初中心理健康班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)

初中心理健康班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析本節(jié)課選用的是初中心理健康教育教材，活動(dòng)設(shè)計(jì)圍繞教材中的主題“認(rèn)識(shí)自我，接納自我”進(jìn)行。教材通過(guò)生動(dòng)的案例、有趣的活動(dòng)和深入的討論，幫助學(xué)生了解自己的身心發(fā)展，認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而學(xué)會(huì)接納自己，培養(yǎng)積極的心態(tài)。

活動(dòng)設(shè)計(jì)考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平，以七年級(jí)學(xué)生為例，他們正處于青春期，對(duì)自己的認(rèn)知和接納程度較低，容易產(chǎn)生自卑、焦慮等心理問(wèn)題。因此，課程內(nèi)容緊密結(jié)合學(xué)生的實(shí)際生活，以小組討論、分享感悟、心理測(cè)試等形式，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，正視自己的不足，學(xué)會(huì)用積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

課程共分為四個(gè)環(huán)節(jié)：導(dǎo)入、主題活動(dòng)、分享與感悟、總結(jié)與反思。在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)短的視頻引導(dǎo)學(xué)生思考自我認(rèn)知的重要性；主題活動(dòng)環(huán)節(jié)通過(guò)心理測(cè)試和小組討論，讓學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足；分享與感悟環(huán)節(jié)邀請(qǐng)學(xué)生分享自己的心得體會(huì)；最后，在總結(jié)與反思環(huán)節(jié)，學(xué)生撰寫感悟卡片，對(duì)自己的認(rèn)知和接納程度進(jìn)行反思。

本節(jié)課通過(guò)緊密圍繞教材內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平，設(shè)計(jì)了一系列富有針對(duì)性和實(shí)用性的活動(dòng)，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、接納自我，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高心理健康水平。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括自我認(rèn)知與接納、情感管理、溝通協(xié)作和批判性思維。

1.自我認(rèn)知與接納：通過(guò)課程學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解自己的身心發(fā)展，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會(huì)接納自己，培養(yǎng)積極的自我形象。

2.情感管理：學(xué)生能夠?qū)W會(huì)managingtheiremotions,面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和壓力時(shí)保持積極的心態(tài)，培養(yǎng)良好的情感調(diào)節(jié)能力。

3.溝通協(xié)作：在小組討論和分享環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，與他人建立良好的溝通和協(xié)作關(guān)系。

4.批判性思維：學(xué)生能夠通過(guò)分析案例、參與討論和進(jìn)行反思，培養(yǎng)批判性思維能力，對(duì)自我認(rèn)知和接納過(guò)程進(jìn)行深入思考。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：

1.學(xué)生能夠通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會(huì)接納自己。

2.學(xué)生能夠掌握情感管理技巧，保持積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。

3.學(xué)生能夠在小組討論中積極參與，與他人建立良好的溝通和協(xié)作關(guān)系。

4.學(xué)生能夠通過(guò)分析和反思，培養(yǎng)批判性思維能力。

難點(diǎn)：

1.如何引導(dǎo)學(xué)生真實(shí)地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并接納自己。

2.如何幫助學(xué)生掌握情感管理技巧，使其能夠有效應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。

3.如何引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與小組討論，提高溝通和協(xié)作能力。

4.如何培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行深度分析，發(fā)展批判性思維。

解決辦法：

1.通過(guò)小組討論和分享，提供安全的環(huán)境讓學(xué)生真實(shí)地表達(dá)自己的想法和感受，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并接納自己。

2.通過(guò)案例分析和討論，提供具體的情感管理策略，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極的自我形象。

3.設(shè)計(jì)有趣的小組活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與度，提供明確的溝通和協(xié)作指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與討論，提高溝通和協(xié)作能力。

4.提供思考問(wèn)題引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深度分析，鼓勵(lì)學(xué)生提出不同的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，培養(yǎng)學(xué)生的批判性思維能力。教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、電腦、投影儀、白板、桌子、椅子、心理健康教育教材。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校課程管理系統(tǒng)、心理健康教育課程資源庫(kù)。

3.信息化資源：在線心理測(cè)試工具、相關(guān)心理健康教育視頻、案例分析材料。

4.教學(xué)手段：小組討論、分享與感悟、心理測(cè)試、案例分析、反思與總結(jié)。教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《認(rèn)識(shí)自我，接納自我》這一章節(jié)。在開(kāi)始之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們是否曾經(jīng)因?yàn)樽约旱哪硞€(gè)缺點(diǎn)而感到自卑或者焦慮？”這個(gè)問(wèn)題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索如何認(rèn)識(shí)自我，接納自我的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解自我認(rèn)知與接納的基本概念。自我認(rèn)知是指對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和理解，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。自我接納是指接受自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，不對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面的評(píng)價(jià)。

2.案例分析：接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了如何通過(guò)自我認(rèn)知和接納來(lái)解決自卑和焦慮的問(wèn)題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過(guò)程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)如何真實(shí)地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會(huì)接納自己。對(duì)于如何保持積極的心態(tài)面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)這個(gè)難點(diǎn)部分，我會(huì)通過(guò)舉例和比較來(lái)幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與自我認(rèn)知和接納相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示如何通過(guò)自我認(rèn)知和接納來(lái)提高心理健康水平的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“如何在生活中應(yīng)用自我認(rèn)知和接納來(lái)提高心理健康水平”這一主題展開(kāi)討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過(guò)程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題。我會(huì)提出一些開(kāi)放性的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來(lái)分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了自我認(rèn)知與接納的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)如何認(rèn)識(shí)自我，接納自我的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問(wèn)或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.自我認(rèn)知與接納：學(xué)生將能夠通過(guò)課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)，深入了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會(huì)接納自己。他們將能夠認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特之處，不再因?yàn)樽约旱娜秉c(diǎn)而自卑或焦慮。

2.情感管理：學(xué)生將掌握一些情感管理技巧，如調(diào)整心態(tài)、積極應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。他們將能夠保持積極的心態(tài)面對(duì)生活中的困難和挫折，培養(yǎng)良好的情感調(diào)節(jié)能力。

3.溝通協(xié)作：學(xué)生在小組討論和分享環(huán)節(jié)中將積極參與，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，與他人建立良好的溝通和協(xié)作關(guān)系。他們將能夠更好地與他人合作，解決問(wèn)題并共同完成任務(wù)。

4.批判性思維：學(xué)生將能夠通過(guò)分析和反思，培養(yǎng)批判性思維能力。他們將學(xué)會(huì)對(duì)問(wèn)題進(jìn)行深入思考，提出不同的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，并能夠?qū)ψ约旱南敕ㄟM(jìn)行評(píng)估和反思。

此外，學(xué)生還將能夠：

1.提高自我意識(shí)，更好地了解自己的需求和期望。

2.增強(qiáng)自信心，提升自我價(jià)值感和自尊心。

3.培養(yǎng)積極的自我形象，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀。

4.學(xué)會(huì)與他人建立良好的關(guān)系，提高社交技能和人際交往能力。

5.提高解決問(wèn)題的能力，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)能夠更加冷靜和應(yīng)對(duì)。

6.培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理韌性和適應(yīng)能力。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)，布置適量的作業(yè)，以便于學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)并提高能力。作業(yè)將包括以下幾個(gè)方面：

-針對(duì)自我認(rèn)知與接納的學(xué)習(xí)，布置一篇關(guān)于學(xué)生自我認(rèn)知的短文，讓學(xué)生描述自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并思考如何接納自己。

-針對(duì)情感管理的學(xué)習(xí)，布置一道情景題，讓學(xué)生假設(shè)自己面臨一個(gè)壓力或挑戰(zhàn)，運(yùn)用所學(xué)的情感管理技巧來(lái)應(yīng)對(duì)。

-針對(duì)溝通協(xié)作的學(xué)習(xí)，布置一個(gè)小組項(xiàng)目，要求學(xué)生合作完成，鍛煉他們的溝通協(xié)作能力。

-針對(duì)批判性思維的學(xué)習(xí)，布置一篇關(guān)于某個(gè)案例的分析和反思文章，讓學(xué)生運(yùn)用批判性思維來(lái)分析問(wèn)題并提出自己的見(jiàn)解。

2.確保作業(yè)難度適中，既有挑戰(zhàn)性又能夠讓學(xué)生完成后有成就感。同時(shí)，作業(yè)將盡量與學(xué)生的實(shí)際生活相結(jié)合，提高作業(yè)的實(shí)用性和實(shí)際意義。

作業(yè)反饋：

1.及時(shí)對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改和反饋，指出存在的問(wèn)題并給出改進(jìn)建議，以促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。

2.在批改作業(yè)時(shí)，注重學(xué)生的思考過(guò)程和實(shí)際應(yīng)用能力，而不僅僅是答案的正確與否。在反饋中，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的努力和進(jìn)步，同時(shí)提供具體的改進(jìn)建議，幫助學(xué)生提高。

3.對(duì)于作業(yè)中出現(xiàn)的問(wèn)題，可以采取個(gè)別輔導(dǎo)或集體講解的方式，幫助學(xué)生理解和掌握相關(guān)知識(shí)。

4.鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)尋求反饋，及時(shí)糾正自己的錯(cuò)誤，并不斷改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和策略。課后作業(yè)為了鞏固本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)，提高學(xué)生的實(shí)際應(yīng)用能力，布置以下課后作業(yè)：

1.根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，寫一篇關(guān)于自我認(rèn)知與接納的短文。要求學(xué)生在文章中列舉自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并思考如何接納自己，用所學(xué)的知識(shí)來(lái)分析自己的情況，提出改進(jìn)的建議。

2.設(shè)計(jì)一個(gè)情感管理計(jì)劃。要求學(xué)生根據(jù)所學(xué)情感管理技巧，針對(duì)自己在生活中遇到的一個(gè)壓力或挑戰(zhàn)，制定一個(gè)具體的情感管理計(jì)劃，包括應(yīng)對(duì)策略和預(yù)期效果。

3.編寫一個(gè)關(guān)于溝通協(xié)作的故事。要求學(xué)生以小組為單位，編寫一個(gè)關(guān)于溝通協(xié)作的故事，通過(guò)故事來(lái)展示溝通協(xié)作的重要性和實(shí)際應(yīng)用。

4.分析一個(gè)案例。要求學(xué)生選擇一個(gè)案例，運(yùn)用所學(xué)批判性思維技巧進(jìn)行分析，提出自己的觀點(diǎn)和見(jiàn)解，并撰寫一篇分析報(bào)告。

5.制定一個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃。要求學(xué)生結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，制定一個(gè)個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃，包括自己的目標(biāo)、計(jì)劃和實(shí)施步驟，以及如何利用所學(xué)知識(shí)來(lái)促進(jìn)自己的成長(zhǎng)。板書設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：自我認(rèn)知與接納的重要性，情感管理的技巧，溝通協(xié)作的策略，批判性思維的培養(yǎng)。

②關(guān)鍵詞：優(yōu)點(diǎn)，不足，接納，情感調(diào)節(jié)，溝通技巧，批判性思維。

③句子：認(rèn)識(shí)自我，接納自我，積極應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)，與他人建立良好的溝通和協(xié)作關(guān)系，培養(yǎng)批