七年級(jí)體育 體育與健康教育第35課教案 人教新課標(biāo)版

七年級(jí)體育體育與健康教育第35課教案人教新課標(biāo)版課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂弧⒔虒W(xué)內(nèi)容《人教新課標(biāo)版》七年級(jí)體育與健康教育第35課教案，主要內(nèi)容為體育與健康的關(guān)系。本節(jié)課旨在讓學(xué)生了解體育對(duì)身心健康的重要性，掌握基本的體育保健知識(shí)和鍛煉方法，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

教學(xué)內(nèi)容包括：

1.體育與健康的基本概念：介紹體育與健康的內(nèi)涵、目標(biāo)和方法。

2.體育鍛煉對(duì)身心的益處：講述體育鍛煉對(duì)肌肉、骨骼、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等方面的影響，以及對(duì)學(xué)生心理健康的好處。

3.體育保健知識(shí)：普及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、正確運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)等方面的知識(shí)。

4.體育鍛煉方法的指導(dǎo)：教授學(xué)生如何制定合適的鍛煉計(jì)劃，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以及如何進(jìn)行自我監(jiān)督和評(píng)價(jià)。

5.良好體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)：引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育觀念，養(yǎng)成定期鍛煉、持之以恒的好習(xí)慣。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)為培養(yǎng)學(xué)生具備體育與健康的基本素養(yǎng)，包括：

1.理解體育與健康的關(guān)系，認(rèn)識(shí)體育鍛煉對(duì)身心健康的益處，提高自我保健意識(shí)。

2.掌握體育鍛煉的方法和技巧，學(xué)會(huì)制定合適的鍛煉計(jì)劃，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)在體育鍛煉中與他人合作，提高集體榮譽(yù)感。

4.增強(qiáng)自律性，學(xué)會(huì)遵守體育鍛煉的規(guī)則和要求，培養(yǎng)良好的紀(jì)律性。

5.培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，克服體育鍛煉中的困難，增強(qiáng)自信心和挫折應(yīng)對(duì)能力。三、學(xué)情分析七年級(jí)的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，身體機(jī)能和心理素質(zhì)都在不斷發(fā)展。他們?cè)隗w育方面具有一定的基礎(chǔ)，對(duì)體育鍛煉有一定的了解，但深入的健康教育知識(shí)較為匱乏。因此，在教學(xué)過(guò)程中，需要注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生在鍛煉中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中鍛煉。

1.學(xué)生層次分析

根據(jù)學(xué)生的體能、技能和興趣，可以將學(xué)生分為三個(gè)層次：

（1）基礎(chǔ)層：學(xué)生體能、技能較差，對(duì)體育鍛煉興趣不高，缺乏自律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（2）發(fā)展層：學(xué)生體能、技能中等，對(duì)體育鍛煉有一定的興趣，但自律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力有待提高。

（3）優(yōu)秀層：學(xué)生體能、技能較好，對(duì)體育鍛煉有較高的興趣，自律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力較強(qiáng)。

2.知識(shí)、能力、素質(zhì)方面分析

（1）知識(shí)方面：學(xué)生對(duì)體育與健康的基本概念和鍛煉方法有一定的了解，但體育鍛煉對(duì)身心健康的益處、體育保健知識(shí)和體育鍛煉方法的掌握程度參差不齊。

（2）能力方面：學(xué)生在體育鍛煉中表現(xiàn)出不同的運(yùn)動(dòng)能力，如跑、跳、投等，但部分學(xué)生動(dòng)作技巧不熟練，協(xié)調(diào)性較差。

（3）素質(zhì)方面：學(xué)生身體素質(zhì)各異，體能、速度、力量、柔韌性等素質(zhì)發(fā)展不均衡，心理素質(zhì)也有待提高。

3.行為習(xí)慣分析

（1）課堂參與度：大部分學(xué)生能夠積極參與課堂活動(dòng)，但部分學(xué)生積極性不高，對(duì)體育鍛煉缺乏熱情。

（2）紀(jì)律性：學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，但部分學(xué)生在自由活動(dòng)時(shí)容易違反規(guī)則，如亂扔垃圾、大聲喧嘩等。

（3）團(tuán)隊(duì)協(xié)作：學(xué)生在集體活動(dòng)中能夠表現(xiàn)出一定的團(tuán)隊(duì)精神，但部分學(xué)生在分組練習(xí)時(shí)不愿意與他人合作，影響教學(xué)效果。

4.對(duì)課程學(xué)習(xí)的影響

（1）學(xué)生層次差異：針對(duì)不同層次的學(xué)生，需要制定不同的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)方法，以確保每個(gè)學(xué)生都能在課堂上得到鍛煉和提高。

（2）知識(shí)、能力、素質(zhì)發(fā)展不均衡：注重因材施教，針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。

（3）行為習(xí)慣：加強(qiáng)課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生的自律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高課堂教學(xué)效果。四、教學(xué)資源1.軟硬件資源：籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球桌、跳繩、體操器材等。

2.課程平臺(tái)：人教新課標(biāo)版七年級(jí)體育與健康教育教材。

3.信息化資源：PPT、教學(xué)視頻、網(wǎng)絡(luò)圖片等。

4.教學(xué)手段：講解法、示范法、練習(xí)法、比賽法、分組教學(xué)法等。五、教學(xué)流程一、導(dǎo)入新課（用時(shí)5分鐘）

同學(xué)們，今天我們將要學(xué)習(xí)的是《體育與健康教育第35課》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：“你們?cè)谌粘Ｉ钪惺欠裼龅竭^(guò)體育鍛煉對(duì)身心健康產(chǎn)生影響的情況？”（舉例說(shuō)明）這個(gè)問(wèn)題與我們將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容密切相關(guān)。通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索體育鍛煉與健康的奧秘。

二、新課講授（用時(shí)10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解體育鍛煉與健康的基本概念。體育鍛煉是……（詳細(xì)解釋概念）。它是……（解釋其重要性或應(yīng)用）。

2.案例分析：接下來(lái)，我們來(lái)看一個(gè)具體的案例。這個(gè)案例展示了體育鍛煉在實(shí)際中的應(yīng)用，以及它如何幫助我們解決問(wèn)題。

3.重點(diǎn)難點(diǎn)解析：在講授過(guò)程中，我會(huì)特別強(qiáng)調(diào)體育鍛煉對(duì)身心健康的重要性和體育鍛煉方法的正確性這兩個(gè)重點(diǎn)。對(duì)于難點(diǎn)部分，我會(huì)通過(guò)舉例和比較來(lái)幫助大家理解。

三、實(shí)踐活動(dòng)（用時(shí)10分鐘）

1.分組討論：學(xué)生們將分成若干小組，每組討論一個(gè)與體育鍛煉相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題。

2.實(shí)驗(yàn)操作：為了加深理解，我們將進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的體育保健實(shí)驗(yàn)操作。這個(gè)操作將演示體育鍛煉的基本原理。

3.成果展示：每個(gè)小組將向全班展示他們的討論成果和實(shí)驗(yàn)操作的結(jié)果。

四、學(xué)生小組討論（用時(shí)10分鐘）

1.討論主題：學(xué)生將圍繞“體育鍛煉在實(shí)際生活中的應(yīng)用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵(lì)提出自己的觀點(diǎn)和想法，并與其他小組成員進(jìn)行交流。

2.引導(dǎo)與啟發(fā)：在討論過(guò)程中，我將作為一個(gè)引導(dǎo)者，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并解決問(wèn)題。我會(huì)提出一些開放性的問(wèn)題來(lái)啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個(gè)小組將選擇一名代表來(lái)分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時(shí)5分鐘）

今天的學(xué)習(xí)，我們了解了體育鍛煉與健康的基本概念、重要性和應(yīng)用。同時(shí)，我們也通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)和小組討論加深了對(duì)體育鍛煉的理解。我希望大家能夠掌握這些知識(shí)點(diǎn)，并在日常生活中靈活運(yùn)用。最后，如果有任何疑問(wèn)或不明白的地方，請(qǐng)隨時(shí)向我提問(wèn)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.知識(shí)掌握：學(xué)生將掌握體育與健康的基本概念，了解體育鍛煉對(duì)身心健康的益處，以及掌握基本的體育保健知識(shí)和鍛煉方法。

2.技能提升：學(xué)生將通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)能力，如跑、跳、投等基本運(yùn)動(dòng)能力，并培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.素養(yǎng)培養(yǎng)：學(xué)生將培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，學(xué)會(huì)在體育鍛煉中與他人合作，提高集體榮譽(yù)感。同時(shí)，學(xué)生將增強(qiáng)自律性，學(xué)會(huì)遵守體育鍛煉的規(guī)則和要求，培養(yǎng)良好的紀(jì)律性。

4.心理素質(zhì)提高：學(xué)生在體育鍛煉中面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，將能夠保持積極向上的心態(tài)，克服困難，增強(qiáng)自信心和挫折應(yīng)對(duì)能力。

5.健康意識(shí)提升：學(xué)生將提高自我保健意識(shí)，學(xué)會(huì)定期鍛煉、持之以恒的好習(xí)慣，以及掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷、正確運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)等方面的知識(shí)。

6.行為習(xí)慣改善：學(xué)生在課堂參與度、紀(jì)律性以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作方面將有顯著提升，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，提高自律性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。七、重點(diǎn)題型整理1.判斷題

題型示例1：體育鍛煉對(duì)身體健康有積極影響。（正確/錯(cuò)誤）

答案：正確

題型示例2：良好的體育鍛煉習(xí)慣只能在體育課堂上培養(yǎng)。（正確/錯(cuò)誤）

答案：錯(cuò)誤

2.填空題

題型示例1：體育鍛煉對(duì)身體的哪個(gè)系統(tǒng)有保護(hù)作用？（填入正確答案）

答案：心血管系統(tǒng)

題型示例2：為了達(dá)到最好的鍛煉效果，我們應(yīng)該_______。（填入正確答案）

答案：定期鍛煉、持之以恒

3.選擇題

題型示例1：以下哪項(xiàng)不是體育鍛煉的基本原則？（選擇正確答案）

A.安全性原則B.個(gè)性化原則C.過(guò)度性原則

答案：C

題型示例2：以下哪個(gè)時(shí)間段不適合進(jìn)行體育鍛煉？（選擇正確答案）

A.早晨B.下午C.晚上

答案：C

4.簡(jiǎn)答題

題型示例1：請(qǐng)簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)心理健康的影響。

答案：體育鍛煉有助于釋放壓力，提高情緒，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，有助于解決焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。

題型示例2：請(qǐng)列舉三個(gè)培養(yǎng)良好體育鍛煉習(xí)慣的方法。

答案：制定合理的鍛煉計(jì)劃，堅(jiān)持每天鍛煉，定期檢查身體狀況，調(diào)整鍛煉強(qiáng)度。

5.應(yīng)用題

題型示例1：假設(shè)你是一名體育老師，如何制定一堂有針對(duì)性的體育課？（列出至少三個(gè)步驟）

答案：

步驟1：了解學(xué)生的體能水平和運(yùn)動(dòng)技能。

步驟2：根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)定合適的鍛煉目標(biāo)和內(nèi)容。

步驟3：在課堂上，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整鍛煉強(qiáng)度和方法。

題型示例2：請(qǐng)為一名初中生設(shè)計(jì)一個(gè)每周的體育鍛煉計(jì)劃。（列出至少三項(xiàng)內(nèi)容）

答案：

項(xiàng)目1：周一至周五每天下午進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等。

項(xiàng)目2：周六進(jìn)行一次力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐等。

項(xiàng)目3：周日進(jìn)行一次集體體育活動(dòng)，如籃球、足球比賽等。八、教學(xué)反思與總結(jié)教學(xué)反思：

回顧今天這堂課，我意識(shí)到在教學(xué)方法和策略上還有很大的提升空間。我嘗試采用了講解法、示范法和練習(xí)法相結(jié)合的方式，但在實(shí)際操作中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的吸收不夠充分，對(duì)動(dòng)作技巧的掌握也不夠扎實(shí)。這說(shuō)明我在課堂教學(xué)的管理和指導(dǎo)上還存在不足，需要更加細(xì)致和耐心地引導(dǎo)學(xué)生。

此外，在課堂活動(dòng)的組織上，我也發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題。例如，在進(jìn)行分組討論和實(shí)驗(yàn)操作時(shí)，部分小組的合作并不順暢，有的學(xué)生甚至出現(xiàn)了懈怠的情況。這提示我，在今后的教學(xué)中，我需要更加注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和自律性。

教學(xué)總結(jié)：

當(dāng)然，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進(jìn)的地方。比如，部分學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的姿勢(shì)不正確，這可能會(huì)影響他們的鍛煉效果。在今后的教學(xué)中，我需要更加關(guān)注這一點(diǎn)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，確保他們能夠在體育鍛煉中得到有效的鍛煉。

針對(duì)教學(xué)中存在的問(wèn)題和不足，我提出以下改進(jìn)措施和建議：

1.在教學(xué)方法上，我將繼續(xù)探索更加生動(dòng)有趣的方式，如引入游戲化教學(xué)，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

2.在課堂管理上，我將加強(qiáng)對(duì)學(xué)生