八年級健康教育教案

八年級健康教育教案精品文檔八年級健康教育教案第一課:關愛生命遠離毒品教學目標:通過學習讓學生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他們怎樣自覺防范，遠離毒品，塑造美好人生。教學過程:一、出示題目。二、什么是毒品及毒品的種類。1(談話:同學們一定都聽說過毒品，那什么是毒品呢,毒品都有那些呢,誰能說一說呢,2(講解:《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定:“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。常見和最主要的毒品有:鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒、搖頭丸、可卡因、止咳水、大麻等。這些毒品長期吸食都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導致死亡。3(看了這些圖片，你有什么感受,三、介紹毒品的危害。問:毒品有那些危害呢,1(毒品毀人毀健康。毒品摧毀人的消化功能。1/24精品文檔摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。傳染性病及”愛滋病”。2(毒品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。喪失工作能力。傾家蕩產(chǎn)。給家人帶來無盡的折磨。3(吸毒導致墮落、犯罪。4(吸毒危害社會，成為世界公害。四、給學生讀有關吸毒者的故事，使學生受到教育。五、討論，交流體會。1(了解了有關毒品的知識以及危害性，請同學們談談自己的感受。2(讓學生自由發(fā)言。六、讓學生了解防毒的方法。1(問:當有人向提供毒品時，你會怎樣做,2(防毒有五種措施:一是直接拒絕;二是找借口溜走;三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題;四是秘密報案;五是當毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你的師長。七、總結(jié)。同學們，今天我們了解了有關毒品的知識及防范措2/24精品文檔施，也知道了毒品對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到:一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有毒品犯罪時，立即舉報;為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠離毒品，珍愛生命。第二課:防治近視教學目的:1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。2.使學生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預防措施。3.提高學生保護視力的積極性。教學重點:近視眼形成的原因和預防方法教學難點:近視眼發(fā)生的原理教學用具:眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。教學內(nèi)容及過程:一、眼的結(jié)構(gòu)1.眼球:眼球眼球壁外膜角膜:無色透明，占1/6鞏膜:白色堅固，占5/6保護眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡膜:占中膜的2/3，?有豐富的血管?有豐富的色素細胞內(nèi)膜:視網(wǎng)膜3/24精品文檔內(nèi)容物房水晶狀體玻璃體無色透明有折光作用.眼球的附屬結(jié)構(gòu):眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的二、視覺的形成外界物體反射的光線進入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細胞，感光細胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。可總結(jié)如下:折射神經(jīng)沖動傳導物體反射的光線?成像于視網(wǎng)膜?神經(jīng)沖動?視神經(jīng)?視覺中樞?形成視覺過渡:人在看外界的各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。演示實驗:按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。從實驗可知，眼睛通過活動調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學習近視眼的成因和預防方法。4/24精品文檔三、近視1.什么是近視眼?出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學生邊觀察、邊對比總結(jié)出近視眼的概念:眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。2.近視眼形成的原因:遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。作業(yè)負擔過重或采光照明不足。說明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復正常。不良的用眼習慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當，導致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。3.近視眼的預防:合理安排作息時間，大力開展體育活動。注意閱讀書寫衛(wèi)生。做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。5/24精品文檔定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展?？措娨晻r間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。第一課:合理飲食，強身健體教學目標1、通過學習，使學生對《平衡膳食寶塔》有一個初步的認識。2、能夠指導自己的膳食。。3、培養(yǎng)學生平衡膳食的意識。重點:認識平衡膳食寶塔難點:如何指導自己的膳食教學過程一導入:同學們你們知道嗎，除了我們的嘴會說話以外，其實你們你的肚子也會說話，你聽得動它說的是什么嗎,當你餓的時候，你最想干的是什么,“民以食為天”這句話就說明了“吃”的重要性，“吃”對于我們并不陌生，到底怎樣能吃出健康，怎樣才是科學的吃呢,今天我們就來學習——平衡膳食。二、新知:1、同學們你們平時吃的食物有哪些,6/24精品文檔你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗和平時吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上。第一層:我們吃得最多的，并且也是最基礎的，應該是什么呢,請一位同學到老師這里來填。其它各層你們以小組為單位，根據(jù)攝入量的多少來填，老師請一組同學到前面來填。填好后，判斷進行判斷。第五層:我們平時都沒有注意到，但是炒菜又離不開，在放菜之前要先放什么,2、我們已經(jīng)把這座塔建好了，有的同學見到好吃的就多吃點，不好吃得就少吃，你覺得這樣做好嗎,我們的科學家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計出來了一個標準值。我們知道了這幅圖是依據(jù)所需量的多少來形成的，那你們應該怎樣做才是平衡呢,3、為什么要這樣做才是平衡呢,我們看一下各層的營養(yǎng)情況。我們都是學生，學習任務很重，所以我們要保護好我們大腦，今天小博士想告訴我們一些補腦益智的食品。。三、運用同學們我們已經(jīng)把寶塔建好了，也知道塔是怎樣形成的了，那該怎樣運用到實際生活中呢，我們來做幾個小練習。1、判斷食譜。7/24精品文檔2、判斷題。四、小結(jié):通過這節(jié)課的學習，你學到了什么,對你的生活有什么幫助嗎,五、同學們對于我們?nèi)祟悂碚f，健康是非常重要的，有人曾這樣比方過:身體是1，成績、榮譽、錢財?shù)榷际?后面的0，如果1沒有了，那么這個數(shù)字就變成什么啦,愿我們每個人都能吃出健康，吃出一個好身體，從小樹立“健康第一”的意識，你們說好不好,六、作業(yè):把平衡膳食知識講給你的父母聽，你們能做到嗎,第二課關愛生命遠離毒品教學目標:通過學習讓學生了解什么是、它有什么危害，教育他們怎樣自覺防范，遠離，塑造美好人生。教學過程:一、出示題目。二、什么是及的種類。1(談話:同學們一定都聽說過，那什么是呢,都有那些呢,誰能說一說呢,2(講解:《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定:“是指鴉片、海洛因、嗎啡、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能8/24精品文檔夠使人形成癮癖的毒品和精神藥品。常見和最主要的有:鴉片、嗎啡、海洛因、可卡因、止咳水、等。這些長期都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導致死亡。3(看了這些圖片，你有什么感受,三、介紹的危害。問:有那些危害呢,1(毀人毀健康。摧毀人的消化功能。摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。傳染性病及“愛滋病”。2(令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。喪失工作能力。傾家蕩產(chǎn)。給家人帶來無盡的折磨。3(吸毒導致墮落、犯罪。4(吸毒危害社會，成為世界公害。四、給學生讀有關吸毒者的故事，使學生受到教育。五、討論，交流體會。1(了解了有關的知識以及危害性，請同學們談談自己的感受。9/24精品文檔2(讓學生自由發(fā)言。六、讓學生了解防毒的方法。1(問:當有人向提供時，你會怎樣做,2(防毒有五種措施:一是直接拒絕;二是找借口溜走;三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題;四是秘密報案;五是當毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你的師長。七、總結(jié)。同學們，今天我們了解了有關的知識及防范措施，也知道了對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到:一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有犯罪時，立即舉報;為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠離，珍愛生命。第三課:運動損傷的預防及處理教學任務:1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因;2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。一、運動損傷的概念和分類:1、定義:體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。2、分類:運動損傷按時間可分:新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和10/24精品文檔閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。二、運動損傷發(fā)生的原因:1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發(fā)生。2、準備運動不足:A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷;B、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平;C、準備活動的內(nèi)容不得當;D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。3、不良的心理狀態(tài):如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。4、體育基礎差、身體素質(zhì)弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損11/24精品文檔傷事故。6、組織紀律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。三、運動損傷的預防1、學習運動創(chuàng)傷的預防知識，克服麻痹思想。2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如:檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當控制運動量。5、掌握運動要領，加強保護和幫助。6、加強醫(yī)務監(jiān)督，提高自我保健意識。四、常見的運動損傷與處理1、擦傷處理:A、輕度擦傷:傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。B、重度擦傷:冷敷法、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。冷敷法:可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。12/24精品文檔2、鼻出血處理:應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。3、扭傷重度扭傷處理:應先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。4、挫傷處理同。5、腦震蕩可分為輕度、中度和重度腦震蕩。處理:對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當?shù)幕顒?。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫(yī)院治療。6、脫臼處理:動作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。7、骨折處理:首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。思考題:13/24精品文檔1、體育課中的準備活動有哪些作用,2、運動損傷發(fā)生的原因有哪些,3、預防運動損傷的注意事項有哪些,3、止血的方法有哪幾種,扭傷后如何處理,第三課吸煙的危害教學目的:1、使學生明確吸煙的危害所在，防止呼吸道、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等疾病的發(fā)生。2、讓學生重溫《中學生守則》。3、配合學校開展精神文明的建設，加強素質(zhì)教育。教學重點:吸煙對人體的危害及禁止吸煙的意義。教學難點:吸煙引致人體發(fā)病的原因。教具準備:多媒體電腦系統(tǒng)一套、錄像機和有關吸煙危害健康的教學錄像帶。教學內(nèi)容:1、國、內(nèi)外禁止在公共場所吸煙情況簡介;八年級健康教育教案第一課:關愛生命遠離毒品14/24精品文檔教學目標:通過學習讓學生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他們怎樣自覺防范，遠離毒品，塑造美好人生。教學過程:一、出示題目。二、什么是毒品及毒品的種類。1(談話:同學們一定都聽說過毒品，那什么是毒品呢,毒品都有那些呢,誰能說一說呢,2(講解:《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定:“毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的品和精神藥品。常見和最主要的毒品有:鴉片、嗎啡、海洛因、可卡因、止咳水、等。這些毒品長期都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導致死亡。3(看了這些圖片，你有什么感受,三、介紹毒品的危害。問:毒品有那些危害呢,1(毒品毀人毀健康。摧毀人的消化功能。摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。傳染性病及“愛滋病”。15/24精品文檔2(毒品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。喪失工作能力。傾家蕩產(chǎn)。給家人帶來無盡的折磨。3(吸毒導致墮落、犯罪。4(吸毒危害社會，成為世界公害。四、給學生讀有關吸毒者的故事，使學生受到教育。五、討論，交流體會。1(了解了有關的知識以及危害性，請同學們談談自己的感受。2(讓學生自由發(fā)言。六、讓學生了解防毒的方法。1(問:當有人向提供毒品時，你會怎樣做,2(防毒有五種措施:一是直接拒絕;二是找借口溜走;三是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題;四是秘密報案;五是當毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你的師長。七、總結(jié)。同學們，今天我們了解了有關的知識及防范措施，也知道了對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到:一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有犯罪時，立即舉報;為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠離，珍16/24精品文檔愛生命。第二課:防治近視教學目的:1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。2.使學生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預防措施。3.提高學生保護視力的積極性。教學重點:近視眼形成的原因和預防方法教學難點:近視眼發(fā)生的原理教學用具:眼球結(jié)構(gòu)掛圖;眼球結(jié)構(gòu)模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。教學內(nèi)容及過程:一、眼的結(jié)構(gòu)1.眼球:眼球眼球壁外膜角膜:無色透明，占1/6鞏膜:白色堅固，占5/6保護眼球內(nèi)部〖JB)〗中膜虹膜:棕黑色中央是瞳孔睫狀體:調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡膜:占中膜的2/3，?有豐富的血管?有豐富的色素細胞內(nèi)膜:視網(wǎng)膜內(nèi)容物房水晶狀體玻璃體無色透明有折光作用.眼球的附屬結(jié)構(gòu):眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。17/24精品文檔下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的二、視覺的形成外界物體反射的光線進入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細胞，感光細胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺?？煽偨Y(jié)如下:折射神經(jīng)沖動傳導物體反射的光線?成像于視網(wǎng)膜?神經(jīng)沖動?視神經(jīng)?視覺中樞?形成視覺過渡:人在看外界的各種物體時，為什么遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。演示實驗:按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。從實驗可知，眼睛通過活動調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學習近視眼的成因和預防方法。三、近視1.什么是近視眼?出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學生邊觀察、邊對比總結(jié)出近視眼的概念:眼球的前后徑過長、或晶狀體18/24精品文檔的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。2.近視眼形成的原因:遺傳因素:近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。作業(yè)負擔過重或采光照明不足。說明:假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復正常。不良的用眼習慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因為食品配搭不當，導致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。3.近視眼的預防:合理安排作息時間，大力開展體育活動。注意閱讀書寫衛(wèi)生。做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，并持之以恒。定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展?？措娨晻r間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。19/24精品文檔4.近視眼的糾正方法:藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。物理療法:眼保健操、按摩遠眺療法等等。配鏡矯正。通過眼的結(jié)構(gòu)、視覺的形成的學習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學習好、身體健康、視力正常。教學小結(jié):通過這節(jié)課的學習，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。第三課:合理飲食，強身健體——平衡膳食寶塔教學目標1、通過學習，使學生對《平衡膳食寶塔》有一個初步的認識。2、能夠指導自己的膳食。。3、培養(yǎng)學生平衡膳食的意識。重點:認識平衡膳食寶塔難點:如何指導自己的膳食教學過程20/24精品文檔一導入:同學們你們知道嗎，除了我們的嘴會說話以外，其實你們你的肚子也會說話，你聽得動它說的是什么嗎,當你餓的時候，你最想干的是什么,“民以食為天”這句話就說明了“吃”的重要性，“吃”對于我們并不陌生，到底怎樣能吃出健康，怎樣才是科學的吃呢,今天我們就來學習——平衡膳食。二、新知:1、同學們你們平時吃的食物有哪些,你們能不能結(jié)合自己的經(jīng)驗和平時吃的量的多少，將食物填在你手上的那幅圖上。第一層:我們吃得最多的，并且也是最基礎的，應該是什么呢,請一位同學到老師這里來填。其它各層你們以小組為單位，根據(jù)攝入量的多少來填，老師請一組同學到前面來填。填好后，判斷進行判斷。第五層:我們平時都沒有注意到，但是炒菜又離不開，在放菜之前要先放什么,2、我們已經(jīng)把這座塔建好了，有的同學見到好吃的就多吃點，不好吃得就少吃，你覺得這樣做好嗎,我們的科學家們已經(jīng)幫我們統(tǒng)計出來了一個標準值。我們知道了這幅圖是依據(jù)所需量的多少來形成的，那你們應21/24精