谷愛凌人物通訊范文

谷愛凌人物通訊范文第一篇谷愛凌人物通訊范文第一篇擁有熱愛的力量，不畏懼失敗

在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說：xxx我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。xxx她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時(shí)，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。

在她看來：xxx滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。xxx正因如此，她從不害怕失敗，因?yàn)閷λ齺碚f，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。

抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率。瑢ξ粗氖挛锿?。因?yàn)楹ε率。桓易非笙矚g的人;因?yàn)楹ε率?，不敢嘗試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率?，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔圻^什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實(shí)源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來越敏銳的。

專欄作家山本美芽提出了xxx感官抽屜xxx這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當(dāng)我們真正熱愛一件事的時(shí)候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。

谷愛凌人物通訊范文第二篇谷愛凌放棄了美國國籍，選擇了中國國籍，再冬奧會上也是一鳴驚人了，為祖國獲得了金牌，而谷愛凌可以說是作為一位優(yōu)秀而又特別的存在了，讓國人也是激動跟自豪的，同時(shí)也在冬奧會的歷史上留下了一個(gè)美麗的傳奇；谷愛凌也是拿下了她自己的第一枚冬奧會的金牌；同時(shí)這項(xiàng)金牌也是中國運(yùn)動員第一次參加了冬奧會中大跳臺的比賽，同時(shí)也是首次獲得了該項(xiàng)目的金牌，其中更令人們驚喜的就是，她也才只有十八歲，而且這也只是她報(bào)名參賽的三個(gè)項(xiàng)目之一了，可以說是她的弱項(xiàng)，而且這個(gè)項(xiàng)目她也僅僅訓(xùn)練了一年多一點(diǎn)，因此換句話說她的拿手好戲還在后頭呢。

在這次比賽她在一上來的時(shí)候就跳出兩個(gè)王牌動作，就是兩周偏軸轉(zhuǎn)體1440跟兩周空翻轉(zhuǎn)體1440，其中收獲了分跟分，如果但看這兩次分?jǐn)?shù)這也只能讓她得到一枚銀牌，那么什么時(shí)候顯身手呢？

只見谷愛凌此時(shí)不搏，在臨賽前的五分鐘，確定了要運(yùn)用超越自身極限的偏軸空翻轉(zhuǎn)體1620，最后她成功了，挑剔的裁判也打出了分，也是全場的最高分，她也幾乎是在最后一跳里面逆襲摘金了。

谷愛凌團(tuán)隊(duì)便選擇到成都去訓(xùn)練，谷愛凌每天的訓(xùn)練時(shí)間是上午11點(diǎn)到下午的4點(diǎn)，她一直都在大跳臺上，可以說是不吃不喝不休息，一直專注地訓(xùn)練。那么她的飲食又是如何呢？在結(jié)束了雪山的訓(xùn)練之后，她會吃一點(diǎn)小東西，然后馬上繼續(xù)她的體能訓(xùn)練?！倍以谝x開成都上飛機(jī)的最后一天里面，她還嘗試了好幾次1620的動作；

可是都沒有成功，在最后一次還被摔哭了，即使我們沒有親眼所見這一幕，但是我們也不難想象，從那么高的高度不斷的去摔跤，一個(gè)僅僅只有十八歲的女孩，她并不是鋼鐵俠，肯定是很痛的，而事實(shí)上，在很多時(shí)候，她感覺自己已經(jīng)非常的接近并且掌握了某一高新的技巧；但是卻始終差那么一點(diǎn)，因此她就會掉眼淚了，這并非是因?yàn)樯眢w的疼痛，而是因?yàn)樽约旱膬?nèi)心沮喪，但是這位內(nèi)心非常要強(qiáng)的女孩，她是永遠(yuǎn)不會被挫折給擊倒的，因此她就開始“變本加厲”地訓(xùn)練了，有的時(shí)候還忘了時(shí)間，教練也只能無奈地說，“我也不知道該怎么辦了，電梯已經(jīng)停了?！?/p>

我們從冬奧會上十七歲的蘇翊鳴，到十八歲的谷愛凌，我們可以看出他們的一個(gè)共性，就是他們瘋狂地喜歡跟專注的熱愛，他們在比賽的時(shí)候是很輕松并且沒有負(fù)擔(dān)的，他們更在乎的是發(fā)揮跟挑戰(zhàn)，而恰恰獎牌也往往就是為了這些人而準(zhǔn)備的。

也是為了把興趣跟愛好玩到極致的人而準(zhǔn)備的，我們谷愛凌，很多人都以為第三跳的時(shí)候，谷愛凌一定會保守一點(diǎn)，穩(wěn)一點(diǎn)的，可是沒想到她竟然來了一個(gè)高難度的挑戰(zhàn)，她所呈現(xiàn)出來的谷愛凌，根本不是要戰(zhàn)勝所謂的對手，而是在戰(zhàn)勝自己，在比賽以后，她也去安撫了失誤的對手，她心里的比賽也是很單純的，對于她來講就是用實(shí)力說話了。

熱愛也是我們本身最好的老師了，在其中我們最值得思考的就是，我們的社會其實(shí)并有沒有給孩子們提供更五彩繽紛的無限熱愛，而對于我們的教育提供也得要自己足夠熱愛！

并且通過努力就可以通往人生巔峰的賽道，我們的家長也是不敢給孩子提供選擇跟對于喜歡的無限可能，我們的孩子在除了考分必爭的壓力以外，偶爾貪玩的游戲是不是也會有挑選更多愛好的自由呢。

在目前谷愛凌已經(jīng)收獲了22年北京冬奧會上女子自由滑雪大跳臺的金牌，后面她還將參加U型場地跟坡面障礙技巧兩個(gè)項(xiàng)目的爭奪賽，我們也祝她好運(yùn)，也祝中國冬奧會好運(yùn)！

谷愛凌人物通訊范文第三篇谷愛凌，一個(gè)為中國奪得第三金的天才少女，在她的身上我看到了一個(gè)優(yōu)秀女孩應(yīng)有的樣子。

堅(jiān)守初心

谷愛凌從小便對滑雪有著極大的興趣，為了培養(yǎng)自己的愛好，少年時(shí)期便加入了滑雪隊(duì)對自己進(jìn)行苛刻的管理，即使這個(gè)過程再苦再累，她都咬咬牙，繼續(xù)堅(jiān)持下去，只為了能夠在將來的日子里為祖國爭光，取得更多的金牌，創(chuàng)造更高的榮譽(yù)。終于星光不負(fù)趕路人，時(shí)光不負(fù)有心人。這么多年來，她保持著自己滑雪的初心，為祖國獲得了一次又一次的榮譽(yù)，更是在今年的冬奧會上為了祖國贏取了一枚金牌。

挑戰(zhàn)自我

俗話說的好，敢于挑戰(zhàn)，才能超越。她是歷史上第一位完成1620度空中旋轉(zhuǎn)的女運(yùn)動員。但在這光鮮亮麗的背后，她經(jīng)歷的是一次又一次的失敗，要知道在冬奧會上場之前，谷愛凌曾在四川反復(fù)訓(xùn)練，1620次后都未能成功，才有了她在賽場上的放手一搏，挑戰(zhàn)了自己的極限，這一次，她成功了，創(chuàng)造了一個(gè)新的女子記錄。

勤能補(bǔ)拙

谷愛凌并不是剛一出生就如此優(yōu)秀，而是經(jīng)過了后天的努力才打磨成的。當(dāng)我們在房間中偷懶的時(shí)候，她已經(jīng)在去滑雪訓(xùn)練的路上了，為了能夠給自己充足的練習(xí)時(shí)間，為冬奧會做準(zhǔn)備，她將三年的高中課程縮成了兩年，其余內(nèi)容全靠自己自學(xué)，盡管如此，她也做到了訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不耽誤，世上沒有什么天才，只不過是后天的努力和自律罷了。

這就是谷愛凌，一個(gè)不一般的女子。

谷愛凌人物通訊范文第四篇冬奧會雖已結(jié)束，但一幕幕激動人心的畫面仿佛還在我的腦海中回蕩。各位冰雪運(yùn)動員們像翩翩起舞的花蝴蝶，又像展翅飛翔的雄鷹，一次次地跳躍，一次次地旋轉(zhuǎn)都在我的腦海里上演著。不過，讓我記憶最深刻的還是那個(gè)在冰雪場上飛旋，比賽場上馳騁的“青蛙公主”——谷愛凌。

谷愛凌今年正值18歲，是一個(gè)純正的“00后”，她擁有一頭金黃的秀發(fā)和犀利的眼睛，是一個(gè)中美的混血兒，作為“00后”的她已經(jīng)站上了冠軍的領(lǐng)獎臺，而且她自愿加入中國國籍，為中國參加比賽！

2022年2月8日這天，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲的谷愛凌奪冠，思想?yún)R報(bào)范文這枚金牌意義非凡，這是中國冬奧會自由式滑雪大跳臺項(xiàng)目的冬奧會歷史首金，是北京冬奧會中國代表團(tuán)雪上項(xiàng)目首金，也是中國女子雪上項(xiàng)目在冬奧會上獲得的首枚金牌，獲得此金牌者正是“00后”的冰雪少女谷愛凌……就在比賽前，她還吃著粘豆包，毫無冠軍的樣子。第一跳，谷愛凌做出偏軸轉(zhuǎn)體兩周1440度動作，穩(wěn)穩(wěn)落地后，得到93。75分。第二跳，谷愛凌選擇了一個(gè)難度相對低的偏軸轉(zhuǎn)體兩周1080度動作，獲得88。5分。在最后一跳之前，她的排名在第三，她的媽媽讓她做個(gè)左邊的1440，但是她并沒有采納，而是選擇了偏軸轉(zhuǎn)體兩周1620度。

谷愛凌，中國女子自由式滑雪運(yùn)動員，她不僅是奧運(yùn)冠軍，她還是一個(gè)青春、活力四射的少女，她愛玩愛吃愛睡覺，她想每天睡足十個(gè)小時(shí)。就是這個(gè)充滿活力的女孩，因?yàn)闊釔?，所以?jiān)持，她告訴世界“00后”同樣也可以創(chuàng)下佳績?！笆∧顺晒χ浮保覀儜?yīng)該去學(xué)習(xí)谷愛凌，學(xué)習(xí)她的努力，學(xué)習(xí)她的堅(jiān)持。夢想并不遙遠(yuǎn)，只要你肯努力堅(jiān)持，終有一天你也可以像谷愛凌一樣成功實(shí)現(xiàn)夢想！

谷愛凌人物通訊范文第五篇谷愛凌在冬奧會上滑雪騰空，縱身一躍，連續(xù)回轉(zhuǎn)，動作連慣，一氣呵成，帥氣驚艷！

人們驚呼于谷愛凌極為圓滿、純凈、充實(shí)，最重要的、最根本的東西當(dāng)屬“健”之所在。正如我們的老祖宗說乾為“天″！她不僅給自己，還也給大家?guī)碛洹皭偂笨鞓?。老子說“塞其說，閉其門”，谷愛凌這一跳，用開放的心態(tài)展現(xiàn)自已，讓眾人開懷笑了，開口說話了，兌德為之“悅xxx。谷愛凌空中超極回轉(zhuǎn)“離中虛xxx，表達(dá)內(nèi)柔順、外剛強(qiáng)。在冷冷的冰雪上燃燒激情，能量釋放由內(nèi)往外、由此往彼，美麗、明亮！

18歲的谷愛凌潛伏于英雄之中，在雪場上飛揚(yáng)，挑戰(zhàn)世界最高難度，象征著昂仰向上，勇往直前，不甘落后，不墨守成規(guī)。比類于“木”為之“動”！仿佛種子埋于地下在春天生根發(fā)芽往上長，向內(nèi)下苦功，根深蒂固，向外茁壯成長，枝葉茂盛！

冰墩墩、雪容融，融化為之“水”，外柔順，內(nèi)剛健。谷愛凌賽后接受采訪的一句話道出一個(gè)道理，奪冠有“功xxx必有“苦”。飛越艮為之“動″，山不動為“止”。欣賞冠軍完美表現(xiàn)的同時(shí)，停下來，細(xì)細(xì)思量。“地勢坤，君子以厚德載物″?！袄な芮隆保倘柝?fù)重為之“順”，“安忍如大地，靜慮可秘藏”，隨順眾生，實(shí)在值得褒揚(yáng)、感恩、效法！

谷愛凌人物通訊范文第六篇2019年正式代表中國隊(duì)參加各項(xiàng)賽事。當(dāng)時(shí)，這一決定震動了美國體育界。谷愛凌說，她認(rèn)為自己的成功可以鼓勵成千上萬的中國人參與滑雪運(yùn)動，考慮到這一潛在的巨大影響力，她毫不猶豫地做出了選擇。她認(rèn)為，自己可以成為冰雪運(yùn)動與中國女性之間的橋梁，讓更多中國女性投入到這項(xiàng)運(yùn)動中。

(適用話題：體育強(qiáng)國)

長久以來，滑雪運(yùn)動一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實(shí)力，打破了這種傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路,瞬間就會理解什叫“一路開掛”9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎牌。

獲得這樣的殊榮，事實(shí)上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會來回開車載著她前往雪場集中訓(xùn)練。在這種相對低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注。

(適用話題：興趣效率)

比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運(yùn)動。發(fā)表過全英文短篇科幻小說，是學(xué)校欽定的音樂劇女主角。

比常人起點(diǎn)高的她，卻比常人更自律更努力。在谷愛凌看來，學(xué)習(xí)也是她生活的重要組成部分。每個(gè)周末、節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在偷懶時(shí)候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上。為了給第24屆北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時(shí)間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完。但她對此信心滿滿:“其實(shí)還好，把需要做的事情一個(gè)個(gè)列出來去做就好，我不認(rèn)為這是實(shí)現(xiàn)不了的任務(wù)?！?/p>

滑雪大跳臺世界杯美國斯廷博特站比賽中，18歲的中國選手谷愛凌上演賽季首秀，以總分分奪冠。比賽中，谷愛凌成功完成兩周空翻轉(zhuǎn)體1440度的動作，成為世界上首位在正式比賽中完成這一動作的女運(yùn)動員。在2021年3月舉行的自由式滑雪世錦賽中，首次征戰(zhàn)的谷愛凌斬獲2金1銅，獲得2022北京冬季奧運(yùn)會的參賽資格。

(適用話題：自律，努力，勤奮)

8歲那年，谷愛凌加入專業(yè)滑雪隊(duì)。為了參加訓(xùn)練，她每個(gè)周末都要坐4個(gè)小時(shí)車去滑雪場地。多年來，谷愛凌也經(jīng)歷了各種傷病。但對滑雪的熱愛，讓她堅(jiān)持到現(xiàn)在。2020年，在瑞士洛桑舉行的冬季青年奧林匹克運(yùn)動會上，谷愛凌收獲2金1銀。在世界杯加拿大卡爾加里站比賽中，谷愛凌收獲了兩枚金牌。2019年，原籍美國的谷愛凌宣布自己加入中國國籍。在祖國的土地上，為國爭奪冬奧金牌，是天才少女谷愛凌的終極夢想。

(適用主題：對理想的熱愛，堅(jiān)持不懈，不言放棄)

谷愛凌人物通訊范文第七篇第二十四屆冬奧會正在火熱的進(jìn)行中，冬奧早已把我的心牽到了運(yùn)動員身上，讓我最敬佩的還是谷愛凌姐姐。谷愛凌姐姐，我有千言萬語想對你說。

谷愛凌姐姐，我想對你說：“你在冬奧會上那驚人的動作定格在我的心中?！钡抑溃号_上一分鐘，臺下十年功。你一定為了賽場上的那幾分鐘付出了很多，不知你流了多少汗，受了多少次傷，跌倒了多少次，但你卻都能勇敢地爬起來，我想那就是成功。

我也要像你那樣有興趣愛好，但我總是東一下西一下的，我知道你從很小的時(shí)候就愛上了滑雪運(yùn)動，并一直堅(jiān)持著。我想你在滑雪途中可能會想過放棄，但是我知道你一定還是堅(jiān)持下來了。我也想像你一樣為國爭光，我也想像你一樣，堅(jiān)持不懈干好一件事!

在我心中我已經(jīng)把你樹立為我的榜樣，我想成為像你一樣的人，但不一定成為運(yùn)動員。我要成為像你一樣為國爭光的人，是你為我照明了前方的路，我要謝謝你!

谷愛凌人物通訊范文第八篇2月8日，在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷，雪上運(yùn)動的首枚金牌。

在決賽的最后一跳之前，谷愛凌排在第三，已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎臺了。媽媽建議她做個(gè)左邊的1440，確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議，而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳，讓谷愛凌反超泰絲·勒德，排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池，大跳臺并不是她的項(xiàng)，訓(xùn)練時(shí)間也是最短的。但她卻敢于放手一搏，選擇在最重要的時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的歷史，做出了一個(gè)她從沒公開做過的高難度動作：1620。

谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力，更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時(shí)報(bào)》撰文時(shí)，她在文末這樣寫道：xxx在恐懼面前，我永遠(yuǎn)是一個(gè)無可救藥的浪漫主義者。xxx從這個(gè)18歲女孩的身上，我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。

谷愛凌人物通訊范文第九篇挑戰(zhàn)極限、突破自我，是冬奧會賽場上每一個(gè)參賽選手的追求。

中國隊(duì)選手谷愛凌在自由式滑雪女子大跳臺決賽后表示：我來這里并不是為了打敗其他選手，我只想打破自己的界限。奧運(yùn)會本就是運(yùn)動員不斷向夢想進(jìn)發(fā)的舞臺。所有的努力和拼搏都值得敬佩，每一次閃耀和綻放都是運(yùn)動員勇氣的贊歌，每一次突破和超越都值得歡呼和喝彩。

當(dāng)然，打破紀(jì)錄、摘金奪銀并不是衡量突破和超越的唯一標(biāo)尺?？朔『蛪毫εc高手較量，為堅(jiān)強(qiáng)的意志寫下生動注腳。堅(jiān)持不懈、展現(xiàn)更好的自己，本身就是奧林匹克精神的體現(xiàn)。不管有沒有登上領(lǐng)獎臺，只要敢打敢拼、永不言棄，運(yùn)動員們站上賽場的那一刻就已經(jīng)被定格和銘記。

人，生來就有一個(gè)敵人，這個(gè)敵人就是自己。世上最難的事，不是如何超越他人，而是超越自我。大黃蜂的身軀十分笨重，而翅膀卻出奇的短小。根據(jù)流體力學(xué)原理，它是絕對飛不起來的?？墒牵粌H會飛，還飛得很不錯(cuò)。這是為什么呢？因?yàn)榇簏S蜂必須飛起來，否則就是死路一條。正是在這種壓力下，它發(fā)掘自己的潛能，戰(zhàn)勝了與生俱來的弱點(diǎn)，終于飛舞在空中。

現(xiàn)實(shí)生活中，許多人青年時(shí)代雄心萬丈，一旦受挫則懷疑人生，怨天尤人。他們不知道，人生的失敗，常常不是因?yàn)槲覀儾痪邆溥@樣的實(shí)力，而是在心理上默認(rèn)了一個(gè)“不可跨越”的高度。“如果不做的話，自己還是會為自己驕傲。但我就是要讓世界看到我能做到什么程度?！惫葠哿璧那啻?，永不設(shè)限，她專注地在自己的賽道上乘風(fēng)馭雪。谷愛凌是幸運(yùn)的，也是成功的。她的一切，不只是來自于她優(yōu)越的家庭，更來自于她心中勃然充沛的自信與昂揚(yáng)。

眼光局限于外在的人，是看不到這種自信的；因?yàn)檎嬲o予這份自信的，不是對成功的追逐，而是一個(gè)人永不設(shè)限后的成長：我從千萬年的時(shí)空中穿梭而來，我要成為最好的自己。

超越別人，很難；超越自己，更難。這份艱難在于，你需要時(shí)刻與心魔斗爭，戰(zhàn)勝那些“恐懼”“憂傷”“自卑”“懶惰”與“貪妄”。沒有生在羅馬，沒有谷愛凌們的天資，但這份超越自我的勇敢，可以讓每一朵“黃蜂”，都飛起自由的云。

谷愛凌人物通訊范文第十篇“一跳奪金，創(chuàng)造歷史”說的就是18歲“冬奧”頂流的谷愛凌，她憑借超常發(fā)揮，以94。5為中國雪上運(yùn)動奪得首枚金牌，谷愛凌也為此付出了許多努力。

20xx年6月，谷愛凌將原本的美國國籍改成中國，從此以后，她為國而戰(zhàn)，她奪得的每一枚金牌，都屬于中國谷愛凌固然有滑雪的天賦，但也離不開她的重復(fù)和用心。站上領(lǐng)獎臺的那一刻是非常耀眼的，但那是臺下是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練造就的，有對時(shí)候，一個(gè)滑雪動作可能要重復(fù)無數(shù)遍，才能成功一次。但無論訓(xùn)練多累，重復(fù)的動作有多么無聊，谷愛凌從不叫苦，也不抱怨，也從來沒有想過要放棄滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高難度的動作。

她在9歲那年，就成為了美國少兒組滑雪冠軍。短短3年時(shí)間，谷愛凌就獲得了50多枚金牌。除此之外，谷愛凌還是一名學(xué)霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大學(xué)。她為了備戰(zhàn)冬奧會，申請推遲一年入學(xué)，在高中時(shí)就用兩年完成了學(xué)業(yè)。她在父母和整個(gè)家庭的影響下，她不止愛上了滑雪，還樹立起考上斯坦福大學(xué)的人生目標(biāo)。谷愛凌的努力是值得我們每一個(gè)人學(xué)習(xí)的，他曾在雪場上摔斷過胳膊，重度腦震蕩，比賽前高燒不退，但這并沒有阻擋她，她內(nèi)心有無比堅(jiān)定的目標(biāo)，每一次勝利和成功，都必須付出非凡的代價(jià)，沒有什么東西是可以輕輕松松得到的，谷愛凌如此，我們亦是如此。

谷愛凌人物通訊范文第十一篇2月8日晚上，我和爺爺坐在電視機(jī)前，看跳臺滑雪比賽。我們中國的谷愛凌大姐姐也參加了。

第一跳，谷姐姐的動作是向右的1440難度，發(fā)揮極好，得到了分。

第二跳，因?yàn)殡y度不大，是向左側(cè)的轉(zhuǎn)體1080，谷姐姐只得到了分，有點(diǎn)可惜。

第三跳是最關(guān)鍵的，成敗在此一舉。我好緊張啊，心跳在加速。只見谷姐姐高高跳起，這是向左的偏軸轉(zhuǎn)體1620，難度系數(shù)很大。她在空中連續(xù)翻了三個(gè)跟頭，還用手抓住了腳下的跳板，然后，雙腳穩(wěn)穩(wěn)落地，太完美了!全場在大聲歡呼。連國際奧委會主席巴赫先生也為她鼓掌，見證這一時(shí)刻。她得到了的高分，最終得到了冠軍!

我和爺爺忍不住鼓掌，為她喝彩歡呼。

聽說谷姐姐的父親是美國人，母親是北京人，外婆和我們一樣，是南京人，還教了她一口的南京普通話。她不僅是中國人的驕傲，也是我們南京人的驕傲!

據(jù)說，這個(gè)項(xiàng)目是谷姐姐最不擅長的項(xiàng)目。我要向她學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她這種不怕困難、勇于挑戰(zhàn)、頑強(qiáng)拼搏的精神!

谷愛凌人物通訊范文第十二篇她是北京冬奧會2金1銀得主、是愛吃韭菜盒子的“青蛙公主”，今晚她卻以別樣精彩的另一面，再一次驚艷所有人。在4月16日晚舉行的“中國冰雪之夜”晚會上，萬眾矚目的谷愛凌以一種歡快可愛、青春洋溢的方式亮相——她用靈動的十指在黑白琴上彈奏出優(yōu)美的旋律，又用朋友交心般自然大方的演講，詮釋了《自信的青春》。正和她話語中流露出的感悟一樣，基于熱愛收獲自信，因?yàn)樽孕潘悦利悾谐瘹馀畈纳?，都?yīng)該活得神采飛揚(yáng)。

谷愛凌說：“自信是可以學(xué)習(xí)的”。對于谷愛凌而言，滑雪就是她自信的來源：“通過滑雪我找到了友誼，通過滑雪我找到了自信，不是通過長相，今晚我不想以最年輕的雙板自由式滑雪奧運(yùn)金牌獲得者為大家演講，我想作為大家的朋友谷愛凌和大家聊會天。我今年18歲，我特別喜歡滑雪、我的貓和美食。雖然我是個(gè)處女座，但我媽說有點(diǎn)亂，我個(gè)人認(rèn)為自己會挑選一些領(lǐng)域去綻放我的完美主義。其他時(shí)候，我就是個(gè)正常的青年”

作為年輕人，我們會受到很多外界的影響，有時(shí)候我們會聽到家長的聲音，有的時(shí)候會聽到社交媒體的聲音，還有朋友的聲音，美的定義永遠(yuǎn)在改變，但內(nèi)在的美永遠(yuǎn)不變，任何人都可以當(dāng)慷慨、善良和自信的人。自信是可以學(xué)來的，我們每個(gè)人都應(yīng)該找到讓我們自信的源泉。

很多時(shí)候我都是一個(gè)并不自信的人，聽完谷愛凌的演講后我明白了：每個(gè)人都有值得學(xué)習(xí)的一面，每個(gè)人都是閃閃發(fā)光的獨(dú)立體。我們不需要去產(chǎn)生所謂的身材焦慮、容貌焦慮。也讓我重新審視美的定義，內(nèi)心美才是真正值得學(xué)習(xí)的！希望我們在未來路上都能學(xué)會坦誠相待，在自己熱愛中燁燁生輝。

我覺得自信不是自大，也不是自認(rèn)為完美。而是像谷愛凌那樣，為自己熱愛的東西拼盡全力，打破界限。無論最后是否成功，突破的那一刻，或許就是人生最自信的瞬間吧。

我曾經(jīng)讀過這樣一篇寓言故事：一條小河從高山上流了下來，當(dāng)它準(zhǔn)備越過一個(gè)沙漠時(shí)，它發(fā)現(xiàn)自己的身體漸漸被沙子掩埋。它試了一次又一次，卻徒勞無功，它覺得自己不可能越過茫茫沙漠。這時(shí)，沙漠鼓勵它，使它恢復(fù)了自信。終于在微風(fēng)的幫助下，越過了沙漠。其實(shí)我們的人生也像小河一樣，需要跨越許多“沙漠”，關(guān)鍵在于——你是自信面對，還是半途而廢。

一個(gè)人沒有學(xué)識并不可恥，可怕的是太過于自卑，缺乏足夠的信心。當(dāng)遇到挫折不應(yīng)該認(rèn)為“我肯定不行，算了吧”，而應(yīng)該自信地告訴自己“我一定能成功，這點(diǎn)困難對于我來說真是小菜一碟?！奔词鼓闶且恢宦槿?，也要想總有一天，我會變成一只鳳凰；即使你是一滴雨，但也可以為人解除干渴，寬廣的大海終究也是數(shù)以萬計(jì)的、毫不起眼的水滴組成的；即使你是一朵小花，也可以使一片草地顯出勃勃生機(jī)。

谷愛凌人物通訊范文第十三篇說起冬天，眼前就會出現(xiàn)一片白雪皚皚、空曠冷落、蕭條寂寞的景象。是啊，冬天沒有夏天的生機(jī)，沒有秋天的涼爽。然而，冬天有春天般的溫暖，能讓人產(chǎn)生希望與奮進(jìn)的力量。

冬奧會如期在北京舉辦，時(shí)值嚴(yán)寒的冬天，但其中蘊(yùn)含著的真摯的情感、運(yùn)動員身上體現(xiàn)出的美好的品格，讓這個(gè)冬天熠熠生輝，如同春天一般催人前行。

冬奧會閉幕式上有一位盲人火炬手，他手持著一束溫暖而耀眼的火炬，登上了舞臺。在眾目睽睽之下，他從容地微笑著，然而卻遇到了一大難題，他無法準(zhǔn)確地將火炬插入到那片巨大的雪花中。一分鐘、兩分鐘、三分鐘過去了……他臉上出現(xiàn)了尷尬無奈的神情，而此時(shí)臺下的觀眾，不論是國內(nèi)或是國外的，都紛紛吶喊著為這位盲人火炬手加油。最終，火炬手不負(fù)眾望，成功地將火炬放置到了正確的位置，臉上露出了開心的笑容。

此刻，臺下的觀眾爆發(fā)出了熱烈的掌聲，運(yùn)動場上洋溢著春天般的溫暖，人們的加油聲、歡呼聲、吶喊聲此起彼伏。這是善良的人們對一位盲人火炬手真誠的鼓勵，也是對他勇敢地挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難的高度贊揚(yáng)。雖然那一天十分寒冷，但是善良的心靈卻化成了縷縷春風(fēng)，吹拂進(jìn)了人們的心田，讓我們感受到了春天般的美好。

冬奧會上最受關(guān)注的運(yùn)動員當(dāng)屬谷愛凌了，她所到之處，就像一縷溫暖的春光，照亮了人們的心靈。她那明麗的笑容，她那樂觀自信的精神，給人們帶來了春天般的美好。我們看到的是她近乎完美的滑冰動作，是她在奧運(yùn)會上敢于挑戰(zhàn)極限的勇敢，當(dāng)然還有那熠熠閃光的金牌。而在這背后，是她對滑雪運(yùn)動的熱愛，是多年如一日的艱苦訓(xùn)練和異乎常人的嚴(yán)格自律。經(jīng)過無數(shù)次的摔打、跌倒、失敗，她承受住了寒冬的考驗(yàn)，迎來了溫暖的春天。她終于攀登到了滑雪運(yùn)動的巔峰，獲得了世界冠軍。當(dāng)她站上冠軍領(lǐng)獎臺的那一刻，眼前一片春暖花開。

谷愛凌樂觀自信，精益求精，不滿足于現(xiàn)狀，強(qiáng)烈地渴望勝利。這股精神使她克服了無數(shù)的困難，勇敢地挑戰(zhàn)極限，不止是滑冰，她在許多領(lǐng)域都是佼佼者。她就像冬天里一抹亮麗的色彩，帶給人們春天般的溫暖。當(dāng)她為祖國摘得金牌時(shí)，她勇敢頑強(qiáng)的拼搏精神和樂觀自信就像春風(fēng)一樣迅速吹遍了中華大地每個(gè)角落。

冬天與春天密不可分，只有經(jīng)歷了寒冬的考驗(yàn)，才能迎來春日的暖陽。冬天里的奮斗并不全是痛苦，那其中蘊(yùn)含的勇敢自信的精神能夠驅(qū)散冬日的寒冷，迎來春天的溫暖。

冬天里也孕育著春天。將鏡頭拉回身邊，新冠疫情肆虐全球已經(jīng)兩年，好不容易控住住了，沒有過多久，又此起彼伏地爆發(fā)，很多地方拉起了警報(bào)聲。國家把人民的生命安全放在第一位，采取了嚴(yán)格防控的措施。隨著封小區(qū)，再到封學(xué)校，再到封城，許多人感到了不方便，但是我們也被深深地感動著。醫(yī)務(wù)人員大清早就來到了小區(qū)，給人們逐個(gè)做核酸；無數(shù)志愿者離開了舒適的家，來到危險(xiǎn)的地方給人民服務(wù)；遠(yuǎn)方的陌生人為疫情防控區(qū)的人們郵遞來了新鮮的蔬菜和水果……他們用無私奉獻(xiàn)的精神激勵著我們以國家大局為重，與疫情展開抗?fàn)?。他們奮斗的身影，就是冬天里的一縷春風(fēng)。

寒冬終將盡，春來草自生。這一年里我們遇到了太多的困難，我們也感受到了很多的溫暖和力量。我們從奧運(yùn)火炬手身上感受到生命的執(zhí)著，從奧運(yùn)健兒身上感受到了拼搏的快樂，從無數(shù)防疫人員的身上感受到了奉獻(xiàn)的偉大。我們經(jīng)歷了冬天的考驗(yàn)，我們即將迎來春天的復(fù)蘇。如果你正處在人生的冬天，不要泄氣，懷著希望，春天很快就會來臨。因?yàn)橄Ｍ?、信心和勇氣能夠?zhàn)勝一切困難。

谷愛凌人物通訊范文第十四篇這次冬奧，谷愛凌為中國奪冠，導(dǎo)致美方頗有微詞，指責(zé)她是機(jī)會主義者，用美國的經(jīng)驗(yàn)去報(bào)效中國。對此，谷愛凌說到，中國和美國她都感謝，體育是用來團(tuán)結(jié)世界的，而不是分化彼此的。就像她14歲時(shí)路過天安門一字一句念的：“xxx萬歲，世界人民大團(tuán)結(jié)萬歲?！惫葠哿?2歲那年，在一次演講中提出：“在我們的社會中，相比女性，男性更容易進(jìn)入體育事業(yè)，人們不接受女性可以自主決定她們的職業(yè)軌跡和生活。”很明顯，那時(shí)的谷愛凌便有了為女性群體發(fā)聲的意識，心得體會那時(shí)她就注意到女性籃球運(yùn)動員的底薪僅是男性的十三分之一；2015年美國女足世界杯奪冠，獎金200萬美元，美國男足僅排第十一名，獎金卻有900萬美元；女子滑雪冠軍獎金600萬美元，男子卻有12000萬美元，差距足有20倍之巨。打破大眾對女性不擅長體育的刻板印象，是谷愛凌追逐夢想的動力之一。在很多方面，她都具有遠(yuǎn)超同齡人的胸襟和格局。心態(tài)是區(qū)別普通運(yùn)動員與偉大運(yùn)動員的重票因素。

她不是生來無畏。

2018年，她來中國站參加比賽，摔成腦震蕩并短暫失憶，巨大的傷痛讓她萌生退意。她的教練告訴她，每個(gè)運(yùn)動員都有不同形式的傷病，你要學(xué)會享受過程。十五天后她在意大利站登上了總積分與第一名。這次冬奧會，谷愛凌在資格賽中第二次試跳失誤，以第五名的成績進(jìn)入決賽。記者問她是不是肩負(fù)三個(gè)項(xiàng)目奪獎任務(wù)的壓力很大？她卻笑著說一點(diǎn)兒也不，這樣她有三次機(jī)會去實(shí)現(xiàn)愿望。如她所言，在恐懼面前她是一個(gè)無可救藥的浪漫主義者，而她最大的個(gè)人魅力就在于此，她有很強(qiáng)的使命感，從小就知道自己的人生意義之所在，一步步堅(jiān)定且自信的朝著目標(biāo)靠近，并且馴服了恐懼。

谷愛凌人物通訊范文第十五篇2022年的北京冬奧會，那個(gè)18歲女孩谷愛凌，給許多人留下了深刻的印象。她比賽中的超越自我，她奪冠時(shí)的英姿颯爽，都深深留在了我的心里。

冬奧會上，谷愛凌參加了U型滑雪，我既興奮又擔(dān)心，興奮的是她滑雪技藝高超，看她滑雪就是一種享受；擔(dān)心的是滑雪運(yùn)動十分危險(xiǎn)，怕她受傷。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著電視直播，為她捏了一把汗。可讓人激動的是，谷愛凌一套動作下來，行云流水，起跳、空翻、落地都非常完美，沒有任何失誤。第一跳穩(wěn)穩(wěn)落地后，眼神堅(jiān)定如雄鷹一般，金色的頭發(fā)隨風(fēng)飄揚(yáng)。接著，我開始期待她的第二跳，只見她向下飛速滑行，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，騰空躍起，她腳下的雪板婉若游龍，在空中和她一起舞動，然后她做出漂亮的空中動作，再一次平穩(wěn)落地。我在電視機(jī)前高興地跳了起來，為她歡呼。但是，其他運(yùn)動員也不甘示弱，他們個(gè)個(gè)精神抖擻，在滑雪場上展示著自己的魅力。此刻，我開始有點(diǎn)心急。只見谷愛凌深吸一口氣，向下滑去，但讓我驚奇又驚喜的是，她完成了一個(gè)超高難度的動作，那一刻，所有人都屏住呼吸，好像世界除了風(fēng)聲和心跳沒有其他聲音，在她完美落地時(shí)，掌聲雷鳴。谷愛凌瞪著大大的眼睛，雙手捂著嘴，流下激動的淚花。是的，她拿下了金牌！她超越了自我！

如果說奧林匹克精神是一個(gè)瑰麗的銀河，那么谷愛凌這種不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我的精神，便是這銀河里閃亮的星星。這顆星星也將激勵著我，向她學(xué)習(xí)，勇敢前行！

谷愛凌人物通訊范文第十六篇清晨，朝霞噴薄而出。迸出萬道金光，空氣似乎不會流動，風(fēng)球靜靜的，似乎預(yù)示著一位偉大的運(yùn)動員將在首鋼大跳臺誕生。

中國選手谷愛凌站在跳臺上，50m的跳臺宛如一條巨龍，坐落于山水之間。

她雙手下垂，順著雪坡一躍而下，雪板高速滑行，大跳臺將她拋向焦，點(diǎn)，翻轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)、翻……身體的轉(zhuǎn)旋將她的視線拽向萬里無云的天空，4周半，1620度，在此之前，歷史上沒有女孩挑戰(zhàn)過的一個(gè)動作，包括谷愛凌自己。

12秒，落地的瞬間，雪鏡布滿霧氣，眼淚奪眶而出。

雪板在賽道劃出兩條流暢的.痕跡，在終點(diǎn)線前摩擦出一團(tuán)團(tuán)的細(xì)雪，歡呼聲回蕩在永定河?xùn)|岸的茫茫雪野中，那個(gè)敏捷的身影好像還在空中翻騰。

她獲得了人生第一枚奧運(yùn)金牌，也改變這項(xiàng)運(yùn)動。

這一刻，她整整等待了7年。

我們可以想象。谷愛凌付出了多少的努力，從一接觸滑雪運(yùn)動開始。谷愛凌：就對滑雪產(chǎn)生了超予常人的熱愛。因?yàn)闊釔?，她追求卓越。因?yàn)闊釔?，要求完美?/p>

對谷愛凌來說，贏一真都很重要”。谷愛凌說：”我進(jìn)入任何一個(gè)比賽，都必須有可能贏的希望，“她在北京冬奧會上的表現(xiàn)，完美的詮釋了她一的信條，她兌現(xiàn)了自己的諾言。不滿才是向往的車輪，這就是精益求精，追求完美精神體現(xiàn)，正是因?yàn)橛羞@種精神，我們才能看到更多的可能：留下更多的回味。

谷愛凌奪冠，將寫下中國女子滑雪史上一頁新的篇章，成為一個(gè)傳奇為世人銘記。

谷愛凌人物通訊范文第十七篇入黨志愿書那是一堂別開生面的語文課，先生沒有給我們講作文或其他什么的，而是給我們介紹了一個(gè)人。

“現(xiàn)在你們應(yīng)該都認(rèn)識她了吧，我是說谷愛凌?！毕壬f道。

谷愛凌？哦，是那個(gè)挑戰(zhàn)了1620的運(yùn)動員。我看過她的比賽，驚心動魄。但是從她的賽后采訪來看，好像只有她一個(gè)人不為此而感到緊張。

“她不僅是一位優(yōu)秀的運(yùn)動員，而且也是一位很優(yōu)秀的學(xué)生，她只用了兩年時(shí)間就完成了初高中的全部課程，并獲得了斯坦福的錄取通知書?！毕壬又f道。

兩年？斯坦福？我被狠狠的震驚住了。我要是有這樣的腦子就好了啊，我要是能成為她就好了?。∥以谛闹朽止局?。

下課之前，先生又把話題轉(zhuǎn)到了學(xué)習(xí)。

“但你們也要知道，谷愛凌并不是什么天才少女，她的一切成就都是靠她的努力，她的勤奮得來的。如果你們也勤奮，孩子們，你們也可以成為像她一樣的人?！?/p>

先生還在講臺上發(fā)表著他的演講，然而，第一次，我腦子有一個(gè)令人惱火的聲音否定了他，“不，他說的不對。”

我被我的這個(gè)念頭嚇了一跳，腦中的聲音似乎更加堅(jiān)定了些，“不，我敢打賭他說的一定不對！”

“你們會成為下一個(gè)谷愛凌，下一個(gè)科學(xué)家谷愛凌……”我聽見先生繼續(xù)說。

“我不會成為下一個(gè)科學(xué)家谷愛凌，我甚至都不會去變成下一個(gè)谷愛凌。”腦中的聲音又響起。

“那你要變成誰？”我問道。

“變成誰？”腦中的聲音似乎有一些疑惑，“我又為什么要去成為誰呢？我是一個(gè)人，一個(gè)完整的個(gè)體，我不必要去成為誰，心得體會范文錦集因?yàn)槲冶旧砭褪巧钠孥E。

“我們都是浩瀚宇宙中如沙塵般的行星，我們是恒星，是光源，我們不該去模仿，或是變成誰。我就是我，我可以去成為任何人，但在最后，我只會成為我自己?！?/p>

我沉默了，為什么我曾經(jīng)就未曾發(fā)現(xiàn)我本身就是一個(gè)生命的奇跡呢？我不必要去模仿誰，成為誰，這樣不太好，我又不是一個(gè)沒有主見的人，我有我自己的思想，我自己的目標(biāo)，我會不停的奔跑，使得自己強(qiáng)大起來，有能力去走自己的路，去成為自己想成為的人。

如若，天暗下來，我在黑暗里寸步難行，我也不會盲目地跟著光走。我會讓自己發(fā)著光，以自己微弱的光芒，去照亮腳下的路。夜會很黑，路會很長，但我不在乎，我在前進(jìn)著，我在努力著，不是為了去成為別人，而是為了成為我自己！

下課鈴也許響了，同學(xué)們紛紛起了身，先生也走出教室，而我依然坐在座位上，沒有動，腦中的聲音又響起，但是它好像不再惱人了。

“這么說，你已經(jīng)明白了，不是嗎？”

“可不是嘛，多謝你了！”

“哪里有自己謝自己的啊？我只不過是你腦中的一個(gè)想法罷了?！?/p>

我腦中的想法居然有自己思考的意識！我再一次為我是一個(gè)奇跡而感到震驚。

我站了起來，感受著我的四肢百骸，我的心臟在不停地跳動，我的血液在不停地流動，我的皮膚可以感受到最微小的觸動，我是一個(gè)獨(dú)立的，有思考意識的個(gè)體，我曾經(jīng)怎么就沒有意識到呢？

我開始不住期待未來發(fā)生的一切了，在成為我自己的道路上，還會去了解多少呢？我不知道，只是在心中堅(jiān)信，我絕不會去停下我的腳步。

谷愛凌人物通訊范文第十八篇18歲!冬奧會首秀!奪得中國冬奧歷史上首枚女子雪上項(xiàng)目金牌!今天，在北京2022年冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國小將谷愛凌憑借第三跳的完美發(fā)揮，以總分分的成績奪得冠軍，創(chuàng)造多項(xiàng)歷史!

本場比賽，谷愛凌第一跳拿到分，排名第二。第二跳，谷愛凌得到分，兩跳過后排名第三。最后一跳，谷愛凌成功挑戰(zhàn)轉(zhuǎn)體1620度的高難度動作，得到分的全場最高分，并最終獲得冠軍。值得一提的是，這一動作是她此前從未做過的，能在冬奧會如此緊張的賽場上挑戰(zhàn)自我，令人嘆服。

“我參加比賽不是為了打敗其他選手，我是要做到自己最好，我覺得無論(平穩(wěn))落(地)還是不落(地)，都會讓我感到非常驕傲，所以我還是選擇最后一跳做這個(gè)新動作，讓世界看到我的比賽精神?！辟惡?，谷愛凌如此解釋為何自己會挑戰(zhàn)這一超高難度動作。

本賽季，谷愛凌狀態(tài)出色，在冬奧會之前的一系列比賽中，她取得了6金2銀1銅的驕人戰(zhàn)績。北京冬奧會是谷愛凌個(gè)人的首屆冬奧會，對于冠軍，這位年輕人同樣非?？释?/p>

在賽后的混合采訪區(qū)，谷愛凌向記者們展示了自己的手機(jī)屏保，那是北京冬奧會金牌圖案?！斑@兩個(gè)月來，我的手機(jī)屏幕就是奧運(yùn)金牌，這是我最大的夢想!今天能拿到金牌，我非常非常高興!”

奪得冬奧會大跳臺冠軍，也讓谷愛凌成為中國首位在雪上項(xiàng)目上獲得冬奧會金牌的女選手。對于這一突破，谷愛凌表示：“打破界限、打破歷史、打破紀(jì)錄，永遠(yuǎn)是我最大的目標(biāo)。希望今天我拿到金牌后，也能有更多的女孩覺得她們也可以做到?！?/p>

盡管已經(jīng)成為冬奧冠軍，但谷愛凌直言自己和同齡人一樣，“我和你們一樣，我也要上補(bǔ)習(xí)班，我們都是朋友。我能拿到這枚金牌，不是因?yàn)榭嗑殻且驗(yàn)槲覠釔圻@項(xiàng)運(yùn)動?！彼f，“我希望大家都能去體驗(yàn)運(yùn)動的魔力，這真的是一件可以改變?nèi)松氖虑??！?/p>

谷愛凌人物通訊范文第十九篇擁有自信的力量，不畏懼人言自信，是一種自我肯定的力量。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我肯定比作xxx心靈的氧氣xxx，可見其重要性。缺乏自我肯定的人，總覺得自己不夠好，必然會慌慌張張找尋自身的缺點(diǎn)，企圖通過外界對他的評價(jià)來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會變得消極、退縮、煩惱不安。自我肯定程度高的人，總有一種xxx沒關(guān)系，車到山前必有路xxx的安全感。

谷愛凌是單親家庭長大的孩子。很多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，容易養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實(shí)上，這不過是一部分人的偏見而已。一個(gè)人成功與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學(xué)到了她勇猛的、好勝的天性，從母親那里學(xué)到了判斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點(diǎn)，也促成了她的成功。

其實(shí)，我們每個(gè)人身上，都有屬于自己的獨(dú)特性。很多時(shí)候，這些獨(dú)特性，恰恰就是我們的價(jià)值，也是我們自身的閃光點(diǎn)。自2019年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運(yùn)動會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站比賽、北京冬奧會等各項(xiàng)賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標(biāo)簽：xxx天才少女xxxxxx斯坦福學(xué)霸xxxxxx時(shí)尚界的新寵xxx……這些標(biāo)簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標(biāo)簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標(biāo)簽里，活成別人期待的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個(gè)的自己。

有人說，毀掉一個(gè)人最快的方式，就是給他貼標(biāo)簽。當(dāng)別人給你貼上xxx孩子氣xxx、xxx任性xxx、xxx不考慮別人感受xxx的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就變成了缺點(diǎn)。缺乏自我肯定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個(gè)有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當(dāng)別人給你貼上xxx天才xxx、xxx完美xxx、xxx學(xué)霸xxx的標(biāo)簽時(shí)，你的特點(diǎn)就消失了。缺乏自我肯定的人，會看不清自己，迷失在他人的期待中。

但是，自我肯定度高的人，同樣可以把xxx孩子氣xxx、xxx任性xxx定義為xxx感知力敏銳xxx、xxx充滿創(chuàng)造力xxx、xxx尊重自己xxx;把xxx天才xxxxxx完美xxx定義為xxx即使感到恐懼，也仍然因?yàn)闊釔圻x擇嘗試xxx。自信的人，就是具備能夠定義自我能力的人。撕掉那些別人給你的標(biāo)簽吧，誰也無權(quán)篡改你最寶貴的閃光點(diǎn)。別因?yàn)樗说脑捨窇植磺埃嘈抛约?，你的人生，只有自己能定義。

谷愛凌人物通訊范文第二十篇親愛的谷愛凌姐姐：

您好!

前幾天我在電視上看到您在20xx年冬奧會雪上大跳臺這項(xiàng)運(yùn)動中，獲得了這個(gè)項(xiàng)目中國隊(duì)的首枚金牌。這讓我感到無比自豪和羨慕。賽后您的話“體育可以團(tuán)結(jié)所有人，體育不需要和國籍掛關(guān)系?！蹦米约旱膶?shí)力發(fā)揚(yáng)奧林匹克精神并為國爭光，您的每一個(gè)字都這么鏗鏘有力!

在場觀看的國際奧委會主席巴赫先生都不停地為你鼓掌祝賀，現(xiàn)場的解說員還說：“您可以永遠(yuǎn)相信谷愛凌!”是啊!你真的太棒了!

這場比賽中，您在前兩輪也是發(fā)揮的相當(dāng)出色，一個(gè)是1440轉(zhuǎn)體，分，第二個(gè)是1080轉(zhuǎn)體分。您的最后一跳，讓其他選手望塵莫及啊，您為了這枚金牌，為了實(shí)現(xiàn)為國爭光，您也真是拼了!

愛凌姐姐，您的奮發(fā)向上的精神鼓舞著我，我一定要向您學(xué)習(xí)!努力學(xué)習(xí)，學(xué)什么像什么，爭取也能為國爭光!

祝：得到更多的金牌!

您的小迷妹：小仇同學(xué)

20xx年2月12日

谷愛凌人物通訊范文第二十一篇敬愛的谷愛凌姐姐：

首先作為一名“雙奧之城”的小東道主，我非常開心谷姐姐能在自己的家鄉(xiāng)代表中國隊(duì)摘得冬奧會雪上項(xiàng)目的第一枚金牌，這也是冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的首枚金牌。

我知道您從9歲時(shí)就取得了全美少年滑雪冠軍，之后獲獎無數(shù)，在2019年您自愿放棄美國國籍，正式代表中國隊(duì)參加各項(xiàng)冰雪賽事，您當(dāng)時(shí)那一決定，不僅在美國體育界反響強(qiáng)烈，同時(shí)也鼓舞著億萬華人，讓我切身感受到真正的家國情懷。

您作為中國冰雪軍團(tuán)最受歡迎的運(yùn)動員之一，在本次比賽中，挑戰(zhàn)了自己的極限獲得成功，大跳臺的第一輪您完美跳出了拿手動作兩周空翻偏軸轉(zhuǎn)體，得到了93。75的高分；第二輪的動作您得到了88。50分；第三輪振奮世界人民的心，您做出了從前從未做過的兩周空翻左轉(zhuǎn)偏軸轉(zhuǎn)體，這可是世界最高難度動作，鎖定勝局。看到您穩(wěn)穩(wěn)落地的一刻，我抑制不住激動地情緒，從沙發(fā)上跳了起來大喊：“谷姐姐，萬歲；祖國，萬歲！“

谷姐姐，我知道您出色地贏得了冬奧會屬于自己的首場比賽，范文集錦這背后是您為之付出了的太多太多的努力。為了拿到北京冬奧會的參賽資格，您在右手骨折的情況下，**著病痛，克服困難，連續(xù)參賽，終獲成功，您當(dāng)時(shí)高興地向全世界宣告：傷病難不倒我！”這種中國運(yùn)動健兒的頑強(qiáng)拼搏精神深深地感染了我們。

為了給北京冬奧會留出充足的備戰(zhàn)時(shí)間，您將高中最后兩年的課程壓縮在一年讀完，考上自己的目標(biāo)大學(xué)。姥姥曾對您說：“你覺得害怕的東西是因?yàn)槔щy嗎？是因?yàn)槟阌X得自己做不了，但其實(shí)你什么都能做得了。”您說：“把需要做的事情一個(gè)個(gè)列出來就好，我不認(rèn)為這是實(shí)現(xiàn)不了的任務(wù)”。這種中國運(yùn)動健兒的自律和努力激勵了我們。

正是這些，讓我知道，您其實(shí)每一次成功的背后，一定有我們難以想象的艱辛，您向我們完美地詮釋了什么是執(zhí)著追求，什么是自我超越，什么是勇攀高峰，什么是真正的奧運(yùn)健兒情懷！

敬愛的谷姐姐，感謝您用運(yùn)動點(diǎn)燃我們的激情，勝者強(qiáng)，敢于挑戰(zhàn)自我，才能知道自己究竟能飛多高，工作總結(jié)范文不給人生設(shè)限，人生才能精彩無限！把“不可能”變成“可能”，您是我們的榜樣！而我更要好好鍛煉強(qiáng)健自己的身體，刻苦努力地學(xué)習(xí)，在挑戰(zhàn)自己的極限中綻放青春，今后有機(jī)會要像您一樣報(bào)效祖國！

最后，衷心祝您在之后的比賽中連續(xù)取得好成績，奧里給！姐姐加油！運(yùn)動健兒們加油！讓“更快，更高，更強(qiáng)，更團(tuán)結(jié)”的奧林匹克精神鼓舞著我們再創(chuàng)佳績，攜手一起向未來！

XX年X月X日

谷愛凌人物通訊范文第二十二篇8日上午，在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國新星谷愛凌三跳都出色完成，并最終以完美表現(xiàn)拿到了一枚金牌，這是全能少女谷愛凌本屆冬奧會收獲的第一枚獎牌，也是第一次有中國健兒在這個(gè)項(xiàng)目里站上冬奧會領(lǐng)獎臺，實(shí)現(xiàn)了歷史性突破。

在前一天的資格賽中，谷愛凌以排名第五晉級決賽。決賽和資格賽規(guī)則一樣，12名參賽選手每人完成三跳，取其中成績最好的兩跳分?jǐn)?shù)相加進(jìn)行排名，決出最后的勝負(fù)。而本日的決賽堪稱該項(xiàng)目全世界最高水平的巔峰對決，多名高手都跳出了超高難度動作，高分紀(jì)錄一次又一次被刷新，上演了