健美操基礎動作教學（課件） 體育五至六年級

健美操基礎動作教學教學目標1.通過本次課的學習，使得學生對健美操有初步的了解。包括健美操特點及價值意義。2.通過本次課的學習，95%的學生能夠掌握健美操基本步伐，一字步、并步、交叉步、開合跳等，及上肢動作舉、屈伸等。并將電子產品平板電腦引用到課堂中，采用分層教學，以滿足不同層次學生的需求。3.結合音樂進行教學激發(fā)學生對健美操學習的興趣，增強體質，培養(yǎng)學生節(jié)奏感，提高協調性與柔韌性。教學重、難點教學重點：“一字步”、“吸腿跳”、“并步”、“交叉步”、“開合跳”

教學難點：節(jié)奏與身體協調性教學方法講解示范法、分組分層學習法、自主學習法、分散-集體練習教學流程宣布內容—熱身活動—基礎動作學習—分組分層練習—小組展示—集體練習—身體素質練習—放松活動——課堂小結與評價—布置作業(yè)—下課教學過程一、準備部分（一）課堂常規(guī)1.班委集合、整隊、檢查，報告人數2.師生問候，宣布本次課的內容與要求（1）學習健美操單個動作，一字步、并步、開合跳（2）分層次學練不同內容3.安排見習生（二）熱身活動1、上肢練習。第一個八拍1拍左手放至腰部；2拍右手放至腰部；3拍左手放至肩膀；4拍右手放至肩膀5拍左手斜上方舉；6拍右手斜上方舉；7/8拍擊掌兩次第二個八拍動作以右開始，從肩膀至腰部至斜下方，動作與第一個八拍相同。2、上下肢同步練習下肢動作為后踢跑結合上肢動作進行熱身練習二、基本部分（一）教師展示環(huán)節(jié)教師正反面展示本次課需要學習的五個動作（二）教師教授學生學習健美操基礎動作環(huán)節(jié)1.正、反面進行示范2.示范講解，由慢到快，組織學生練習3.口令指揮，嘗試讓學生能夠通過練習身體更具有彈性，動作更有節(jié)奏（三）分組分層練習基礎組與提高組，分散練習，教師巡回指導（四）集體練習伴隨音樂，進行集體練習，內容為所學五個基礎動作（五）身體素質練習第一組內容：平板支撐1分鐘；俯臥撐10個；仰臥起做20個第二組內容：平板支撐30秒；俯臥撐男生10個，女生8個；仰臥起做20個三、結束部分（一）放松活動1.指導學生調節(jié)呼吸2.示范講解練習方式，學生同做3.糾正錯誤動作（二）課堂評價與小結及課后作業(yè)1.課堂評價：同學們本節(jié)課練習積極性很高，表現也都很好2.提問學生本次課學習內容3.詢問學生通過本次課的學習，自我認為健美操學習的作用，并做總結：健身、柔韌、協調等4.宣布課后作業(yè)（三）收拾器材，下課運動負荷預計：練習密度：50%~55%練習強度：中