語調(diào)魅力的根本一環(huán)。成年男子的肺活量約3500～4000毫升；成年女子約2500～3000毫升。肺活量主要取決于胸腔壁的擴(kuò)張與收縮的寬舒程度。（一）氣息發(fā)聲練習(xí)：要領(lǐng)：吸氣一大片，呼氣一條線

1.吸氣:(1)聞花香。起立，胸自然挺起，兩肩下垂，小腹微收。從容的如聞花香般吸氣，覺兩肋漸開，后腰發(fā)硬，至八成滿。（氣沉丹田）二.口語表達(dá)訓(xùn)練吸氣后不要立即放松，稍停片刻，感覺一下后腰與小腹的“站立”（向上抬重物，可以找到后腰與小腹用力之處）

(2)快吸慢呼訓(xùn)練:假設(shè)有個(gè)熟識的朋友在遠(yuǎn)處就要走了，你發(fā)現(xiàn)了要喊住他，迅速地?fù)屛豢跉?，然后拖長腔喊他。

(3)驚嚇法。

(4)狗喘氣法

2.呼氣：（1）吐絲：控制1、2秒鐘，再緩緩呼出，可撮口吹或發(fā)si

音。反復(fù)練習(xí)時(shí)，呼氣時(shí)間逐漸延長，達(dá)25~30秒為合格。體會“興奮從容兩肋開”的感覺。

（2）數(shù)棗練習(xí)：吸足一口氣，然后均勻、低微的從1數(shù)到24。出東門，過大橋，大橋前面一樹棗，拿著竿子去打棗，青的多，紅的少，一個(gè)棗，兩個(gè)棗，三個(gè)棗，四個(gè)棗，五個(gè)棗，六個(gè)棗，七個(gè)棗，八個(gè)棗，九個(gè)棗，十個(gè)棗……，二十四個(gè)棗，這是一個(gè)繞口令，一口氣說完才算好。

（3）數(shù)數(shù)：（喊口令）1234567822345678323456784234567852345678623456787234567882345678

（4）小跑（起坐法）背詩：床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。（《靜夜思》，李白）；春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少。（《春曉》，孟浩然）

（5）5倍聲音法：萬民歡騰，世紀(jì)之交，如詩如畫的焰火，描繪著楚漢名城光輝的未來；千年復(fù)始，世紀(jì)之交，如歌如頌的慶典，展示著英雄長沙人民的勵志與忠誠；讓歷史預(yù)言：21世紀(jì)屬于中國！讓心靈承諾：21世紀(jì)屬于我們！（6）哼鳴法或者練唱抒情歌曲法。

《草原上升起不落的太陽》、《友誼地久天長》《天堂》等7.吹口哨法《童年》二、繞口令練習(xí)：

在口才、口語訓(xùn)練中既有趣又有效。對糾正發(fā)音、鍛煉舌肌十分有益。程序：由簡到繁、由短到長、慢到快。要求：清、準(zhǔn)、快、連。1.吃葡萄不吐葡萄皮兒，不吃葡萄倒吐葡萄皮兒；不吃葡萄不吐葡萄皮兒，吃葡萄也不吐葡萄皮兒。不論吃不吃葡萄都別亂吐葡萄皮兒。2.八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。3.老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。4.化肥會揮發(fā)1、初入江湖：化肥會揮發(fā)2、小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑3、名動一方：黑化肥發(fā)灰會揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑4、天下聞名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會飛花5.四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰要把十四說成四十就打誰十四，誰要把四十說成十四就打誰四十，十四四十四十四，私自試一試。6.班干部讓班干部管班干部，班干部就管班干部；班干部不讓班干部管班干部，班干部就不管班干部。班干部不讓班干部管班干部，班干部就不管班干部；班干部讓班干部管班干部，班干部就管班干部。7.粉紅墻上畫鳳凰，鳳凰畫在粉紅墻；鳳凰畫在粉紅墻，粉紅墻上畫鳳凰。紅鳳凰，黃鳳凰，粉鳳凰，粉紅鳳凰，紅粉鳳凰，黃紅鳳凰，紅黃鳳凰，粉黃鳳凰，黃粉鳳凰，花鳳凰。8.打東邊來了一個(gè)喇嘛手里提著一包鰨蟆（tama）打西邊來了一個(gè)啞巴腰里別著一個(gè)喇叭喇嘛想拿鰨蟆換啞巴的喇叭，啞巴不愿拿喇叭換喇嘛的鰨蟆。提著鰨蟆的喇嘛急了拿起手里的鰨蟆打了別喇叭的啞巴。別喇叭的啞巴也急了摘下喇叭打了提鰨蟆的喇嘛也不知，提鰨蟆的喇嘛用鰨蟆打了別喇叭的啞巴還是別喇叭的啞巴用喇叭打了提鰨蟆的喇嘛。9.扁擔(dān)長，板凳寬；扁擔(dān)沒有板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長。扁擔(dān)要綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要將扁擔(dān)綁在板凳上。10：這天下大雨，穿綠雨衣的女小呂，去找穿綠運(yùn)動衣的女老李。穿綠雨衣的女小呂，沒找到穿綠運(yùn)動衣的女老李，穿綠運(yùn)動衣的女老李，也沒看見穿綠雨衣的女小呂。

zhāng

音節(jié)

張

liù

ào

qióng

六奧瓊聲母聲調(diào)韻母聲母分類普通話有21個(gè)輔音聲母。按發(fā)音部位給聲母分類可分為七類：雙唇音，唇齒音、舌尖前音、舌尖中音、舌尖后音、舌面音、舌根音。雙唇音：bpm(3)唇齒音：f(1)舌尖音（舌尖中音）：dtnl(4)舌根音（舌面後音）：gkh(3)舌面音（舌面前音）：jqx(3)翹舌音（舌尖後音）：zh

ch

shr(4)平舌音（舌尖前音）：zcs(3)韻母分類普通話韻母共有24個(gè)。按結(jié)構(gòu)可以分為單韻母、復(fù)韻母、鼻韻母1.單韻母（6個(gè)）：a啊o喔e鵝i衣u烏ü迂

2.復(fù)韻母（8個(gè)）：ai愛ei欸ui威ao熬ou歐iu優(yōu)ie耶üe約特殊元音韻母（1個(gè)）：er兒3.前鼻韻母（5個(gè)）：an安en恩in因un溫ün暈4.后鼻韻母（4個(gè)）：ang昂eng亨ing英ong轟區(qū)別：酸桑傷雙人民—人名上訴—上樹五度標(biāo)調(diào)法1.陰平：調(diào)值55，高平調(diào)，音高是普通話四個(gè)聲調(diào)中最高的。例：天光兵一

2.陽平：調(diào)值35，高升調(diào)，音高起點(diǎn)3，終點(diǎn)是5。例：來涼強(qiáng)懷3.上聲：調(diào)值214，降升調(diào)，音高起點(diǎn)是2，逐漸下降，降到1，持續(xù)一段時(shí)間，然后上升，終點(diǎn)是4，例：海馬老好4.去聲：調(diào)值51，全降調(diào)，音高起點(diǎn)是5，逐漸下降，從音高的最高值降到音高的最低值，終點(diǎn)是1，例：去在亮壯聲調(diào)訓(xùn)練：媽麻馬罵一移椅易八拔把爸非肥匪沸兵強(qiáng)馬壯山明水秀詩時(shí)史是煙言眼燕音變普通話的音變現(xiàn)象主要包括變調(diào)、輕聲、兒化和語氣詞“啊”的音變。變調(diào)變調(diào)是指在語流中，鄰近音節(jié)的聲調(diào)相互影響而發(fā)生的變化。普通話里常見的變調(diào)有上聲、去聲的變調(diào)、“一”、“不”的變調(diào)和重疊形容詞的變調(diào)。（一）“上聲”的變調(diào)1.上聲與上聲音節(jié)相連2.上聲與非上聲音節(jié)相連3.上聲與由上聲變來的輕聲音節(jié)相連4.三個(gè)上聲音節(jié)相連5.一連串上聲音節(jié)相連1.上上相連，前上變近乎陽平，調(diào)值為35例如：土壤洗禮水手窈窕領(lǐng)導(dǎo)2.上聲與非上聲相連，變半上，調(diào)值為21。（1）上聲+陰平：海風(fēng)緊張手槍紙張（2）上聲+陽平：海洋火柴檢查表揚(yáng)（3）上聲+去聲：走路跑步馬上考試3.三個(gè)上聲相連（1）單音節(jié)詞+雙音節(jié)詞時(shí)，第一個(gè)上聲變半上，調(diào)值是21，第二個(gè)上聲陽平，調(diào)值為35

老保姆

小組長好領(lǐng)導(dǎo)

黨小組

小雨傘冷處理（2）雙音節(jié)詞+單音節(jié)詞時(shí)，前兩個(gè)上聲都變?yōu)殛柶?，調(diào)值是35

古典美保守黨采訪稿跑馬場展覽館手寫體（二）去聲的變調(diào)

兩個(gè)去聲音節(jié)相連時(shí)，第一個(gè)變?yōu)榘虢?，調(diào)值為53

例如：世界大陸順便（三）“一（yi）、不(bu)”變調(diào)

1.“一、不”在去聲前念陽平，調(diào)值35

如：一切

一致一趟一定2.“一、不”在非去聲前念去聲，調(diào)值51

如：“一”+陰平：一天一家一斤“一”+陽平：一年一直一人“一”+上聲：一碗一秒一腳3.念輕聲，“一、不”夾在詞語中間或肯定否定連用時(shí)，變輕聲如：想一想試一試找一找說一說看一看“不”的變調(diào)

1.用在去聲音節(jié)前，變?yōu)殛柶剑{(diào)值是35

如：不去不看不夠不累2.用在動詞或形容詞之間、動詞和補(bǔ)語之間變?yōu)檩p聲如：懂不懂聽不聽用不用會不會（四）重疊形容詞的變調(diào)單音節(jié)形容詞如果兒化，一律變?yōu)殛幤嚼纾郝摹齼簃ànmānr

好好的→好好兒hǎohāor

二、輕聲普通話的每一個(gè)音節(jié)都有它的聲調(diào)，可在詞或句子里許多音節(jié)常常失去原有的聲調(diào)而讀成一個(gè)較輕、較短的調(diào)子，這就是輕聲。1.助詞（結(jié)構(gòu)助詞、動態(tài)助詞、語氣助詞）一般讀輕聲。他的來了走著看過好啊

2.疊音詞和動詞重疊形式后頭的字。媽媽娃娃姐姐星星舅舅3.構(gòu)詞用的虛語素“子、頭、巴”和表示群體的“們”等。孩子椅子日子我們尾巴嘴巴4.用在名詞和代詞后面表示方位的語素或詞：家里地下臉上外面園子里5.用在動詞、形容詞后面表示趨向的詞如：進(jìn)來過去熱起來冷下去6.量詞“個(gè)”常讀輕聲。如：這個(gè)哪個(gè)五個(gè)四、“啊”的變讀句末語氣詞“啊”由于受到前一音節(jié)韻尾音素的影響，往往出現(xiàn)音變現(xiàn)象，主要有以下幾種類型：1.前一個(gè)音節(jié)末尾音素是a、o（不包括ao、iao）e、ê、i、ü時(shí)，“啊”讀作ya。就是他啊！2.前一個(gè)音節(jié)末尾音素是u（包括ao

iao）時(shí)，讀作“wa”

你在哪里住?。?.前一個(gè)音節(jié)末尾音素是前鼻音n時(shí)，讀作“na”

你是哪里人??？4.前一個(gè)音節(jié)末尾音素是后鼻音ng時(shí)，“啊”讀作“nga”。大聲唱啊！5.前一個(gè)音節(jié)末尾音素是舌尖前元音-i時(shí)，讀作[za]。要好好學(xué)習(xí)寫字?。?.前一個(gè)音節(jié)末尾音素是舌尖后元音-i或卷舌韻