高中心理健康教育教案

高中心理健康教育教案設(shè)計(jì)_高中心理健康教育教案

教育目的：1.通過(guò)舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣2.通過(guò)講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)3.通過(guò)寫(xiě)名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議重點(diǎn)：讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)難點(diǎn)：能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要教學(xué)過(guò)程：(一)簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹首先說(shuō)明本課無(wú)教材，指出無(wú)教材的好處??這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來(lái)不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問(wèn)題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。師：簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng)，體驗(yàn)與參與心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。(二)心理健康的重要1.講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響(1)以張國(guó)榮為例說(shuō)明對(duì)生活態(tài)度的影響師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國(guó)榮跳樓自殺事情嗎?師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒(méi)有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說(shuō)明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。(2)說(shuō)明心理對(duì)生理的影響舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽(tīng)說(shuō)自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺(jué)到手被劃開(kāi)，隨后聽(tīng)到了“滴答，滴答”的聲音，感覺(jué)到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開(kāi)，而他所聽(tīng)到的只是滴自來(lái)水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說(shuō)明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。2.指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)師：天堂和地獄的例子地獄中，人人拿著長(zhǎng)勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中，人人拿著長(zhǎng)勺互相喂食，所以這是天堂。這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說(shuō)的是：生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。3.總結(jié)心理健康的重要師：由此可見(jiàn)人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。有位教授曾經(jīng)指出??心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品，在發(fā)展中國(guó)家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)國(guó)家是必需品。為什么會(huì)是這樣呢?學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛(ài)的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請(qǐng)大家思考一下，哪一個(gè)是是最基本的，需要首先被滿足的需要?自我實(shí)現(xiàn)的需要尊重的需要?dú)w屬和愛(ài)的需要安全需要生理需要生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。(三)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：1、充分的適應(yīng)力;2、充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià);3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;5、能保持人格的完整與和諧;6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;7、能保持良好的人際關(guān)系;8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。認(rèn)識(shí)自己人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長(zhǎng)，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。悅納自己自己對(duì)自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對(duì)自己愉快地接納。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長(zhǎng)避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。調(diào)適自己：個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問(wèn)題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。(四)小活動(dòng)??做名片1.講述名片的目標(biāo)??為了彼此交流2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議。3.收齊名片聽(tīng)課教師反饋：1.同學(xué)們?cè)诼?tīng)到例子的時(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。2.馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對(duì)比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。對(duì)這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料?？梢跃托睦斫】档囊环矫妫瑏?lái)給他們做一下測(cè)試。

《跳水》優(yōu)秀教案設(shè)計(jì)

《跳水》優(yōu)秀教案設(shè)計(jì)一、情景導(dǎo)入同學(xué)們，有這樣一個(gè)故事：有一個(gè)孩子為了取回被奪走的帽子，爬上了船的桅桿的頂端，正面臨著生命的危險(xiǎn)。這是怎么回事呢？結(jié)果會(huì)怎樣呢？今天，我們就一塊來(lái)學(xué)習(xí)這個(gè)故事———《跳水》二、交流預(yù)習(xí)，以學(xué)定教1、課前同學(xué)們已經(jīng)讀了這個(gè)故事，誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)這個(gè)故事發(fā)生在什么時(shí)候，什么地方？故事是怎樣引起的？2、在讀這個(gè)故事的時(shí)候，你遇到了哪些不明白的問(wèn)題或者想進(jìn)一步理解的地方？﹙梳理問(wèn)題，以學(xué)定教。視學(xué)生問(wèn)題的多少?zèng)Q定是否需要小組交流。﹚三、自主學(xué)習(xí)，讀書(shū)感悟1、剛才，同學(xué)們已經(jīng)說(shuō)了故事是由于水手拿猴子取樂(lè)引起的，課文的第幾自然段交代了故事的起因？2、那事情發(fā)生的經(jīng)過(guò)怎樣？下面請(qǐng)同學(xué)繼續(xù)讀課文二三四自然段，邊讀邊找出你印象最深的地方，多讀幾遍，試一試從這些句子你體會(huì)到了什么？什么原因促使孩子不顧生命危險(xiǎn)爬到了桅桿的頂端？此時(shí)處境怎樣？你是從什么地方體會(huì)到的？試一試，能把你的體會(huì)讀出來(lái)嗎？3、如果當(dāng)時(shí)你就站在甲板上，看到這樣危險(xiǎn)的情景，你會(huì)怎樣做呢？面對(duì)這樣危險(xiǎn)的情景，那船長(zhǎng)----孩子的父親是怎樣做得呢？自讀課文的最后兩個(gè)自然段，看一看船長(zhǎng)是怎樣做得？剛才同學(xué)們提出這樣一個(gè)問(wèn)題：船長(zhǎng)為什么用槍逼著孩子跳入水中？請(qǐng)同學(xué)們?cè)侔堰@幾個(gè)自然段讀一讀，想一想：船長(zhǎng)當(dāng)時(shí)會(huì)怎樣想？把自己想到的先在小組內(nèi)交流，然后全班交流。﹙提示：你可以這樣說(shuō)：船長(zhǎng)當(dāng)時(shí)會(huì)這樣想或船長(zhǎng)還可能這樣想…﹚4、感情朗讀：這是一位機(jī)智、勇敢、果斷的船長(zhǎng)。你能把自己的體會(huì)讀出來(lái)嗎？5、說(shuō)到這里，老師不由得想起這樣一個(gè)真實(shí)的故事：那是一個(gè)秋天，一家三口去爬山游玩，坐索道時(shí)，繩索突然斷了。在這千鈞一發(fā)的`時(shí)刻，父母同時(shí)想到要救自己的孩子。在繩索快要落地的一瞬間，發(fā)生了什么事？父母雙雙用手把孩子舉了起來(lái)，孩子幸存活了下來(lái)，而她的父母卻永遠(yuǎn)離開(kāi)了她。6、小結(jié)：同學(xué)們，聽(tīng)了這個(gè)故事，你們內(nèi)心一定受到很大的震撼吧！當(dāng)孩子在最危險(xiǎn)的時(shí)候，父母都會(huì)想方設(shè)法救他們，能夠使本無(wú)希望的事情發(fā)生轉(zhuǎn)機(jī)，出現(xiàn)奇跡。四、全文回顧，加深認(rèn)識(shí)請(qǐng)同學(xué)們?cè)賮?lái)讀一讀全文，想一想，《跳水》這個(gè)故事給你留下印象最深的地方是什么？五、總結(jié)拓展同學(xué)們，孩子得救了。那孩子被救上來(lái)以后，船長(zhǎng)、水手、孩子都會(huì)說(shuō)些什么呢？大家可以想一想，說(shuō)一說(shuō)，也可以分小組演一演。

《古詩(shī)》的教案設(shè)計(jì)

《古詩(shī)兩首》的教案設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo):1、會(huì)認(rèn)6個(gè)生字，會(huì)寫(xiě)3個(gè)字。2、正確、流利、有感情的朗讀課文，背誦課文，體會(huì)詩(shī)人對(duì)秋天的贊美之情。教學(xué)重點(diǎn):識(shí)字和朗讀背誦課文。教學(xué)難點(diǎn):識(shí)字和朗讀背誦課文。教學(xué)準(zhǔn)備:教學(xué)過(guò)程一、導(dǎo)入揭題1、今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)第四課古詩(shī)兩首，板書(shū)課題（要求學(xué)生抬起右手，跟老師一起來(lái)書(shū)寫(xiě)課題，師對(duì)“首”作強(qiáng)調(diào):下面是“自”不是“白”），齊讀課題。2、引導(dǎo)學(xué)生觀察課文插圖，用上我們?cè)谧R(shí)字一學(xué)過(guò)的成語(yǔ)來(lái)形容這些美麗的景色。（生回答:層林盡染，山河壯美……）不光我們現(xiàn)代人喜歡秋天，贊美秋天，在我國(guó)古代有一位偉大的詩(shī)人蘇軾他也寫(xiě)了一首描寫(xiě)秋天美麗景色的古詩(shī)送給他的好朋友劉景文。題目叫:贈(zèng)劉景文（板書(shū)）齊讀。大家想讀讀嗎？快快打開(kāi)語(yǔ)文書(shū)第15頁(yè)。二、初讀古詩(shī)1、生借助拼音讀古詩(shī)，要求讀準(zhǔn)字音。（生自由讀3~4遍）2、同桌互相讀古詩(shī)，互相糾正。（生互讀1~2遍）3、四人小組輪讀，讀完后說(shuō)說(shuō)自己讀懂了詞語(yǔ)或者句子？（整體感知，了解古詩(shī)的大意，交流字詞理解，形成一定自主學(xué)習(xí)的能力。）三、識(shí)字1、出示本課6個(gè)生字，帶拼音。生自由練讀，不認(rèn)識(shí)的借助拼音朋友，讀完以后，有哪些字比較難讀，你在剛開(kāi)始讀的時(shí)候就讀錯(cuò)了，需要提醒一下大家。（生自由讀，全班交流，師做重點(diǎn)指導(dǎo)，必要時(shí)領(lǐng)讀）2、組詞、讀準(zhǔn)字音。（借助一定的語(yǔ)言環(huán)境）劉景文菊花殘枝君子橙色橘子（齊讀，開(kāi)火車(chē)讀。）3、去掉拼音練讀詞語(yǔ)。4、保留生字，抽讀。5、這些生字大家都讀的非常準(zhǔn)確，相信大家也有自己能很快的記著這些生字，你把哪個(gè)字記的最牢？在小組里跟同伴說(shuō)說(shuō)。（小組合作記著生字）然后全班交流。（鼓勵(lì)好的識(shí)字方法）6、齊讀生字。（師檫掉生字）這些生字現(xiàn)在跑到古詩(shī)里去了，趕快打開(kāi)書(shū)，讀一讀吧。四、學(xué)習(xí)古詩(shī)1、聽(tīng)了同學(xué)們的朗讀，老師也想讀一讀，聽(tīng)聽(tīng)老師哪里讀的最美。（師有感情的范讀，以夸張的節(jié)奏、韻律來(lái)感染學(xué)生。）生評(píng)價(jià)老師。師:“大家想不想學(xué)學(xué)老師，把古詩(shī)讀的有感情？”生齊讀，抽讀（朗讀能力較強(qiáng)的學(xué)生，師作評(píng)），模仿讀。2、師作意境的渲染。請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)合上，（師在黑板上一邊進(jìn)行簡(jiǎn)筆畫(huà)——焉而低垂的荷葉、枯萎的菊枝、黃澄澄的橙子、綠油油的橘子，一邊用贊美的語(yǔ)言描述這美麗的.景色。）（運(yùn)用圖畫(huà)的直觀效果，想像古詩(shī)的畫(huà)面，使學(xué)生感悟古詩(shī)的意境，理解古詩(shī)的意思）3、面對(duì)這么美的景色，同學(xué)想怎么表達(dá)？那就快快讀讀古詩(shī)吧，邊讀邊看看黑板上的畫(huà)。（師放古典的輕音樂(lè)）4、多種形式的朗讀。（男女生賽讀，師生賽讀，配樂(lè)讀）5、誦讀:①看著黑板，邊看圖畫(huà)，邊跟老師一起背誦。②生自由練背。③比賽背誦，看誰(shuí)背既準(zhǔn)確又有感情。（采用激勵(lì)方式。）五、寫(xiě)字1、小黑板出示本課要求學(xué)生會(huì)寫(xiě)的3個(gè)生字:首、劉、記。生自由認(rèn)讀，抽讀，小老師帶詞語(yǔ)教讀。2、我們看到一個(gè)生字能不能馬上就動(dòng)筆寫(xiě)？對(duì)，要先觀察。觀察什么呢？（生:觀察它是什么結(jié)構(gòu)，觀察它的重要的筆畫(huà)，觀察發(fā)生變化的筆畫(huà)……）那就請(qǐng)大家仔細(xì)觀察吧，呆會(huì)兒看誰(shuí)觀察的仔細(xì)，提醒大家的最好。（生觀察生字，并全班交流。）3、師范寫(xiě)生字（邊寫(xiě)邊指導(dǎo)）4、生練習(xí)，師作評(píng)價(jià)、展示。（給學(xué)生展示的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，讓學(xué)生樂(lè)于寫(xiě)字。）修改意見(jiàn):備注

托班健康教案設(shè)計(jì)

托班健康教案設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)思路：寶寶們對(duì)“刷牙”這個(gè)動(dòng)作很感興趣，都爭(zhēng)著想著一個(gè)個(gè)和我一起念著兒歌刷牙，每當(dāng)念到“牙齒刷得白花花”時(shí)都要笑上好一會(huì)兒。有了刷牙的興趣，該培養(yǎng)正確刷牙的方法和習(xí)慣了，我覺(jué)得一定要家園一致共同教育，才會(huì)讓每個(gè)寶寶真正做到愛(ài)護(hù)牙齒?？梢酝ㄟ^(guò)各種形式和渠道讓家長(zhǎng)們了解讓寶寶們?nèi)绾握_地刷牙等?；顒?dòng)目標(biāo)：1、讓寶寶們初步了解刷牙的正確方法。2、了解愛(ài)護(hù)牙齒的基本常識(shí)，少吃甜食，早晚刷牙?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每個(gè)幼兒一個(gè)茶杯；牙刷、齲齒圖片。活動(dòng)過(guò)程：1、設(shè)置問(wèn)題，引出主題。“寶寶，你們知道怎樣可以幫助我們保護(hù)牙齒沒(méi)有蛀牙??？該怎么辦呢？有什么辦法可以幫助我們讓牙齒變干凈？”2、寶寶們都很感興趣而且較有積極性。有的寶寶還迫不及待地問(wèn)道：“那怎么辦呀？”吊足了寶寶們的`胃口，激發(fā)寶寶們的學(xué)習(xí)探索欲望。3