人教版體育與健康七年級教學教學設計-2.立定跳遠與發(fā)展跳躍基本能力的練習說課教學設計

人教版體育與健康七年級教學教學設計-2.立定跳遠與發(fā)展跳躍基本能力的練習說課教學設計學校授課教師課時授課班級授課地點教具教學內(nèi)容人教版《體育與健康》七年級教材，第二章節(jié)“立定跳遠與發(fā)展跳躍基本能力的練習說課教學設計”。本節(jié)課的教學內(nèi)容主要包括以下幾個部分：

1.立定跳遠的動作要領講解與實踐：包括站位、擺臂、起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)。

2.發(fā)展跳躍基本能力的練習：包括單腳起跳、雙腳起跳、連續(xù)跳躍等。

3.立定跳遠動作的改進與提高：通過視頻示例、分組討論、教師指導等方式，讓學生掌握如何改進和提高立定跳遠的動作技巧。

4.課堂實踐比賽：設置分組比賽，檢驗學生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，提高學生的學習興趣和團隊協(xié)作能力。

5.教學評價：通過觀察學生練習過程中的動作準確性、力度、協(xié)調(diào)性等方面，對學生的學習效果進行評價。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.運動能力：通過學習立定跳遠的動作要領和練習發(fā)展跳躍基本能力，提高學生的運動技能和運動能力。

2.健康行為：通過體育活動，培養(yǎng)學生的健康意識，使學生形成良好的鍛煉習慣，促進學生身心健康發(fā)展。

3.體育品德：在課堂實踐中，培養(yǎng)學生的團隊合作精神，提高學生的集體榮譽感，使學生在體育活動中學會尊重他人、公平競爭。

4.社會適應：通過課堂實踐比賽，提高學生適應社會的能力，培養(yǎng)學生的競爭意識和挑戰(zhàn)精神。

5.自我管理：在練習過程中，培養(yǎng)學生自我監(jiān)控、自我評價的能力，使學生能夠根據(jù)自身情況調(diào)整鍛煉強度，提高自我管理能力。教學難點與重點1.教學重點：

（1）立定跳遠的動作要領：站位、擺臂、起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)的正確操作和協(xié)調(diào)。

（2）發(fā)展跳躍基本能力的練習：單腳起跳、雙腳起跳、連續(xù)跳躍等動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

（3）立定跳遠動作的改進與提高：通過視頻示例、分組討論、教師指導等方式，讓學生掌握如何改進和提高立定跳遠的動作技巧。

（4）課堂實踐比賽：設置分組比賽，檢驗學生對本節(jié)課內(nèi)容的掌握程度，提高學生的學習興趣和團隊協(xié)作能力。

2.教學難點：

（1）立定跳遠的動作要領：其中擺臂、起跳、騰空等環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)性和力度控制是學生容易犯錯的地方，需要教師重點指導和糾正。

（2）發(fā)展跳躍基本能力的練習：單腳起跳和雙腳起跳的準確性、協(xié)調(diào)性以及連續(xù)跳躍的連貫性是學生難以掌握的，需要教師耐心講解和示范。

（3）立定跳遠動作的改進與提高：學生往往難以理解如何通過調(diào)整動作細節(jié)來提高跳遠成績，需要教師通過視頻示例、分組討論等方式進行講解和指導。

（4）課堂實踐比賽：在比賽中，學生需要克服心理壓力，發(fā)揮出自己的實際水平，這對學生來說是一個挑戰(zhàn)。同時，團隊合作和戰(zhàn)術運用也是學生需要突破的難點。

教師在教學過程中應針對以上重點和難點內(nèi)容，采取有效的教學方法，如講解、示范、分組練習、比賽等形式，幫助學生更好地掌握立定跳遠動作技巧和發(fā)展跳躍基本能力。同時，教師應關注學生在練習過程中的表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤，指導學生改進動作，提高學生的運動水平。教學資源1.軟硬件資源：

-標準立定跳遠場地

-跳遠沙坑或海綿墊

-計時器

-測量工具（如卷尺）

-教學示范視頻播放設備

-音響設備

-標志物（如塑料泡沫塊）

2.課程平臺：

-人教版《體育與健康》七年級教材

-體育課程教學大綱

-教學計劃和教案

3.信息化資源：

-立定跳遠教學PPT

-立定跳遠動作示范視頻

-跳躍基本能力練習指導資料

-在線體育教學論壇

-體育教學資源庫

4.教學手段：

-講解法：教師對動作要領進行詳細講解

-示范法：教師或優(yōu)秀學生展示正確動作

-練習法：學生分組進行動作練習

-反饋法：教師對學生動作進行評價和指導

-比賽法：學生進行分組比賽，提高學習興趣教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預習任務：通過在線平臺或班級微信群，發(fā)布預習資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預習目標和要求。

-設計預習問題：圍繞立定跳遠的動作要領，設計一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導學生自主思考。

-監(jiān)控預習進度：利用平臺功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學生的預習進度，確保預習效果。

學生活動：

-自主閱讀預習資料：按照預習要求，自主閱讀預習資料，理解立定跳遠的動作要領。

-思考預習問題：針對預習問題，進行獨立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預習成果：將預習成果（如筆記、思維導圖、問題等）提交至平臺或老師處。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主思考，培養(yǎng)自主學習能力。

-信息技術手段：利用在線平臺、微信群等，實現(xiàn)預習資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

-幫助學生提前了解立定跳遠的動作要領，為課堂學習做好準備。

-培養(yǎng)學生的自主學習能力和獨立思考能力。

2.課中強化技能

教師活動：

-導入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出立定跳遠的動作要領，激發(fā)學生的學習興趣。

-講解知識點：詳細講解立定跳遠的動作要領，結(jié)合實例幫助學生理解。

-組織課堂活動：設計小組討論、角色扮演、實驗等活動，讓學生在實踐中掌握立定跳遠的動作技能。

-解答疑問：針對學生在學習中產(chǎn)生的疑問，進行及時解答和指導。

學生活動：

-聽講并思考：認真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動：積極參與小組討論、角色扮演、實驗等活動，體驗立定跳遠的動作技能。

-提問與討論：針對不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細講解，幫助學生理解立定跳遠的動作要領。

-實踐活動法：設計實踐活動，讓學生在實踐中掌握立定跳遠的動作技能。

-合作學習法：通過小組討論等活動，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學生深入理解立定跳遠的動作要領，掌握動作技能。

-通過實踐活動，培養(yǎng)學生的動手能力和解決問題的能力。

-通過合作學習，培養(yǎng)學生的團隊合作意識和溝通能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

-布置作業(yè)：根據(jù)本節(jié)課的學習內(nèi)容，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-提供拓展資源：提供與立定跳遠相關的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學生進一步學習。

-反饋作業(yè)情況：及時批改作業(yè)，給予學生反饋和指導。

學生活動：

-完成作業(yè)：認真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學習效果。

-拓展學習：利用老師提供的拓展資源，進行進一步的學習和思考。

-反思總結(jié)：對自己的學習過程和成果進行反思和總結(jié)，提出改進建議。

教學方法/手段/資源：

-自主學習法：引導學生自主完成作業(yè)和拓展學習。

-反思總結(jié)法：引導學生對自己的學習過程和成果進行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學生在課堂上學到的立定跳遠動作要領和技能。

-通過拓展學習，拓寬學生的知識視野和思維方式。

-通過反思總結(jié)，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進建議，促進自我提升。知識點梳理1.立定跳遠的動作要領：

-站位：雙腳與肩同寬，身體挺直，雙腳掌緊貼地面。

-擺臂：雙臂前伸，與身體成90度，然后向后擺動。

-起跳：用雙腳掌同時發(fā)力，向上跳起。

-騰空：身體在空中保持伸展，盡量延長騰空時間。

-落地：雙腳同時落地，盡量緩沖落地時的沖擊力。

2.發(fā)展跳躍基本能力的練習：

-單腳起跳：用一只腳掌發(fā)力，進行向上的跳躍練習。

-雙腳起跳：用兩只腳掌同時發(fā)力，進行向上的跳躍練習。

-連續(xù)跳躍：連續(xù)進行雙腳起跳，提高跳躍的連貫性和協(xié)調(diào)性。

3.立定跳遠動作的改進與提高：

-視頻示例：觀看優(yōu)秀運動員的立定跳遠動作，學習他們的技巧和經(jīng)驗。

-分組討論：學生之間相互觀察和分析，提出改進意見和策略。

-教師指導：教師針對學生的動作進行個別指導，指出需要改進的地方。

4.課堂實踐比賽：

-分組比賽：學生分成不同的小組，進行立定跳遠比賽。

-評價標準：根據(jù)跳遠的距離、準確性、協(xié)調(diào)性等方面進行評價。

-獎勵機制：設置獎品或獎勵，激發(fā)學生的競爭意識和團隊精神。

5.教學評價：

-觀察學生練習過程中的動作準確性、力度、協(xié)調(diào)性等方面，對學生的學習效果進行評價。

-通過學生的自我評價和同伴評價，了解學生對自己的認識和提高。

-結(jié)合課后作業(yè)和課堂表現(xiàn)，對學生的學習進步進行全面評價。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）立定跳遠動作要領的復習：要求學生通過觀看視頻或閱讀教材，復習立定跳遠的動作要領，并能夠準確描述各個環(huán)節(jié)的關鍵要點。

（2）發(fā)展跳躍基本能力的練習：要求學生在家中或戶外進行單腳起跳、雙腳起跳、連續(xù)跳躍等練習，每天至少進行10次，每次3組，記錄自己的進步情況。

（3）立定跳遠動作的改進與提高：要求學生通過觀看優(yōu)秀運動員的立定跳遠視頻，分析他們的動作技巧，并結(jié)合自己的實際情況，制定出改進和提高的計劃。

（4）課堂實踐比賽的反思：要求學生回顧課堂實踐比賽的過程，總結(jié)自己在比賽中的表現(xiàn)，包括優(yōu)點和需要改進的地方，并制定出后續(xù)的練習計劃。

2.作業(yè)反饋：

（1）動作要領的準確性：教師將對學生的作業(yè)進行批改，檢查學生對動作要領的描述是否準確，并提出改進建議，幫助學生更好地掌握動作要領。

（2）跳躍基本能力的練習效果：教師將對學生的練習情況進行檢查，了解學生在家中或戶外進行的練習效果，并提出改進建議，幫助學生提高跳躍基本能力。

（3）立定跳遠動作的改進與提高：教師將對學生的改進計劃進行審閱，并給出建議，幫助學生制定出更有效的改進和提高計劃。

（4）課堂實踐比賽的反思：教師將對學生的反思進行批改，了解學生在比賽中的表現(xiàn)，并提出改進建議，幫助學生更好地改進自己的表現(xiàn)。板書設計一、立定跳遠動作要領

-站位

-擺臂

-起跳

-騰空

-落地

二、發(fā)展跳躍基本能力的練習

-單腳起跳

-雙腳起跳

-連續(xù)跳躍

三、立定跳遠動作的改進與提高

-視頻示例

-分組討論

-教師指導

四、課堂實踐比賽

-分組比賽

-評價標準

-獎勵機制

五、教學評價

-動作準確性

-力度

-協(xié)調(diào)性

2.藝術性和趣味性設計：

-在每個知識點旁邊，配以相關的動作圖示，幫助學生更好地理解和記憶。

-在比賽環(huán)節(jié)，加入一些有趣的符號或圖案，如獎杯、獎牌等，以激發(fā)學生的競爭欲望。

-在評價環(huán)節(jié)，使用不同的顏色或字體，突出重點和關鍵點，使板書更加生動有趣。教學反思與總結(jié)在這次立定跳遠教學過程中，我采取了講解、示范、分組練習等多種教學方法，以幫助學生更好地理解和掌握動作要領。我注意到，在講解動作要領時，我用了詳細的語言描述，并配合動作示范，使學生能夠更直觀地理解立定跳遠的各個環(huán)節(jié)。在分組練習中，我鼓勵學生相互觀察、學習，并提出改進意見，這有助于提高學生的觀察能力和團隊合作精神。

然而，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方。首先，在教學過程中，我可能過于注重動作的準確性，而忽略了學生的個體差異。有些學生可能因為身體素質(zhì)或運動基礎的差異，難以在短時間內(nèi)掌握動作要領。因此，我應該更加關注學生的個體差異，采取更個性化的教學方法，以滿足不同學生的學習需求。

其次，在課堂管理方面，我可能沒有做到充分調(diào)動學生的積極性。有些學生在練習時表現(xiàn)出不積極的態(tài)度，這可能是因為他們對立定跳遠缺乏興趣。因此，我應該在教學中加入更多有趣的活動和游戲，以提高學生的學習興趣和參與度。

此外，我還需要改進課堂評價方式。在評價學生的學習效果時，我應該更加注重過程評價，而不僅僅是結(jié)果評價。通過觀察學生在練習過程中的表現(xiàn)，我應該能夠更好地了解他們的進步和不足，從而給予更準確的反饋和指導。課后作業(yè)1.請描述立定跳遠的動作要領，并說明每個環(huán)節(jié)的關鍵要點。

答案：立定跳遠的動作要領包括站位、擺臂、起跳、騰空和落地。站位的要點是雙腳與肩同寬，身體挺直；擺臂的要點是雙臂前伸，與身體成90度，然后向后擺動；起跳的要點是用雙腳掌同時發(fā)力，向上跳起；騰空的要點是身體在空中保持伸展，盡量延長騰空時間；落地的要點是雙腳同時落地，盡量緩沖落地時的沖擊力。

2.請列出三種發(fā)展跳躍基本能力的練習方法，并簡要說明每種練習的目的。

答案：發(fā)展跳躍基本能力的練習方法包括單腳起跳、雙腳起跳和連續(xù)跳躍。單腳起跳的目的是提高單腳發(fā)力的能力；雙腳起跳的目的是提高雙腳同時發(fā)力的能力；連續(xù)跳躍的目的是提高跳躍的連貫性和協(xié)調(diào)性。

3.請說明如何通過觀看優(yōu)秀運動員的立定跳遠視頻，來分析和提高自己的跳遠動作。

答案：通過觀看優(yōu)秀運動員的立定跳遠視頻，可以學習他們的動作技巧和經(jīng)驗。首先，觀察他們的站姿、擺臂、起跳、騰空和落地的動作是否流暢、協(xié)調(diào)，并記錄下他們的動作細節(jié)。然后，將自己的動作與優(yōu)秀運動員的動作進行對比，找出自己與優(yōu)秀運動員在動作上的差異。最后，針對自己與優(yōu)秀運動員在動作上的差異，制定出改進和提高的計劃，并按照計劃進行練習。

4.請說明如何在立定跳遠比賽中，通過觀察和分析其他運動員的動作，來提高自己的跳遠成績。

答案：在立定跳遠比賽中，可以通過觀察和分析其他運動員的動作來提高自己的跳遠成績。首先，觀察其他運動員的站姿、擺臂、起跳、騰空和落地的動作是否流暢、協(xié)調(diào)，并記錄下他們的動作