健身房管理制度

健身房管理制度健身房管理制度11、開放時(shí)間：周一至周五上午8：00至12：00；下午14：30至17：30；晚上19：00至21：00。2、本健身房只對(duì)西南科技大學(xué)教職工開放。3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的.干凈軟底鞋類入場(chǎng)。4、入場(chǎng)健身鍛煉每人1.00元/時(shí)，請(qǐng)先交費(fèi)并做好登記后入場(chǎng)。5、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；6、不高聲喧嘩，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。健身房管理制度2中學(xué)積極開展各項(xiàng)文體活動(dòng)，在活躍教職工業(yè)余生活的同時(shí)提高教職工的身體素質(zhì)，為方便教職工落實(shí)健身活動(dòng)，增強(qiáng)身心健康，學(xué)校專設(shè)健身房和乒乓房各一個(gè)。為加強(qiáng)管理，確保有一個(gè)文明、安靜、舒適的健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：1、健身房是教職工健身的'場(chǎng)所，屬于公共活動(dòng)場(chǎng)所。2、健身房由學(xué)校工會(huì)直接管理，為落實(shí)安全責(zé)任制，確定學(xué)校工會(huì)主席為健身房安全管理第一責(zé)任人。3、健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。4、健身房是本校教職工健身活動(dòng)的場(chǎng)所，謝絕非本校教職工進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生，學(xué)生和本校教職工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。5、教職工在使用跑步機(jī)時(shí)，請(qǐng)勿直接穿皮鞋，尤其是帶釘?shù)钠ば懿?，以免磨損皮鞋和跑步器械，同時(shí)也避免運(yùn)動(dòng)中腳踝受傷，因此請(qǐng)教職工自帶運(yùn)動(dòng)鞋。6、健身房的使用人員和管理人員要遵守學(xué)校用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。7、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，教職工要愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè)，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。8、教職工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，應(yīng)掌握正確使用方法。初次使用者應(yīng)主動(dòng)向管理人員咨詢正確使用方法，避免因使用不當(dāng)而造成事故。9、教職工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。10、教職工在健身時(shí)要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔，嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙，吃瓜果等零食。請(qǐng)勿隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。飲料瓶，罐，請(qǐng)隨時(shí)帶走，共同創(chuàng)建文明和諧的活動(dòng)場(chǎng)所。11、教職工在健身時(shí)要講究文明、秩序，互相關(guān)照，不得喧嘩。不得干擾正常教學(xué)秩序，影響學(xué)生上課。人多時(shí)，要互相謙讓，交替使用活動(dòng)器械，不可一人長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入內(nèi)健身。教師健身要自覺(jué)遵守學(xué)校規(guī)定的作息時(shí)間，時(shí)間一到，停止一切活動(dòng)，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電器。健身時(shí)嚴(yán)禁隨意搬動(dòng)、撥弄電器和滅火設(shè)備。12、教職工健身要自覺(jué)服從管理人員管理，尊重管理人員的勞動(dòng)。13、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任，把安全放在第一位，在規(guī)定時(shí)間開、關(guān)門，并做好安全防火工作，加強(qiáng)電器管理。活動(dòng)結(jié)束后，管理人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械，設(shè)備擺放整齊，關(guān)好門窗，各種電器設(shè)備要切斷電源。14、每周的行政值日領(lǐng)導(dǎo)把對(duì)健身房的檢查列入教師常規(guī)檢查范圍。健身房管理制度31、開放時(shí)間，周一至周五上午8：00至12：00，下午14：30至17：30，晚上19：00至21：00。2、本健身房只對(duì)西南科技大學(xué)教職工開放。3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場(chǎng)。4、入場(chǎng)健身鍛煉每人元/時(shí)，請(qǐng)先交費(fèi)并做好登記后入場(chǎng)。5、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰。6、不高聲喧嘩，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，規(guī)范使用健身器材，故意造成的.器材損壞，照原價(jià)賠償。8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。健身房管理制度4為了提高教職工身體素質(zhì)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，幼兒園特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身鍛煉場(chǎng)所，并對(duì)健身房制定以下管理制度：1、開放時(shí)間：每周四的中午：12:30--2:002、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上干凈的`軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。3、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰。4、勿高聲喧嘩，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。5、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，安全規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)故意損壞器材的按照原價(jià)賠償。6、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。7、請(qǐng)每位健身者自覺(jué)遵守管理規(guī)定，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢有關(guān)管理人員，積極配合管理人員，共創(chuàng)和諧校園。健身房管理制度5為加強(qiáng)學(xué)校健身房管理，確保廣大教師擁有一個(gè)文明、安靜、舒適的.健身環(huán)境，健身房使用特作如下管理規(guī)定：1.健身房是本校教師健身活動(dòng)的場(chǎng)所，謝絕校外人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。2.教師在進(jìn)入健身房時(shí)，請(qǐng)自備干凈運(yùn)動(dòng)鞋。3.健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，教師要愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè)，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。4.教師健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，量力而行，保障安全。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。5.嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。6.健身房開放時(shí)間：周一到周五16:30--17：20健身房管理制度6一、免費(fèi)向社區(qū)職工家屬開放，非社區(qū)的外單位人員不得強(qiáng)行占用運(yùn)動(dòng)器械。二、參與運(yùn)動(dòng)者，要遵守器械上的指導(dǎo)牌要求進(jìn)行鍛煉身體，遵守科學(xué)健身原理，因使用不當(dāng)造成自傷的'，后果自負(fù)。15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作潛力的人，在熬煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以避開損害。嚴(yán)禁在路徑器械上做危害他人安全的動(dòng)作，若給他人造成損害，由其擔(dān)當(dāng)相應(yīng)民事職責(zé)。三、對(duì)場(chǎng)內(nèi)的設(shè)施器材如發(fā)覺(jué)擔(dān)心全因素，居民、運(yùn)動(dòng)員均有義務(wù)向物業(yè)管理工作人員報(bào)告，物業(yè)管理指定專人定時(shí)檢查器械和設(shè)施使用狀況，發(fā)覺(jué)特別時(shí)應(yīng)準(zhǔn)時(shí)修理，持續(xù)完好使用。如器材損壞嚴(yán)峻，予以拆除。四、路徑場(chǎng)內(nèi)及運(yùn)動(dòng)器械上嚴(yán)禁堆垛雜物、涼曬物品，如有違反，首次警告，再次發(fā)覺(jué)，清理出場(chǎng)，并由占用人支付衛(wèi)生清潔費(fèi)，每次50元。人為有意損壞設(shè)施、器械者，照價(jià)賠償。五、遵守公共衛(wèi)生，全部參與運(yùn)動(dòng)的人員有義務(wù)持續(xù)、清掃運(yùn)動(dòng)場(chǎng)衛(wèi)生的職責(zé)，共同維護(hù)球場(chǎng)干凈，為社區(qū)體育活動(dòng)盡一份職責(zé)。健身房管理制度7一、參加健身活動(dòng)人員必須遵守秩序,文明健身。二、健身房只對(duì)全校教職工開放,非單位人員不得進(jìn)入。三、健身器材必須按照規(guī)定擺放有序,如有損壞,照價(jià)賠償。四、健身器材的使用必須按照器材使用說(shuō)明正確使用,以免損壞器材。五、保證健身房?jī)?nèi)整潔,不能大聲喧嘩,嚴(yán)禁吸煙,不得隨地吐痰。六、健身必須穿運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋、帶水必須放在指定位置,以免倒在器械上。七、請(qǐng)大家保持健身房的衛(wèi)生。八、開放時(shí)間;每天開放健身房管理制度8為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度；1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險(xiǎn)品帶入。2、保持場(chǎng)內(nèi)整潔與衛(wèi)生，不得亂丟雜物，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖3、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。4、愛(ài)護(hù)健身設(shè)備和器材，按照說(shuō)明正確使用，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。故意造成器材的.損壞，按照原價(jià)賠償。5、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應(yīng)主動(dòng)歸還原位。6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身場(chǎng)地健身，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。7、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。9、參加運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意文明禮貌，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。健身房管理制度9為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動(dòng)的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)，特制定本辦法。1、職工健身房系我局員工業(yè)余時(shí)間健身鍛煉場(chǎng)所，原則上僅限本局人員使用，不對(duì)外開放。2、物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作，重點(diǎn)做好健身房?jī)?nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時(shí)間或無(wú)人鍛煉時(shí)，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。3、職工健身房開放時(shí)間：工作日：12：15——14：1518：00——21：00節(jié)假日：14：00——18：004、健身前請(qǐng)先了解健身器材的'性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。5、保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。6、進(jìn)入健身房須著運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入，應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。7、健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用，嚴(yán)禁挪動(dòng)健身器材等室內(nèi)設(shè)施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。8、在開展活動(dòng)時(shí)，對(duì)自身的人身和財(cái)產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度（使用通電有氧健身器械時(shí)，連續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)超過(guò)30分鐘），在進(jìn)行自由配重鍛煉時(shí)，應(yīng)有旁人保護(hù)，預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。9、運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品。健身房管理制度10為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所,同時(shí)為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。2、本健身房?jī)H對(duì)本單位員工開放，非單位員工不得隨意進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。3、職工健身房開放時(shí)間：8：30——20：304、員工進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉。5、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。6、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。故意造成的.器材損壞，照原價(jià)賠償。7、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。8、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身房，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。9、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍。10、運(yùn)動(dòng)完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時(shí)應(yīng)清點(diǎn)好隨身所帶物品，關(guān)閉水電和門窗。健身房管理制度11一、健身房須知1、開放時(shí)間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場(chǎng)。4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng)。5、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰;6、不高聲喧嘩，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的`氛圍。7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢管理人員。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。二、健身房管理制度：為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷。5、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害。6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作。7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30-50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律責(zé)任。12、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。健身房管理制度12為了各位職工鍛煉體質(zhì)，強(qiáng)身健體。為了更合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，特制定以下管理制度，希望大家能自覺(jué)遵守。具體如下：1、開放時(shí)間，每日中午12：00--13：00，下午17：00--20：00。2、職工活動(dòng)室是供職工業(yè)余開展各種文體活動(dòng)的場(chǎng)所，不準(zhǔn)帶閑雜人員入內(nèi)。健身房只對(duì)本單位職工開放。3、職工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋、禁止穿高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。4、根據(jù)科學(xué)健身要求，職工應(yīng)根據(jù)自己不同體質(zhì)，科學(xué)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)器材，強(qiáng)度不宜太大，逐漸增大運(yùn)動(dòng)量，避免因超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)帶來(lái)負(fù)面后果。5、職工應(yīng)積極參加健身鍛煉活動(dòng)，按規(guī)定時(shí)間入場(chǎng)。愛(ài)護(hù)活動(dòng)器具，正確使用健身器材，確保人員及器材安全，防止使用不當(dāng)造成不安全事故，并文明安全使用運(yùn)動(dòng)器6、健身器材發(fā)生故障或損壞，應(yīng)停止使用，并及時(shí)報(bào)告管理人員進(jìn)行維修。7、愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施和活動(dòng)器具，不準(zhǔn)亂丟亂放，不準(zhǔn)在球臺(tái)上和墻面上亂畫，不準(zhǔn)坐在或站在球臺(tái)案上,使用啞鈴輕拿輕放,在地毯上活動(dòng),不得拿到其他地方，以免砸壞場(chǎng)面。9、凡在活動(dòng)室活動(dòng)者，須遵守活動(dòng)規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙。10、活動(dòng)結(jié)束后迅速退場(chǎng)，不滯留打鬧，每次活動(dòng)完后由管理人員進(jìn)行斷電關(guān)燈、關(guān)窗，關(guān)門鎖好。為了規(guī)范健身房管理，防止發(fā)生安全事故，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下：一、健身房?jī)H供我社工作人員進(jìn)行健身活動(dòng)，無(wú)關(guān)人員請(qǐng)勿入內(nèi)。二、健身房周一至周五開放時(shí)間：下午：4：00-9：00。周六、星期天全天開放。三、注意自我保護(hù)，確保人身安全。社機(jī)關(guān)和印刷廠工作人員的未成年子女進(jìn)入健身房，必須經(jīng)管理人員同意，由父母陪同進(jìn)入健身房，進(jìn)入健身房的'未成年子女，必須在家長(zhǎng)的看護(hù)下使用健身器，否則，發(fā)生的任何傷害事故均由當(dāng)事人家長(zhǎng)負(fù)責(zé)。四、必須正確使用器械，使用健身器械須仔細(xì)檢查器械是否安裝好，保險(xiǎn)鎖扣是否好，是否在規(guī)定的位置上，以防發(fā)生意傷亡。使用完器械必須歸回原位，并做到輕拿輕放。五、不得將飲料、水灑落在地板上。不得隨地吐痰、亂丟紙屑、雜物等。不得在健身房?jī)?nèi)赤膊鍛煉。六、健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，量力而行，不許進(jìn)行超本人能力的練習(xí)，以免發(fā)生意外。七、健身器材一律不予外借，不得將任何器械攜帶出健身房外，如發(fā)現(xiàn)一律視為偷竊處理。八、損壞器械照價(jià)賠償，損壞大型器械按修復(fù)實(shí)際費(fèi)用賠償。九、健身設(shè)備屬高檔活動(dòng)器材，使用時(shí)應(yīng)注意保護(hù)，嚴(yán)禁亂扭亂扳。違反操作規(guī)程、隨意拆卸器材而造成器材損壞者要予以賠償。十、活動(dòng)結(jié)束后，工作人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械，打掃室內(nèi)衛(wèi)生。健身房管理制度13為豐富員工業(yè)余文化生活，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所。為了合理、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材，健身房使用特作如下管理規(guī)定：1、健身房由分公司團(tuán)支部負(fù)責(zé)管理。2、健身房開放時(shí)間為：（周一至周五19：30—23：30）；（周日9：00—11：00；15：00—22：00）。具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng)，如有變動(dòng)另行通知。3、健身房是公司供職工休閑健身的場(chǎng)所，只對(duì)本公司職工開放，謝絕公司外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。4、員工進(jìn)入健身房必須穿著干凈的軟底鞋。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋，嚴(yán)禁穿著高跟鞋、皮鞋鍛煉，如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用。5、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用，員工要愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè)，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。6、凡在健身房活動(dòng)者，須遵守健身房規(guī)則；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰、嚼檳榔，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧，不高聲喧嘩，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，互愛(ài)互讓，相互關(guān)照，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的`氛圍。7、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備。8、員工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到規(guī)范使用，保障安全。健身房管理制度14為保障健身房活動(dòng)的正常開展,保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序,特制訂管理規(guī)定如下:一、鍛煉期間必須嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,自覺(jué)保護(hù)器械,文明健身,禁止在健身房?jī)?nèi)喧嘩、吵鬧,服從工作人員的`管理。二、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全。三、進(jìn)入健身房必須愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施地板、壁鏡等,健身時(shí)著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、軟底鞋為主,健身房?jī)?nèi)禁止吸煙喝酒,隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食物。四、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動(dòng),正確使用和愛(ài)護(hù)健身設(shè)施,用后整理歸回原處,發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作,重型器械必須在教練指導(dǎo)或在他人保護(hù)下進(jìn)行。五、進(jìn)入健身房鍛煉請(qǐng)保管好自己的個(gè)人物品及相關(guān)財(cái)務(wù),以免發(fā)生丟失,丟失物品后果自負(fù)。六、各訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練過(guò)程中,一定要遵守紀(jì)律,聽從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮,凡因違反紀(jì)律或不聽從指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,由其本人負(fù)責(zé)。七、在訓(xùn)練中因違規(guī)操作或隨意玩弄器材,造成器材損壞,管理員有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度,給予該適當(dāng)處罰,同時(shí)視其造成不良后果和經(jīng)濟(jì)損失程度,管理員有權(quán)上報(bào)該生所在系部,對(duì)其予以進(jìn)一步處罰。八、外單位或?qū)W校內(nèi)其他部門借用健身房進(jìn)行訓(xùn)練或其他事宜,須與公共教育部普體教研室聯(lián)系,按相關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用。九、活動(dòng)完畢,管理員要自覺(jué)打掃健身房,并對(duì)健身器械進(jìn)行檢查和維修。關(guān)好門窗,切斷電源,做好安全防范工作。十、開放時(shí)間:星期一至五每天下午17:0