華東師大版七年級(jí)體育與健康《堅(jiān)固的健康三角形》教學(xué)設(shè)計(jì)

華東師大版七年級(jí)體育與健康《堅(jiān)固的健康三角形》教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具教材分析本節(jié)課選用的是華東師大版七年級(jí)體育與健康教材中的《堅(jiān)固的健康三角形》一課。本節(jié)課的主要內(nèi)容是讓學(xué)生了解健康三角形的構(gòu)成，即身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力三個(gè)方面，并理解這三個(gè)方面相互依賴、相互影響的關(guān)系。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更好地認(rèn)識(shí)自己的健康狀況，培養(yǎng)健康的生活方式，提高生活質(zhì)量。

本節(jié)課的內(nèi)容與學(xué)生的日常生活緊密相連，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)。同時(shí)，本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容符合七年級(jí)學(xué)生的認(rèn)知水平，教學(xué)深度適中，有利于學(xué)生在掌握知識(shí)的同時(shí)，提高自己的健康素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在提升學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)，主要包括以下三個(gè)方面：

1.健康認(rèn)知：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解健康三角形的構(gòu)成，理解身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力三者之間相互依賴、相互影響的關(guān)系，提高學(xué)生的健康認(rèn)知水平。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣，自覺地進(jìn)行體育鍛煉，關(guān)注心理健康，提高自我調(diào)節(jié)能力，形成健康的生活方式。

3.健康交往：培養(yǎng)學(xué)生具備良好的人際交往能力，學(xué)會(huì)在集體中與他人合作、溝通，提高社會(huì)適應(yīng)能力，形成積極的社交態(tài)度。學(xué)情分析三、學(xué)情分析

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1.學(xué)生層次：本節(jié)課面向的是華東師大版七年級(jí)的學(xué)生。這個(gè)年齡段的學(xué)生正處于青春期的初期，身體和心理都在發(fā)生較大的變化。他們對(duì)健康有一定的認(rèn)知，但缺乏系統(tǒng)的理解。在體育方面，學(xué)生的體能和協(xié)調(diào)性各有差異，部分學(xué)生可能對(duì)體育鍛煉抱有抵觸情緒。

2.知識(shí)、能力、素質(zhì)方面：學(xué)生在之前的課程中已經(jīng)接觸過一些關(guān)于健康的基本概念，對(duì)于身體健康有一定的了解。但在心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力方面，部分學(xué)生可能還存在認(rèn)知不足。學(xué)生在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)也顯示出他們的運(yùn)動(dòng)能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力存在差異。

3.行為習(xí)慣：學(xué)生在日常生活中可能存在不健康的飲食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、過度使用電子產(chǎn)品等問題。這些不良習(xí)慣對(duì)于他們的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力都有負(fù)面影響。

4.對(duì)課程學(xué)習(xí)的影響：針對(duì)學(xué)生的學(xué)情，本節(jié)課需要從多個(gè)方面進(jìn)行引導(dǎo)。首先，需要通過生動(dòng)的教學(xué)手段讓學(xué)生理解健康三角形的概念，強(qiáng)化他們的健康認(rèn)知。其次，需要設(shè)計(jì)有趣的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。最后，需要引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)青春期的心理變化，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和社交能力。教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球桌、跳繩、毽子、體育器材室等。

2.課程平臺(tái)：班級(jí)微信群、學(xué)校體育課程網(wǎng)站。

3.信息化資源：PPT、健康三角形相關(guān)視頻、音頻資料、在線測(cè)試系統(tǒng)。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、分組討論法、案例分析法、情景模擬法、游戲法、反饋評(píng)價(jià)法。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問題：圍繞“健康三角形的構(gòu)成”課題，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解健康三角形的基本概念。

-思考預(yù)習(xí)問題：針對(duì)預(yù)習(xí)問題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問。

-提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問題等）提交至平臺(tái)或老師處。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

-作用與目的：幫助學(xué)生提前了解健康三角形的相關(guān)知識(shí)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過故事、案例或視頻等方式，引出健康三角形的重要性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解健康三角形的構(gòu)成要素，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

-組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組討論、案例分析等活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握健康三角形的概念。

-解答疑問：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問題。

-參與課堂活動(dòng)：積極參與小組討論、案例分析等活動(dòng)，體驗(yàn)健康三角形知識(shí)的應(yīng)用。

-提問與討論：針對(duì)不懂的問題或新的想法，勇敢提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解健康三角形的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握健康三角形的概念。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

-作用與目的：幫助學(xué)生深入理解健康三角形的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，掌握健康三角形的概念。通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問題的能力。通過合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：根據(jù)健康三角形的知識(shí)，布置適量的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-提供拓展資源：提供與健康三角形相關(guān)的拓展資源（如書籍、網(wǎng)站、視頻等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

-拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

-作用與目的：鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的健康三角形的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)和技能。通過拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。通過反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

健康三角形相關(guān)書籍：

-《健康三角形：構(gòu)建個(gè)人健康指南》

-《青少年健康教育手冊(cè)》

-《健康生活策略與實(shí)踐》

心理健康相關(guān)書籍：

-《青少年心理健康教育讀本》

-《心理素質(zhì)與人生發(fā)展》

-《情緒管理與自我調(diào)節(jié)》

社會(huì)適應(yīng)能力相關(guān)書籍：

-《青少年社會(huì)適應(yīng)能力提升指南》

-《人際交往與溝通藝術(shù)》

-《團(tuán)隊(duì)合作與領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)》

健康三角形相關(guān)視頻：

-TED演講：健康三角形的秘密

-健康三角形科普視頻

-心理健康與社會(huì)適應(yīng)能力提升教程

2.拓展建議：

閱讀拓展書籍：

-學(xué)生可以自主選擇上述書籍進(jìn)行閱讀，深入了解健康三角形的內(nèi)涵和外延，提高自己的健康素養(yǎng)。

-教師可以推薦適合學(xué)生年齡階段的書籍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)青春期的生理和心理變化，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和社交能力。

觀看拓展視頻：

-學(xué)生可以利用課余時(shí)間觀看相關(guān)視頻，通過生動(dòng)形象的講解和案例分析，加深對(duì)健康三角形知識(shí)的理解。

-教師可以組織課堂觀看或課后作業(yè)，讓學(xué)生在觀看視頻的同時(shí)，思考并討論其中的觀點(diǎn)和實(shí)例，提高學(xué)生的思考和分析能力。

實(shí)踐拓展活動(dòng)：

-學(xué)生可以參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)組織的健康教育活動(dòng)，如健康講座、健身比賽、志愿服務(wù)等，將理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐。

-教師可以結(jié)合課程內(nèi)容，設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，如組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作游戲、心理健康講座、角色扮演等，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)。

-學(xué)生應(yīng)在拓展學(xué)習(xí)過程中，不斷總結(jié)自己的學(xué)習(xí)成果和經(jīng)驗(yàn)，反思自己的健康行為和生活習(xí)慣，提出改進(jìn)措施。

-教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極分享自己的學(xué)習(xí)心得和感悟，組織課堂討論或小組分享，促進(jìn)學(xué)生之間的交流和互助。板書設(shè)計(jì)①藝術(shù)性：

-使用圖形、顏色和字體等多種元素，設(shè)計(jì)出生動(dòng)有趣的板書，如用三角形代表健康三角形，用不同顏色標(biāo)注身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。

-在板書中加入插圖或圖標(biāo)，如心形代表心理健康，人形代表社會(huì)適應(yīng)能力，箭頭表示三者之間的相互關(guān)系。

-設(shè)計(jì)板書的布局，使其具有視覺層次感，突出重點(diǎn)知識(shí)，如將核心知識(shí)點(diǎn)放在板書的最上方，次要知識(shí)點(diǎn)逐級(jí)排列。

②趣味性：

-使用簡(jiǎn)短有趣的句子或詞語，概括健康三角形的重要概念，如“健康三角，活力滿滿”。

-在板書中加入謎語、笑話或互動(dòng)問題，引起學(xué)生的興趣，如“身體健康是基礎(chǔ)，心理健康加速度，社會(huì)適應(yīng)能力行千里”。

-設(shè)計(jì)互動(dòng)環(huán)節(jié)，如讓學(xué)生參與板書設(shè)計(jì)，選擇自己喜歡的顏色和圖形，繪制健康三角形的組成部分，增加學(xué)生的參與度和積極性。

③知識(shí)性與實(shí)用性：

-板書設(shè)計(jì)應(yīng)包含本節(jié)課的重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)，如健康三角形的構(gòu)成要素、相互關(guān)系等。

-使用清晰明了的詞語和句子，表達(dá)健康三角形的概念，如“身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)，三者缺一不可”。

-設(shè)計(jì)板書時(shí)，注意突出關(guān)鍵信息和概念，幫助學(xué)生快速理解和記憶，如用粗體字或不同顏色標(biāo)注健康三角形的重要性。課后作業(yè)1.請(qǐng)根據(jù)本節(jié)課所學(xué)的健康三角形構(gòu)成，結(jié)合自身實(shí)際情況，談?wù)勅绾卧谏钪信囵B(yǎng)良好的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。

2.請(qǐng)列舉三個(gè)你在日常生活中遇到的健康問題，并說明這些問題是如何影響你的健康三角形的。

3.請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)一個(gè)健康計(jì)劃，包括飲食、運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)，旨在提高你的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力。

4.請(qǐng)分析一個(gè)你認(rèn)為在健康三角形方面做得很好的朋友或家人，并解釋他們是如何做到的。

5.請(qǐng)閱讀一本關(guān)于健康的書籍，并總結(jié)書中提到的三個(gè)健康三角形相關(guān)的重要觀點(diǎn)。

例如：

1.答案：例如，為了培養(yǎng)良好的身體健康，我可以每天堅(jiān)持進(jìn)行適量的體育鍛煉，如跑步、游泳等。為了培養(yǎng)良好的心理健康，我可以多與朋友和家人交流，保持積極樂觀的心態(tài)。為了培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，我可以參加一些社交活動(dòng)，如社團(tuán)活動(dòng)、志愿服務(wù)等。

2.答案：例如，我最近睡眠不足，導(dǎo)致身體健康受到影響，學(xué)習(xí)效率降低。我曾經(jīng)因?yàn)榭荚噳毫^大，出現(xiàn)焦慮情緒，影響心理健康。我在與同學(xué)交流時(shí)，因?yàn)闇贤芰Σ蛔?，?dǎo)致人際關(guān)系緊張，影響社會(huì)適應(yīng)能力。

3.答案：例如，我的健康計(jì)劃包括每天早餐吃雞蛋牛奶，午餐吃蔬菜水果，晚餐吃粗糧和瘦肉。每天堅(jiān)持跑步半小時(shí)，每周參加一次羽毛球活動(dòng)。每天與家人和朋友進(jìn)行溝通交流，每周參加一次社交活動(dòng)。

4.答案：例如，我的朋友小王每天都會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳等，保持良好的身體健