小學三四年級體育教學計劃

小學體育三、四年級教學計劃(一)生理發(fā)育的特點：1、三、四年級學生一般為8—10歲，屬于人體發(fā)育的童年時期，總的說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---10歲開始突增，女生均早于男生。2、三、四年級學生安靜時脈搏均值比二年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。3、三、四年級學生身體素質(zhì)指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異較明顯；立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標為三年級學生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時期。4、三、四年級學生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性較大，富彈性，堅固性較差，不易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)。5、三、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，因此，要多安排中、小強度的練習活動，不易安排靜力性或爆發(fā)性練習。6、三、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。7、三、四年級學生神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，學生每日平均需睡眠的時間為10小時左右，清醒時間增多，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯。（二）學生心理發(fā)展的特點：1、三、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。2、三、四年級學生注意不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較差，交換練習的時間應控制在20分鐘內(nèi)。3、三、四年級學生無意記憶還占相當優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領(lǐng)和練習方法要提綱挈領(lǐng)。4、三、四年級學生的情感容易外露，自制力較差，愿意依靠老師，由老師來評價動作好壞和裁判勝負。5、男女生在一起活動不受性別的限制，集體意識開始形成，其興趣由個人活動逐漸轉(zhuǎn)至集體而有組織的活動。特別愿意選擇合得來的同學，結(jié)成一組練習。6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態(tài)度的好壞。愿意聽表揚，但被批評后的情緒很容易恢復。小學體育田徑教學計劃教學目標：1跑：掌握原地高抬腿技術(shù)，學會自然站立式起跑，途中跑協(xié)調(diào)自然，大腿高抬。2跳躍：初步掌握跨越式跳高技術(shù)，蹬地有力，擺腿積極。3投擲：掌握側(cè)投技術(shù)，動作連貫。教學內(nèi)容：跑：1站立式起跑（1）230米迎面穿梭接力（1）3途中跑（2）460米