《養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣》主題班會

《養(yǎng)成良好個人習(xí)慣遵守學(xué)校作息時間》主題班會2021/4/21行為習(xí)慣的養(yǎng)成美國心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運?！?/p>

2021/4/22據(jù)科學(xué)家證實，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。

所謂“習(xí)慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。2021/4/23你相信嗎？？一根小小的柱子，一截細(xì)細(xì)的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？2021/4/24

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。2021/4/25好習(xí)慣與壞習(xí)慣對我們的影響什么是教育，行為習(xí)慣的培養(yǎng)就是教育。2021/4/26好習(xí)慣使人終身受益華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子———《與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。2021/4/27縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克·吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時仍堅持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個好習(xí)慣就意味著擁有一個成功的人生。

那么，不良的行為習(xí)慣又會給我們的生活帶來哪些危害呢？2021/4/28在巴黎，公共場合有中文的地方并不多，但去過巴黎圣母院的中國人都會看到這句中文告示：據(jù)說，這是專門示意給咱們愛在公眾場合“熱鬧”的中國人看的，而其它國家包括法國的游客并沒有這種“禮遇”。2021/4/29美國人的環(huán)保藝術(shù)很到家。在珍珠港景區(qū)，與園林互為一體的垃圾桶前寫下這句中文告示：據(jù)說，這是專門提醒咱們沒有耐心找垃圾桶的中國人，而其它國家包括美國的游客并沒有這樣的“禮遇”。2021/4/210去過泰國皇宮的中國人都會在洗手間看到這句中文告示：據(jù)說，這是皇室人員專門叮囑咱們經(jīng)常忘記沖廁所的中國人，而其它國家包括泰國的游客并沒有這種“禮遇”。2021/4/211日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實的專業(yè)知識贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時候，他下意識摳了一下鼻孔，這個不起眼的小動作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會知道是他"摳鼻孔"的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。壞習(xí)慣2021/4/2122003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進(jìn)不了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖凇I水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。2021/4/213須知，“守時”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。2021/4/214你有什么感想嗎？2021/4/215中學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？

1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣

親其師，信其道。一個學(xué)生同時面對的各學(xué)科教師，長短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好，除了老師努力提高能力水平，適應(yīng)學(xué)生外，我們學(xué)生更要尊重老師，適應(yīng)老師，

2021/4/2162勤奮認(rèn)真的習(xí)慣

華羅庚說："我不否認(rèn)人的天資差別，但是根本的問題是勤奮的問題。我小時候念書時，家里人說我笨，老師也說我沒有學(xué)數(shù)學(xué)的才能。這對我來說，不是壞事，反而是好事。我知道自己不行，就更加努力經(jīng)常反問自己：我努力得夠不夠?"富蘭克林說：“禮拜天是我的讀書日。”愛迪生說：“有些人以為我所以在很多事情上都有成就，是因為我有什么‘天才’，這是不正確的。無論哪個頭腦清楚的人，都能像我一樣有成就，如果他肯拼命鉆研。”“天才，就是百分之一的靈感加上百分之九十九的血汗?！?021/4/2173、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣

自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。2021/4/2184、專心上課的習(xí)慣

教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。2021/4/2195、提問切磋的習(xí)慣我們要積極鼓勵學(xué)生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學(xué)，問家長。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。2021/4/2206、獨立作業(yè)的習(xí)慣。

作業(yè)是教學(xué)活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學(xué)生最基本，最經(jīng)常的獨立學(xué)習(xí)實踐活動，也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學(xué)習(xí)和積累的過程。2021/4/2217、仔細(xì)審題的習(xí)慣

審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容，學(xué)會抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認(rèn)真推敲，反復(fù)琢磨，準(zhǔn)確把握每個知識點上的內(nèi)涵與外延。2021/4/2228、反思總結(jié)的習(xí)慣

讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進(jìn)行強度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。2021/4/2239規(guī)范書寫的習(xí)慣

規(guī)范書寫是學(xué)好科學(xué)文化知識的基礎(chǔ)，是學(xué)生科學(xué)文化素養(yǎng)的一個重要標(biāo)志，也是加強學(xué)生情感，意志等良好心理品質(zhì)培養(yǎng)，以及身體機能訓(xùn)練的有效手段。通過規(guī)范的書寫訓(xùn)練而內(nèi)化成為嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，持之以恒的毅力，尊重他人的品格和做事專一的精神，這是素質(zhì)教育所追求的一種境界。2021/4/224良好的生活習(xí)慣,你做到了嗎？按時到校，不遲到，不早退，不曠課。堅持鍛煉身體，積極參加有益的文娛活動。生活節(jié)儉，不擺闊氣，不亂花錢。生活有規(guī)律，按時作息。輕輕開關(guān)門，不用腳踢門。愛護(hù)校園環(huán)境，不破壞公物，不亂扔紙屑，不亂涂亂畫，不隨地吐痰；

使用文明用語：“謝謝”、“對不起”、“您好”等，要成為自己的口頭語；不向父母提出過高的物質(zhì)消費要求等。使用水、電及時關(guān)閉開關(guān)，養(yǎng)成節(jié)約水、電的好習(xí)慣……2021/4/225

生活處處是文明，讓我們從現(xiàn)在做起，做一個懂文明，講禮貌的中國人。2021/4/226

人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的習(xí)慣與日俱增，壞的習(xí)慣逐日減少。對不良習(xí)慣，我們怎么辦？2021/4/227想管住自己為什么管不住呢？不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了202