環(huán)境衛(wèi)生宣傳材料

環(huán)境衛(wèi)生宣傳材料一、為什么要搞好環(huán)境衛(wèi)生？環(huán)境衛(wèi)生對(duì)人的身體健康有很大影響，環(huán)境衛(wèi)生狀況不好時(shí)，空氣中會(huì)飄散著灰塵，這灰塵可能攜帶病菌、病毒等病微生物，人吸入后就會(huì)生病，如果居住環(huán)境不僅有灰塵，還有污水、雜草、禽畜糞便、垃圾等對(duì)人的健康危害更大，所以保持環(huán)境衛(wèi)生對(duì)人的身體健康、生活質(zhì)量都有很大益處。二、怎樣管好廁所衛(wèi)生？廁所要天天打掃，糞缸要加蓋或建化糞池，最好建造使用衛(wèi)生廁所，衛(wèi)生廁所是指有墻、有頂、廁坑及化糞池（無(wú)滲漏）、環(huán)境衛(wèi)生、無(wú)蠅、基本無(wú)異味。三、怎樣管好生活用水？生活飲用水受污染，不僅可以傳播腸道傳染病等疾病，還可能引起中毒或誘發(fā)其它疾病，保護(hù)健康，一定要注意生活飲用水安全，水井周?chē)?5—30米范圍內(nèi)不能洗衣服、洗馬桶或清洗其它臟物，水井30米以內(nèi)不能有廁所、糞坑、污水坑（溝）等污染源，提倡使用自來(lái)水。如果飲用水受污染要及時(shí)進(jìn)行消毒處理。四、為什么要多吃熟食、喝開(kāi)水？在春、秋季節(jié)最容易形成腸道傳染病的流行，因此最好多吃熟食，多喝開(kāi)水，生涼食品里可能含有未被殺死的細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等，看起來(lái)很干凈的生水里也可能含有細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)或有毒化學(xué)物質(zhì)等，對(duì)人的身體健康造成一定的危害。五、為什么要勤曬衣被？陽(yáng)光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌作用。勤曬被褥、衣物，經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗讓陽(yáng)光照射屋內(nèi)，促使室內(nèi)保持干燥，有利于抑制各類病菌產(chǎn)生，可以預(yù)防多種疾病。六、怎樣清除生活垃圾？住宅室內(nèi)和院落的衛(wèi)生要每天打掃一次，家具要經(jīng)常擦拭，清理的生活垃圾要拋放到指定垃圾站，養(yǎng)成將垃圾分類拋放的習(xí)慣，遵守公共場(chǎng)所衛(wèi)生制度，參與公共環(huán)境衛(wèi)生保潔工作，愛(ài)護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生。七、手足口病可以預(yù)防嗎？手足口病是可防、可控、可治的，要養(yǎng)成勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水、多通風(fēng)、曬衣被的良好個(gè)人習(xí)慣，同時(shí)搞好環(huán)境衛(wèi)生、居室衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。吸煙與疾病一、吸煙與呼吸系統(tǒng)疾病香煙煙霧首先接觸的是呼吸道粘膜，干熱的煙霧可引起刺激性咳嗽，同時(shí)又使這些粘膜變得十分干燥，并慢性充血。為了使呼吸道粘膜繼續(xù)保持濕潤(rùn)、粘膜細(xì)胞代償性地分泌過(guò)量的粘液，這些過(guò)量的粘液排出體外，就是平常的痰液，長(zhǎng)期吸煙者普遍有慢性咳嗽、痰多。此外，煙霧中的煙塵微粒比空氣中的微粒多5萬(wàn)倍，而且煙戒煙方法——控?zé)熜麄髻Y料一、消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周?chē)械奈鼰熡镁撸淖児ぷ鳝h(huán)境和工作程序。在工作場(chǎng)所放一些無(wú)糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。二、體重問(wèn)題：戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來(lái)替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加幾公斤，但可以通過(guò)加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)量來(lái)對(duì)付體重增加，因?yàn)樵黾舆\(yùn)動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無(wú)脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。三、加強(qiáng)戒煙意識(shí)：明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識(shí)，即戒煙幾天后味覺(jué)和嗅覺(jué)就會(huì)好起來(lái)。四、尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過(guò)刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過(guò)令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。五、打賭：一些過(guò)去曾吸煙的人有過(guò)戒煙打賭的好經(jīng)驗(yàn)，其效果之一是公開(kāi)戒煙，并爭(zhēng)取得到朋友和同事們的支持。六、少參加聚會(huì)：剛開(kāi)始戒煙時(shí)要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請(qǐng)你參加非常好的聚會(huì)，而參加聚會(huì)的人都吸煙，那么至少在戒煙；初期應(yīng)婉言拒絕參加此類聚會(huì)，直到自己覺(jué)得沒(méi)有煙癮為止。七、游泳、踢球和洗蒸汽?。航?jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)提高情緒，沖談煙癮，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來(lái)，并且會(huì)消耗熱量。八、扔掉吸煙用具：煙灰缸，打火機(jī)和香煙都會(huì)對(duì)戒煙者產(chǎn)生刺激，應(yīng)該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。九、轉(zhuǎn)移注意力：尤其是在戒煙初期，多花點(diǎn)錢(qián)從事一些會(huì)帶來(lái)樂(lè)趣的活動(dòng)，以便轉(zhuǎn)移吸煙的注意力，晚上不要像通常那樣在電視機(jī)前度過(guò)，可以去按摩，聽(tīng)激光唱片，上因特網(wǎng)沖浪，或與朋友通電話討論股市行情。十、經(jīng)受得住重新吸煙的考驗(yàn)：戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細(xì)分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。戒煙的好處——控?zé)熜麄髻Y料吸煙確實(shí)有百害而無(wú)一利，但是戒煙后多數(shù)的危害還是可以逆轉(zhuǎn)的。因?yàn)槲鼰煂?duì)人體危害是一個(gè)緩慢發(fā)展的過(guò)程，只要及時(shí)地戒煙就可能一定程度或完全消除這種危害。一、戒煙的近期好處1、味覺(jué)改善：戒煙后舌頭上的感覺(jué)神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。2、口臭消除：吸煙者與他人談話時(shí)，口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺(jué)到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。3、牙齒變白：焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。4、咳嗽痰液減少或停止：卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。5、血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。6、睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。7、視力提高：戒煙后視力可得到一定程度的提高。8、其他：戒煙后頭痛和肩部酸痛會(huì)逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。二、戒煙后的遠(yuǎn)期好處1、患癌的危險(xiǎn)性減少戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙10-15后，得肺癌的機(jī)會(huì)便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬(wàn)支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。2、冠心病的死亡率下降冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國(guó)對(duì)35-64歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)因素，戒煙對(duì)避免再次心肌梗塞十分有利。3、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進(jìn)一步惡化。4、潰瘍病容易治愈吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙，以加快潰瘍的愈合。5、防止壽命縮短吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不吸煙者相等。卷煙的煙霧對(duì)周?chē)膼?ài)人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對(duì)他人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)隨著戒煙而減輕。總之，完全可以說(shuō)，吸煙是有百害而無(wú)一利，戒煙則是有百利而無(wú)一弊。健康教育宣傳內(nèi)容一、夏季常見(jiàn)的腸道傳染病有哪些？每到夏季腹瀉的病人顯著增多。在夏季腹瀉中以急性腸道感染最為多見(jiàn)，其致病菌多為痢疾桿菌、致病性嗜鹽菌、沙門(mén)氏菌、致病性大腸桿菌、腸道滴蟲(chóng)、梨形鞭毛蟲(chóng)及阿米巴原蟲(chóng)等。夏季天氣炎熱，病菌容易孳生繁殖。而夏季高溫，許多人飲食睡眠不佳，抵抗力相對(duì)減弱，尤其胃酸分泌減少，消化道抗御病菌的能力也下降，加上蒼蠅、蟑螂之類害蟲(chóng)活動(dòng)頻繁，也容易傳染腸道疾病，所以夏季腸道感染性疾病較多。常見(jiàn)的夏季腸道傳染病有：1．細(xì)菌性食物中毒：由細(xì)菌或細(xì)菌的毒素引起。常常有共同進(jìn)餐的人一齊發(fā)病的情況，且有嚴(yán)重嘔吐的癥狀。2．細(xì)菌性痢疾：由痢疾桿菌引起，病人有排便不盡的感覺(jué)，糞便可呈膿血狀，常伴有發(fā)熱，兒童患者可能會(huì)休克。3．阿米巴痢疾：由阿米巴原蟲(chóng)引起，糞便呈果醬樣。4．病毒性腸炎：也叫做流行性腹瀉。病人常伴有感冒等癥狀。二、怎樣預(yù)防夏季腸道傳染?。砍Ｒ?jiàn)的腸道傳染病傳染源是病人與帶菌者，細(xì)菌或病毒通過(guò)大便排出后，可污染水源，還可借助于蒼蠅、蟑螂污染食物和用具，當(dāng)健康人食入被污染的水或食物后就可以發(fā)病，病后又可能傳給其他的人。腸道傳染病的預(yù)防應(yīng)采取以切斷傳播途徑為主的綜合措施。1.治療疾病消滅傳染源：有病及時(shí)治療，患了腸道傳染病的人不得從事飲食工作，以免將自己的病傳給他人。在腸道傳染病的治療中，隔離具有重要意義。2.切斷傳播途徑，搞好“三管一滅”，防止病從口入。夏季腸道傳染病是因吃了不清潔的食物所引起的。因此，預(yù)防夏季腸道傳染病的關(guān)鍵是做好飲食衛(wèi)生。（1）在采購(gòu)食品時(shí)，應(yīng)選擇新鮮食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的水產(chǎn)品不要購(gòu)買(mǎi)。即使對(duì)于鹽腌過(guò)的食品，也不能掉以輕心，因?yàn)橹虏⌒允塞}菌就可能在鹽腌的食品中繁殖。（2）烹調(diào)時(shí)，炊具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分開(kāi)。炊事員要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤剪指甲勤換衣服。（3）餐具應(yīng)該嚴(yán)格消毒。（4）涼拌菜宜少吃，吃時(shí)應(yīng)洗凈，并用冷開(kāi)水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。（5）夏季不宜舉行家宴，飯菜應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)吃，如有剩余，第二天應(yīng)煮透再吃。但即使煮透，有些細(xì)菌的毒素仍不能被破壞，如葡萄球菌腸毒素在煮沸后30分鐘仍保存其致病性。（6）蒼蠅與蟑螂等害蟲(chóng)，能作為腸道傳染病的媒介。因此，消滅蒼蠅與蟑螂也是預(yù)防夏季腸道傳染病的重要措施之一。（7）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，搞好家庭及環(huán)境衛(wèi)生。3.提高人體抵抗力。充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)有助于增強(qiáng)體力，也有助于預(yù)防夏季腸道傳染病。三、老鼠有什么危害？如何滅鼠？鼠類屬于“嚙齒動(dòng)物”，可以直接把病菌傳播給人，或通過(guò)體外寄生蟲(chóng)間接傳給人。我國(guó)鼠傳的疾病主要有鼠疫、鉤端螺旋體、流行性出血熱、鼠型斑疹傷寒、恙蟲(chóng)病、血吸蟲(chóng)病、旋毛蟲(chóng)病、沙門(mén)氏菌類病等。此外，由于老鼠要不斷磨牙，因而造成農(nóng)業(yè)、工業(yè)上的巨大損失以及對(duì)建筑物和家庭物品的損壞。老鼠的防制：(1)環(huán)境生態(tài)防制：包括防鼠建筑、斷絕鼠糧、改造環(huán)境、消除鼠類隱蔽棲息處所等。(2)化學(xué)防制：用毒餌、毒水、毒氣滅鼠。常用的慢性滅鼠藥有殺鼠迷、溴敵隆、殺它仗、敵鼠鈉鹽等。國(guó)家明令禁用的滅鼠藥有：氟乙酰胺、氟乙酰鈉、毒鼠強(qiáng)、毒鼠硅等。這類藥物對(duì)人和家禽畜十分危險(xiǎn)，極易發(fā)生誤食中毒，難以搶救，還容易在物體內(nèi)滯留數(shù)月以及數(shù)年，造成二次中毒和環(huán)境污染。(3)物理防制主要是采用器械滅鼠。常用的有鼠夾、鼠籠、電子捕鼠器、粘鼠膠等器械滅鼠。四、蚊子有什么危害？如何滅蚊？蚊子不僅刺吸人血，騷擾人們的日常生活和工作，而且傳播多種嚴(yán)重的疾病，如瘧疾、絲蟲(chóng)病、乙型腦炎、登革熱。蚊子的防制，采取以控制蚊蟲(chóng)孳生地為主的綜合防制方法：(1)環(huán)境防制“積水生蚊”是指不流動(dòng)或流動(dòng)性差的水很容易孳生蚊子。因此應(yīng)徹底清掃衛(wèi)生死角，清除各種閑置容器，翻盆倒罐，清除廢舊輪胎，填平坑洼地。對(duì)于澆花用的缸罐、盆景等有用積水，應(yīng)每一星期徹底換一次水。(2)物理防制使用紗門(mén)、紗窗、蚊帳、風(fēng)簾(幕)或風(fēng)道，減少人蚊接觸。(3)生物防制養(yǎng)魚(yú)滅蚊。如柳條魚(yú)、金魚(yú)、鯉魚(yú)、鯉鯽魚(yú)、中華斗魚(yú)、非洲鯽魚(yú)等均能在各種水體中吞食蚊幼蟲(chóng)。(4)化學(xué)防制選擇適當(dāng)?shù)乃幬餁缬紫x(chóng)和成蚊。做好預(yù)防接種1—7歲的兒童在每年的4—5月份接種乙型腦炎疫苗，可有效預(yù)防患乙型腦炎。五、蒼蠅有什么危害？怎樣滅蠅？蒼蠅是完全變態(tài)昆蟲(chóng)。它的發(fā)育過(guò)程分為卵、幼蟲(chóng)(蛆)、蛹和成蠅四個(gè)時(shí)期。武漢最常見(jiàn)的蒼蠅種類為：家蠅、巨尾阿麗蠅、絲光綠蠅、綜尾別麻蠅。蒼蠅的取食特點(diǎn)是邊食、邊吐、邊拉，而且全身的毛和爪墊的粘毛能攜帶大量的病原體及寄生蟲(chóng)卵，這是蒼蠅傳播疾病的主要方式。蒼蠅的防制：主要是按照“打早、打小、打了”的原則，有效地控制好蒼蠅的孳生地。（1）環(huán)境治理①垃圾的處理：袋裝化或采用密閉的垃圾桶(箱)，切實(shí)做到日產(chǎn)日清，并定期清洗垃圾桶。②排水地溝應(yīng)及時(shí)疏通，清除積物，定期清掃衛(wèi)生死角。③被孳生物污染的地面、物表及時(shí)沖洗干凈。④醬及醬制品、腌菜缸應(yīng)密閉存放。（2）化學(xué)防制噴灑殺蟲(chóng)劑殺滅幼蟲(chóng)和成蠅（3）物理防制安裝紗門(mén)、紗窗、風(fēng)機(jī)可有效地防止蒼蠅侵入；食品應(yīng)用紗罩遮擋；可使用滅蠅燈。六、蟑螂有什么危害？其防制措施是什么？蟑螂學(xué)名蜚蠊，俗稱灶螞子等。蟑螂體表和消化道攜帶了多種病原體，如肝炎病毒、傷寒桿菌、痢疾桿菌等，還能引起腸道病和寄生蟲(chóng)卵的傳播。此外蟑螂的分沁物、排泄物、嘔吐物還會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。蟑螂的防制