中學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

Word文檔中學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)趣味運(yùn)動(dòng)，是民間嬉戲的全新演繹，是集思廣益的才智制造，它的樣式不同，內(nèi)容各異。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)將“趣味”融于“團(tuán)隊(duì)”中，注意個(gè)人的奉獻(xiàn)與集體的協(xié)作，享受趣味運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限歡樂(lè)?，F(xiàn)在，就來(lái)看看以下三篇關(guān)于中同學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)的文章吧!

中同學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)

一，活動(dòng)主題

消遣身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友情第一，競(jìng)賽第二。

二，活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)間：

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

主辦單位：訓(xùn)練系同學(xué)會(huì)

贊助單位：xx

活動(dòng)參加對(duì)象：訓(xùn)練系全體師生

活動(dòng)主題：訓(xùn)練系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三，詳細(xì)活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

競(jìng)賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

競(jìng)賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)

競(jìng)賽規(guī)章：在競(jìng)賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線(xiàn)，間隔為150cm。居中的線(xiàn)為中線(xiàn)，兩邊的線(xiàn)為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線(xiàn)。競(jìng)賽預(yù)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必需依次交叉站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線(xiàn)在中線(xiàn)上，裁判員鳴哨后開(kāi)頭競(jìng)賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布競(jìng)賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.競(jìng)賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.競(jìng)賽分組及競(jìng)賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽打算。

3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組競(jìng)賽采納三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝敗時(shí)，競(jìng)賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采納三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

競(jìng)賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

競(jìng)賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米

競(jìng)賽規(guī)章：賽道兩端各站8組隊(duì)員。競(jìng)賽開(kāi)頭后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。知道最終一組隊(duì)員走到另一端。假如在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，必需把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)連續(xù)競(jìng)賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組競(jìng)賽。

項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

競(jìng)賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

競(jìng)賽規(guī)章：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。競(jìng)賽開(kāi)頭時(shí)開(kāi)頭記圈數(shù)。一分鐘競(jìng)賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。競(jìng)賽連續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

競(jìng)賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。

競(jìng)賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。

競(jìng)賽規(guī)章：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最終一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組競(jìng)賽。

四，嘉獎(jiǎng)規(guī)章。

五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

六，其他

1.敬重競(jìng)賽，敬重裁判，敬重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必需做到公正、公正、公開(kāi)。

3.競(jìng)賽前由各班解讀競(jìng)賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清晰各項(xiàng)競(jìng)賽流程和規(guī)章。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入競(jìng)賽場(chǎng)地，打亂競(jìng)賽秩序。

5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。

6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)競(jìng)賽場(chǎng)地，競(jìng)賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班仔細(xì)組織本班的隊(duì)員參與活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門(mén)的啦啦隊(duì)。文明競(jìng)賽、文明助威，充分呈現(xiàn)各部門(mén)風(fēng)采。

8.遇不行抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，競(jìng)賽日期另行通知。

中同學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)方案

一、指導(dǎo)思想：

響應(yīng)中央文件精神，仔細(xì)落實(shí)《訓(xùn)練部關(guān)于保證中學(xué)校每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》和訓(xùn)練部提出的“每天熬煉一小時(shí)”的口號(hào)，正確引導(dǎo)同學(xué)“每天運(yùn)動(dòng)，歡樂(lè)一生”的生活觀念，切實(shí)提高廣闊中、學(xué)校生的體質(zhì)健康水平。

運(yùn)動(dòng)會(huì)每個(gè)項(xiàng)目時(shí)間都不超過(guò)10分鐘，便于學(xué)校課間10分鐘普及，豐富同學(xué)課間、課余生活，讓同學(xué)在歡樂(lè)、趣味運(yùn)動(dòng)的同時(shí)體驗(yàn)到才智、相互合作的重要性，寓教于樂(lè)。本著體現(xiàn)“團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新”的運(yùn)動(dòng)會(huì)精神，正確引導(dǎo)同學(xué)“每天運(yùn)動(dòng)，歡樂(lè)一生”的生活觀念。旨在推廣每天熬煉一小時(shí)的理念，培育同學(xué)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使同學(xué)們?cè)隗w育熬煉的同時(shí)，完善自身的素養(yǎng)、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的能動(dòng)性、提高同學(xué)的綜合力量，在競(jìng)賽的過(guò)程中充分發(fā)揮少先隊(duì)員的主觀能動(dòng)性，展現(xiàn)新時(shí)期太原市少年兒童的風(fēng)采，促使少年兒童自身全面素養(yǎng)的提高。

二、主辦單位：共青團(tuán)太原市委

太原市訓(xùn)練局

太原市少工委

三、承辦單位：太原市少年宮

四、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：20xx年10月30日上午(暫定)

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：太原市少年宮廣場(chǎng)

六、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：超越自我我是冠軍

七、運(yùn)動(dòng)會(huì)口號(hào)：每天運(yùn)動(dòng)，健康一生

八、運(yùn)動(dòng)會(huì)精神：團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持、拼搏、創(chuàng)新

九、參賽范圍：市直屬學(xué)校、各區(qū)屬學(xué)校在校同學(xué)

十、運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目：

1、躍動(dòng)先鋒：

⑴參加人數(shù)：20人，10男10女

⑵競(jìng)賽道具：踏板球：1個(gè);短繩：1根，長(zhǎng)度2M

⑶競(jìng)賽方法：

①每組參賽隊(duì)由20名隊(duì)員組成，競(jìng)賽距離為20米，起點(diǎn)線(xiàn)及終點(diǎn)線(xiàn)后各排列10名隊(duì)員，面對(duì)面站立;

②競(jìng)賽以接力跑跳的形式進(jìn)行。競(jìng)賽開(kāi)頭后，由一名參賽隊(duì)員踩跳踏板球，從起點(diǎn)線(xiàn)一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進(jìn)至終點(diǎn)線(xiàn);

③第一名參賽隊(duì)員完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后，將踏板球和短繩交給終點(diǎn)線(xiàn)后的第一名參賽隊(duì)員，以相同的方式跑跳至起點(diǎn)線(xiàn)進(jìn)行接力，依此類(lèi)推;

④最終一名參賽隊(duì)員完全越過(guò)起點(diǎn)線(xiàn)后競(jìng)賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。

⑷競(jìng)賽規(guī)章：

①依據(jù)裁判口令開(kāi)頭競(jìng)賽(口令為二級(jí)口令)，任何參賽隊(duì)員須于起點(diǎn)線(xiàn)/終點(diǎn)線(xiàn)內(nèi)動(dòng)身，不行壓線(xiàn)、超線(xiàn);

②各參賽隊(duì)在各自跑道中進(jìn)行競(jìng)賽，不行超越至其他參賽隊(duì)的跑道;

③預(yù)備時(shí)，參賽隊(duì)員必需手握短繩處于靜止?fàn)顟B(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線(xiàn)內(nèi)。參賽隊(duì)員必需在聽(tīng)到發(fā)令信號(hào)后才能踩跳踏板球，并搖動(dòng)短繩;

④競(jìng)賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員的腳不行接觸地面。如有參賽隊(duì)員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開(kāi)頭;

⑤競(jìng)賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員每次跳動(dòng)必需以跳繩的形式進(jìn)行，如沒(méi)有跳繩而直接在踏板球上跳動(dòng)則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成果上加罰5秒。

⑥接力時(shí)，參賽隊(duì)員須連同踏板球和短繩完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊(duì)員。

2、極速穿越：

⑴參加人數(shù)：22人，11男11女

⑵競(jìng)賽道具：長(zhǎng)繩：10根，長(zhǎng)度4M

⑶競(jìng)賽方法：

①每組參賽隊(duì)由22名隊(duì)員組成，每?jī)扇藶橐唤M，第一組參賽隊(duì)員并排面對(duì)跑道站立在起跑線(xiàn)后;

②其余20名參賽隊(duì)員每?jī)扇藶橐唤M，各手持長(zhǎng)繩的一端面對(duì)面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動(dòng)長(zhǎng)繩，每組之間的距離為3米;

③競(jìng)賽開(kāi)頭后，第一組參賽隊(duì)員同時(shí)進(jìn)入第一根長(zhǎng)繩進(jìn)行跳動(dòng)1次后跑向第二根長(zhǎng)繩，依次完成10次跳動(dòng)后，替換最終2名搖繩的隊(duì)員。

④被替換的2名參賽隊(duì)員快速跑回起點(diǎn)線(xiàn)，同時(shí)依次進(jìn)入長(zhǎng)繩完成10次跳動(dòng)后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊(duì)員，依次類(lèi)推;

⑤最終一組參賽隊(duì)員完成10次跳動(dòng)后競(jìng)賽宣告結(jié)束，用時(shí)最少的一組隊(duì)伍即為獲勝。

⑷競(jìng)賽規(guī)章：

①依據(jù)裁判口令開(kāi)頭競(jìng)賽(口令為二級(jí)口令)，任何參賽隊(duì)員須于起跑線(xiàn)內(nèi)動(dòng)身，不行壓線(xiàn)、超線(xiàn);

②預(yù)備時(shí)，繩子必需處于靜止?fàn)顟B(tài)，搖繩者必需在聽(tīng)到發(fā)令信號(hào)后才能搖繩;

③競(jìng)賽過(guò)程中，每組參賽隊(duì)員必需兩人同時(shí)進(jìn)入長(zhǎng)繩完成1次跳動(dòng)，如兩人沒(méi)有同時(shí)跳動(dòng)、或直接穿過(guò)長(zhǎng)繩沒(méi)有跳動(dòng)、或跳繩失誤，則該組參賽隊(duì)員須退回失誤點(diǎn)重新開(kāi)頭;

④競(jìng)賽過(guò)程中，除正在交接長(zhǎng)繩的參賽隊(duì)員以外，其余搖繩的參賽隊(duì)員不行以停止搖動(dòng)手中的長(zhǎng)繩，直至競(jìng)賽結(jié)束。如有任一組參賽隊(duì)員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成果上加罰5秒;

⑤交接長(zhǎng)繩時(shí)，須依次從最終一組參賽隊(duì)員開(kāi)頭替換，如替換錯(cuò)誤，則宣告該參賽隊(duì)伍挑戰(zhàn)失敗。

3、錦上添花：

⑴參加人數(shù)：8人(2名替補(bǔ))

⑵競(jìng)賽場(chǎng)地：每組邊長(zhǎng)4米的正方形區(qū)域

⑶競(jìng)賽道具：毽子：1個(gè);檔網(wǎng)：1個(gè)，長(zhǎng)4M，寬50CM

⑷競(jìng)賽方法：

①競(jìng)賽以對(duì)抗形式進(jìn)行，通過(guò)抽簽打算“開(kāi)球”方;

②競(jìng)賽開(kāi)頭后，由“開(kāi)球”方領(lǐng)先將毽子踢入對(duì)方場(chǎng)地，另一組參賽隊(duì)須將毽子踢回，雙方依次來(lái)回對(duì)抗;

③如任何一組參賽隊(duì)無(wú)法接住毽子并將其踢回對(duì)方區(qū)域，致使毽子在己方區(qū)域落地，則宣告該輪競(jìng)賽失敗，對(duì)方參賽隊(duì)得1分;

④本輪獲勝的參賽隊(duì)伍獲得下一輪競(jìng)賽的“發(fā)球”機(jī)會(huì);

⑥競(jìng)賽時(shí)間為5分鐘，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分最多的一組隊(duì)伍即為獲勝。

⑸競(jìng)賽規(guī)章：

①依據(jù)裁判哨聲開(kāi)頭競(jìng)賽，任何參賽隊(duì)員須站于己方區(qū)域內(nèi);

②裁判哨聲指示發(fā)球后，發(fā)球隊(duì)員可在己方區(qū)域內(nèi)任意位置發(fā)球，且必需在5秒鐘內(nèi)將毽子擊出;

③競(jìng)賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊(duì)員的手或手

中同學(xué)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)范本

一、活動(dòng)目的

為豐富全校師生課余文化生活，提倡“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推動(dòng)我校健身運(yùn)動(dòng)的深化開(kāi)展，增加同學(xué)的身體素養(yǎng)和分散力，構(gòu)建“和諧校內(nèi)”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：楊林

副組長(zhǎng)：劉愛(ài)龍任珍云

成員：劉曉峰金建肖旭

三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)

1、時(shí)間：4月28日下午13：0016：30

2、地點(diǎn)：校操場(chǎng)

四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

(一)個(gè)人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球(男女)2.立定跳遠(yuǎn)(男女)

3.1500米(男子)4.800米(女子)

(二)、集體項(xiàng)目：

1.項(xiàng)目名稱(chēng)：《賽龍舟》

方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員快速爬至墊子的前沿，最終一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，然后快速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來(lái)，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

規(guī)章：(1)、必需在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過(guò)前面的隊(duì)員。

(2)、膝蓋不能離開(kāi)墊子，身體的其它部位不能觸地。

(3)、違規(guī)者必需重新傳遞才可以連續(xù)競(jìng)賽。

(4)、小墊子必需首尾相連，不能有空隙。

2.項(xiàng)目名稱(chēng)：《背球接力賽》

(1)、競(jìng)賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。

(2)、競(jìng)賽規(guī)章：

1)2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)動(dòng)身繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊(duì)。

2)留意在傳球的過(guò)程，哪一小組消失掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新動(dòng)身。

3、項(xiàng)目名稱(chēng)：《眾人一條心》

規(guī)章：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不行消失摔倒和放手的現(xiàn)象，(消失以上現(xiàn)象者放棄競(jìng)賽資格)手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)間最少，哪一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4、項(xiàng)目名稱(chēng)：《滾雪球》

1.競(jìng)賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員(女生至少5人)，分為兩組依次進(jìn)行

2.競(jìng)賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.競(jìng)賽賽制：根據(jù)全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4競(jìng)賽規(guī)章：

1)每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線(xiàn)上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位快速向前跑去，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再快速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑依次類(lèi)推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必需手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必需是手拉手，不得脫手。

5全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6.競(jìng)賽紀(jì)律：競(jìng)賽中應(yīng)肯定聽(tīng)從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項(xiàng)目名稱(chēng)：《趕豬》

1.競(jìng)賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員(至少4名女生)

2.競(jìng)賽距離：10米

3.競(jìng)賽賽制：一場(chǎng)打算勝敗，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.競(jìng)賽規(guī)章：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”(實(shí)心球)趕至終點(diǎn)，然后再?gòu)慕K點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

6、項(xiàng)目名稱(chēng)：《小馬過(guò)河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)章：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參與(女生至少4人)，第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參加者的雙腳必需踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為成功。依次輪番直到10人參與完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項(xiàng)目名稱(chēng)：《障礙跑接力》

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員(至少7名女生)障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，最終