九年級(jí)體育 第2課投擲教案 人教新課標(biāo)版

九年級(jí)體育第2課投擲教案人教新課標(biāo)版主備人備課成員教學(xué)內(nèi)容《九年級(jí)體育第2課投擲教案人教新課標(biāo)版》

本節(jié)課依據(jù)人教新課標(biāo)版九年級(jí)體育教材第二章“投擲”部分，主要包括以下內(nèi)容：

1.投擲技術(shù)要領(lǐng)講解：掌握投擲的基本動(dòng)作，如站位、握球、預(yù)備姿勢(shì)、發(fā)力順序等。

2.投擲動(dòng)作訓(xùn)練：進(jìn)行各種投擲項(xiàng)目的動(dòng)作訓(xùn)練，包括原地投擲、助跑投擲等。

3.投擲訓(xùn)練方法：學(xué)習(xí)不同投擲項(xiàng)目的訓(xùn)練方法，提高投擲能力。

4.投擲比賽與評(píng)價(jià)：組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，培養(yǎng)競技體育精神，并對(duì)學(xué)生的投擲表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

本節(jié)課內(nèi)容緊密聯(lián)系教材，注重實(shí)際操作與訓(xùn)練，旨在提高學(xué)生的投擲技能和體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生以下學(xué)科核心素養(yǎng)：

1.運(yùn)動(dòng)能力：通過投擲技術(shù)要領(lǐng)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，提高學(xué)生的投擲動(dòng)作質(zhì)量和投擲距離，增強(qiáng)上肢、腰腹及協(xié)調(diào)能力。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的習(xí)慣，了解投擲運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的作用，提高自我保護(hù)意識(shí)。

3.體育品德：通過投擲比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、公平競爭意識(shí)和尊重對(duì)手的道德品質(zhì)。

4.體育文化：使學(xué)生了解投擲項(xiàng)目的發(fā)展歷程和競技特點(diǎn)，提高對(duì)體育文化的認(rèn)識(shí)與理解。

本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)與新課標(biāo)教材緊密相關(guān)，注重培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法1.重點(diǎn)：投擲技術(shù)要領(lǐng)的掌握，包括握球姿勢(shì)、站位、發(fā)力順序等。

解決辦法：通過教師示范、學(xué)生模仿、分組練習(xí)、個(gè)別指導(dǎo)等方式，讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，逐步掌握正確的投擲技術(shù)。

2.難點(diǎn)：投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和力度控制。

突破策略：設(shè)計(jì)由簡到難的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，如先進(jìn)行原地投擲練習(xí)，再逐步過渡到助跑投擲，同時(shí)注重引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)身體協(xié)調(diào)發(fā)力的感覺，通過反復(fù)練習(xí)和教師反饋，幫助學(xué)生調(diào)整力度和控制技巧。

3.難點(diǎn)：學(xué)生在比賽中對(duì)技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用和心理素質(zhì)的調(diào)控。

解決辦法：組織模擬比賽，讓學(xué)生在實(shí)際對(duì)抗中運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，同時(shí)教授心理調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、自我暗示等，以提高學(xué)生的比賽表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)壓力的能力。學(xué)具準(zhǔn)備Xxx課型新授課教法學(xué)法講授法課時(shí)第一課時(shí)師生互動(dòng)設(shè)計(jì)二次備課教學(xué)方法與策略1.選擇適合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)者特點(diǎn)的教學(xué)方法：

-講授法：講解投擲技術(shù)要領(lǐng)，確保學(xué)生理解基本理論知識(shí)。

-案例研究：分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的投擲動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生觀察和學(xué)習(xí)。

-項(xiàng)目導(dǎo)向?qū)W習(xí)：將學(xué)生分組進(jìn)行投擲訓(xùn)練，以小組為單位完成訓(xùn)練任務(wù)。

2.設(shè)計(jì)具體的教學(xué)活動(dòng)：

-角色扮演：學(xué)生模擬運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行投擲，體驗(yàn)不同技術(shù)動(dòng)作的實(shí)際效果。

-游戲：組織投擲比賽，增加訓(xùn)練的趣味性，提高學(xué)生的參與度。

3.確定教學(xué)媒體使用：

-使用多媒體教學(xué)資源，如視頻、圖片等，直觀展示投擲動(dòng)作。

-利用實(shí)物教具，如投擲器材，幫助學(xué)生更好地掌握技術(shù)要領(lǐng)。教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師創(chuàng)設(shè)情境：通過展示奧運(yùn)會(huì)投擲項(xiàng)目比賽的精彩視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣和求知欲。

-提出問題：詢問學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)他們思考投擲技術(shù)的關(guān)鍵因素。

2.講授新課（10分鐘）

-教師圍繞教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行講解，包括握球姿勢(shì)、站位、發(fā)力順序等投擲技術(shù)要領(lǐng)。

-示范與解釋：教師現(xiàn)場(chǎng)演示正確投擲動(dòng)作，并解釋每個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)細(xì)節(jié)，確保學(xué)生理解和掌握新知識(shí)。

3.鞏固練習(xí)（15分鐘）

-分組練習(xí)：學(xué)生分成小組，每組選擇一位學(xué)生進(jìn)行投擲動(dòng)作練習(xí)，其他成員觀察并提供反饋。

-教師指導(dǎo)：教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作偏差，強(qiáng)調(diào)技術(shù)要領(lǐng)。

-課堂提問：教師提問學(xué)生關(guān)于投擲技術(shù)的關(guān)鍵點(diǎn)，檢查學(xué)生對(duì)新知識(shí)的理解和掌握程度。

4.師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

-創(chuàng)新教學(xué)：教師設(shè)計(jì)“技術(shù)挑戰(zhàn)”游戲，學(xué)生需要在規(guī)定距離內(nèi)完成投擲任務(wù)，教師記錄成績。

-互評(píng)互學(xué)：學(xué)生互相評(píng)價(jià)對(duì)方的投擲動(dòng)作，分享經(jīng)驗(yàn)，討論如何改進(jìn)技術(shù)。

-教師總結(jié)：教師總結(jié)學(xué)生的討論，提煉出改進(jìn)技術(shù)的方法和策略。

5.投擲比賽與評(píng)價(jià)（5分鐘）

-模擬比賽：組織學(xué)生進(jìn)行小組間的投擲比賽，鼓勵(lì)他們運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量。

-評(píng)價(jià)：教師和學(xué)生對(duì)比賽表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，重點(diǎn)關(guān)注技術(shù)的正確性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

6.核心素養(yǎng)能力拓展（5分鐘）

-體育品德討論：討論在比賽中展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神、競技態(tài)度和尊重對(duì)手的重要性。

-體育文化分享：教師簡短介紹投擲項(xiàng)目的歷史和文化背景，提高學(xué)生對(duì)體育文化的認(rèn)識(shí)。

7.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)中展現(xiàn)的亮點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí)，將所學(xué)技能運(yùn)用到日常體育鍛煉中。

總計(jì)用時(shí)：45分鐘

教學(xué)過程設(shè)計(jì)緊扣實(shí)際學(xué)情，注重師生互動(dòng)和學(xué)生的實(shí)踐操作，確保教學(xué)雙邊互動(dòng)，有效解決重難點(diǎn)問題，并拓展學(xué)生的核心素養(yǎng)能力。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-相關(guān)書籍：《田徑投擲技術(shù)教程》、《現(xiàn)代投擲運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法》等，這些書籍詳細(xì)介紹了投擲技術(shù)要領(lǐng)、訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)。

-視頻資料：剪輯奧運(yùn)會(huì)、世界田徑錦標(biāo)賽等國際大賽中投擲項(xiàng)目的精彩視頻，幫助學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作。

-實(shí)地考察：組織學(xué)生參觀當(dāng)?shù)伢w育學(xué)校的投擲訓(xùn)練，讓他們親身感受專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練氛圍和方法。

2.拓展建議：

-鼓勵(lì)學(xué)生在課后自主查閱相關(guān)書籍，深入了解投擲運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)和技術(shù)發(fā)展。

-建議學(xué)生關(guān)注體育新聞和賽事，關(guān)注投擲項(xiàng)目的最新技術(shù)和競技動(dòng)態(tài)。

-組織學(xué)生進(jìn)行課后小組討論，分享各自的學(xué)習(xí)心得和觀察體驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，共同提高。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校或社區(qū)的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，將所學(xué)投擲技術(shù)運(yùn)用到實(shí)際比賽中，提高競技水平。

-建議家長支持學(xué)生在家里進(jìn)行簡單的投擲練習(xí)，如投擲網(wǎng)球、軟球等，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐操作能力。

教學(xué)資源拓展旨在幫助學(xué)生更全面地掌握投擲運(yùn)動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，提高實(shí)踐技能，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的體育素養(yǎng)和綜合能力。課后作業(yè)1.技術(shù)分析題：

-請(qǐng)學(xué)生選取一個(gè)優(yōu)秀投擲運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，分析其技術(shù)動(dòng)作，并撰寫一份技術(shù)分析報(bào)告，包括站位、握球、發(fā)力順序等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

示例答案：

報(bào)告：運(yùn)動(dòng)員的站位穩(wěn)定，握球有力，預(yù)備姿勢(shì)時(shí)身體重心適中，發(fā)力順序合理，從腿部到腰部再到上肢的傳遞流暢。

2.動(dòng)作描述題：

-描述原地投擲和助跑投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，并比較兩者的技術(shù)差異。

示例答案：

原地投擲：兩腳分開，與肩同寬，握球有力，手臂自然下垂，通過腿部和腰部的旋轉(zhuǎn)發(fā)力，將球投出。

助跑投擲：從一定距離開始助跑，逐漸加速，最后一步時(shí)達(dá)到最高速度，緊接著進(jìn)行投擲動(dòng)作。與原地投擲相比，助跑投擲增加了助跑環(huán)節(jié)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感要求更高。

3.訓(xùn)練方案設(shè)計(jì)題：

-設(shè)計(jì)一個(gè)為期兩周的投擲訓(xùn)練方案，包括每天的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強(qiáng)度和恢復(fù)措施。

示例答案：

訓(xùn)練方案：

-第一周：每天進(jìn)行原地投擲練習(xí)，每組5次，共3組，中間休息1分鐘。同時(shí)進(jìn)行腿部力量訓(xùn)練，如深蹲、跳箱等。

-第二周：增加助跑投擲練習(xí)，每天進(jìn)行2組，每組3次，中間休息2分鐘。繼續(xù)進(jìn)行腿部力量訓(xùn)練，并加入核心力量訓(xùn)練，如平板支撐、仰臥起坐等。

4.比賽策略分析題：

-假設(shè)你是一位即將參加投擲比賽的運(yùn)動(dòng)員，請(qǐng)分析你將如何在比賽中調(diào)整心態(tài)和策略。

示例答案：

比賽策略：

-心態(tài)調(diào)整：保持冷靜，深呼吸，避免緊張情緒影響技術(shù)發(fā)揮。

-策略調(diào)整：根據(jù)比賽前的熱身情況，調(diào)整投擲力度和角度，爭取每一次投擲都能達(dá)到最佳狀態(tài)。

5.體育品德反思題：

-請(qǐng)學(xué)生結(jié)合本節(jié)課的學(xué)習(xí)，反思在體育活動(dòng)中如何體現(xiàn)尊重對(duì)手、公平競爭和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育品德。

示例答案：

反思：

-尊重對(duì)手：在比賽中，無論對(duì)手表現(xiàn)如何，都要給予尊重，不嘲笑、不貶低。

-公平競爭：嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，不使用不正當(dāng)手段獲取優(yōu)勢(shì)，公平對(duì)待每一場(chǎng)比賽。

-團(tuán)隊(duì)協(xié)作：在訓(xùn)練和比賽中，積極與隊(duì)友溝通，互相鼓勵(lì)，共同提高，為團(tuán)隊(duì)勝利貢獻(xiàn)力量。內(nèi)容邏輯關(guān)系①投擲技術(shù)要領(lǐng)：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：握球姿勢(shì)、站位、發(fā)力順序。

-關(guān)鍵詞：穩(wěn)定、有力、流暢。

-重點(diǎn)句：正確的握球和站位是投擲的基礎(chǔ)，合理的發(fā)力順序能夠有效提高投擲距離。

②投擲動(dòng)作訓(xùn)練：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：原地投擲、助跑投擲練習(xí)。

-關(guān)鍵詞：協(xié)調(diào)性、力度控制。

-重點(diǎn)句：通過反復(fù)練習(xí)，學(xué)生能夠掌握從原地到助跑的投擲技巧，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和對(duì)力度的控制。

③投擲比賽與評(píng)價(jià)：

-重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：比賽策略、體育品德。

-關(guān)鍵詞：心態(tài)調(diào)整、尊重對(duì)手、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

-重點(diǎn)句：比賽中的心態(tài)調(diào)整和策略運(yùn)用對(duì)成績至關(guān)重要，同時(shí)要展現(xiàn)尊重對(duì)手和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的體育品德。

板書設(shè)計(jì)：

1.投擲技術(shù)要領(lǐng)

-握球、站位、發(fā)力順序

-穩(wěn)定、有力、流暢

2.投擲動(dòng)作訓(xùn)練

-原地、助跑投擲

-協(xié)調(diào)性、力度控制

3.投擲比賽與評(píng)價(jià)

-心態(tài)調(diào)整、策略運(yùn)用

-尊重對(duì)手、團(tuán)隊(duì)協(xié)作

板書設(shè)計(jì)簡潔明了，條理清晰，便于學(xué)生理解和記憶本節(jié)課的重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)和關(guān)鍵技能。教學(xué)反思與改進(jìn)在本次投擲技術(shù)的教學(xué)過程中，我注意到了一些值得反思的地方。首先，學(xué)生在握球和站位上還存在一些問題，這表明我在講解和示范這兩個(gè)環(huán)節(jié)可能需要更加詳細(xì)和具體。我計(jì)劃在下一節(jié)課中，通過慢動(dòng)作回放和更多的個(gè)別指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地掌握這些基本技術(shù)要領(lǐng)。

其次，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在助跑投擲時(shí)，動(dòng)作的連貫性和力度控制還有待提高。這可能是因?yàn)槲以谟?xùn)練設(shè)計(jì)中，從原地投擲過渡到助跑投擲的步驟不夠平滑。為了改進(jìn)這一點(diǎn)，我打算在接下來的課程中，增加一些過渡性的練習(xí)，讓學(xué)生逐步適應(yīng)從慢到快的投擲節(jié)奏。

此外，課堂上的比賽環(huán)節(jié)顯示出學(xué)生在實(shí)際對(duì)抗中的心態(tài)調(diào)整和策略運(yùn)用還不夠成熟。這提示我需要在今后的教學(xué)中，更多地關(guān)注學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)和比賽策略指導(dǎo)。我計(jì)劃在下一階段的教學(xué)中，專門安排一些模擬比賽，并在比賽前后進(jìn)行心態(tài)調(diào)整和策略討論的小組會(huì)議。

為了評(píng)估教學(xué)效果并識(shí)別需要改進(jìn)的地方，我將進(jìn)行以下反思活動(dòng)：

1.課后收集學(xué)生的反饋，了解他們對(duì)投擲技術(shù)要領(lǐng)的理解程度，以及他們?cè)诰毩?xí)中的困難和需求。

2.觀看課堂錄像，分析自己的教學(xué)方法和學(xué)生的反應(yīng)，尋找可以優(yōu)化的教學(xué)環(huán)節(jié)。

3.與同行教師交流，分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，獲取他們的建議和意見。

根據(jù)反思的結(jié)果，我將制定以下改進(jìn)措施：

1.在講解技術(shù)要領(lǐng)時(shí)，使用更多的教學(xué)輔助工具，如圖示、視頻等，幫助學(xué)生形成直觀的印象。

2.設(shè)計(jì)更多的互動(dòng)環(huán)節(jié)，如小組討論、學(xué)生示范等，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與和思考。

3.在訓(xùn)練中增加更多針對(duì)心理素質(zhì)和比賽策略的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)比賽壓力。

4.定期進(jìn)行階段性的技術(shù)測(cè)試，及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，調(diào)整教學(xué)計(jì)劃。教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋2.小組討論成果展示：在小組討論環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠積極分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，通過互相交流和討論，提高了對(duì)投擲技術(shù)的理解和掌握。同時(shí)，小組間的互動(dòng)也促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)合作和互相學(xué)習(xí)。

3.隨堂測(cè)試：通過隨堂測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在投擲技術(shù)要領(lǐng)的掌握上還存在一些不足，特別是在握球姿勢(shì)和發(fā)力順序方面。這提示我需要在教學(xué)中更加注重細(xì)節(jié)的講解和示范。

4.技術(shù)動(dòng)作展示：在技術(shù)動(dòng)作展示環(huán)節(jié)，部分學(xué)生能夠