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-支持母乳喂養(yǎng)共建生育友好-喂周BREASTMILK世界母乳養(yǎng)2024年8月1-7日是第33個世界母乳喂養(yǎng)周,主題是“支持母乳喂養(yǎng)共建生育友好”。世界母乳喂養(yǎng)周是由國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟(WABA)組織發(fā)起的一項全球性的活動。
自1992年起,國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟(WABA)將每年8月1日-7日確定為世界母乳喂養(yǎng)周,旨在促進(jìn)社會和公眾正確認(rèn)識母乳喂養(yǎng)的重要性,并使全社會積極鼓勵和支持母乳喂養(yǎng),改善嬰兒健康,拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵,創(chuàng)造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。PREFACE前言目錄CONTENTS2024“母乳喂養(yǎng)周”WorldBreastfeedingWeekPART01母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點WorldBreastfeedingWeekPART02母乳喂養(yǎng)的時間及方法WorldBreastfeedingWeekPART03職場媽媽“背奶”小貼士WorldBreastfeedingWeekPART0401PART2024“母乳喂養(yǎng)周”2024年8月1-7日是第33個世界母乳喂養(yǎng)周,主題是“支持母乳喂養(yǎng)共建生育友好”2024“母乳喂養(yǎng)周”2024年8月1-7日是第33個世界母乳喂養(yǎng)周,主題是“支持母乳喂養(yǎng)共建生育友好”。2024年主題重點強調(diào)“暖鏈”的意義,呼吁關(guān)注那些早產(chǎn)兒、低出生體重兒以及患病嬰兒的弱勢母親,以及其他遇到喂養(yǎng)問題需要幫助的家庭,倡導(dǎo)政府、醫(yī)療機構(gòu)、工作場所、社區(qū)、哺乳顧問和家庭成員,給她們更多的關(guān)愛、支持,并且提供更多獲得幫助的機會,共同營造一個“支持母乳喂養(yǎng),共建生育友好”的社會氛圍。02PART母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點2024年8月1-7日是第33個世界母乳喂養(yǎng)周,主題是“支持母乳喂養(yǎng)共建生育友好”母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點11、營養(yǎng)豐富易消化吸收,蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例適當(dāng)。22、母乳緩沖力小,對胃酸中和作用弱,有利于消化,在胃內(nèi)停留時間較牛奶為短。33、母乳含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸及乳糖較多,有利于嬰兒腦的發(fā)育。44、母乳具有增進(jìn)嬰兒免疫力的作用:母乳中含有含有SIgA,及少量IgG和IgM抗體、B及T淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞和中性粒細(xì)胞,乳鐵蛋白等在預(yù)防小兒腸道或全身感染中起一定作用等。母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點55、乳量隨小兒生長而增加,溫度及泌乳速度也較合宜,幾乎為無菌食品,直接喂哺手續(xù)簡便,又十分經(jīng)濟(jì)。66、母親自己喂哺,有利于促進(jìn)母子感情,密切觀察小兒變化,隨時照顧護(hù)理。77、產(chǎn)后哺乳可刺激子宮收縮,促使母親早日恢復(fù);哺乳期推遲月經(jīng)復(fù)潮,不易懷孕,有利于計劃生育;哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌、卵巢癌等。母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點03PART母乳喂養(yǎng)的時間及方法2024年8月1-7日是第33個世界母乳喂養(yǎng)周,主題是“支持母乳喂養(yǎng)共建生育友好”母乳喂養(yǎng)的時間及方法正常足月新生兒出生半小時內(nèi)就可讓母親喂奶。在最初幾日母乳分泌量較少時,要堅持按需喂哺母乳,最好產(chǎn)后母嬰同室,乳量會逐漸增多,不宜過早加喂牛奶或乳制品。時間:每次喂哺時應(yīng)吸空一側(cè)乳房,再吸另一側(cè);下次喂哺則從未吸空的一側(cè)開始,這樣就能使每側(cè)乳房輪流吸空。哺乳前乳母先為小兒換尿布,清洗雙手,用溫開水拭凈乳頭。哺乳時應(yīng)將乳頭和大部分乳暈送入嬰兒口中,嬰兒口與乳房含接良好,吸吮才有效,并可預(yù)防乳頭皸裂。哺乳完畢后將小兒輕輕抱直,頭靠母肩,輕拍其背,使吸乳時吞入胃中的空氣排出,以防發(fā)生溢乳。方法:母乳喂養(yǎng)的時間及方法母乳喂養(yǎng)注意事項:11、母親在孕期就應(yīng)樹立自己喂孩子的信心,并作好具體準(zhǔn)備。22、乳母應(yīng)注意營養(yǎng),睡眠充足,心情愉快,生活有規(guī)律,不隨便服藥。33、母乳量不足時,需找尋原因加以糾正,或服催乳藥。經(jīng)各種措施而仍乳汁不足時可考慮混合或人工喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的時間及方法母乳喂養(yǎng)注意事項:4、母親患急、慢性傳染病、活動性肺結(jié)核等消耗性疾病,或重癥心、腎病等均不宜或暫停母乳喂哺。暫時不能直接喂哺時,可定時將乳汁擠出,以免乳量減少。5、注意防止母乳頭、乳房疾病,母乳頭應(yīng)經(jīng)常保持清潔。母乳喂養(yǎng)注意事項:6、不應(yīng)讓嬰兒口含乳頭(或橡皮乳頭)睡覺,不僅不衛(wèi)生,且易引起窒息、嘔吐。04PART職場媽媽背奶小貼士2024年8月1-7日是第33個世界母乳喂養(yǎng)周,主題是“支持母乳喂養(yǎng)共建生育友好”職場媽媽“背奶”小貼士母乳喂養(yǎng)的媽媽們在產(chǎn)后重返職場時,除了要積極調(diào)整好心態(tài),還有做好“背奶”的準(zhǔn)備工作。1、提前與家人、工作的領(lǐng)導(dǎo)及同事做好溝通,爭取更多的理解,合理安排好自身工作時間。012、選擇合適的吸奶工具、冰袋和放置母乳的干冰箱或者背包。023、在產(chǎn)假臨近結(jié)束前,要至少提前半個月調(diào)整喂奶時間,按照上班的時間進(jìn)行哺乳,以便于媽媽們盡快得適應(yīng)工作時間,也好讓寶寶們有充分適應(yīng)的時間。當(dāng)然,不僅時間上要提前規(guī)劃,親喂的寶寶們還要提前適應(yīng)奶嘴喂養(yǎng),以便于媽媽們在上班的時候,寶寶們能習(xí)慣用奶瓶吃飽飽。03職場媽媽“背奶”小貼士44、上班前的3至5天,提前儲備一些寶寶的口糧(母乳)。吸出的母乳,可保存在干凈的儲奶袋中,在袋上記錄吸奶的日期及時間,方便媽媽們按照時長進(jìn)行儲存和取用。一般新鮮母乳在20℃下,能存放5-6小時左右。在4℃條件下,存放時間能達(dá)到3—5天左右。<-18℃的冷凍條件下,母乳最長可以存放3-6個月。55、在上班期間,建議平均每3小時吸奶一次。吸出的母乳,可暫放入冰箱進(jìn)行冷藏。下班后媽媽可以親自喂奶,而冷藏母乳可用于睡前或第二天一早使用。如此循環(huán)往復(fù),即可有效堅持母乳喂養(yǎng)。職場媽媽“背奶”小貼士x6、冷藏或冷凍母乳加熱同樣有講究!冷藏母乳可直接用溫水隔水溫?zé)幔鋬瞿溉閯t需常溫解凍后再以溫水隔水溫?zé)幔?0℃為宜)。注意:不能使用微波爐或者沸水直接加熱。職場媽媽“背奶”小貼士6職場媽媽“背奶”小貼士職場媽媽“背奶”小貼士“背奶媽媽”,背的不僅僅是寶寶的口糧,同時還有“愛與責(zé)任”。媽媽們
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