初中心理健康班會(huì)教學(xué)效果檢驗(yàn)

初中心理健康班會(huì)教學(xué)效果檢驗(yàn)科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中心理健康班會(huì)教學(xué)效果檢驗(yàn)課程基本信息1.課程名稱：心理健康教育

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：初中一年級(jí)一班

3.授課時(shí)間：2022年10月10日

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要圍繞以下三個(gè)方面展開：

1.心理健康素養(yǎng)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠了解和認(rèn)識(shí)自身的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，提高情緒管理能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2.社交素養(yǎng)：通過小組討論、分享等形式，提高學(xué)生的溝通能力，使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)傾聽、理解他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。

3.自我認(rèn)知素養(yǎng)：通過自我反思和分享，幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知能力，使其能夠更好地規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活。學(xué)情分析本節(jié)課的授課對(duì)象為初中一年級(jí)一班的學(xué)生，他們正處于青春期初期，身心發(fā)展迅速，個(gè)性逐漸形成，但也伴隨著各種矛盾和困惑。在心理健康方面，他們開始對(duì)自己的內(nèi)心世界產(chǎn)生好奇，對(duì)自己的情緒和行為有了更多的關(guān)注，但同時(shí)也面臨著情緒波動(dòng)大、自我控制能力較弱等問題。

1.知識(shí)層面：大部分學(xué)生對(duì)心理健康有一定的了解，但認(rèn)知較為片面，缺乏系統(tǒng)的心理健康知識(shí)。他們對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)局限于開心、生氣、傷心等基本情緒，對(duì)于情緒背后的原因和調(diào)節(jié)方法了解不多。此外，他們?cè)谌穗H交往方面也存在一定的問題，如不會(huì)傾聽、理解他人，溝通技巧欠佳等。

2.能力層面：學(xué)生在情感表達(dá)能力、人際溝通能力和自我認(rèn)知能力方面均有待提高。他們往往難以準(zhǔn)確表達(dá)自己的內(nèi)心感受，對(duì)于如何處理與同學(xué)、老師的關(guān)系也存在一定的困惑。在自我認(rèn)知方面，許多學(xué)生還沒有形成獨(dú)立的自我意識(shí)，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、不足和興趣愛好認(rèn)識(shí)不清。

3.素質(zhì)層面：大部分學(xué)生具備一定的道德素質(zhì)和人文素養(yǎng)，但在心理素質(zhì)方面較為薄弱。他們面對(duì)壓力和挫折時(shí)，容易產(chǎn)生消極情緒，缺乏應(yīng)對(duì)策略。此外，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面存在問題，如拖延、注意力不集中等，這也會(huì)對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生一定的影響。

4.行為習(xí)慣：學(xué)生在日常生活中，部分學(xué)生存在不良的行為習(xí)慣，如沉迷于電子產(chǎn)品、熬夜、飲食不規(guī)律等，這些習(xí)慣對(duì)他們的身心健康產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)，部分學(xué)生在學(xué)習(xí)上缺乏自律，對(duì)課堂紀(jì)律不夠重視，這也會(huì)影響到他們對(duì)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和理解。

針對(duì)以上學(xué)情分析，本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)在于幫助學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，提高情緒管理能力，增強(qiáng)人際溝通能力，以及培養(yǎng)自我認(rèn)知能力。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過案例分析、小組討論、互動(dòng)游戲等多種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，從而提高課堂教學(xué)效果。同時(shí)，教師還需關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，使他們?cè)谠谢A(chǔ)上得到不同程度的提高。教學(xué)資源1.軟硬件資源：教室、投影儀、計(jì)算機(jī)、白板、彩色粉筆、教學(xué)卡片、情緒face面具、心理健康相關(guān)書籍、小組討論桌椅等。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校教學(xué)管理系統(tǒng)、心理健康教育課程資源包、校園網(wǎng)絡(luò)等。

3.信息化資源：心理健康教育PPT、教學(xué)視頻、網(wǎng)絡(luò)文章、心理健康測(cè)試量表等。

4.教學(xué)手段：講授法、案例分析法、小組討論法、互動(dòng)游戲法、角色扮演法、情緒表達(dá)訓(xùn)練等。教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，大家好。今天我們將要學(xué)習(xí)的是《情緒管理》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個(gè)問題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^情緒難以控制的情況？”（舉例說明）這個(gè)問題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過這個(gè)問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索情緒管理的奧秘。

2.新課講授（用時(shí)10分鐘）

2.1理論介紹：首先，我們要了解情緒管理的基本概念。情緒管理是指?jìng)€(gè)體通過認(rèn)知、情感和行為的調(diào)節(jié)，以實(shí)現(xiàn)情緒的適度表達(dá)和適應(yīng)性應(yīng)對(duì)的過程。

2.2案例分析：接下來，我們來看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了情緒管理在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問題。

2.3重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)情緒識(shí)別和情緒調(diào)節(jié)這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過舉例和比較來幫助大家理解。

3.實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

3.1分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與情緒管理相關(guān)的實(shí)際問題。

3.2實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示情緒傳遞的基本原理。

3.3成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

4.學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

4.1討論主題：學(xué)生將圍繞“情緒管理在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

4.2引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會(huì)提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

4.3成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

5.總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

內(nèi)容：今天的學(xué)習(xí)，我們了解了情緒管理的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)情緒管理的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問。拓展與延伸1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

《情緒智力》：丹尼爾·戈?duì)柭?，這本書詳細(xì)介紹了情緒智力的重要性以及如何培養(yǎng)和提高情緒智力。

《自我決定》：艾德溫·洛克著，這本書講述了自我決定理論在個(gè)人成長和發(fā)展中的作用。

《如何贏得朋友與影響他人》：戴爾·卡耐基著，這本書提供了人際溝通和社交技巧的建議和策略。

2.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

情緒管理：讓學(xué)生深入了解情緒管理的重要性，學(xué)習(xí)并實(shí)踐情緒管理技巧，如情緒識(shí)別、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達(dá)等。

心理健康：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，了解心理健康的重要性，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)和自我心理調(diào)適方法。

人際溝通：讓學(xué)生學(xué)習(xí)有效的人際溝通技巧，如傾聽、理解他人、表達(dá)自己的觀點(diǎn)等，提高人際交往能力。

自我認(rèn)知：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我反思，了解自己的優(yōu)點(diǎn)、不足和興趣愛好，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力，規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和生活。

壓力管理：教授學(xué)生如何正確面對(duì)壓力，學(xué)會(huì)壓力管理和應(yīng)對(duì)策略，提高抗壓能力。

情感表達(dá)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的情感，培養(yǎng)良好的情感表達(dá)能力，增進(jìn)與他人的情感交流。

心理測(cè)試：讓學(xué)生了解心理測(cè)試的基本知識(shí)，學(xué)會(huì)使用心理測(cè)試量表，了解自己的心理特點(diǎn)和需求。

心理健康與生活質(zhì)量：探討心理健康與生活質(zhì)量之間的關(guān)系，了解如何通過改善心理健康來提高生活質(zhì)量。教學(xué)反思與改進(jìn)每節(jié)課后，我都會(huì)進(jìn)行教學(xué)反思，思考這節(jié)課的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。我會(huì)在課后與學(xué)生進(jìn)行交流，了解他們對(duì)課堂內(nèi)容的掌握程度以及他們的反饋意見。我也會(huì)觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，看哪些教學(xué)方法能夠激發(fā)他們的興趣和參與度。

我發(fā)現(xiàn)，在進(jìn)行情緒管理的教學(xué)時(shí)，學(xué)生對(duì)于理論知識(shí)的理解較為困難，他們更需要通過實(shí)踐活動(dòng)來加深對(duì)知識(shí)的理解。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，增加更多的實(shí)踐活動(dòng)，如情緒表達(dá)訓(xùn)練、角色扮演等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)情緒管理。

此外，我也注意到，學(xué)生在進(jìn)行小組討論時(shí)，有些人會(huì)比較內(nèi)向，不太愿意發(fā)言。為了鼓勵(lì)每個(gè)學(xué)生的參與，我計(jì)劃引入更多的互動(dòng)式教學(xué)方法，如小組競(jìng)賽、問題解決等，激發(fā)學(xué)生的積極性和參與度。

我還會(huì)繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和反饋，根據(jù)他們的實(shí)際情況，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，以提高教學(xué)效果。我相信，通過不斷的反思和改進(jìn)，我能夠更好地幫助學(xué)生掌握情緒管理的知識(shí)，提高他們的心理健康水平。板書設(shè)計(jì)本節(jié)課的板書設(shè)計(jì)旨在為學(xué)生提供一個(gè)清晰、簡潔、直觀的學(xué)習(xí)框架，同時(shí)激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。板書將包括以下幾個(gè)部分：

1.情緒管理定義：以關(guān)鍵詞“情緒管理”開啟板書，旁邊配以簡筆畫，直觀展示情緒管理的概念。

2.情緒識(shí)別：列出情緒管理的第一個(gè)步驟“情緒識(shí)別”，并用不同顏色標(biāo)注不同情緒的簡單圖標(biāo)，幫助學(xué)生理解情緒的多樣性。

3.情緒調(diào)節(jié)：展示情緒管理的第二個(gè)步驟“情緒調(diào)節(jié)”，用流程圖形式展示情緒調(diào)節(jié)的方法和技巧。

4.情緒表達(dá)：介紹情緒管理的第三個(gè)步驟“情緒表達(dá)”，通過例子和圖示，教授學(xué)生如何健康地表達(dá)情緒。

5.情緒智力：以思維導(dǎo)圖形式呈現(xiàn)情緒智力的重要性，包括自我認(rèn)知、自我調(diào)節(jié)、社交意識(shí)和情感同理心等要素。

6.案例分析：挑選一個(gè)與情緒管理相關(guān)的案例，以故事形式展示在黑板上，引導(dǎo)學(xué)生思考和討論。

7.互動(dòng)環(huán)節(jié)：板書設(shè)計(jì)中將包含幾個(gè)與情緒管理相關(guān)的互動(dòng)問題，鼓勵(lì)學(xué)生參與課堂討論和實(shí)踐活動(dòng)。

8.總結(jié)回顧：在板書的最后一部分，以關(guān)鍵詞總結(jié)本節(jié)課的核心內(nèi)容，方便學(xué)生復(fù)習(xí)和記憶。課后拓展1.拓展內(nèi)容：

-閱讀材料：《情緒調(diào)節(jié)的藝術(shù)》（作者：丹尼爾·戈?duì)柭?/p>

-閱讀材料：《自我認(rèn)知的力量》（作者：塔拉·布萊克）

-閱讀材料：《社交技巧與情感智慧》（作者：凱瑟琳·格雷）

-閱讀材料：《正念減壓：改變你生活的科學(xué)方法》（作者：喬·卡巴-金）

-視頻資源：《情緒智力：如何提高你的情緒智力》（TED演講）

-視頻資源：《正念冥想：如何練習(xí)正念》（YouTube頻道：Mindful）

-視頻資源：《情緒表達(dá)的藝術(shù)》（YouTube頻道：TheSchoolofLife）

2.拓展要求：

鼓勵(lì)學(xué)生在課后利用時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展，提高對(duì)情緒管理的理解和應(yīng)用能力。教師可以提供必要的指導(dǎo)和幫助，如推薦閱讀材料、解答疑問等。

-閱讀任務(wù)：要求學(xué)生選擇上述閱讀材料中的一本，閱讀并總結(jié)其核心觀點(diǎn)，在下節(jié)課開始時(shí)進(jìn)行分享。

-視頻任務(wù)：要求學(xué)生觀看上述視頻資源中的一部，記錄下自己的感受和思考，在下節(jié)課開始時(shí)進(jìn)行討論。

-實(shí)踐任務(wù)：鼓勵(lì)學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用于日常生活中，例如通過正念冥想來提高情緒管理能力，記錄實(shí)踐過程中的體驗(yàn)和收獲。作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

-閱讀作業(yè)：要求學(xué)生閱讀《情緒調(diào)節(jié)的藝術(shù)》一書，并完成讀書筆記，總結(jié)書中提到的情緒調(diào)節(jié)技巧及其應(yīng)用場(chǎng)景。

-視頻作業(yè)：要求學(xué)生觀看《情緒智力：如何提高你的情緒智力》的TED演講視頻，并撰寫觀后感，闡述情緒智力對(duì)個(gè)人成長的重要性。

-實(shí)踐作業(yè)：鼓勵(lì)學(xué)生在家中進(jìn)行正念冥想練習(xí)，記錄下冥想過程中的感受和思考，并在課堂上分享自己的體驗(yàn)。

-小組作業(yè)：要求學(xué)生分組進(jìn)行情緒管理主題的研究，選擇一個(gè)實(shí)際案例進(jìn)行分析，提出解決問題的建議，并在課堂上進(jìn)行小組匯報(bào)。

2.作業(yè)反饋：

-教師將及時(shí)批改學(xué)生的作業(yè)，并對(duì)每個(gè)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行詳細(xì)的反饋。對(duì)于作業(yè)中的錯(cuò)誤和不足之處，教師會(huì)指出并給出改進(jìn)建議。

-對(duì)于閱讀筆記，教師會(huì)關(guān)