20xx感恩節(jié)吃南瓜來歷

20xx感恩節(jié)吃南瓜來歷感恩節(jié)的食物中，有許多特色的食物比方火雞、南瓜等，而在感恩節(jié)吃這些食物是為了慶祝感恩節(jié)的到來，下面我為大家整理了感恩節(jié)吃南瓜來歷，盼望大家喜愛!

感恩節(jié)為什么要吃南瓜

感恩節(jié)的由來要始終追溯到美國(guó)歷史的發(fā)端。1620年，聞名的“五月花”號(hào)船滿載不堪忍受英國(guó)國(guó)內(nèi)宗教的清教徒102人到達(dá)美洲。1620年和1621年之交的冬天，他們遇到了不可思議的困難，處在啼饑號(hào)寒之中，冬天過去時(shí)，活下來的移民只有50來人。

這時(shí)，心地和善的印第安人給移民送來了生活必需品，還特地派人教他們?cè)鯓俞鳙C、捕魚和種植玉米、南瓜。在印第安人的協(xié)助下，移民們最終獲得了豐收，在慶祝豐收的日子，遵照宗教傳統(tǒng)習(xí)俗，移民規(guī)定了感謝上帝的日子，并確定為感謝印第安人的真誠(chéng)協(xié)助，邀請(qǐng)他們一同慶祝節(jié)日。

慶?；顒?dòng)一共進(jìn)展了三天。第一天黎明時(shí)分，移民們鳴放禮炮，列隊(duì)走進(jìn)一間用作教堂的屋子，虔誠(chéng)地向上帝表達(dá)謝意，然后點(diǎn)起篝火舉辦盛大宴會(huì)。應(yīng)邀前來的印第安人帶來了五只鹿作為禮物。自山林中打來的和自產(chǎn)的玉米、南瓜、火雞等被移民們制作成了佳肴。賓主圍坐在熊熊篝火旁，共同歡宴，暢敘友情。

在涼快的秋風(fēng)中，印第安小伙子同普利茅斯殖民地上的年輕人載歌載舞。其次天和第三天又舉辦了摔跤、賽跑、射箭等活動(dòng)。從今，清教徒起先了新的生活。而后來的人們?yōu)榱思o(jì)念這一歷史，訂立了感恩節(jié)，在感恩節(jié)吃南瓜的習(xí)俗，也得以保存至后世。

吃南瓜的好處

促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

南瓜中含有豐富的鋅，鋅能參加人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。

消退致癌物質(zhì)

南瓜能消退致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌成效，并能協(xié)助肝、腎功能的復(fù)原，增加肝、腎細(xì)胞的再生實(shí)力。

降低血糖，緩解糖尿病

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活潑人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參加人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必需的微量元素，對(duì)緩解糖尿病、降低血糖有特別的療效。

解毒，愛護(hù)胃黏膜

南瓜內(nèi)富含果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消退體內(nèi)細(xì)菌毒寨和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元寨，能起到解毒作用，還可以愛護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，協(xié)助食物消化，相宜于胃病患者經(jīng)常食用。

美國(guó)感恩節(jié)做什么

嬉戲

飯后，經(jīng)常還做些傳統(tǒng)嬉戲。比方：跳舞、各種競(jìng)賽等很多消遣活動(dòng)。有種嬉戲叫蔓越桔競(jìng)賽，是把一個(gè)裝有蔓越桔的大碗放在地上，4-10名競(jìng)賽者圍坐在四周，每人發(fā)給針線一份。競(jìng)賽一起先，他們先穿針線，然后把蔓越桔一個(gè)個(gè)串起來，3分鐘一到;誰串得最長(zhǎng)，誰就得獎(jiǎng)。至于穿得最慢的人，大家還開玩笑地發(fā)給他一個(gè)最差獎(jiǎng)。

家庭聚會(huì)

美國(guó)感恩節(jié)的食品富有傳統(tǒng)特色。火雞是感恩節(jié)的傳統(tǒng)主菜，通常是把火雞肚子里塞上各種調(diào)料和拌好的食品，然后整只烤出，雞皮烤成深棕色，由男主子用刀切成薄片分給大家。然后由各人自己澆上鹵汁，灑上鹽，味道非常鮮美。此外，感恩節(jié)的傳統(tǒng)食品還有甜山芋、玉蜀黍、南瓜餅、紅莓苔子果醬、自己烘烤的面包及各種蔬菜和水果等。

送禮物

不管是美國(guó)還是中國(guó)，感恩節(jié)最重要的群體無疑是父母和長(zhǎng)輩了，美國(guó)人通常會(huì)帶父母戶外健身、吃個(gè)安康餐或是送一份比擬管用的禮物，在中國(guó)，感恩節(jié)也應(yīng)當(dāng)以父母和長(zhǎng)輩為主，比方可以在這一天為父母洗一次腳，給它們做一次按摩，也可以買相關(guān)的替代品為他們的身體保駕護(hù)航。

郊游

美國(guó)感恩節(jié)除去這些活動(dòng)外，有些家庭還會(huì)驅(qū)車到鄉(xiāng)間去郊游，或是坐飛機(jī)出去旅行，當(dāng)時(shí)移民們安家落戶的地方——