武術少年拳第二套教案高一上學期體育與健康人教版

武術—少年拳教學目標1.認知目標：學生通過學習了解少年拳第二套前四個動作的名稱及動作結構，知道武術特點。2.技能目標：通過學習使90%的學生能基本掌握所學內容，使80%以上的學生能連貫做出所學內容，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調等身體素質。3.情感目標：通過練習培養(yǎng)學生刻苦、勇敢、堅強等優(yōu)良品德及崇尚武德、以禮待人的意識。教學重難點教學重點：讓學生記住所學動作及名稱教學難點：動作路線清晰，手、眼、身法、步的協(xié)調一致、動作連貫教學過程課的結構教學內容教師活動學生活動組織與要求強度時間開始部分課堂常規(guī)

一、檢查常規(guī)。二、師生親切問好。三、宣布本課內容。1、武術抱拳禮2、武術：少年拳第二套四、安排見習生。一、體育委員整隊向教師報告。二、向老師問好。三、聽教師宣布本課內容。

注：代表學生；

代表教師要求：快、靜、齊。小2＇

準備部分

一、熱身練習

二、趣味小游戲——馬步推掌游戲方法：在地面上畫兩條相距50cm的平行線，兩人馬步各站線的一邊，站定后雙腳不能移動，然后伸出雙掌相抵。發(fā)令后，雙方用巧力向前推出或向后縮讓，使對方腳掌移離原位即可得分。1.教師領操。2.教師口令提示。

教法：示范法、提示法

1.講解游戲方法。2.組織學生到游戲的制定位置。3.監(jiān)控游戲過程，隨時鼓勵并提醒學生注意事項。教法：講解法、游戲法1.學生模仿武術基本動作，跟著老師做武術熱身操。學法：模仿練習

1.認真聽講。2.按教師要求快速到達指定地點。3.積極參與游戲。學法：自主練習、游戲法組織：三列橫隊散開

注：代表學生；

代表教師要求：認真練習，盡量模仿教師動作，使動作更加舒展。

組織：兩人馬步各站線的一邊要求：學生積極投入，氣氛熱烈且有序；遵守游戲規(guī)則。

中

中

3＇

5

基本部分一、武術抱拳禮動作教學

1.

原地抱拳禮2.

上步抱拳禮

二、少年拳第二套1、預備勢；兩腳并攏直立，兩手握拳屈肘抱于腰側，兩肩后展，拳心向上，下頜微收，頭向左轉，目視左前方。①．掄臂砸拳；動作要點：轉體、繞環(huán)、掄臂的動作要協(xié)調一致，砸拳與震腳要同時完成。②．望月平衡；動作要點：抖腕、轉頭、提腿的動作要同時進行。2、教師播放課件，學生自主學習3、教師分解教學4、學生分組練習5、優(yōu)生展示1.教師講解、示范。抱拳禮是一手握拳，另一手抱著拳頭，合攏在胸前，右手在內，左手在外。寓意：左掌為文，右拳為武，雙手環(huán)抱于胸前，表示文武兼修、文武并進；2.組織學生練習。3.巡查糾錯。

1、教師完整示范預備勢；

①．掄臂砸拳；

②．望月平衡；

播放多媒體課件，觀察學生學習過程中遇到的難題。教師對少年拳預備式、掄臂砸拳、望月平衡三個動作進行分解教學，帶領同學們集體練習。在預備式學習中強調抱拳有力、眼睛有神、動作干凈利落，富有精氣神在掄臂砸拳學習中強調轉體、繞環(huán)、掄臂動作要協(xié)調一致，砸拳與震腿要同時完成。在望月平衡學習中強調抖腕、轉頭、提腿動作要同時進行。教師巡回輔導，發(fā)現做的較好的學生進行表揚，發(fā)現學生存在的問題進行輔導，指出學生普遍存在的問題，并對問題進行糾正。練習過程中發(fā)現、尋找練習較為優(yōu)秀的學生進行展示。1、學生認真聽講2、按教師要求快速到達指定地點3、積極參與練習

1、學生認真聽講2、按教師要求快速到達指定地點

在老師的帶領下自主進行學習。在老師的帶領下進行認真的學習在小組長的帶領下進行分組練習，同時進行相互糾正。注意觀察學習，對比自己的不足，加以改正，組織：三列橫隊散開

注：代表學生；

代表教師要求：安靜，認真聽講教法：講解法、示范法學法：聽講、思考

1、教師正、側面慢示范分解動作，并講解動作要領。

2、教師注意觀察同學們的動作，并糾正不正確的姿勢。3、教師口令提示學生集體練習，糾正錯誤動作。4、自主練習，相互糾錯。

要求：1.動作路線清晰，力點準確。2.動作協(xié)調，伸展大方。3.聽從指揮，注意安全。

積極討論、積極思考、積極練習。組織：三列橫隊散開

注：代表學生；

代表教師各自到達練習場地進行練習。

小

小

小

中

中

小

4＇

6＇

3

＇

6＇

7＇

4＇結束部分一、拉伸練習（音樂）

二、集合整隊，收拾器材，課后小結。三、布置課后作業(yè)四、宣布下課，師生再見。1.教師用口令提示，并帶著做拉伸。2.強調拉伸的重點，調整呼吸。

1.教師下口令集合。2.總結評價學習效果。復習掄臂砸拳、望月平衡三個動作，預習躍步沖拳。1.教師宣布下課，師生再見。1.學生跟著教師一起模仿拉伸練習。2.保持安靜、認真練習。1.學生快速集合，保持安靜。

學生利用超星學習通進行作業(yè)視頻的上傳。1.師生再見。組織：三列橫隊散