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文檔簡介

歡迎參加微笑培訓(xùn)今天你微笑了嗎?微笑培訓(xùn)1我們的目標(biāo)通過本堂課程,您將能夠說出:減壓放松的三種方式;微笑練習(xí)的幾種方法;微笑在工作中的重要性;微笑培訓(xùn)1噗通…

碰壁了吧

Boom…Bump?。。∥⑿ε嘤?xùn)1

SMILE

微笑PassportofWorld

世界通行證

微笑培訓(xùn)1SMILE微笑微笑一下并不費(fèi)力,但它卻能產(chǎn)生無窮的魅力;受惠者變得富有,施予者更不會(huì)因此貧窮;它轉(zhuǎn)瞬即逝,但留下永久的回憶……微笑能給家庭帶來幸福;能給生意帶來好運(yùn),給你帶來友誼;它會(huì)使疲倦者感到愉悅;使失意者感到歡快;使悲哀者感到溫暖;它是疾病的最好藥方;微笑買不著、討不來、借不到、偷不走;微笑是無價(jià)之寶;有人過于勞累,發(fā)不出微笑;把你的微笑獻(xiàn)給他們,那正是他們的需要。微笑培訓(xùn)1微笑的魅力體現(xiàn)真誠友善—可以消除隔閡,縮短心里距離…體現(xiàn)心境良好—幫助建立自信,益身心健康…表現(xiàn)敬業(yè)樂業(yè)—為您帶來意外收獲機(jī)會(huì)…微笑培訓(xùn)1ThiefYou&Him&Yourself?

小偷我你他?Pleasewritedownwhattroubleyou請(qǐng)?jiān)谝粡埣埳蠈懴履闼媾R的煩惱Whostealyoursmile誰偷走了你的微笑微笑培訓(xùn)1

Headache–duetotheterriblework!

令我頭痛的是,不該我負(fù)的責(zé)任卻算到我的帳上,好像是我的過錯(cuò)似的。要是我說這不關(guān)我的事,誰都不信,他們都瘋了。但是這的確不關(guān)我的事。工作煩惱偷走了你的微笑。微笑培訓(xùn)1

Hatemisunderstand,envy,officepolitics!

我工作的時(shí)候,那些對(duì)我的工作不懂的人對(duì)我瞎指揮,這些人中既有我的客戶也有我的上司,真煩人,我又不能爭辯。有時(shí),他們甚至都不知道自己在要求什么。人際關(guān)系偷走了你的微笑。微笑培訓(xùn)1

Naggingwife,Pranksterson……

今天真倒霉,早上起床的時(shí)候,兒子不肯去幼兒園,上班的路上又塞車,緊趕慢趕還是遲到了,偏偏又被上司撞上,結(jié)果挨了一頓克,你說倒霉不倒霉,我都想哭了。生活瑣事偷走了你的微笑。微笑培訓(xùn)1怎樣防止別人偷走你的微笑?阿Q精神

感恩

設(shè)身處地演示?文稿1.pptx

辯證理論

自我激勵(lì)

微笑培訓(xùn)1境由心生微笑培訓(xùn)1在跟客戶打交道時(shí)常見的鏡頭,看看哪一種更像你?1.我生氣,眉毛會(huì)豎起來,鼻腔會(huì)張大。2.我緊張,臉會(huì)漲紅,講話速度會(huì)很快。3.我疲勞,會(huì)無精打采,眼皮耷拉著,講話聲調(diào)會(huì)拖得很長。

4.別人認(rèn)為我的聲音總是“升調(diào)”。都說把微笑留給客戶微笑培訓(xùn)1有自己的影子嗎5.大多數(shù)情況下,我能控制自己的表情,顯得很自信的樣子。6.有時(shí),我會(huì)一臉嚴(yán)肅地同客戶談話。7.即使是在談?wù)摵車?yán)肅的話題,我也能通情達(dá)理、坦然面對(duì)。

8.我慶幸自己能微笑、自然地面對(duì)客戶。9.我的表情傾向于嚴(yán)肅、一本正經(jīng)的樣子。微笑培訓(xùn)1比較三種

減壓放松的方法

微笑培訓(xùn)1方法一:說理式

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),過大的壓力或長期處于壓力下,易造成身體與心理的耗損,甚至對(duì)您整個(gè)身體產(chǎn)生十分有害的影響。比如,引起偏頭痛等不適,甚至引發(fā)心血管疾病。即使沒有受到這些病患的襲擊,緊張而充滿壓力的生活方式也會(huì)讓您萎靡不振,郁郁寡歡。上面這些狀況一定是您不希望出現(xiàn)的,那么就請(qǐng)快點(diǎn)讓身心放松下來吧!微笑培訓(xùn)1方法二:互動(dòng)互助式—集體按摩

請(qǐng)邊參與活動(dòng),邊用心體驗(yàn)和思考:是什么帶來身心放松的體驗(yàn)?微笑培訓(xùn)1

1.肢體的參與—

帶來放松,緩解疲勞2.同伴的關(guān)懷—帶來體貼,感受溫暖環(huán)境狀況思維生理反應(yīng)情緒行動(dòng)微笑培訓(xùn)1

冥想放松:寧靜中,使身心在很短的時(shí)間內(nèi)得以有效的放松。要求完全靜下心來,排除一切雜念。

冥想技巧:根據(jù)引導(dǎo)語放松每一個(gè)部位。

請(qǐng)您集中注意力、用心體驗(yàn)

放松身心的感覺。bgsound.wma方法三:自助自悟式—冥想放松微笑培訓(xùn)1燈下找鑰匙的人:

深夜,一人在燈下低著頭仔細(xì)搜尋。路人問:“您在干嗎?”答:“找鑰匙?!眴枺骸笆莵G在這里的嗎?”答:“不知道?!苯ㄗh:“您干嘛不到別處也找找?”答:“只有這里有路燈?!眴⑹荆簭奈覀兡茏龅氖伦銎?,像祥林嫂一樣抱怨只能被人輕視。微笑培訓(xùn)1海星的故事海邊,退潮后,一個(gè)小男孩使勁地把一個(gè)個(gè)海星扔回大海。路人問:“這么多海星,你救得完嗎?又有誰會(huì)在乎?”男孩沒回答,只是又撿起了幾個(gè)海星,使勁扔回大海,邊扔邊說:“這個(gè)海星它在乎!這個(gè)也在乎!這個(gè)也在乎!還有這個(gè),這個(gè),這個(gè)……”

啟示:把我們能做好的事做好,因?yàn)槊恳粋€(gè)人都在乎!微笑培訓(xùn)1微笑的十大理由

1.微笑比緊鎖雙眉要好看。

2.令別人心情愉悅。

3.令自己的日子過得更有滋有味。

4.有助結(jié)交新朋友。

5.表示友善。

6.留給別人良好的印象。

7.送給別人微笑,別人也自然報(bào)以你微笑。

8.令你看起來更有自信和魅力。

9.令別人減少憂慮。

10.一個(gè)微笑可能隨時(shí)幫你展開一段終生的情誼。

微笑培訓(xùn)1什么是微笑服務(wù)甲:“營業(yè)員胸前為什么佩帶照片呢?”乙:“開展微笑服務(wù)啊!”甲:“這和佩帶照片有什么關(guān)系?”乙:“你沒看那照片上的人都是微笑的嗎!”微笑培訓(xùn)1只有理解客人的某些需求心理之后,才會(huì)產(chǎn)生一種同情心和責(zé)任感,從而發(fā)自內(nèi)心地、心甘情愿地、主動(dòng)地向客人提供微笑服務(wù)。

真正的微笑是發(fā)自內(nèi)心深處的微笑,是一種真情流露。真正的微笑VS微笑培訓(xùn)1SmilingPractice微笑練習(xí)

1.發(fā)“一”、“七”、“茄子”、“威士忌”練習(xí)嘴角肌的運(yùn)動(dòng),使嘴角自然露出微笑。2.多回憶微笑的好處,回憶美好的往事,發(fā)自內(nèi)心的微笑。3.情景熏陶法,通過美妙的音樂創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍,引導(dǎo)學(xué)生會(huì)心的微笑4、照鏡子練習(xí)法,對(duì)著鏡子來調(diào)整和糾正微笑。把手指放在嘴角并向臉的上方

輕輕上提,一邊上提,一邊使嘴充滿笑意。

5.筷子學(xué)習(xí)法。微笑培訓(xùn)1微笑培訓(xùn)1美好回憶法微笑培訓(xùn)1情景熏陶法微笑培訓(xùn)1對(duì)鏡微笑法微笑培訓(xùn)1筷子微笑法微笑培訓(xùn)1你有什么獨(dú)特方式呢請(qǐng)與我們分享微笑培訓(xùn)1生活就像一面鏡子,你只有先對(duì)它微笑,才能看到里面微笑的面龐微笑培訓(xùn)1出門在外靠朋友微笑培訓(xùn)1總埋怨別人不理解自己并不會(huì)讓事情好起來微笑培訓(xùn)1只有我們先伸出自己的手,才能讓好朋友來到身邊

微笑培訓(xùn)1即使我們發(fā)出的信號(hào)沒有回音

也要永不放棄微笑培訓(xùn)1樂于溝通

微笑培訓(xùn)1耐心等待微笑培訓(xùn)1就一定會(huì)收獲真情微笑培訓(xùn)1微笑無處不在微笑培訓(xùn)1給自己一個(gè)微笑,會(huì)使自己心情舒暢地去工作;給客人一個(gè)微笑,會(huì)消除溝通隔閡并且贏得欣賞;給同事一個(gè)微笑,會(huì)營造一個(gè)融洽的工作氛圍。微笑地面對(duì)每一個(gè)人!我是凱萊員工—我微笑

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