2023八年級生物下冊 第八單元 健康地生活 第三章 了解自己增進健康第2節(jié)選擇健康的生活方式教案 （新版）新人教版

2023八年級生物下冊第八單元健康地生活第三章了解自己，增進健康第2節(jié)選擇健康的生活方式教案（新版）新人教版學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具課程基本信息1.課程名稱：健康地生活——選擇健康的生活方式

2.教學(xué)年級和班級：八年級生物下冊

3.授課時間：2023年春季學(xué)期

4.教學(xué)時數(shù)：1課時（45分鐘）教學(xué)目標(biāo)分析1.生命觀念：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠理解健康生活方式對個人和社會的重要性，形成正確的健康觀念。

2.科學(xué)思維：學(xué)生能夠運用分析、評價等思維方式，對不同的生活方式進行思考和判斷，提高科學(xué)思維能力。

3.科學(xué)探究：學(xué)生能夠通過小組合作、討論等方式，探究影響健康的因素，培養(yǎng)科學(xué)探究能力。

4.社會責(zé)任：學(xué)生能夠理解健康生活方式對個人、家庭和社會的影響，增強健康責(zé)任意識，積極參與健康促進活動。學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：在學(xué)習(xí)了八年級生物下冊的前幾個單元后，學(xué)生已經(jīng)對細(xì)胞、人體器官、營養(yǎng)學(xué)等基礎(chǔ)知識有了初步了解。同時，學(xué)生在生活中也積累了一定的健康經(jīng)驗，如飲食、運動等方面的知識。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：八年級的學(xué)生對自身健康問題較為關(guān)注，因此對本節(jié)課的內(nèi)容具有較高的興趣。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生具備一定的邏輯思維和分析問題的能力，能夠?qū)】瞪罘绞竭M行評價和判斷。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生喜歡互動和合作學(xué)習(xí)，善于在討論中獲取和分享知識。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：由于學(xué)生的知識背景和生活經(jīng)驗有限，他們可能在理解健康生活方式的內(nèi)涵、分析不同生活方式對健康的影響等方面遇到困難。此外，學(xué)生在實際生活中踐行健康生活方式也存在一定的挑戰(zhàn)，如如何平衡飲食、如何堅持鍛煉等。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《2023八年級生物下冊第八單元健康地生活第三章了解自己，增進健康第2節(jié)選擇健康的生活方式》的教材或?qū)W習(xí)資料。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表、視頻等多媒體資源，包括健康飲食的示例、適量運動的益處、戒煙限酒的資料等，以便于學(xué)生更直觀地理解健康生活方式的重要性。

3.實驗器材：本節(jié)課不涉及實驗操作，但如果有實驗課，需提前準(zhǔn)備實驗器材，并確保其完整性和安全性，如顯微鏡、解剖工具等。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，布置教室環(huán)境，如在教室中劃分出分組討論區(qū)和實驗操作臺，以便于學(xué)生進行小組討論和實驗操作。

5.互動環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備一些與健康生活方式相關(guān)的游戲或活動，如“健康飲食接力賽”、“戒煙限酒簽名活動”等，以增強學(xué)生的參與度和積極性。

6.評價工具：準(zhǔn)備一些評價學(xué)生學(xué)習(xí)效果的工具，如小組討論評價表、課堂問答評價表等，以便對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進行實時反饋和評估。

7.教學(xué)PPT：制作詳細(xì)的教學(xué)PPT，涵蓋本節(jié)課的主要知識點，如健康生活方式的內(nèi)涵、影響健康的因素、如何選擇健康的生活方式等，以便于學(xué)生更好地理解和掌握課程內(nèi)容。

8.教師指南：準(zhǔn)備一份詳細(xì)的教學(xué)指南，包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)步驟、教學(xué)方法、教學(xué)評價等，以便教師在教學(xué)過程中有所參考和指導(dǎo)。

9.學(xué)生作業(yè)：準(zhǔn)備一些與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的作業(yè)，如健康生活方式的計劃、影響健康的案例分析等，以便學(xué)生鞏固所學(xué)知識，提高實踐能力。

10.家長溝通：準(zhǔn)備一份家長信，向家長介紹本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何在家庭中支持孩子選擇健康的生活方式，以便家長更好地配合和支持學(xué)校教育。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

-教師通過向?qū)W生展示一些關(guān)于健康生活方式的圖片，如健康飲食、適量運動等，引發(fā)學(xué)生對健康生活方式的思考。

-教師提問：“你們認(rèn)為什么是健康的生活方式？你們在日常生活中是如何實踐的？”鼓勵學(xué)生分享自己的觀點和經(jīng)驗。

-教師總結(jié)并引入本節(jié)課的主題：“選擇健康的生活方式”。

2.新課講授（15分鐘）

-教師講授健康生活方式的內(nèi)涵，包括均衡飲食、適量運動、良好的作息習(xí)慣等。

-教師通過展示一些數(shù)據(jù)和研究報告，講解健康生活方式對個人和社會的重要性。

-教師舉例說明如何選擇健康的生活方式，如制定合理的飲食計劃、選擇適合自己的運動方式等。

3.實踐活動（10分鐘）

-學(xué)生分組進行討論，討論如何制定個人的健康生活方式計劃，并分享給其他小組。

-學(xué)生進行一個簡單的健康生活方式挑戰(zhàn)，如選擇健康的零食、進行適量的運動等。

-學(xué)生通過觀察和記錄自己的健康生活方式的變化，來評估自己的健康狀況。

4.學(xué)生小組討論（10分鐘）

-學(xué)生分組討論以下問題：

1.你認(rèn)為影響健康的因素有哪些？

2.你如何評價自己的健康生活方式？有哪些改進的地方？

3.你如何與他人分享健康生活方式的知識和經(jīng)驗？

-每組選代表進行分享，其他組進行評價和討論。

5.總結(jié)回顧（5分鐘）

-教師引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)的健康生活方式的重要性和如何選擇健康的生活方式。

-教師強調(diào)學(xué)生在日常生活中踐行健康生活方式的重要性，并鼓勵學(xué)生堅持。

-教師布置作業(yè)，要求學(xué)生制定個人的健康生活方式計劃，并在下一節(jié)課上進行分享。

總用時：40分鐘拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《健康生活方式手冊》：一本介紹健康生活方式的書籍，包括飲食、運動、心理等方面的知識。

-《營養(yǎng)與健康》：一本關(guān)于營養(yǎng)學(xué)知識的書籍，介紹不同營養(yǎng)物質(zhì)的作用和食物來源。

-《運動與健康》：一本關(guān)于運動生理學(xué)的書籍，介紹運動對身體健康的影響和運動方法。

2.鼓勵學(xué)生進行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以在家中嘗試制定個人的健康生活方式計劃，并在下一節(jié)課上進行分享和討論。

-學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，如健康網(wǎng)站、學(xué)術(shù)期刊等，查找更多關(guān)于健康生活方式的研究和案例，并進行分析和評價。

-學(xué)生可以參加學(xué)校或社區(qū)的健康促進活動，如健身課程、健康講座等，將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際生活中。

3.設(shè)計與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的課后作業(yè)：

-學(xué)生需要寫一篇關(guān)于個人健康生活方式計劃的文章，包括飲食、運動、作息等方面的內(nèi)容。

-學(xué)生需要設(shè)計一個關(guān)于健康生活方式的宣傳活動，如制作海報、編寫宣傳冊等，以向他人宣傳健康生活方式的重要性。

-學(xué)生需要進行一個關(guān)于健康生活方式的調(diào)查，如調(diào)查家庭成員、朋友的健康生活方式，并進行分析和總結(jié)。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《中國居民膳食指南》、《適量運動指南》等官方發(fā)布的健康生活指導(dǎo)文件，讓學(xué)生了解科學(xué)的健康生活方式。

-視頻資源：《健康中國行動計劃》宣傳視頻，讓學(xué)生了解國家層面對健康生活方式的推廣和倡導(dǎo)。

-案例分析：提供一些成功案例，如某城市開展的健康生活方式推廣活動，讓學(xué)生了解健康生活方式在實際生活中的應(yīng)用和效果。

2.拓展要求：

-學(xué)生自主選擇拓展內(nèi)容，進行閱讀或觀看，并做好筆記。

-學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和實際情況，選擇一個健康生活方式的主題，進行深入研究和實踐。

-學(xué)生可以將自己的研究成果或?qū)嵺`經(jīng)驗分享給同學(xué)或老師，互相學(xué)習(xí)和交流。

-教師可以根據(jù)學(xué)生的需求，提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。

-學(xué)生需要在課后進行自我評估，了解自己在健康生活方式方面的進步和不足，并制定相應(yīng)的改進計劃。

-學(xué)生可以參加學(xué)校或社區(qū)的健康促進活動，如健身課程、健康講座等，將所學(xué)的知識應(yīng)用到實際生活中。教學(xué)反思今天的課講的是選擇健康的生活方式，這對于學(xué)生來說是非常重要的。在課堂上，我盡力讓學(xué)生理解健康生活方式的內(nèi)涵，以及它對個人和社會的重要性。我使用了教材中的例子，讓學(xué)生了解如何選擇健康的生活方式，并鼓勵他們在日常生活中踐行。

在實踐活動中，我看到了學(xué)生們的積極性和參與度很高，他們通過討論和分享，更好地理解了健康生活方式的重要性。這讓我感到很欣慰，也說明學(xué)生們是接受這種教學(xué)方式的。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題。有些學(xué)生在理解