2024年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力通關(guān)考試題庫帶答案

2024年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力通

關(guān)考試題庫帶答案解析

單選題（共45題）

1、骨骼肌的物理特性不包括（）。

A.伸展性

B.彈性

C.收縮性

D.粘滯性

【答案】C

2、依照發(fā)病原因，肥胖可分為（）

A.單純性肥胖和腹部型肥胖

B.多細(xì)胞性肥胖和大細(xì)胞性肥胖

C.單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖

D.腹部型肥胖和臀部型肥胖

【答案】C

3、變化訓(xùn)練法的目的是提高運(yùn)動員的積極性、趣味性、適應(yīng)性和（）

A.控制性

B.實戰(zhàn)性

C.預(yù)見性

D.應(yīng)變能力

【答案】D

4、下肢肌肉中慢肌纖維百分組成占優(yōu)勢的人，較適宜從事的運(yùn)動項目是

()O

A.100m跑

B.800m跑

C.馬拉松跑

D,跳高與跳遠(yuǎn)

【答案】C

5、我們在低頭時能在頸后部觸摸到的骨的突起是()

A.第3頸椎

B.第5頸椎

C.第7頸椎

D第9頸椎

【答案】C

6、以下教學(xué)模式不適合初中教學(xué)的是()

A.體育鍛煉類教學(xué)模式

B.情境式體育教學(xué)模式

C.快樂體育教學(xué)模式

D.發(fā)展學(xué)生主動性體育教學(xué)模式

【答案】B

7、細(xì)胞器是位于細(xì)胞質(zhì)內(nèi)的微小器官，下列哪一細(xì)胞器是生物氧化的場所?

()O

A.核蛋白體

B.中心體

C.高爾基復(fù)合體

D.線粒體

【答案】D

8、創(chuàng)設(shè)、選擇與比賽條件相同或相似的情境進(jìn)行訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方法稱之為（）

A.歸因訓(xùn)練法

B.抗干擾訓(xùn)練法

C.模擬訓(xùn)練法

D.現(xiàn)象訓(xùn)練法

【答案】C

9、耐力性運(yùn)動的能量供應(yīng)絕大部分是由（）。

A.有氧代謝供給

B.無氧代謝供給

C.脂肪代謝供給

D.基礎(chǔ)代謝供給

【答案】A

10、運(yùn)動中出現(xiàn)嚴(yán)重開放性軟組織損傷時，現(xiàn)場處理的原則是（）o

A.止血和防腫

B.鎮(zhèn)痛和防腫

C.止血和預(yù)防感染

D.制動和休息

【答案】c

n、“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中，屬于體育范疇的是（）

A.禮、樂

B.樂、射

C.射、御

D御、數(shù)

【答案】C

12、兒童少年與成年人相比，骨中有機(jī)物與無機(jī)物的特點是（）

A.有機(jī)物多，無機(jī)物少

B.有機(jī)物少，無機(jī)物多

C.有機(jī)物和無機(jī)物含量一樣多

D.不確定

【答案】A

13、有氧供能時消耗相同氧氣，下列哪一項物質(zhì)釋放的能量最多（）

A.脂肪

B.蛋白質(zhì)

C.磷酸肌酸

D糖

【答案】D

14、依據(jù)運(yùn)動能力分組，使學(xué)生更能體驗成功的分組方式屬于（）

A.異質(zhì)分組

B.同質(zhì)分組

C.幫教分組

D.友情分組

【答案】A

15、以下教學(xué)模式不適于初中教學(xué)的是（

A.體育鍛煉類教學(xué)模式

B.情境式體育教學(xué)模式

C.快樂體育教學(xué)模式

D.發(fā)展學(xué)生主動性體育教學(xué)模式

【答案】B

16、對線粒體的描述，正確的說法是（）

A.位于細(xì)胞核內(nèi)

B.具有合成ATP的功能

C.位于細(xì)胞膜上

D.是由一層單位膜構(gòu)成的小泡

【答案】B

17、第二拐點出現(xiàn)意味著機(jī)體開始進(jìn)入（）狀態(tài)。

A.工作

B.疲勞

C.恢復(fù)

D.穩(wěn)定

【答案】B

18、測定體育課的密度時，要求學(xué)生跑步撿回器材的時間應(yīng)作為（）。

A.組織措施

B.休息時間

C.練習(xí)時間

D.教導(dǎo)時間

【答案】C

19、運(yùn)動技能教學(xué)中，對全班同學(xué)集中講解時，教師應(yīng)重點講（）。

A.動作過程

B.動作要點

C.動作節(jié)奏

D.動作細(xì)節(jié)

【答案】B

20、人類健康的第三狀態(tài)被稱作（）

A.身體健康狀態(tài)

B.疾病狀態(tài)

C.亞健康狀態(tài)

D.心理健康狀態(tài)

【答案】C

21、體育教學(xué)過程具有一定的特征，下列不正確的選項是（）。

A.身體直接參與

B.身體承受負(fù)荷

C.步驟先難后易

D.智力體力結(jié)合

【答案】C

22、心臟的神經(jīng)支配中，具有抑制作用，可使心率減慢，心肌收縮力減弱的神

經(jīng)是（）。

A.心交感神經(jīng)

B.縮血管神經(jīng)

C.中樞神經(jīng)

D.迷走神經(jīng)

【答案】D

23、形成運(yùn)動技能的泛化階段，大腦皮層內(nèi)的抑制過程尚未確立，此時興奮與

抑制都呈現(xiàn)（）狀態(tài)。

A.運(yùn)動

B.集中

C.擴(kuò)散

D.平靜

【答案】C

24、下列哪一選項是構(gòu)建體育教學(xué)模式的依據(jù)？（）

A.教學(xué)指導(dǎo)思想

B.教學(xué)評價體系

C.教學(xué)方法體系

D.教學(xué)環(huán)境條件

【答案】A

25、體育教學(xué)過程是為實現(xiàn)（）而計劃、實施的，使學(xué)生掌握體育知識和

運(yùn)動技能并接受各種體育道德和行為教育的教學(xué)程序。

A.體育教學(xué)目的

B.體育教學(xué)意義

C.體育教學(xué)目標(biāo)

D.體育教學(xué)特征

【答案】C

26、傳授技術(shù)動作應(yīng)充分體現(xiàn)“精講多練”，在課堂的哪一部分應(yīng)體現(xiàn)“多

練”原則？

A.開始部分

B.準(zhǔn)備部分

C.基本部分

D.結(jié)束部分

【答案】C

27、膝關(guān)節(jié)中起著墊穩(wěn)關(guān)節(jié)、緩沖震動作用的是（）

A.骸韌帶

B.翼狀裳

C.骸上囊

D.半月板

【答案】D

28、長時間進(jìn)行冰雪運(yùn)動時，在膳食中，除補(bǔ)充維生素B外，還應(yīng)補(bǔ)充（）

A.維生素E

B.維生素D

C.維生素C

D.維生素A

【答案】D

29、新課程強(qiáng)化評價的（）功能。

A.甄別

B.激勵

C.選拔

D.尊重

【答案】B

30、根據(jù)新課程要求，目前體育課時計劃中的“結(jié)構(gòu)”可分為幾個階段（）。

A.2個

B.3個

C.4個

D.5個

【答案】C

31、在健美操運(yùn)動中，所有的手臂動作都要求（)

A.手臂保持一定的緊張度

B.單獨練習(xí)某一個動作

C.手臂放松

D.沒有要求

【答案】A

32、肌肉的粘滯性受溫度的影響，當(dāng)肌肉溫度升高時，肌肉的粘滯性（）。

A.升高

B.下降

C.不變

D.先升高后降低

【答案】B

33、對糖酵解系統(tǒng)供能能力有較高要求的項目是（）。

A.100米跑

B.200米跑

C.800米跑

D.10000米跑

【答案】C

34、中學(xué)學(xué)校體育工作除體育與健康課、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練外，還

包括（）。

A.裁判員等級認(rèn)定

B.體育經(jīng)營管理

C.運(yùn)動員等級評定

D.課余體育競賽

【答案】D

35、下列屬于課余體育訓(xùn)練中常用訓(xùn)練方法的一項是（）

A.變換訓(xùn)練法

B.單一訓(xùn)練法

C.等張力訓(xùn)練法

D.固定訓(xùn)練法

【答案】A

36、我國現(xiàn)行體育與健康課程的指導(dǎo)思想是（）。

A.終身教育

B.健康第一

C.參與體育

D.運(yùn)動第一

【答案】B

37、普通式起跑器的安裝方法：前起跑器抵足板至起跑線為一腳半長，后起跑

器抵足板至起跑線為（）

A.一腳長

B.一腳半長

C.兩腳長

D.三腳長

【答案】D

38、籃球運(yùn)動起源于（）。

A.中國

B.美國

C.法國

D.墨西哥

【答案】B

39、生長激素是促進(jìn)青少年生長發(fā)育的重要激素，分泌該激素的腺體是（）。

A.腦垂體

B.松果體

C.甲狀腺

D.腎上腺

【答案】A

40、關(guān)于狀態(tài)反射敘述錯誤的是（）。

A.狀態(tài)反射屬于比較復(fù)雜的姿態(tài)反射

B.狀態(tài)反射在去大腦動物中表現(xiàn)最為明顯

C.人體在正常狀態(tài).頸緊張反射明顯

D.頸緊張反射中樞在頸、髓部位

【答案】C

41、導(dǎo)致運(yùn)動后過量氧耗的主要因素是（）。

A.運(yùn)動終板數(shù)量的增多

B.兒茶酚胺濃度的升高

C.尿液代謝成分的增多

D.骨骼肌黏滯性的降低

【答案】B

42、運(yùn)動時因身體過量排汗，使體內(nèi)電解質(zhì)失衡，極易引起肌肉（）。

A.僵硬

B.痙攣

C.松弛

D.顫抖

【答案】B

43、現(xiàn)場進(jìn)行徒手心肺復(fù)蘇時，應(yīng)首先使患者（）。

A.側(cè)臥在堅實的平面上

B.仰臥在堅實的平面上

C.側(cè)臥在舒適的軟床上

D.仰臥在舒適的軟床上

【答案】B

44、學(xué)時體育教學(xué)過程的主要特點不包括（）。

A.結(jié)構(gòu)性

B.行為性

C.靈活性

D.方法性

【答案】C

45、下列選項中，不屬于體育教學(xué)過程一般規(guī)律的是（）。

A.社會制約性規(guī)律

B.教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律

C.認(rèn)識規(guī)律

D.動作技能形成的規(guī)律

【答案】D

大題（共12題）

一、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設(shè)計出25分鐘的基本部分的教學(xué)目標(biāo)、

教學(xué)方法及教學(xué)過程。教學(xué)對象：初二（1）班，50人。教學(xué)條件：籃球場。教

學(xué)內(nèi)容：（1）單手肩上投籃；（2）身體素質(zhì)練習(xí)。教學(xué)器材：錄音機(jī)1臺，籃球

25個，其他器材。

【答案】

【教學(xué)目標(biāo)】

（1）學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性。（2）感受不同角度的原地單

手肩上投籃練習(xí)，研討動作的合理性，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性。（3）發(fā)現(xiàn)影響投籃準(zhǔn)確

性的因素，形成正確的投籃動作概念。（4）學(xué)生達(dá)到75%的模擬籃筐投籃命中

率，養(yǎng)成互幫互學(xué)，積極動腦以及自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

【教學(xué)方法】

分組練習(xí)為主，其他輔助練習(xí)并存。

【教學(xué)過程】

⑴準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求，安排見習(xí)生。行進(jìn)問

徒手操，游戲“雙人背球”。四列縱隊分兩組進(jìn)行，兩人一組背靠背把籃球背

著進(jìn)行接力賽。（2）基本部分①學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃。②原地持球一準(zhǔn)備姿勢

一出手投籃，甩腕、手指撥球。

二、案例：郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運(yùn)會上再次登上冠軍寶座，又一次給國

人注射了一支強(qiáng)心劑！但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象

的，而作為女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的

基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們

努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！币?/p>

—2016年8月21日里約奧運(yùn)會賽場。“中國地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需

要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被

國家需要，是更大的幸福?！币灰?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低

谷的中國女排的教鞭。結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這

句話對未來工作的啟示。

【答案】“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示包

括以下幾點：①需要具備先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念教育思想與理念是教

育行動的先導(dǎo)，先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念是當(dāng)今體育教師完成教育職責(zé)

的前提和保障。②掌握堅實的理論基礎(chǔ)知識教育和社會的快速發(fā)展對體育教師

提出了更高的文化素質(zhì)要求，只有具備了完備的學(xué)科理論基礎(chǔ)知識和教學(xué)知識

才能更好的完成教育教學(xué)職責(zé)。③具備全面的教育教學(xué)能力一個合格的體育教

師必須具備完成體育教學(xué)的運(yùn)動技術(shù)、教學(xué)能力以及課外體育活動的組織、訓(xùn)

練工作和競賽組織裁判等基本工作能力。④具備強(qiáng)健的體魄和良好的心理品質(zhì)

體育教師必須具備強(qiáng)壯的體魄。一方面，強(qiáng)壯的體魄是體育教師承擔(dān)各種教育

教學(xué)活動的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；另一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動

作的優(yōu)美和反應(yīng)的靈敏本身也是教師提高教學(xué)效果的保障。⑤科研與創(chuàng)新能

力現(xiàn)代教育需要體育教師加強(qiáng)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造性的選擇教學(xué)內(nèi)容和方

法，用于創(chuàng)新和實踐，將自身的知識經(jīng)驗通過轉(zhuǎn)化和重新組合等多種方式實現(xiàn)

教學(xué)效果的最大化和最優(yōu)化。⑥運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)能力為適應(yīng)時代的發(fā)展，將

理論知識更加直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)是體育教師必須具備

的教學(xué)能力。

三、閱讀材料，設(shè)計一堂45分鐘的課程，并詳細(xì)說明基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教

學(xué)方法和組織形式。班級人數(shù)：初三⑴班學(xué)生，40人；場地：籃球場；器

材：籃球；學(xué)習(xí)內(nèi)容：行進(jìn)間單手肩上投籃。

【答案】“行進(jìn)間單手肩上投籃”教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)L知識與技能目

標(biāo)：了解行進(jìn)間單手肩上投籃在籃球運(yùn)動中的作用，熟悉行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上

投籃的動作要領(lǐng)與要求。2.過程與方法目標(biāo)：完成球性練習(xí)，學(xué)習(xí)正確的投籃

方法，基本掌握投籃技術(shù)要領(lǐng)。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：（1）鍛煉學(xué)生的競

爭意識；（2）培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉和相互合作的能力。二、教學(xué)重難點教學(xué)重點：

“一大二小三高跳”的動作連貫。教學(xué)難點：跨步拿球時機(jī)。三、教學(xué)方法講

授法、示范法、練習(xí)法、分組競賽法。四、教學(xué)實施1.準(zhǔn)備部分⑴課堂常規(guī)

①集合整隊，檢查報告人數(shù)；②師生問好；③宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

四、案例：實習(xí)生李老師給初二（3）班上健美課時，一開始就采用分解示范進(jìn)

行教學(xué)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)當(dāng)學(xué)生學(xué)的很慢，教學(xué)效果也不好，休息時，幾個女同學(xué)走

過來和李老師說：“老師，您能不能連貫著做動作呀，你把動作分解了我們感

覺很別扭，做不習(xí)慣。”李老師聽后有些茫然，心想：“我們大學(xué)老師教我們

的時候強(qiáng)調(diào)要分解示范，學(xué)生怎么會提出這樣的要求呢？”.....請指出李老

師在課的開始就進(jìn)行分解教學(xué)的優(yōu)點和不足。

【答案】分解法是把一個身體訓(xùn)練合理地分成幾個部分（或環(huán)節(jié)），按部分逐

次進(jìn)行教學(xué)，最后完整地掌握動作技術(shù)的教學(xué)方法。優(yōu)點：是對于較難的身體

訓(xùn)練可以突出重點，有利于過渡難點，簡化教程，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。對于

學(xué)習(xí)比較復(fù)雜的動作還有一定的幫助。缺點：是容易破壞身體訓(xùn)練的技術(shù)結(jié)

構(gòu)，影響完整動作技術(shù)概念的形成。在李老師進(jìn)行健美操教學(xué)采用了分解教學(xué)

法，這就導(dǎo)致了學(xué)生對老師提出了動作不優(yōu)美、不連貫的觀點。

五、閱讀下列材料，設(shè)計一節(jié)45分鐘的課堂教學(xué)，請寫出基本部分的教學(xué)目

標(biāo)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。教學(xué)條件：田徑場，秒表1塊。教學(xué)內(nèi)容：800

米，第1次課。

【答案】

六、閱讀某初中水平四的快速跑教學(xué)設(shè)計片段，回答問題。教學(xué)目標(biāo)：（1）在途

中跑時不低頭、不聳肩，眼平視，蹬地有力。（2）發(fā)展速度素質(zhì)，進(jìn)一步提高身

體協(xié)調(diào)能力。（3）形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)和合作精神。教學(xué)重點：不同形

式起跑。教學(xué)難點：較強(qiáng)的反應(yīng)能力與跑的速度。教學(xué)過程：（1）調(diào)動情緒階

段：課堂常規(guī)，教師領(lǐng)做一套徒手操。（2）師生互動階段：跑姿練習(xí)。（3）掌握

技能階段：快速起動與加速跑練習(xí)，不同姿勢聽不同信號起跑。（4）創(chuàng)新思維，

陶冶情操階段：搶繩游戲。快速跑移物換物接力游戲。（5）穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心

階段：配樂（小白船）韻律操。（6）評價階段：教師指導(dǎo)學(xué)生自我評價并小結(jié)，肯

定本課學(xué)生的表現(xiàn)并給予鼓勵。

【答案】（1）根據(jù)現(xiàn)代教育的基本思想和新課程改革的宗旨，本課以學(xué)生的發(fā)展

為本，確立了“健康第一”的指導(dǎo)思想。在教學(xué)過程中，給學(xué)生一定的時間和

空間，營造輕松、和諧的學(xué)練氛圍，探索一條提供學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我完善的

教學(xué)模式。（2）本案例打破傳統(tǒng)創(chuàng)編、自主學(xué)習(xí)、游戲等教學(xué)方法，充分調(diào)動了

學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，使體育教學(xué)不僅達(dá)到了強(qiáng)身健體的效果，還培養(yǎng)了學(xué)

生學(xué)會思考、學(xué)會合作、解決困難的能力。在體育教學(xué)中，教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一

個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動

學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。

七、案例：今天，初二⑶班的體育課內(nèi)容是挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)，全班共40人，

其中男生20人，女生20人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)。教學(xué)目標(biāo)：（1）通過教

學(xué)，學(xué)生加深對挺身式跳遠(yuǎn)動作技術(shù)的理解，掌握基本動作。（2）發(fā)展學(xué)生下肢

力量、跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程：（1）上課。教師宣布本節(jié)課的內(nèi)

容、目標(biāo)和要求。（2）體育委員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身運(yùn)動。（3）教師示范動

作，學(xué)生認(rèn)真觀察并原地模仿教師動作：①騰空步手臂姿勢規(guī)范、自然，起跳

腿蹬伸充分，擺動腿積極下壓，放腿配合手臂，同時挺胸展髓，落地前雙臂快

速前擺，收腹、屈膝、并腳；②原地模仿空中挺身動作；③助跑騰空下放擺動

腿與落地練習(xí)；④短距離助跑完整技術(shù)練習(xí)。（4）學(xué)生自由練習(xí)：分成5組，每

組8人，進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。練習(xí)結(jié)束后教師展示優(yōu)秀

學(xué)生的成績。（5）學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做放松練習(xí)。（6）教師做本課小結(jié)，回收

器材。

【答案】（1）案例中的教學(xué)組織形式是班級授課。（2）優(yōu)點：案例中，一名教師

同時教授40名學(xué)生挺身式跳遠(yuǎn)動作技術(shù)，學(xué)生人數(shù)多，體現(xiàn)出了教學(xué)的高效

性，學(xué)生可以快速掌握體育知識和技能從而完成統(tǒng)一的教學(xué)計劃，體現(xiàn)出教學(xué)

的實效性；能較好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，便于體育教師對課堂教學(xué)進(jìn)行管

理。缺點：教師同時教授40名學(xué)生，所以難以照顧到學(xué)生的個別差異，無法保

證所有學(xué)生的下肢力量、跳躍能力以及身體協(xié)調(diào)性都得到發(fā)展和提高；不利于

學(xué)生探索精神、創(chuàng)造能力和實際操作能力的培養(yǎng)；同學(xué)之間缺乏明顯的聯(lián)系與

溝通。

八、在行進(jìn)間低手投籃第一課時教學(xué)中，田老師首先對動作要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)

的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二

跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧?！痹趯W(xué)習(xí)過程

中，田老師進(jìn)行了巡回指導(dǎo)，重點關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉

高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng)，對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地

進(jìn)行糾正，但一節(jié)課下來，田老師發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果甚微，學(xué)生也感覺無所適從。

在運(yùn)動技能形成的不同階段，其教學(xué)任務(wù)和講解要求是什么？

【答案】在泛化階段的教學(xué)任務(wù)是抓住所學(xué)運(yùn)動技能的主要動作環(huán)節(jié)，以

及學(xué)生在學(xué)習(xí)這些動作環(huán)節(jié)過程中易出現(xiàn)的錯誤，練習(xí)的注意事項。對講解的

要求是，在講解過程中不過多強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)，盡可能讓講解簡練、明了、好

記，利于學(xué)生記憶和理解，幫助學(xué)生更好地掌握動作要領(lǐng)，切忌過多強(qiáng)調(diào)動作

細(xì)節(jié)、講解冗長、難懂。在分化階段隨著運(yùn)動技能掌握的熟練程度提高，

多余動作減少，此時可將教學(xué)的主要任務(wù)放在對運(yùn)動技能細(xì)節(jié)的掌握上，讓學(xué)

生體會動作細(xì)節(jié)，同時還要注意對錯誤動作的糾正，避免形成不良的動力定

型。在講解中重點強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)，以及易出現(xiàn)的錯誤動作，幫助學(xué)生進(jìn)行。

在鞏固階段，教學(xué)的主要任務(wù)是在原有基礎(chǔ)上提高動作質(zhì)量，精益求精，使已

經(jīng)掌握的動作得到進(jìn)一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作

的出現(xiàn)，還要講解一些該動作技能的技術(shù)原理，幫助學(xué)生更好地理解動作，掌

握動作要領(lǐng)。

九、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學(xué)了，而她

第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米

跑，當(dāng)她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持

跑完了全程，當(dāng)她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去是一種什么現(xiàn)象，應(yīng)該

怎么處理？

【答案】小花暈過去是一種暈厥現(xiàn)象。處理方法：①頭低位平臥或抬高下

肢以增加腦的血流量；②摔倒在地的患者應(yīng)就地平臥仰面朝天并檢查有無外

傷；③松開患者緊結(jié)的衣領(lǐng)，若意識未恢復(fù)，應(yīng)使頭后仰、抬起下頜以防止舌

根后垂阻滯氣道；④若有顯著心動過緩可注射阿托品，若有快速心律失?？伸o

脈推利多卡因或胺碘酮，發(fā)生心臟停搏應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，有出血吐瀉等血

容量低下者需輸血等治療；⑤若患者意識迅速恢復(fù)應(yīng)再平臥幾分鐘，向后坐起

然后站立，有的需數(shù)分鐘左右才能站立。

一-卜、案例：上課鈴聲一響，李老師大聲說“Helloeveryone!”學(xué)生們齊聲喊

“Helloteacher!”接著，李老師又說：“來，往前一點”（依然是沒有集合整

隊）。然后李老師舉起兩手分別拿著的沙瓶，走到學(xué)生們面前搖晃著說：“聲音

好聽嗎？”學(xué)生們回答說：“好聽！”李老師接著說：“把聲音送給每一個同

學(xué)，好不好？”下達(dá)“開始！”的命令后，李老師便帶領(lǐng)學(xué)生們在體育館的一定

范圍內(nèi)玩起了搖晃沙瓶的活動。音樂響起，李老師帶領(lǐng)學(xué)生們邊搖邊走動并站

成了四列橫隊，李老師此時下達(dá)的口令是“請同學(xué)們站成四路橫隊！”接著李老

師又說：“散一散，再散一散”，目的是讓學(xué)生之間有一定的間隔以便于進(jìn)行

沙瓶操練習(xí)。可是，這個時候李老師用的口令是“散一散，再散一散”。問

題：（1）準(zhǔn)備活動組織是否安全?為什么？（2）口令是否規(guī)范、正確?舉例說明。（3）

本課的準(zhǔn)備活動有哪些優(yōu)點值得借鑒學(xué)習(xí)？

【答案】

【知識點】

口令規(guī)范，準(zhǔn)備活動的教學(xué)安全。（1）該案例中的準(zhǔn)備活動存在的問題，主要表

現(xiàn)在缺乏安全提示。李老師在學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動之前并沒有講任何規(guī)則，也沒

有說明具體要求和安全提示。因此，在準(zhǔn)備活動過程中，由于學(xué)生之間沒有保

持相應(yīng)的安全距離，容易發(fā)生學(xué)生頭部、面部等的觸碰。如果在學(xué)生進(jìn)行活動

的過程中.老師能及時進(jìn)行安全提示.也可以將安全問題減少。案例中李老師

用裝有沙子的瓶子做準(zhǔn)備活動，形式很新穎。但卻存在明顯的安全隱患.應(yīng)在

活動之前和活動過程中加強(qiáng)安全提示.以避免發(fā)生安全事故。（2）李老師的隊列

口令不準(zhǔn)確、不規(guī)范。例如，在做操之前，調(diào)整隊形的口令，規(guī)范的口令應(yīng)該

是以某某學(xué)生為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉.向老師指定的方向看齊散開。如“以右翼

排頭為基準(zhǔn)，兩臂側(cè)平舉，全體都有，向右看一一齊！”在該案例中，李老師的

口令卻是“散一散，再散一散”的不規(guī)范口令。此外。李老師還喊出了錯誤口

令“四路橫隊”.正確的口令應(yīng)該是“四列橫隊”。如