《跟煩惱說(shuō)再見(jiàn)》教學(xué)設(shè)計(jì)

《跟煩惱說(shuō)再見(jiàn)》教學(xué)設(shè)計(jì)授課題目：《跟煩惱說(shuō)再見(jiàn)》小學(xué)心理健康教育五年級(jí)授課教師：鄭州高新區(qū)外國(guó)語(yǔ)小學(xué)尚瓊雅教學(xué)理念：小學(xué)高年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和與人交往的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)一些煩惱，但由于其認(rèn)知水平有限，又不善于去解除這些煩惱，容易對(duì)其學(xué)習(xí)和生活造成不良影響，本課旨在通過(guò)活動(dòng)和故事讓學(xué)生了解自己的情緒狀態(tài)，嘗試找出解除煩惱的方法，讓學(xué)生在生活中逐步運(yùn)用這些方法，培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心理品質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)：1.通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生能夠更加了解自己的情緒狀態(tài)。2.通過(guò)故事，學(xué)生能夠明白要善于找出方法解除煩惱。3.通過(guò)聯(lián)系實(shí)際的活動(dòng)，學(xué)生能夠試著去找出解除煩惱的方法并在生活中加以運(yùn)用。教學(xué)重難點(diǎn)：通過(guò)聯(lián)系實(shí)際的活動(dòng)，學(xué)生能夠試著去找出解除煩惱的方法并在生活中加以運(yùn)用。教學(xué)方法：游戲法、表演法、故事引導(dǎo)法、小組合作法教學(xué)過(guò)程：一、熱身導(dǎo)入——引出煩惱教師談話導(dǎo)入：親愛(ài)的同學(xué)們，歡迎大家來(lái)到心理課堂，和我一起開(kāi)啟今天的心靈之旅！上課前老師有4條課堂公約要和大家分享，這是我們這堂課要遵守的，我們一起來(lái)看：認(rèn)真觀看、耐心傾聽(tīng)、尊重他人、主動(dòng)分享。大家能做到嗎？（能！）給你們點(diǎn)贊！孩子們，你們今天見(jiàn)到我開(kāi)心嗎？（開(kāi)心）我見(jiàn)到大家也很開(kāi)心，我們有各種各樣的情緒，開(kāi)心是我們很常見(jiàn)的一種情緒。接下來(lái)，我想邀請(qǐng)大家一起做個(gè)和情緒有關(guān)的游戲，游戲的名字叫情緒猜猜猜，一會(huì)兒我將請(qǐng)四位同學(xué)上臺(tái)，根據(jù)我提供的情緒卡片，用面部表情或肢體語(yǔ)言表演相應(yīng)的情緒，其他同學(xué)競(jìng)猜他們表演的是什么情緒，并說(shuō)出理由。大家明白了嗎？（教師邀請(qǐng)四位同學(xué)上臺(tái)分別表演開(kāi)心、憤怒、驚訝、悲傷的表情，其他同學(xué)競(jìng)猜并說(shuō)出理由）通過(guò)這個(gè)游戲，我們不難發(fā)現(xiàn)，我們每個(gè)人都有各種各樣的情緒，有積極的，有消極的，我們要學(xué)會(huì)克服消極情緒，接下來(lái)，我們一起來(lái)探索《跟煩惱說(shuō)再見(jiàn)》。（板書(shū)課題：跟煩惱說(shuō)再見(jiàn)）二、制作情緒蛋糕——了解情緒狀態(tài)同學(xué)們，我們每天都被各種各樣的情緒包圍著，但是你了解自己的情緒狀態(tài)嗎？接下來(lái)，讓我們一起制作一個(gè)情緒蛋糕，想一想，你最近一周出現(xiàn)了哪些情緒？并給你的情緒蛋糕涂色（自由選擇你喜歡的顏色），如情緒好的時(shí)候，可以用明亮的顏色，情緒低落的時(shí)候，可以用灰暗的顏色。老師先給大家分享一下我的情緒蛋糕，星期一：我涂的是紅色，因?yàn)樾碌囊恢荛_(kāi)始了，我的心情很好！星期二我涂了藍(lán)色，因?yàn)槲疑×?，很傷心。星期三我涂的是粉色，因?yàn)槲沂盏竭h(yuǎn)方朋友的問(wèn)候，心情美美的。星期六是橙色，我去逛街買東西，很開(kāi)心?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們以一周為單位，寫(xiě)出你每天的心情，并用相應(yīng)的顏色代表。（你可以在蛋糕上寫(xiě)上星期幾和心情）給大家3分鐘時(shí)間，快開(kāi)始吧?。▽W(xué)生開(kāi)始制作情緒蛋糕）我看到大多數(shù)同學(xué)都已經(jīng)完成了，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們小組討論，分享最近一周自己開(kāi)心、生氣、傷心、害怕的事情，給大家五分鐘時(shí)間，現(xiàn)在開(kāi)始。（學(xué)生小組討論）現(xiàn)在哪個(gè)小組愿意派代表，帶著情緒蛋糕來(lái)分享你的情緒故事？（小組代表分享）通過(guò)制作情緒蛋糕和分享自己的情緒，相信同學(xué)們對(duì)自己的情緒有了更多的了解，了解自己的情緒狀態(tài)，能幫助我們跟煩惱說(shuō)再見(jiàn)。（板書(shū)：了解情緒狀態(tài)）三、故事樂(lè)園——了解如何應(yīng)對(duì)煩惱剛才我們做了制作情緒蛋糕的活動(dòng)，下面我給大家講一個(gè)故事。從前有一個(gè)年輕的畫(huà)家，但是他的畫(huà)并不受人歡迎，每個(gè)月的收入都很低，連生活都難以維持，住的房子也很破，時(shí)常有小老鼠拜訪，可他不但不難過(guò)，反而學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，覺(jué)得自己的生活有了這些小老鼠的陪伴，多了一份快樂(lè)，后來(lái)，他創(chuàng)作了幾張卡通動(dòng)物形象，但不幸都被否決了，他有些沮喪，但很快又振作起來(lái)，創(chuàng)作了一副可愛(ài)的卡通老鼠形象，堅(jiān)信一定會(huì)受到人們的喜愛(ài)，最后，他的愿望實(shí)現(xiàn)了，他創(chuàng)作的卡通老鼠形象受到了人們的廣泛歡迎。你們想知道他是誰(shuí)嗎？他就是舉世聞名的迪士尼公司的創(chuàng)始人華特·迪士尼！聽(tīng)了這個(gè)故事，（1）大家覺(jué)得他遇到了什么煩惱？（他的工作不順利，收入很低，住的房子很破）（2）那么他是怎么擺脫煩惱的呢？（抱有樂(lè)觀的態(tài)度，苦中作樂(lè)，找到讓自己心情愉快的事情）教師小結(jié)：通過(guò)這個(gè)故事，我們發(fā)現(xiàn)，華特·迪士尼在艱難的生活中能夠?qū)ふ业揭恍?lè)趣，告訴我們善于苦中作樂(lè)，可以跟煩惱說(shuō)再見(jiàn)。（板書(shū)：善于苦中作樂(lè)）四、集思廣益——嘗試找出方法其實(shí)呀，我們生活中會(huì)有各種各樣的煩惱，但是正如愛(ài)彼泰德所說(shuō)的，人的煩惱不是起于事，而是起于對(duì)事的看法，有煩惱不可怕，關(guān)鍵在于能不能找到解決的方法，接下來(lái)，請(qǐng)大家拿出卡片，寫(xiě)下自己的煩惱，寫(xiě)好后舉手示意，放進(jìn)我手中的煩惱箱里，等大家都寫(xiě)好后，我將隨機(jī)抽出幾個(gè)，逐一宣讀，大家以搶答的方式給出解決辦法，好，讓我們開(kāi)始吧?。▽W(xué)生寫(xiě)下煩惱）我看大部分同學(xué)都已經(jīng)寫(xiě)好了，現(xiàn)在我隨機(jī)抽幾個(gè)讀一下。（讀幾條煩惱，學(xué)生說(shuō)出解決辦法，并總結(jié)板書(shū)）教師小結(jié)：大家表現(xiàn)得都很棒，給出的解決辦法都很實(shí)用，相信一定可以幫助大家解除煩惱。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)嘗試找出解除煩惱的方法，可以和煩惱說(shuō)再見(jiàn)。（板書(shū)：嘗試找出方法）五、心理拓展今天這節(jié)課每一位同學(xué)都積極思考，踴躍分享，都表現(xiàn)得很精彩，我們一起度過(guò)了充實(shí)快樂(lè)的美好時(shí)光，讓我們?cè)俅伟?/p>