2023年《高中體育與健康新課標(biāo)》測(cè)評(píng)考試題庫（含答案）

2023年《高中體育與健康新課標(biāo)》測(cè)評(píng)考試題庫匯總（含答案）

一、單選題

1.高中學(xué)生在三年的體育與健康課程學(xué)習(xí)中需平均每學(xué)年修習(xí)個(gè)模塊。

1個(gè)模塊一般為課時(shí)。

A、418

B、516

C、318

D、620

答案：A

2.體育與健康課程理念的本質(zhì)特征是。

A、以體育人

B、勞動(dòng)育人

C、以智育人

D、以德育人

答案：A

3.多元的體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系注重與學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)緊密聯(lián)系，使得學(xué)業(yè)質(zhì)量

水平的使用更有助于學(xué)生形成學(xué)科獲得全面發(fā)展。

A、質(zhì)量

B、核心素養(yǎng)

C、課程

D、教材

答案：B

4.以下哪些不屬于移動(dòng)性技能練習(xí)方法？

A、馬步跑

B、鉆越

C、提踵走

D、木偶人

答案:D

5.應(yīng)改變注重多樣化的教學(xué)方式，把更多的精力放在設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)

情境，激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)方面。

A、單一的灌輸式

B、注重多樣化

C、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)情境

D、學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)

答案：A

6.學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)當(dāng)遵循的行為規(guī)范和體育倫理，以及形成的價(jià)值迫求和精

神風(fēng)貌是指。

A、體育品德

B、運(yùn)動(dòng)能力

C、健康行為

D、思想品德

答案:A

7.以發(fā)展體能有氧心肺耐力為主的練習(xí)項(xiàng)目是o

A、5分鐘跳繩

B、仰臥舉腿1次

C、團(tuán)身跳1次

D、角力5秒

答案：A

8,田徑類運(yùn)動(dòng)中的跳躍項(xiàng)目主要發(fā)展學(xué)生的彈跳力、身體控制能力和靈敏性，增

加學(xué)生跳躍的o

A、高度

B、遠(yuǎn)度

C、透度和導(dǎo)］度

D、成績

答案：C

9.制訂體能鍛煉計(jì)劃應(yīng)遵循的基本園莊有o

A、全面性原則

B、針對(duì)性原則

C、持之以恒原則

D、以上都是

答案：D

10.體能模塊學(xué)分的評(píng)定主要采用定性評(píng)價(jià)和定量評(píng)價(jià)相結(jié)合、

和相結(jié)合的方法。

①定性評(píng)價(jià)②定量評(píng)價(jià)③過程性評(píng)價(jià)④終結(jié)性評(píng)價(jià)

A、①②

B、②③

C、③④

D、①④

答案：c

11.體育精神、體育道德和體育品格三個(gè)維度的范疇屬于。

A、運(yùn)動(dòng)能力

B、健康行為

C、體育品德

D、思想品德

答案：C

12.對(duì)于柔韌性訓(xùn)練，下以說法正確的是。

A、柔韌性訓(xùn)練漸進(jìn)，持之以恒

B、拉伸練習(xí)需要高負(fù)荷才能起作用

C、拉伸練習(xí)可以適當(dāng)超負(fù)荷，但不能過度

D、拉伸練習(xí)需要超強(qiáng)度才能起作用

答案：A

13.可以有效改善身體成分，發(fā)展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性等素

質(zhì)，為學(xué)生增進(jìn)體質(zhì)健康和學(xué)練專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能奠定良好基礎(chǔ)。

A、體能學(xué)練

B、比賽

C、體育課

D、大課間

答案：A

14.課堂教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和歸宿，首先應(yīng)制定好合理的。

A、教學(xué)方法

B、教學(xué)重點(diǎn)

C、教學(xué)過程

D、教學(xué)目標(biāo)

答案:D

15.足球傳球時(shí)應(yīng)該注意傳球的哪些要素？

A、方向、力量和準(zhǔn)確度

B、導(dǎo)］度

C、距離

D、縱向、橫向和斜向

答案:A

16.高中生在進(jìn)行第一學(xué)年的健身健美操模塊學(xué)習(xí)時(shí)，其學(xué)業(yè)質(zhì)量______描述

為能較熟練地掌握和運(yùn)用所學(xué)的基本動(dòng)作.組合動(dòng)作，動(dòng)作技術(shù)正確，動(dòng)作與音

樂合拍，能較好地展現(xiàn)音樂的節(jié)奏與情感，具有較好的表現(xiàn)力。

A、水平2

B、水平3

C、水平4

D、水平5

答案:D

17.以發(fā)展上肢、下肢與腰腹柔韌性的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、體側(cè)屈

B、蛙跳

G30米跑

D、折返跑

答案:A

18.發(fā)展柔韌素質(zhì)的練習(xí)方法有。

A、持啞鈴擴(kuò)胸

B、壓腿

G立臥撐

D、接力跑

答案：B

19.造成學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的原因包括主觀和客觀兩方面，下列不是主觀原因的是

A、睡眠不好

B、心情不佳

C、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分

D、技術(shù)動(dòng)作不正確

答案：D

20.發(fā)展心肺耐力的多種練習(xí)方法,如1分鐘跳繩、等。

①較長距離的游泳或滑冰、②折返跑、③障礙跑④校園定向運(yùn)動(dòng)

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

21.：機(jī)體長時(shí)間工作的能力，分為有氧耐力和無氧耐力。

A、位移速度

B、心肺耐力

C、身體成分

D、柔韌性

答案：B

22.下列關(guān)于肥胖的說法，正確的是o

A、肥胖的人成年后易患冠心病、高血壓、糖尿病等疾病

B、肥胖與遺傳、飲食、身體活動(dòng)、生活方式等因素有關(guān)

C、肥胖會(huì)對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展產(chǎn)生消極的影響

D、以上都是

答案:D

23.是上述兩種形式的有機(jī)結(jié)合，是將幾個(gè)班級(jí)組合起來進(jìn)行選項(xiàng)，由

這幾個(gè)班級(jí)的任課教師分別對(duì)學(xué)生所選的不同項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)的組織形式。

A、年級(jí)內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)

B、班內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)

C、年級(jí)內(nèi)與班內(nèi)選項(xiàng)相結(jié)合

D、打破年級(jí)界限的選項(xiàng)教學(xué)

答案：C

24.體能模塊包括體能發(fā)展的基本原理與方法、、、等內(nèi)

谷。

A、測(cè)量與評(píng)價(jià)體能水平的方法

B、體能鍛煉計(jì)劃制訂的程序與方法

C、有效控制體重與改善體形的方法

D、以上都是

答案:D

25.在普通高中體育與健康課程評(píng)價(jià)主體方面，提倡在以教師評(píng)價(jià)為主的基礎(chǔ)上,

引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行和相互評(píng)價(jià)。

A、他人評(píng)價(jià)

B、同學(xué)評(píng)價(jià)

C、自我評(píng)價(jià)

D、教師評(píng)價(jià)

答案：C

26.以發(fā)展體能爆發(fā)力為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、800米跑

B、拋接球

C、慢速俯臥撐

D、搶籃板

答案：D

27.以發(fā)展體能位移速度為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、50米跑

B、仰臥舉腿1次

C、團(tuán)身跳1次

D、角力5秒

答案：A

28.教學(xué)目標(biāo)具有導(dǎo)向功能、評(píng)價(jià)功能、和思維功能。

A、導(dǎo)向功能

B、評(píng)價(jià)功能

C、激勵(lì)功能

D、思維功能

答案：C

29.高中學(xué)生在三年的體育與健康課程學(xué)習(xí)12個(gè)模塊包含體能個(gè)模塊.

健康教育個(gè)模塊.運(yùn)動(dòng)技能系列個(gè)模塊。

A、228

B、219

C、129

D、1110

答案：D

30.健康行為核心素養(yǎng)主要包括。

①體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣②健康知識(shí)掌握與運(yùn)用③情緒調(diào)控④環(huán)境適應(yīng)

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

31.遭遇意外傷害事故時(shí),對(duì)沒有心跳和呼吸者采取心肺復(fù)蘇的“黃金救援時(shí)間”

是0

A、4分鐘

B、6分鐘

C、8分鐘

D、10分鐘

答案：A

32.參與球類運(yùn)動(dòng)有助于培養(yǎng)個(gè)人以下哪個(gè)價(jià)值觀？

A、公平競(jìng)爭

B、自私自利

C、偷懶心態(tài)

D、排斥他人

答案:A

33.高中體育與健康學(xué)業(yè)質(zhì)量的制定是為了有效促進(jìn)學(xué)科核心素養(yǎng),這

是高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)修訂過程中的重要方面之一。

①可教②可學(xué)③可測(cè)量④可表達(dá)

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

34.合理膳食、促進(jìn)健康，中國營養(yǎng)協(xié)會(huì)將食物分為五大類，人體膳食以

_____O

A、蔬菜和水果為主

B、谷類和薯類為主

C、肉類和蛋類為主

D、奶類和蛋類為主

答案：B

35.高中體育與健康課程選項(xiàng)時(shí)間一般安排在上一學(xué)年結(jié)束前，高一年級(jí)的選項(xiàng)

可安排在_______模塊結(jié)束前進(jìn)行。

A、體能

B、技能

C、運(yùn)動(dòng)技能

D、健康教育

答案:A

36.體能訓(xùn)練時(shí)發(fā)展肌肉力量和肌肉耐力的練習(xí)方法有o

A、引體向上

B、俯臥撐

C、雙杠臂屈伸

D、以上都是

答案：D

37.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括運(yùn)動(dòng)密度、、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

A、運(yùn)動(dòng)密度

B、練習(xí)密度

C、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

D、練習(xí)強(qiáng)度

答案：B

38.將所學(xué)的防身術(shù)掌法.拳法.肘法.腿法等基本動(dòng)作和有關(guān)知識(shí)運(yùn)用于模擬的

真實(shí)情境中，做出有效的防身動(dòng)作。

A、自衛(wèi)

B、反擊

C、擊打

D、防守

答案：A

39.跳躍項(xiàng)目主要發(fā)展學(xué)生______身體控制能力'和靈敏性。

A、快速移動(dòng)能力

B、彈跳力

C、耐久力

D、協(xié)助能力

答案：B

40.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）總目標(biāo)是為了使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，健

康行為和三個(gè)方面協(xié)調(diào)發(fā)展。

A、運(yùn)動(dòng)能力

B、健康行為

C、體育品德

D、社會(huì)適應(yīng)

答案：C

41.當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生外傷出血，首先要進(jìn)行o

A、抬高傷肢

B、按壓止血

C、包扎傷口

D、清洗傷口

答案：B

42.學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)過程中所表現(xiàn)出來的綜合能力是指。

A、運(yùn)動(dòng)能力

B、健康行為

C、體育品德

D、體育精神

答案:A

43.田徑類中長跑項(xiàng)目主要發(fā)展學(xué)生的耐久力，增強(qiáng)學(xué)生的。

A、爆發(fā)力

B、無氧代謝水平

C、肌肉力量

D、心肺功能

答案：D

44.應(yīng)改變單一的灌輸式教學(xué)方式，注重多樣化的教學(xué)方式，把更多的精力放在一

,激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)方面。

A、單一的灌輸式

B、注重多樣化

C、設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)情境

D、學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)

答案:C

45.影響800米、1000米跑成績的主要原因是o

A、心肺耐力差

B、肌肉力量差

C、協(xié)調(diào)能力差

D、平衡能力差

答案:A

46.教科書編寫應(yīng)特別注重與的融合，充分利用指導(dǎo)學(xué)生通過多種—

—途徑運(yùn)用豐富多樣的音頻、視頻等，使教和學(xué)更加生動(dòng)有效；鼓勵(lì)

開發(fā)數(shù)字教科書，為學(xué)生提供更加豐富的學(xué)習(xí)資源。

A、現(xiàn)代信息技術(shù)

B、多種信息技術(shù)手段

C、數(shù)字化資源

D、以上全是

答案：D

47.不屬于體育與健康課程性質(zhì)的是o

A、基礎(chǔ)性

B、實(shí)踐性

C、綜合性

D、美術(shù)性

答案：D

48.食物中含有人體所需的各種營養(yǎng)素和膳食成分，粗糧、蔬菜、水果中含富含

的是。

A、脂類

B、蛋白質(zhì)

C、膳食纖維

D、糖類

答案：C

49.―是學(xué)生通過學(xué)科學(xué)習(xí)而逐步形成正確價(jià)值觀念，必備品格與關(guān)鍵能力。

A、學(xué)科核心素養(yǎng)

B、學(xué)科核心價(jià)值

C、課程核心素養(yǎng)

D、體育核心素養(yǎng)

答案：A

50.田徑類運(yùn)動(dòng)除了與其他類運(yùn)動(dòng)具有共同的育人價(jià)值和能力要求外,在發(fā)展學(xué)

生的，提高學(xué)生的反應(yīng)能力、注意力，培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取、堅(jiān)忍不拔、挑

戰(zhàn)自我的體育精神等方面具有獨(dú)特的育人價(jià)值。

①心肺耐力'②肌肉力量、③肌肉耐力'④位移速度

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案:A

51.理解防身術(shù)運(yùn)動(dòng)的基本原理和規(guī)則并能運(yùn)用于中，運(yùn)用防身術(shù)

掌法.肘法.腿法等基本動(dòng)作和有關(guān)知識(shí)做出合理的防身自衛(wèi)動(dòng)作。

A、實(shí)踐

B、生活

C、學(xué)習(xí)

D、教學(xué)

答案：A

52.在評(píng)價(jià)主體方面，提倡在以評(píng)價(jià)為主的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行

自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)。

A、家長

B、學(xué)生

G教師

D、學(xué)校

答案：C

53.教科書選擇的內(nèi)容主要包括、體育文化、運(yùn)動(dòng)原理和健康教育四個(gè)方面。

A、體能知識(shí)

B、體育文化

C、運(yùn)動(dòng)原理

D、健康教育

答案：A

54.心肺復(fù)蘇實(shí)施胸外按壓時(shí)，正確的按壓部位是o

A、雙乳頭之間胸骨正中部

B、心尖部

C、胸骨中段

D、胸骨左緣第五肋間

答案：A

55.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）課程總目標(biāo)是讓學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健

康學(xué)習(xí)和—o

A、鍛煉

B、運(yùn)動(dòng)

C、體育

D、合作

答案：A

56.高中生為實(shí)現(xiàn)青春期心理的健康發(fā)展，應(yīng)從做好自己。

A、生理方面

B、社會(huì)適應(yīng)方面

C、心理方面

D、以上都是

答案：D

57.下列屬于普通高中體育新課標(biāo)必修必學(xué)內(nèi)容的是o

A、田徑

B、健康教育

C、體操

D、武術(shù)

答案：B

58.田徑類運(yùn)動(dòng)中的跳躍項(xiàng)目主要發(fā)展學(xué)生的彈跳力、身體控制能力和靈敏性，

增加學(xué)生跳躍的o

A\局度

B、遠(yuǎn)度

C、遠(yuǎn)度和圖度

D、成績

答案：C

59.為了達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)，遵循教學(xué)過程基本規(guī)律，對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行規(guī)劃的過

程是指。

A、方法

B、內(nèi)容

C、教學(xué)設(shè)計(jì)

D、目標(biāo)

答案：C

60.號(hào)稱“世界第一運(yùn)動(dòng)”的項(xiàng)目是。

A、足球

B、籃球

C、乒乓球

D、排球

答案：A

61.運(yùn)動(dòng)能力是—和—等在身體活動(dòng)中的綜合運(yùn)用。

A、身體素質(zhì)戰(zhàn)術(shù)能力心理能力

B、體能技戰(zhàn)術(shù)能力心理能力

C、身體素質(zhì)戰(zhàn)術(shù)能力技術(shù)能力

D、身體素質(zhì)技戰(zhàn)術(shù)能力心理能力

答案：B

62.目前，BMI是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，也是一

種測(cè)定身體成分的輔助方法。亞洲成年人BMI理想的指數(shù)o

A、18.5-22.9

B、23.0-24.9

G25.0-29.9

D、230

答案：A

63.普通高中課程改革不斷深化，共創(chuàng)普通高中教育的新輝煌，為實(shí)現(xiàn)國家教育

現(xiàn)代化.強(qiáng)國作出新貢獻(xiàn)。

A、學(xué)習(xí)教育

B、家庭教育

C、體育教育

D、建設(shè)教育

答案：D

64.教科書編寫應(yīng)改變、地呈現(xiàn)知識(shí)的編寫體系，要突出知識(shí)與運(yùn)動(dòng)情境和生活

情境的聯(lián)系，注重概念與概念之間、原理與原理'理論與實(shí)踐之間的關(guān)聯(lián)，引導(dǎo)

學(xué)生用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)、技能和方法解決體育與健康的問題。多選

①單一②孤立③復(fù)雜④多變

A、①②

B、②③

C、③④

D、①②③④

答案：A

65.學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)建議:設(shè)置學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)目標(biāo);選擇學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容和方法；；依據(jù)

《課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià);學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)結(jié)果的反饋與解釋。

A、設(shè)置學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)目標(biāo)

B、選擇學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容和方法

C、收集學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)所需要的信息

D、依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

答案：C

66.籃球發(fā)球隊(duì)員要在____秒內(nèi)使球進(jìn)入球場(chǎng)。

A、1

B、5

C、15

D、24

答案：B

67.應(yīng)高度重視體能練習(xí)和方法的豐富多樣'實(shí)用有趣；一般體能練習(xí)

盡量安排一些補(bǔ)償性體能練習(xí)。

A、手段

B、方法

C、補(bǔ)償性

D、主動(dòng)性

答案：A

68._是從事生活，勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)所必需的能力。

A、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力

B、基本運(yùn)動(dòng)能力

C、體育運(yùn)動(dòng)能力

D、技戰(zhàn)術(shù)能力

答案:B

69.高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)里面每個(gè)模塊包含內(nèi)容要求、、學(xué)業(yè)要求。

A、內(nèi)容要求

B、教學(xué)提示

C、學(xué)業(yè)要求

D、教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)

答案：B

70.在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)扭傷是最常見的，應(yīng)立即o

A、冷敷

B、走路

C、按摩

D、包扎

答案:A

71.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）課程總目標(biāo)是增強(qiáng)學(xué)生的―精神,

創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力。

A、體育

B、科學(xué)

G創(chuàng)新

D、實(shí)踐

答案：B

72.以發(fā)展體能靈敏性為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、800米跑

B、上坡跑

C、自然地形跑

D、敏捷圈練習(xí)

答案：D

73.關(guān)節(jié)扭傷后，出現(xiàn)腫脹、疼痛，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行o

A、加壓包扎

B、冷敷

C、熱敷

D、貼風(fēng)濕膏

答案：B

74.下列發(fā)展速度效果最好的練習(xí)方法是o

A、上坡跑

B、游泳

C、舞蹈

D、中長跑

答案：A

75.體能訓(xùn)練時(shí)發(fā)展速度的練習(xí)方法有o

A、后蹬跑

B、牽引跑

C、上坡跑接下坡跑

D、以上都是

答案：D

76.普通高中體育與健康課程促進(jìn)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精

神.綜合能力和o

A、創(chuàng)新精神

B、綜合能力

C、優(yōu)良品格

D、精神面貌

答案：C

77.強(qiáng)調(diào)引導(dǎo)學(xué)生將體育與健康知識(shí)，技能和方法運(yùn)用到體育學(xué)習(xí)、體育鍛煉、

運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和日常生活中。

A、語文課程

B、體育與健康課程

C、數(shù)學(xué)課程

D、英語課程

答案:B

78.以下發(fā)展肌肉力量和肌肉耐力的練習(xí)方法是0

A、單杠引體向上

B、50米跑

C、立定跳遠(yuǎn)

D、坐位體前屈

答案:A

79.以體育教育為主，融合健康教育，注重學(xué)科德育，培養(yǎng)學(xué)生的,促

進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

A、生活意識(shí)

B、健康意識(shí)

C、健康意識(shí)和行為

D、生活鍛煉

答案：C

80.以發(fā)展體能無氧心肺耐力為主的練習(xí)項(xiàng)目是o

A、團(tuán)身跳15次10組

B、原地傳接球10次

C、50米障礙跑

D、平板支撐30秒

答案：A

81.體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平（水平4）表現(xiàn)出濃厚的學(xué)習(xí)興趣和熱情，具有團(tuán)結(jié)

進(jìn)取.頑強(qiáng)拼搏.奮發(fā)向上的o

A、品德

B、道德

G體育精神

D、品格

答案：C

82.溺水者被救上岸后，發(fā)現(xiàn)無心跳和呼吸，應(yīng)立即o

A、及時(shí)送醫(yī)院

B、幫助溺水者倒水

C、喊醒溺水者

D、確保呼吸道通暢，進(jìn)行心肺復(fù)蘇

答案：D

83.下列屬于普通高中體育新課標(biāo)必修必學(xué)內(nèi)容的是o

A、田徑

B、健康教育

C、體能、健康教育

D、武術(shù)

答案：C

84.以發(fā)展體能靈敏性為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、蛙跳

B、縱跳

C、舉啞鈴

D、變向跑

答案:D

85.踝關(guān)節(jié)扭傷應(yīng)急處理方法是立即停止運(yùn)動(dòng)，并采取

A、按摩、針灸理療、沖洗患處

B、熱敷、口服中藥、抬高患處

C、勾腳、拉伸韌帶、沖洗患處

D、冷療、加壓包扎、抬高患處

答案：D

86.以發(fā)展體能靈敏性為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、俯臥撐

B、仰臥起坐

C、引體向上

D、繞桿跑

答案：D

87.足球比賽時(shí)，驅(qū)逐球員出場(chǎng)用的牌子是

A、土黃色

B、紅色

C、橘子色

D、白花色

答案：B

88.乒乓球訓(xùn)練中，以下哪項(xiàng)是重要的靈敏度訓(xùn)練項(xiàng)目？

A、反應(yīng)訓(xùn)練

B、舉重訓(xùn)練

C、平衡訓(xùn)練

D、跳躍訓(xùn)練

答案：A

89.以下運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，發(fā)展心肺耐力、鍛煉效果較好的項(xiàng)目是o

A、綜合器械練習(xí)

B、耐久跑

C、體操

D、舞蹈

答案:B

90.健康教育中提高增進(jìn)高中生心理健康的意識(shí)和能力，理解與

同等重要。

A、身體、心理

B、心理健康、身體健康

C、心理健康'社會(huì)適應(yīng)

D、身體健康、社會(huì)適應(yīng)

答案：B

91.體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平（水平5）每周進(jìn)行次課外體能練習(xí)。

A、2

B、3

C、4

D、5

答案：D

92.健康教育模塊的學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和健康生活模式的構(gòu)建。

A、個(gè)人

B、團(tuán)隊(duì)

C、家庭

D、集體

答案：C

93.乒乓球正規(guī)比賽用球直徑________o

A、10mm

B、13mm

C、40mm

D、80mm

答案：c

94.學(xué)生增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)是指。

A、健康行為

B、運(yùn)動(dòng)能力

C、體育品德

D、思想品德

答案：A

95.體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是通過系統(tǒng)收集學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度與表現(xiàn)、課外體育

鍛煉情況與成效、等信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法對(duì)所達(dá)到的學(xué)科核心

素養(yǎng)水平進(jìn)行判斷和評(píng)估的活動(dòng)。

A、體育學(xué)習(xí)態(tài)度與表現(xiàn)

B、課外體育鍛煉情況與成效

C、健康行為

D、學(xué)科核心素養(yǎng)水平

答案：C

96.突出高中體育與健康課程的實(shí)踐性;；保證教學(xué)計(jì)劃安排和實(shí)施的靈

活性;。

A、突出高中體育與健康課程的實(shí)踐性

B、體現(xiàn)基于學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)整體性

C、保證教學(xué)計(jì)劃安排和實(shí)施的靈活性

D、重點(diǎn)突出實(shí)踐性

答案：B

97.高中體育與健康課程內(nèi)容，每個(gè)模塊的學(xué)習(xí)課時(shí)為課時(shí)。

A、14

B、16

C、18

D、20

答案：C

98.球類運(yùn)動(dòng)在同一場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行的有身體接觸的對(duì)抗性項(xiàng)目有o

A、羽毛球，排球

B、籃球，網(wǎng)球

C、籃球，橄欖球

D、乒乓球，網(wǎng)球

答案:C

99.課時(shí)教學(xué)計(jì)劃要根據(jù)模塊教學(xué)計(jì)劃，并結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況來制訂，主要包

括、教學(xué)內(nèi)容'教學(xué)步驟、學(xué)法與教法、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（運(yùn)動(dòng)密度、練習(xí)密

度'運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度）安全防范措施和教學(xué)后記等基本要素，形式可以多樣。

A、學(xué)習(xí)目標(biāo)

B、教學(xué)內(nèi)容

C、教學(xué)步驟

D、學(xué)法與教法

答案:A

100.：在移動(dòng)或靜止?fàn)顟B(tài)中，保持平衡或身體姿勢(shì)的能力。

A、位移速度

B、爆發(fā)力

C、心肺耐力

D、平衡能力

答案：D

101.高中生要注意運(yùn)動(dòng)安全，下列行為習(xí)慣不利于運(yùn)動(dòng)安全的是O

A、運(yùn)動(dòng)前熱身，結(jié)束后放松

B、遵守體育課程常規(guī)和比賽規(guī)則

C、運(yùn)動(dòng)過程與同伴嬉笑打鬧，注意力不集中

D、運(yùn)動(dòng)中負(fù)荷要適宜，量力而行，避免運(yùn)動(dòng)過度

答案：C

102.體育與健康課程內(nèi)容之間的體能、運(yùn)動(dòng)技能系列和健康教育是一種。

A、平行關(guān)系

B、遞進(jìn)關(guān)系

C、交叉關(guān)系

D、發(fā)展關(guān)系

答案：A

103.高中生健康行為養(yǎng)成的重點(diǎn)是鍛煉習(xí)慣，—調(diào)控和適應(yīng)能力。

A、鍛煉

B、情緒

C、適應(yīng)

D、生活

答案：B

104.普通高中體育與健康課程是一門以為主要手段，以體育與健康知識(shí).

技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。

A、身體練習(xí)

B、體育與健康知識(shí)

C、技能

D、方法

答案：A

105.體能對(duì)人體運(yùn)動(dòng)與健康的重要性,并制訂包含:的體能鍛煉計(jì)劃，促

進(jìn)體能協(xié)調(diào)發(fā)展。

A、目標(biāo)、內(nèi)容、方法和評(píng)價(jià)

B、目標(biāo)、方法和評(píng)價(jià)

C、目標(biāo)'內(nèi)容和評(píng)價(jià)

D、內(nèi)容、方法和評(píng)價(jià)

答案：A

106.普通高中課程以學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律為依據(jù)。

A、體育與健康

B、健康第一

C、安全第一

D、核心第一

答案:A

107.多元的體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系注重與標(biāo)準(zhǔn)緊密聯(lián)系，使得學(xué)業(yè)質(zhì)

量水平的使用更有助于學(xué)生形成學(xué)科核心素養(yǎng)，獲得全面發(fā)展。

A、質(zhì)量

B、學(xué)業(yè)質(zhì)量

G學(xué)業(yè)

D、課程

答案：B

108.高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的重點(diǎn)是發(fā)展運(yùn)用技能和提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知。

A、體能

B、技能

C、運(yùn)動(dòng)

D、技術(shù)

答案：A

109.高中體育與健康課程內(nèi)容之間的關(guān)系分為兩類：一類是平行關(guān)系，一類是一

關(guān)系。

A、上升

B、上進(jìn)

C、遞進(jìn)

D、遞升

答案：C

110.高中體育與健康課程內(nèi)容中的體能.健康教育和運(yùn)動(dòng)技能系列三者之間是相

互聯(lián)系.相互促進(jìn)的。

A、對(duì)等關(guān)系

B、平行關(guān)系

C、遞進(jìn)關(guān)系

D、上升關(guān)系

答案：B

111.基本運(yùn)動(dòng)技能包括:、非移動(dòng)性技能、操控性技能。

A、移動(dòng)性技能

B、非移動(dòng)性技能

C、操控性技能

D、基礎(chǔ)知識(shí)

答案：A

112.體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平理解體能練習(xí)中的鍛煉效果可逆性原則和—

原則，并能在體能練習(xí)中運(yùn)用。

A、大小運(yùn)動(dòng)量相結(jié)合

B、相輔相成

C、不可逆性原則

D、適宜運(yùn)動(dòng)量相結(jié)合

答案：A

113.發(fā)展心肺耐力的基礎(chǔ)知識(shí)和多種練習(xí)方法,如和游泳等。

①50米X8往返跑②長距離跑③負(fù)重校園定向運(yùn)動(dòng)④定時(shí)高抬腿跑

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

114.高中生運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的重點(diǎn)是發(fā)展運(yùn)用技能和提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知。

A、體能

B、運(yùn)用技能

C、提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

D、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

答案：A

115.以發(fā)展體能位移速度為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、立定跳遠(yuǎn)

B、加速跑

C、團(tuán)身跳1次

D、角力5秒

答案：B

116.大單元教學(xué)是指對(duì)某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目或項(xiàng)目組合進(jìn)行課時(shí)及以上相對(duì)

系統(tǒng)和完整的教學(xué)

A、20

B、18

C、17

D、19

答案:B

117.下列行為習(xí)慣不利于運(yùn)動(dòng)安全的是o

A、運(yùn)動(dòng)前熱身，結(jié)束后放松

B、遵守體育課程常規(guī)和比賽規(guī)則

C、運(yùn)動(dòng)過程中與同伴嬉笑打鬧、注意力不集中

D、運(yùn)動(dòng)中負(fù)荷要適宜，量力而行，避免運(yùn)動(dòng)過度

答案:C

118.健康教育模塊的學(xué)習(xí)和評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生、團(tuán)隊(duì)和家庭健康生活模式的構(gòu)建。

A、個(gè)人

B、團(tuán)隊(duì)

C、家庭

D、集體

答案:A

119.在乒乓球比賽中，如果接發(fā)球的球員沒有接到球或接到球后球沒有觸及對(duì)方

場(chǎng)地，這個(gè)球?qū)⒈慌卸椤?/p>

A、對(duì)方得分

B、無效發(fā)球

C、棄球權(quán)

D、隨意發(fā)球

答案：A

120.田徑類運(yùn)動(dòng)是等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以及由以上部分項(xiàng)目組成的全能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)

目的總稱。

①走、②跑、③跳'④投擲

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

121.必修選學(xué)課程內(nèi)容包括球類運(yùn)動(dòng).田徑類運(yùn)動(dòng).體操類運(yùn)動(dòng)..武術(shù)

與民族民間傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)和新興體育類運(yùn)動(dòng)6個(gè)運(yùn)動(dòng)技能系列。

A、水上運(yùn)動(dòng)

B、冰雪運(yùn)動(dòng)

C、水上或冰雪類運(yùn)動(dòng)

D、水上或滑雪類運(yùn)動(dòng)

答案：C

122.發(fā)展投擲能力的方法不包括。

A、方向弓步轉(zhuǎn)體

B、交替過頭推舉啞鈴

C、障礙跑

D、俯臥撐

答案：C

123.體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平表現(xiàn)出對(duì)體能重要性的正確認(rèn)知，學(xué)會(huì)運(yùn)用

_評(píng)價(jià)體能鍛煉和體重控制效果。

A、運(yùn)動(dòng)能力

B、身體成分

C、技能水平

D、體重指數(shù)(BMI)

答案：D

124.判斷運(yùn)動(dòng)心率是否達(dá)到有效負(fù)荷，一般采用運(yùn)動(dòng)停止后即刻測(cè)量一

A、10秒的脈搏數(shù)，乘以6進(jìn)行換算

B、10秒呼吸次數(shù)

C、30秒的脈搏數(shù)，乘以2進(jìn)行換算

D、30秒呼吸次數(shù)

答案：A

125.發(fā)展投擲能力的方法不包括。

A、臥推

B、舉啞鈴

C、俯臥撐擊掌

D、10秒躲閃

答案：D

126.中學(xué)生如果超重或者肥胖，應(yīng)注意飲食、合理控制體重，此時(shí)應(yīng)多吃

________O

A、油炸食品

B、含糖飲料

C、膨化食品

D、蔬菜水果

答案:D

127.以下哪種環(huán)境適合進(jìn)行體育活動(dòng)o

A、霧霾天氣

B、灰塵多的地方

C、噪聲大的地方

D、體育活動(dòng)中心

答案：D

128.為達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)，遵循教學(xué)過程基本規(guī)律，對(duì)教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行整體規(guī)劃的

是指。

A、教學(xué)方法

B、教學(xué)內(nèi)容

C、教學(xué)設(shè)計(jì)

D、教學(xué)目標(biāo)

答案:C

129.課程內(nèi)容方面，關(guān)注對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展有意義的項(xiàng)目和新興體育類

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，重視具有中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化特色的武術(shù).民族民間體育活動(dòng)和養(yǎng)生方

法的教學(xué).

A、傳統(tǒng)體育

B、新興體育

C、優(yōu)秀體育

D、休閑體育

答案:A

130.教科書編寫要反映和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的武術(shù)以及民族民間傳

統(tǒng)體育等內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生熱愛祖國和的意識(shí).

①優(yōu)秀傳統(tǒng)文化②民族團(tuán)結(jié)③文化④團(tuán)結(jié)

A、①②

B、①②③

C、①③④

D、①②③④

答案：A

131.運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)達(dá)到75%以上；單個(gè)學(xué)生的練習(xí)時(shí)間占總時(shí)間的比例，即練習(xí)密

度應(yīng)_______；每節(jié)體育與健康課學(xué)生的平均心率即運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)達(dá)到140?160

次/分鐘。

A、75%以上

B、不低于50%

C、140?160次/分鐘

D、120?150次/分鐘

答案：B

132.以足球項(xiàng)目模塊為例，如果一名學(xué)生喜歡足球項(xiàng)目，可允許他連續(xù)學(xué)習(xí)—

一個(gè)足球模塊，也可允許在連續(xù)學(xué)完個(gè)足球模塊（第一學(xué)年）或

一個(gè)足球模塊（第二學(xué)年）之后，選擇其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（如跳高或雙杠等）進(jìn)行學(xué)練。

A、826

B、1055

C、1266

D、1037

答案：D

133.以發(fā)展體能靈敏性為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、舉啞鈴

B、敏捷梯練習(xí)

C、團(tuán)身滾動(dòng)

D、800米跑

答案：B

134.以下屬于呼吸道傳染疾病的是o

A、肺結(jié)核

B、癌癥

C、糖尿病

D、艾滋病

答案:A

135.以發(fā)展柔韌性為主的練習(xí)是。

A、跳躍接沖刺跑

B、多點(diǎn)支撐平衡

G30米跑

D、跪姿肩部拉伸

答案：D

136.普通高中體育與健康課程在繼承文化的基礎(chǔ)上，與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)

新，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性。

A、體育與健康

B、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育

C、傳統(tǒng)體育類運(yùn)動(dòng)

D、冰雪類運(yùn)動(dòng)

答案：B

137.體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是通過系統(tǒng)收集學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度與表現(xiàn)、

一、健康行為等信息，依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)和方法對(duì)所達(dá)到的學(xué)科核心素養(yǎng)水平進(jìn)行

判斷和評(píng)估的活動(dòng)。

A、體育學(xué)習(xí)態(tài)度與表現(xiàn)

B、課外體育鍛煉情況與成效

C、健康行為

D、學(xué)科核心素養(yǎng)水平

答案：B

138.推進(jìn)“健康中國”建設(shè)，增強(qiáng)中華民族的旺盛生命力，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步，

培養(yǎng)_______全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，都具有不可替代的重要作用。

A、德智體

B、德智體美勞

C、音體美

D、音體美術(shù)

答案:B

139.制訂教學(xué)計(jì)劃的基本要求:;體現(xiàn)基于學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)整體性；

保證教學(xué)計(jì)劃安排和實(shí)施的靈活性；

A、突出高中體育與健康課程的實(shí)踐性

B、體現(xiàn)基于學(xué)科核心素養(yǎng)的目標(biāo)整體性

C、保證教學(xué)計(jì)劃安排和實(shí)施的靈活性

D、重點(diǎn)突出實(shí)踐性

答案：A

140.以下不是艾滋病傳播的主要途徑的是o

A、性接觸傳播

B、血液傳播

C、母嬰傳播

D、呼吸道傳播

答案：D

141.普通高中體育與健康課程促進(jìn)學(xué)生學(xué)科的發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精

神.綜合能力和優(yōu)良品格。

A、健康第一

B、核心素養(yǎng)

C、運(yùn)動(dòng)行為

D、健康行為

答案：B

142.有些學(xué)生在中長跑測(cè)試前壓力很大，感到緊張出現(xiàn)過度興奮，下列行為調(diào)節(jié)

效果最好的是o

A、喝飲料

B、頻繁上廁所

C、吃零食

D、緩慢伸展動(dòng)作練習(xí)

答案：D

143.普通高中體育與健康課程養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成積極的體育與健康

消費(fèi)觀，使成為學(xué)生生活中不可或缺的重要組成部分。

A、生活

B、學(xué)習(xí)

C、運(yùn)動(dòng)

D、體育與健康

答案：D

144.運(yùn)用下列的練習(xí)方法，可以發(fā)展學(xué)生的靈敏性。

A、有氧健身操

B、引體向上

C、變向跑

D、單足跳

答案：C

145.新課程標(biāo)準(zhǔn)的課程理念，不正確的描述是。

A、堅(jiān)持健康第一指導(dǎo)思想

B、改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式

C、建立多元學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)體系

D、同等對(duì)待每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)需求

答案：D

146.以發(fā)展反應(yīng)能力為主的練習(xí)項(xiàng)目是o

A、自然地形跑

B、根據(jù)不同信息追逐跑

C、金雞獨(dú)立

D、支撐

答案：B

147.體育運(yùn)動(dòng)中所體現(xiàn)出來的積極進(jìn)取'勇敢頑強(qiáng)、不怕困難、堅(jiān)持到底和團(tuán)隊(duì)

精神是指。

A、體育精神

B、體育道德

G運(yùn)動(dòng)能力

D、體育品格

答案：A

148.學(xué)校和體育教師應(yīng)根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》《地方體育與健康課程實(shí)施方案》和一

的要求制訂高中體育與健康課程的學(xué)段教學(xué)計(jì)劃、模塊教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)

教學(xué)計(jì)劃。

A、《課程標(biāo)準(zhǔn)》

B、《地方體育與健康課程實(shí)施方案》

C、《學(xué)校體育與健康課程實(shí)施計(jì)劃》

D、《內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)》

答案：C

149.關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小及關(guān)節(jié)韌帶、肌腱、肌肉、皮膚及其他組織的彈性和伸

展能力。以下體能練習(xí)方法中屬于柔韌性為主的練習(xí)是o

A、下犬式

B、變向跑

G800米跑

D、跳繩

答案：A

150.800米、1000米、1500米跑是發(fā)展的練習(xí)。

A、速度

B、爆發(fā)力

G協(xié)調(diào)性

D、心肺耐力

答案:D

151.每節(jié)高中體育與健康課的運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)不低于。

A、55%

B、65%

C、70%

D、75%

答案：D

152.理解健康和常見疾病的概念'影響健康的因素及定期體檢的必要性;理解—

的概念，以及超重、肥胖與健康問題的關(guān)系；了解保持正常體重的方法。

A、正常體重、超重、肥胖和體重不足

B、正常體重、超重、肥胖

C、超重、肥胖和體重不足

D、正常體重、超重和體重不足

答案：A

153.評(píng)價(jià)方法重視過程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合.定性評(píng)價(jià)與定量評(píng)價(jià)相結(jié)合

以及。

A、相對(duì)性評(píng)價(jià)與絕對(duì)性評(píng)價(jià)相結(jié)合

B、單一評(píng)價(jià)與綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合

C、過程性與即時(shí)評(píng)價(jià)相結(jié)合

D、增值評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合

答案:A

154.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）總目標(biāo)是為了使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，一

—和體育品德三個(gè)方面協(xié)調(diào)發(fā)展。

A、運(yùn)動(dòng)能力

B、健康行為

C、體育品德

D、社會(huì)適應(yīng)

答案：B

155.積極倡導(dǎo)“、合作、探究”的學(xué)習(xí)方式合理運(yùn)用學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)'小組

學(xué)習(xí)、全班學(xué)習(xí)等多種教學(xué)組織形式，改變?nèi)嘟y(tǒng)一學(xué)練的單一教學(xué)組織形式。

A、自主

B、合作

G探究

D、快樂

答案：A

156.評(píng)價(jià)內(nèi)容圍繞核心素養(yǎng)，既關(guān)注基本運(yùn)動(dòng)技能.體能與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，又關(guān)

注學(xué)習(xí)態(tài)度.進(jìn)步情況及體育品德；既關(guān)注健康基本知識(shí)與技能，又關(guān)注。

A、健康意識(shí)和行為養(yǎng)成

B、學(xué)業(yè)質(zhì)量的達(dá)成

C、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的反饋

D、學(xué)生個(gè)體差異性

答案：A

157.保護(hù)視力，防控近視有效的方法是o

A、保持良好的書寫習(xí)慣并做好眼保健操

B、注意營養(yǎng)并確保睡眠

C、增加戶外活動(dòng)時(shí)間并嚴(yán)控電子產(chǎn)品使用時(shí)間

D、以上都是

答案：D

158.若選課選擇同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生人數(shù)較多時(shí)，可以根據(jù)測(cè)試結(jié)果進(jìn)

行分班教學(xué)，也可以根據(jù)進(jìn)行分班教學(xué)。

A、技能水平性別

B、水平技能

C、素質(zhì)水平

D、測(cè)試性別

答案：A

159.“8”字繞環(huán)跑是發(fā)展的練習(xí)方法。

A、柔韌性

B、靈敏性

C、平衡性

D、反應(yīng)性

答案：B

160.選課時(shí)允許學(xué)生每學(xué)年進(jìn)行次運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目選擇，即一名學(xué)生在高中階

段最多可選學(xué)個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

A、24

B、14

C、13

D、23

答案：C

161.積極倡導(dǎo)“自主、合作'”的學(xué)習(xí)方式合理運(yùn)用學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)'小組

學(xué)習(xí)、全班學(xué)習(xí)等多種教學(xué)組織形式，改變?nèi)嘟y(tǒng)一學(xué)練的單一教學(xué)組織形式。

A、自主

B、合作

C、探究

D、快樂

答案:C

162.選課時(shí)如果學(xué)校因師資和場(chǎng)地設(shè)施等情況不能安排足夠的同一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的

教學(xué)班級(jí)，可在協(xié)商基礎(chǔ)上，讓學(xué)生選擇意愿的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)告知學(xué)

生，一年以后仍有機(jī)會(huì)選擇第一意愿的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)。

A、第二

B、第二或第三

G第三

D、自己

答案：B

163.在體育集體項(xiàng)目活動(dòng)中，競(jìng)爭是體育活動(dòng)的核心，團(tuán)隊(duì)的合作是競(jìng)爭的—

A、形式

B、目的

C、特征

D、基礎(chǔ)

答案：D

164.學(xué)校應(yīng)根據(jù)實(shí)際條件和情況，選擇和___出適合本校的選項(xiàng)教學(xué)組織形

式，開展與實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)。

A、選擇

B、創(chuàng)造

C、開展

D、實(shí)施

答案:B

165.全體高中學(xué)生的基礎(chǔ)教育，對(duì)落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，發(fā)展素質(zhì)教育和培養(yǎng)

全面發(fā)展的人具有獨(dú)特的o

A、運(yùn)動(dòng)技能

B、運(yùn)動(dòng)能力

C、功能和價(jià)值

D、運(yùn)動(dòng)功能

答案：C

166.普通高中體育與健康課程貫徹和落實(shí)根本任務(wù)，以健康第一為指導(dǎo)

思想。

A、立德樹人

B、健康第一

C、安全第一

D、核心第一

答案：A

167.發(fā)展快速跑能力的方法不包括。

A、上坡跑

B、高抬腿跑

C、擲實(shí)心球

D、小步跑

答案：C

168.某高三學(xué)生體育會(huì)考選考100米，下列哪些練習(xí)對(duì)他這項(xiàng)成績最有幫助—

A、騎自行車'俯臥撐

B、引體向上、俯臥撐

C、1000米跑、健美操

D、牽引跑、加速跑

答案：D

169.運(yùn)動(dòng)密度應(yīng)達(dá)到；單個(gè)學(xué)生的練習(xí)時(shí)間占總時(shí)間的比例，即練習(xí)密

度應(yīng)不低于50%;每節(jié)體育與健康課學(xué)生的平均心率即運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)達(dá)到140?160

次/分鐘。

A、75%以上

B、不低于50%

C、140?160次/分鐘

D、120?150次/分鐘

答案：A

170.推進(jìn)“”建設(shè)，增強(qiáng)中華民族的旺盛生命力，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步,

培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，都具有不可替代的重要作

用。

A、健康中國

B、德智體美勞

C、鍛煉身體

D、健康第一

答案：B

171.學(xué)校開設(shè)的若干運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中進(jìn)行自主選擇，較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)個(gè)運(yùn)動(dòng)

項(xiàng)目，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛好和專長，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣。

A、廠2

B、1~3

C、2~3

D、1~4

答案：B

172.普通高中體育與健康課程貫徹，促進(jìn)學(xué)生___.體魄強(qiáng)健，獲得全面發(fā)展.

A、身心

B、健康

C、快樂體育

D、身心健康

答案:D

173.高中體育與健康課程由必修必學(xué)和必修選學(xué)兩部分組成，這兩個(gè)部分都有相

應(yīng)的o

A、學(xué)業(yè)水平

B、學(xué)業(yè)質(zhì)量水平

C、綜合能力

D、綜合體現(xiàn)

答案：B

174.以發(fā)展體能靈敏性為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、敏捷梯練習(xí)

B、體側(cè)屈

C、舉重

D、1500米跑

答案：A

175.排球比賽中，每隊(duì)的球員人數(shù)通常是人。

A、2人

B、3人

C、6人

D、10人

答案：C

176.以下體能練習(xí)方法中發(fā)展反應(yīng)能力為主的練習(xí)是。

A、聽口令搶物

B、托舉輕物

C、沙地跑

D、長距離游泳

答案：A

177.以下動(dòng)作屬于靜態(tài)拉伸的是o

A、手足爬行

B、前踢腿走

C、雙手搭在肋木上壓肩

D、弓步行走

答案：C

178.—是學(xué)科育人價(jià)值的集中體現(xiàn)。

A、時(shí)代核心素養(yǎng)

B、學(xué)科核心素養(yǎng)

C、人文核心素養(yǎng)

D、實(shí)踐核心素養(yǎng)

答案：B

179.在高中階段，每個(gè)學(xué)生必須獲得個(gè)體育與健康學(xué)分方可畢業(yè)。

A、11

B、10

C、12

D、13

答案：C

180.根據(jù)高中學(xué)生的特點(diǎn)和規(guī)律，提高體能練習(xí)的科學(xué)性和實(shí)效性。

A、身體

B、心理

C、身心發(fā)展

D、情況

答案：C

181.以發(fā)展體能位移速度為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、傳球

B、負(fù)重深蹲

C、舉啞鈴

D、后蹬跑

答案：D

182.專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)容要求主要包括o

①基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能②技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用③體能④展示或比賽⑤規(guī)則與裁判方法⑥

觀賞與評(píng)價(jià)

A、②③④

B、①②③④⑤⑥

C、④⑤⑥

D、①②③

答案：B

183.高中生在進(jìn)行第一學(xué)年的足球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)業(yè)質(zhì)量水平2要求所學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)

目每周進(jìn)行次課外體育鍛煉。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：B

184.學(xué)生在體育與健康課程學(xué)習(xí)中，應(yīng)了解和體驗(yàn)體育活動(dòng)對(duì)心理健康的積極影

響，積極應(yīng)對(duì)挫折和失敗，保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的。

A、心情

B、情緒

C、意志

D、行為

答案：B

185.體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平（水平2）每周進(jìn)行次課外體能練習(xí)。

A、1

B、2

C、3

D、4

答案：B

186.遵循教育和學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，貼近學(xué)生的思想.學(xué)習(xí).生活實(shí)際,

充分反映學(xué)生的成長需要，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生主動(dòng)地.生動(dòng)活潑地發(fā)展。

A、教學(xué)規(guī)律

B、身心發(fā)展

C、教育

D、教化

答案：A

187.：是身體快速移動(dòng)的能力。

A、位移速度

B、爆發(fā)力

C、心肺耐力

D、肌肉耐力

答案:A

188.根據(jù)高中體育與健康學(xué)業(yè)質(zhì)量的要求，在體能狀況方面，高中學(xué)生需要掌握

四個(gè)部分內(nèi)容。

①體能發(fā)展的基本原理與方法②測(cè)量和評(píng)價(jià)體能水平的方法③制訂體能鍛煉計(jì)

劃的程序與方法④有效控制體重和改善體形的方法

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

189.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施建議指出，每節(jié)體育實(shí)踐課應(yīng)有10分鐘

左右體現(xiàn)的體能練習(xí)。

①多樣性②補(bǔ)償性③趣味性④整合性

A、①②

B、①③

C、②③

D、①②③④

答案：D

190.普通高中課程體系的重要組成部分，是面向全體高中學(xué)生的基礎(chǔ)教育，對(duì)落

實(shí)根本任務(wù)，發(fā)展素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人具有獨(dú)特的功能和價(jià)值。

A、立德樹人

B、健康第一

C、安全第一

D、核心第一

答案：A

191.以發(fā)展體能位移速度為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、翻越

B、100米跑

C、團(tuán)身跳1次

D、角力5秒

答案：B

192.普通高中體育與健康學(xué)科的主要特點(diǎn)是以身體練習(xí)為主，具有很強(qiáng)的

________O

A、挑戰(zhàn)性

B、實(shí)踐性

C、綜合性

D、理論性

答案：B

193.關(guān)于學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)：凝練了學(xué)科核心素養(yǎng).更新了教學(xué)內(nèi)容.增強(qiáng)了

指導(dǎo)性。

A、課程標(biāo)準(zhǔn)

B、核心素養(yǎng)

C、教學(xué)內(nèi)容

D、研制了學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)

答案:D

194.在評(píng)價(jià)主體方面，提倡在以教師評(píng)價(jià)為主的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生積極進(jìn)行自我

評(píng)價(jià)和o

A、自我評(píng)價(jià)

B、他人評(píng)價(jià)

C、相互評(píng)價(jià)

D、教師評(píng)價(jià)

答案：C

195.通過普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）學(xué)習(xí)，學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)運(yùn)動(dòng)知

識(shí)，—和方法。

A、知識(shí)

B、技能

C、方法

D、方式

答案:B

196.國際籃聯(lián)規(guī)定，標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的長和寬為：o

Av10米015米

B、12米。14米

C、28米。15米

D、50米018米

答案：C

197.高中生在進(jìn)行第一學(xué)年的足球模塊學(xué)習(xí)時(shí)，學(xué)業(yè)質(zhì)量_____達(dá)到學(xué)會(huì)處理

足球運(yùn)動(dòng)中的疲勞問題并積極進(jìn)行身心恢復(fù)。

A、水平2

B、水平3

C、水平4

D、水平5

答案：D

198.普通高中體育與健康課程貫徹和落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，注重設(shè)置_____

一與技能.過程與方法.情感態(tài)度與價(jià)值觀有機(jī)整合的課程目標(biāo)和課程結(jié)構(gòu)。

A、體育與健康

B、跨學(xué)科

C、體育

D、體育與健康知識(shí)

答案：D

199.在一場(chǎng)足球比賽中，當(dāng)一名球員嚴(yán)重犯規(guī)時(shí)，裁判員判罰該球員離場(chǎng)，應(yīng)該

舉o

A、黃牌

B、紅牌

C、紅旗

D、黃旗

答案：B

200.體育與健康課程教學(xué)新模式，要求高中生掌握的運(yùn)動(dòng)技能是。

A、1~3項(xiàng)

B、4~5項(xiàng)

C、6?8項(xiàng)

D、9?10項(xiàng)

答案：A

201.下列行為習(xí)慣不利于健康的是o

A、合理膳食

B、參加體育鍛煉

C、熬夜上網(wǎng)

D、不吸煙'不喝酒

答案：C

202.出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性腹痛時(shí)，下列做法錯(cuò)誤的是o

A、疼痛如持續(xù)存在，應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)

B、加快跑速

C、加深呼吸，減緩呼吸頻率

D、減慢跑速

答案：B

203.田徑類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括跑、跳和。

A、投擲

B、投籃

C、攀巖

D、賽馬

答案：A

204.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）的總目標(biāo)是為了發(fā)揚(yáng)—精神。

A、集體主義

B、創(chuàng)新

C、愛國主義

D、體育

答案：D

205.搶救患者的時(shí)候，如果需要進(jìn)行心肺復(fù)蘇，首先要o

A、判斷患者意識(shí)

B、胸外心臟按壓

C、確保環(huán)境安全

D、開放氣道

答案：C

206.以下體能練習(xí)方法中發(fā)展反應(yīng)能力為主的練習(xí)是。

A、起動(dòng)與制動(dòng)

B、縱叉

C、體側(cè)屈

D、燕式平衡

答案：A

207.田徑類運(yùn)動(dòng)中的短跑項(xiàng)目,提高學(xué)生的無氧代謝水平；中長跑項(xiàng)目一

,增強(qiáng)學(xué)生的心肺功能;跳躍項(xiàng)目,身體控制能力和靈敏性，增加

學(xué)生跳躍遠(yuǎn)度和高度;投擲項(xiàng)目,增加學(xué)生投擲的遠(yuǎn)度。

①主要發(fā)展學(xué)生的快速移動(dòng)能力;②主要發(fā)展學(xué)生的耐久力;③主要發(fā)展學(xué)生的

彈跳力;④主要發(fā)展學(xué)生的肌肉力量和爆發(fā)力

A、①②③④

B、①④②③

C、④①②③

D、①③②④

答案：A

208.對(duì)原地肩上投籃的正確用力順序是o

A、投籃時(shí)手臂向前上方伸直投出。

B、投籃時(shí)下肢蹬地將球投出。

C、投籃時(shí)下肢蹬地發(fā)力，手臂向前上方伸直。手腕前屈、食、中指用力撥球'

通過指端將球投出。

D、投籃時(shí)球從胸前向前上方投出。

答案：C

209.體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平（水平5）具有主動(dòng)克服困難.挑戰(zhàn)自我.堅(jiān)韌不拔.

責(zé)任感強(qiáng)的。

A、體育品德

B、體育精神

C、體育精神和品格

D、體育品格

答案：C

210.在正式的足球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)的人數(shù)是人，其中須有1名守門員。

A、9

B、10

C、11

D、12

答案：C

211.普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）的總目標(biāo)是為了增強(qiáng)—o

A規(guī)則意識(shí)

B、社會(huì)責(zé)任感

C、社會(huì)責(zé)任感和規(guī)則意識(shí)

D、體育鍛煉能力

答案：C

212.普通高中體育與健康課程重視促進(jìn)學(xué)生更好地達(dá)成課程目標(biāo)和形成學(xué)科

A、地方特色

B、核心素養(yǎng)

C、校本

D、多樣化

答案：B

213.體能模塊學(xué)分的評(píng)定主要采用和相結(jié)合、過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)

性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方法。

①定性評(píng)價(jià)②定量評(píng)價(jià)③過程性評(píng)價(jià)④終結(jié)性評(píng)價(jià)

A、①②

B、②③

C、③④

D、①④

答案：A

214.體能模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平（水平5）能夠科學(xué)有效地進(jìn)行體能練習(xí)，保持—

—的體能水平。

A、較高

B、中等

C、中導(dǎo)）

D、中上

答案：A

215.以發(fā)展體能靈敏性為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、體側(cè)屈

B、支撐

C、躲閃

D、燕式平衡

答案：C

216.體能教學(xué)時(shí)應(yīng)采用生動(dòng)有趣、豐富多樣的內(nèi)容與方式進(jìn)行體能教學(xué)，如采用

、和、定向越野、拓展活動(dòng)等方式

A、音樂和韻律活動(dòng)

B、新穎有趣的結(jié)對(duì)互助練習(xí)

C、教學(xué)比賽

D、以上都是

答案:D

217.一場(chǎng)足球比賽上下半場(chǎng)各分鐘。

A、45

B、90

C、120

D、150

答案:A

218.教科書選擇的內(nèi)容主要包括體能知識(shí)、體育文化、和健康教育四個(gè)方面。

A、體能知識(shí)

B、體育文化

C、運(yùn)動(dòng)原理

D、健康教育

答案：C

219.肥胖會(huì)導(dǎo)致高血壓、糖尿病等疾病，我們應(yīng)該如何合理控制體重______o

A、禁食和饑餓療法

B、飽餐和休息療法

C、藥物和手術(shù)治療

D、調(diào)整飲食和加強(qiáng)體育鍛煉

答案：D

220.以下發(fā)展協(xié)調(diào)性練習(xí)方法的是o

A、單足跳

B、50米

C、懸吊練習(xí)

D、移動(dòng)躲閃

答案：A

221.新課程要求教師在教育教學(xué)中確保每一個(gè)學(xué)生受益，應(yīng)關(guān)注學(xué)生不同需求和。

A、個(gè)體差異

B、身體差異

C、心理差異

D、運(yùn)動(dòng)差異

答案：A

222.運(yùn)用下列的練習(xí)方法，可以發(fā)展學(xué)生的平衡能力。

A、游泳

B、動(dòng)態(tài)拉伸

C、弓步側(cè)轉(zhuǎn)體

D、后蹬跑

答案:C

223.目前，BMI是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，也是一

種測(cè)定身體成分的輔助方法。世界衛(wèi)生組織（WHO）BMI理想的指數(shù)o

A、18.5-24.9

B、25.0-29.9

C、30.0-34.9

D、35.0-39.9

答案：A

224.田徑類運(yùn)動(dòng)中項(xiàng)目主要發(fā)展學(xué)生的彈跳力、身體控制能力和靈敏性。

A、短跑

B、投擲

C、中長跑

D、跳躍

答案：D

225.俯臥撐是發(fā)展的練習(xí)方法。

A、肌肉力量和肌肉耐力

B、肌肉力量和協(xié)調(diào)性

C、肌肉力量和靈敏性

D、肌肉力量和平衡能力

答案：A

226.體育與健康課程根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身心發(fā)展規(guī)律，整體設(shè)計(jì)課程

內(nèi)容，體現(xiàn)'重視多樣、關(guān)注融合、強(qiáng)調(diào)運(yùn)用等理念。

A、保證基礎(chǔ)

B、重視多樣

G關(guān)注融合

D、強(qiáng)調(diào)運(yùn)用

答案：A

227.以發(fā)展體能有氧心肺耐力為主的練習(xí)項(xiàng)目是o

A、50米跑

B、50米追逐跑

C、1500米障礙跑

D、200米跑

答案：C

228.籃球進(jìn)攻基本配合沒有下列哪項(xiàng)？

A、掩護(hù)配合

B、走步上籃

C、策應(yīng)配合

D、傳切配合

答案：B

229.運(yùn)用下列的練習(xí)方法，可以發(fā)展學(xué)生的心肺耐力。

A、靜態(tài)拉伸

B、跳繩

C、仰臥起坐

D、折返跑

答案:B

230.教科書編寫應(yīng)單一、孤立地呈現(xiàn)知識(shí)的編寫體系，要知識(shí)與運(yùn)動(dòng)情境和生活

情境的聯(lián)系，概念與概念之間、原理與原理、理論與實(shí)踐之間的關(guān)聯(lián)，學(xué)生用結(jié)

構(gòu)化的知識(shí)、技能和方法解決體育與健康的問題。

①改變②突出③注重④引導(dǎo)

A、①②

B、②③

C、③④

D、①②③④

答案：D

231.武術(shù)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有助于弘揚(yáng)的尚武精神，促進(jìn)學(xué)生理解和踐行中華

傳統(tǒng)體育與養(yǎng)生文化。

A、立身正直、見義勇為、自強(qiáng)不息、厚德載物

B、立身正直、見義勇為、自強(qiáng)不息、自信

C、見義勇為、自強(qiáng)不息、厚德載物、自信

D、立身正直、自強(qiáng)不息、厚德載物

答案：A

232.健康教育（水平一內(nèi)容要求）知道眼睛的重要性和保護(hù)視力的常用方法,樹立

；知道________方法,能做到定期檢查視力。

A、愛眼意識(shí)、預(yù)防眼外傷;視力異常的癥狀和正確配戴眼鏡的

B、愛眼意識(shí);視力異常的癥狀和正確配戴眼鏡的

C、愛眼意識(shí),預(yù)防眼外傷;正確配戴眼鏡的

D、愛眼意識(shí);正確配戴眼鏡的

答案：A

233.基本運(yùn)動(dòng)技能包括:移動(dòng)性技能、非移動(dòng)性技能、。

A、移動(dòng)性技能

B、非移動(dòng)性技能

C、操控性技能

D、基礎(chǔ)知識(shí)

答案：C

234.健康教育模塊學(xué)業(yè)質(zhì)量水平中，具備全面了解常見疾病的成因.危

害和預(yù)防方法，并能指導(dǎo)自己.家人和周圍人群采取合理措施預(yù)防常見疾病。

A、水平2

B、水平3

C、水平4

D、水平5

答案：D

235.發(fā)生運(yùn)動(dòng)扭傷時(shí)，第一步處理方法是o

A、冷療

B、中止運(yùn)動(dòng)

C、加壓包扎

D、抬高患處

答案：B

236.學(xué)校和體育教師應(yīng)根據(jù)《地方體育與健康課程實(shí)施方案》和《學(xué)校

體育與健康課程實(shí)施計(jì)劃》的要求制訂高中體育與健康課程的學(xué)段教學(xué)計(jì)劃、模

塊教學(xué)計(jì)劃和課時(shí)教學(xué)計(jì)劃。

A、《課程標(biāo)準(zhǔn)》

B、《地方體育與健康課程實(shí)施方案》

C、《學(xué)校體育與健康課程實(shí)施計(jì)劃》

D、《內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)》

答案:A

237.以發(fā)展體能爆發(fā)力為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、坐位體前屈

B、俯臥撐擊掌

C、1500米跑

D、懸吊

答案：B

238.下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的是o

A、跳遠(yuǎn)

B、100米

G游泳

D、鉛球

答案：c

239.以發(fā)展體能爆發(fā)力為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、800米跑

B、縱跳摸高

C、團(tuán)身滾動(dòng)

D、輪流領(lǐng)先跑

答案：B

240.以發(fā)展體能爆發(fā)力為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、跪跳起

B、肩肘倒立

C、前滾翻

D、后滾翻

答案:A

241.學(xué)會(huì)選擇在安全的環(huán)境下參與蛙泳運(yùn)動(dòng)，了解關(guān)于運(yùn)動(dòng)的安全

和保健要求，安全意識(shí)不斷提高。

A、蛙泳

B、仰泳

C、自由泳

D、蝶泳

答案：A

242.以發(fā)展體能位移速度為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、接力跑

B、開合跳

C、前滾翻

D、跨越式跳高

答案：A

243.普通_____課程在繼承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的基礎(chǔ)上，與時(shí)俱進(jìn)，開拓

創(chuàng)新，努力體現(xiàn)課程的時(shí)代性。

A、體育與健康

B、高中體育與健康

C、義務(wù)教育

D、異）中

答案：B

244.以發(fā)展靈敏性為鍛煉目標(biāo)，下列鍛煉內(nèi)容最合適的是o

A、俯臥撐

B、擲實(shí)心球

C、躲閃跑

D、立定跳遠(yuǎn)

答案：C

245.足球在何種情況下接球不算越位o

A、球門球

B、角球

G擲界外球

D、以上皆是

答案：D

246.根據(jù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展新變化.科學(xué)技術(shù)進(jìn)步新成果，及時(shí)更新教學(xué)內(nèi)容和話語

體系，反映新時(shí)代理論和建設(shè)新成就。

A、中國特色社會(huì)主義

B、馬克思主義

C、鄧小平理論

D、習(xí)近平

答案：A

247.高中體育與健康學(xué)業(yè)質(zhì)量與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)是相互聯(lián)系和相互影響的，高中體育與

健康學(xué)業(yè)質(zhì)量對(duì)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)有作用。

A、診斷依據(jù)

B、指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)

C、實(shí)施依據(jù)

D、導(dǎo)向依據(jù)

答案：B

248.行進(jìn)間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在行進(jìn)間接球或運(yùn)球后做近距離

投籃時(shí)所采用的一種方法?！叭健钡膭?dòng)作特點(diǎn)是o

A、一大'二小、三高

B、大'—大'

C、一小、二大、三快

D、一小'二小、三快

答案：A

249.乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn):不受年齡性別和身體條件的限制，具有廣

泛和適應(yīng)性和較高的鍛煉價(jià)值，容易開展和普及。

A、球大，速度快，變化多

B、球小，速度快，變化少

C、球小，速度快，變化多，趣味性強(qiáng)

D、球大，速度慢，變化少

答案：C

250.高中生運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的重點(diǎn)是發(fā)展體能，運(yùn)用技能和提高一o

A、體能

B、運(yùn)用技能

C、提高運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

D運(yùn)動(dòng)認(rèn)知

答案：D

251.高中體育與健康課程屬于必修課程，由國家根據(jù)學(xué)生______的需要設(shè)置,

所有學(xué)生必須全部修習(xí)。

A、全面發(fā)展

B、均衡發(fā)展

C、身體素質(zhì)

D、身體健康

答案：A

252.以發(fā)展體能爆發(fā)力為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、平板支撐

B、踢打

C、游泳

D、800米跑

答案：B

253.高中生應(yīng)發(fā)揚(yáng)刻苦學(xué)練的精神，逐漸養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。做到每天校內(nèi)鍛

煉1小時(shí)和校外鍛煉。

A、0.5小時(shí)

B、1小時(shí)

C、1.5小時(shí)

D、2小時(shí)

答案：B

254.健康行為是—和積極適應(yīng)外部條件的綜合表現(xiàn)。

A、增進(jìn)身心健康

B、增進(jìn)身體健康

C、增進(jìn)心理健康

D、適應(yīng)自然環(huán)境

答案：A

255.運(yùn)動(dòng)過程中，發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的主觀原因是。

A、思想上不重視

B、場(chǎng)地不平整

C、運(yùn)動(dòng)器材故障

D、天氣問題

答案：A

256.以發(fā)展體能位移速度為主的練習(xí)項(xiàng)目是。

A、體側(cè)屈

B、仰臥舉腿1次

C、團(tuán)身跳1次

D、快速高抬腿

答案：D

257.應(yīng)高度重視體能練習(xí)手段和方法的豐富多樣、實(shí)用有趣；一般體能練習(xí)盡量

安排一些_______體能練習(xí)。

A、手段

B、方法

C、補(bǔ)償性

D、主動(dòng)性

答案：C

258.體操類運(yùn)動(dòng)是通過______完成不同類型與難度的成套動(dòng)作,充分展現(xiàn)身體

控制能力,塑造健美形體,并具有一定的體育活動(dòng)。

①徒手②持輕器械③在器械上④藝術(shù)表現(xiàn)力

A、①②③④

B、①②③

C、②③④

D、①②④

答案：A

259.足球模塊1教學(xué)提示：在進(jìn)行個(gè)人戰(zhàn)術(shù)'局部戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)時(shí)，要讓學(xué)生在一

的情境下進(jìn)行練習(xí)。

A、比賽

B、對(duì)抗

C、防守

D、進(jìn)攻

答案：B

260.學(xué)生在開始選項(xiàng)之前，體育教研組應(yīng)向?qū)W生介紹選項(xiàng)的具體操作流程，學(xué)生

填寫選項(xiàng)意愿表，最多可填寫個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

A、2

B、1

C、4

D、3

答案：D

261.體育教師需要對(duì)不同學(xué)習(xí)階段學(xué)生的和必修選學(xué)的模塊學(xué)習(xí)做出綜

合評(píng)價(jià)，進(jìn)行學(xué)分評(píng)定。

A、必修必學(xué)

B、必修選學(xué)

C、選修選學(xué)

D、選修必學(xué)

答案：A

262.下列哪個(gè)語種不在普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2020版）課程范圍內(nèi)。

A、英語

B、日語

C、俄語

D、緬甸語

答案：D

263.為了避免運(yùn)動(dòng)損傷，下列說法錯(cuò)誤的是o

A、天氣炎熱時(shí)，不用做準(zhǔn)備活動(dòng)就直接參加運(yùn)動(dòng)

B、運(yùn)動(dòng)時(shí)穿好運(yùn)動(dòng)服裝

C、運(yùn)動(dòng)結(jié)束及時(shí)放松

D、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排適宜

答案：A

264.通過綜合性學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)，形成。

A、核心素養(yǎng)

B、教學(xué)目標(biāo)達(dá)成

C、教學(xué)質(zhì)量提高

D、思想品德

答案：A

265.組織形式是按照原有的教學(xué)行政班進(jìn)行教學(xué)的組織形式。

A、按行政班級(jí)的教學(xué)

B、班內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)

C、年級(jí)內(nèi)與班內(nèi)選項(xiàng)相結(jié)合

D、打破年級(jí)界限的選項(xiàng)教學(xué).

答案：A

266.以發(fā)展體能有氧心肺耐力為主的練習(xí)項(xiàng)目是