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老師，您給了我自信第1頁

同學們知道什么是越野跑嗎？第2頁

在野外自然環(huán)境中進行一個中長距離賽跑。既是獨立競賽項目，也是各項運動經常采取訓練伎倆。沒有固定距離，也不受場地器材限制，每次練習或比賽都是按當初當?shù)刈匀画h(huán)境條件選擇路線，決定起點和終點。越野跑第3頁小拓展

馬拉松(Marathon)長跑是國際上非常普及長跑比賽項目，全程距離26英里385碼，折合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon），半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及，普通提及馬拉松，即指全程馬拉松?！榜R拉松第一人”斐里庇得斯雕像第4頁1.利用各種識字方法自主學習10個字。

2.有感情地朗誦課文，感受人物動作神態(tài)、心理活動描寫妙處，豐富語言積累。

3.明白“最困難得莫過于戰(zhàn)勝自己”這么一個道理，培養(yǎng)孩子主動向上情操。學習目標第5頁重點抓住2、3小節(jié)“賽中”這一部分去讀，找出描寫人物動作、神態(tài)、心理活動語句來了解、感悟。課前導讀第6頁班級楓樹賽跑猛烈預備幾乎急促獎勵越來越快筋疲力盡bānfēngsàijùyùjīcùjiǎnglìyuè

jīnpí

讀一讀第7頁振奮遺忘年紀隊伍嗓子超出眨眼氣喘吁吁獎勵寫一寫第8頁央求：忐忑不安：竭盡全力：筋疲力盡：跌跌撞撞：你會解釋嗎？哀求。本課指諾亞心神不定。用盡全部力量。形容非常疲乏，一點力氣也沒有了。形容走路不穩(wěn)樣子。第9頁1、比賽結果怎樣？作者為何會認為“最大獎勵是我戰(zhàn)勝利自己”？2、了解“最困難莫過于戰(zhàn)勝自己”這句話。第10頁喘著氣

很累，卻很高興

取得緞帶我戰(zhàn)勝了自己賽前賽中賽后躲、怕

央求換人

全身發(fā)抖暗下決心

拼命向前咬緊牙關第11頁拓展延伸

把自己學了這篇課文后感受寫下來，尤其是要談談自己今后碰到困難會怎么做？第12頁自信與驕傲有異；自信者常從容，而驕傲者常浮揚。——梁啟超自信格言有信心人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇?！挷{能夠使我飄浮于人生泥沼中而不致陷污，是我信心?！〉?3頁1.課外閱讀

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