大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案(樣本參考)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案院系：******專業(yè)：人力資源管理班級(jí)：******2016/4/24

我的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案（樣本）姓名：**日期：2016.4你如何描述自己？1.你的霍蘭德類型：SAC請(qǐng)根據(jù)“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述在下面列出最能描述你自己的語(yǔ)句。“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述：社會(huì)型（S）：喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難，為他人提供服務(wù)，尋求公正、理解、平等和理想。藝術(shù)型（A）：喜歡自我表達(dá)，喜歡文學(xué)、音樂、藝術(shù)和表演等具有創(chuàng)造性、變化性的工作，重視有創(chuàng)意的想法，追求自由和美。常規(guī)型（C）：喜歡固定的、有秩序的工作或活動(dòng)，希望確切地指導(dǎo)工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)，愿意在一個(gè)大的機(jī)構(gòu)中處于從屬地位，對(duì)文字、數(shù)據(jù)和事物進(jìn)行細(xì)致有序的系統(tǒng)處理以達(dá)到特定的標(biāo)準(zhǔn)。2.你的MBTI偏好類型：ISFJ請(qǐng)根據(jù)“MBTI緯度解釋”表和“MBTI16中性格類型與通常具有的特征”表中對(duì)MBTI類型的描述，寫下最能描述你自己的語(yǔ)句。內(nèi)向（I）：注意力和能量集中于自己的內(nèi)心世界，從對(duì)思想、回憶和情感的反思中得到活力。實(shí)感（S）：用自己的五官來(lái)獲取信息，喜歡收集實(shí)實(shí)在在的，確已出現(xiàn)的信息，對(duì)周圍所發(fā)生的事觀察入微，特別關(guān)注現(xiàn)實(shí)。情感（F）：喜歡考慮對(duì)自己和他人來(lái)說(shuō)什么是重要的。會(huì)在頭腦中將自己放在情景情境所牽涉到的所有人的位置上并試圖理解別人的感受，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)自己的價(jià)值判斷作出決定，從對(duì)他人表示贊賞和支持中獲得活力。判斷（J）：喜歡將事情管理得井井有條，過一種有計(jì)劃的、井然有序的生活。喜歡作出決定，完成后繼續(xù)下面的工作。生活通常會(huì)比較有規(guī)劃、有秩序，喜歡把事情敲定下來(lái)。照計(jì)劃和日程安排辦事對(duì)她們來(lái)說(shuō)很重要。從完成任務(wù)中獲得能量。ISFJ：值得信賴和依靠的家長(zhǎng)。友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守。能耐心對(duì)待細(xì)節(jié)性問題?？偸蔷ν⒌毓ぷ?，按時(shí)完滿得完成任務(wù)。體諒人、有洞察力，關(guān)心別人的想法，只要你認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要做成功。注意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個(gè)性。如果在閱讀完相關(guān)的材料并做完測(cè)試后，你仍不能決定自己的類型，請(qǐng)與職業(yè)生涯咨詢師約談。二、職業(yè)清單1.你的霍蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少十種與你的霍蘭德類型相對(duì)應(yīng)（或近似）的職業(yè),并標(biāo)出每種霍蘭德代碼。序號(hào)職業(yè)霍蘭德代碼1培訓(xùn)師SAC2市場(chǎng)策劃/企劃SAC3主持人ASC4律師助理ASC5規(guī)劃師ASC6研究人員ACS7導(dǎo)游ACS8翻譯ACS9辦公室辦事員CSA10秘書CSA注意：同時(shí)請(qǐng)參考你所做的其他興趣練習(xí)。請(qǐng)思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？能與各種各樣不同的人打交道，有變化性和創(chuàng)造性，可以幫助他人，尤其是文字表達(dá)能力強(qiáng)。2．你的MBTI類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)或資料中所列舉出的職業(yè)中挑你感興趣的職業(yè)至少要有10種。序號(hào)職業(yè)1行政助理2室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師3律師助理4檔案管理員5辦公室經(jīng)理6幼師/早教師7設(shè)計(jì)師8家政人員9社工/咨詢師10零售商人注意：這些工作有什么共通之處嗎?請(qǐng)根據(jù)自己的MBTI類型思考什么樣的職業(yè)能使你感到滿意?這些工作都具有以服務(wù)他人為生活重心,關(guān)注他人的需求的特性，并且有人文氣息和更注重人打交道。三．將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索對(duì)于你在之前列出的每一個(gè)職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如若“醫(yī)生”這個(gè)職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中累出那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。第一類很有可能在興趣和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè)：律師助理注意：這些職業(yè)都值得你去深入地探索。你的職業(yè)探索最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這下職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對(duì)自己的興趣和個(gè)性的了解，考慮一下你將會(huì)如何從事這份工作。第二類比較有可能在興趣或個(gè)性探索中曾出現(xiàn)過一次的職業(yè)（如下圖所示）培訓(xùn)師行政助理市場(chǎng)策劃/企劃室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師主持人社工/咨詢師規(guī)劃師設(shè)計(jì)師研究人員辦公室經(jīng)理導(dǎo)游家政人員翻譯幼師/早教師辦公室辦事員檔案管理員秘書零售商人注意這些職業(yè)也有比較大的可能性供你進(jìn)行下一步的探索。第三類有些可能根據(jù)你的興趣和個(gè)性探索符合一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè)：無(wú)注意考慮一下：如果你從事這些職業(yè)會(huì)出現(xiàn)什么情況?是否會(huì)出現(xiàn)矛盾沖突？如何解決？第四類其他的職業(yè)在興趣和個(gè)性探索中都未曾出現(xiàn)且與之沒有共同點(diǎn)的但你感興趣的職業(yè)：無(wú)注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己：你為什么會(huì)對(duì)它感興趣？是出于什么樣的動(dòng)機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配。四、你的價(jià)值觀你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)具體說(shuō)明它們的含義。真誠(chéng)待人：我堅(jiān)信，如果你以真誠(chéng)來(lái)待人，別人會(huì)以真誠(chéng)回報(bào)。當(dāng)然，很多時(shí)候要吃虧，但是我堅(jiān)決不因?yàn)槌粤诉@些虧，而否定這個(gè)信念。創(chuàng)造性：工作的內(nèi)容可以發(fā)揮自己的創(chuàng)意，總是可以有新的點(diǎn)子和想法，做一些新的嘗試。變化性：有機(jī)會(huì)與不同的人接觸，工作中總是有新的挑戰(zhàn)、有變化，而不總是重復(fù)的內(nèi)容。影響和幫助他人：能夠與人打交道，通過自己的工作能夠影響他人、促進(jìn)他人更好地生活。用心做事：只有你用真心來(lái)做一件事，這件事才可能圓滿地成功。即使那件事多么的微小，多么的簡(jiǎn)單。五、你的技能找出你最擅長(zhǎng)并愿意在未來(lái)職業(yè)中運(yùn)用的技能。你最重要的五項(xiàng)自我管理技能（形容詞）富于想象力和創(chuàng)造力；真誠(chéng)友好；忠于職守；務(wù)實(shí)；團(tuán)結(jié)合作。你最重要的五項(xiàng)可遷移技能（動(dòng)詞）口頭表達(dá)能力；創(chuàng)意和設(shè)計(jì)；人際交往；快速學(xué)習(xí)；分析事物的本質(zhì)。你最重要的五項(xiàng)專業(yè)技能（名詞）語(yǔ)言；寫作能力；交流能力；勞動(dòng)關(guān)系學(xué)；管理學(xué)。六、繼續(xù)探索的職業(yè)清單重閱你在前面列出的所有職業(yè)，根據(jù)你對(duì)自我的了解，結(jié)合你的價(jià)值觀和技能，在下面空白處列出你想繼續(xù)探索的職業(yè)（可以是上面曾出現(xiàn)過的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合上面共同特點(diǎn)的職業(yè)）。導(dǎo)游翻譯室內(nèi)裝潢設(shè)計(jì)師招聘管理師行政助理注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時(shí)，請(qǐng)不要在未對(duì)它有任何了解就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說(shuō)，最好不少于5個(gè)，不多于10個(gè)。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探索的一部分，下一步我打算：□收集、研究與特定領(lǐng)域的職業(yè)有關(guān)的書面信息；□采訪有關(guān)人士，對(duì)我感興趣的職業(yè)領(lǐng)域有進(jìn)一步的了解；□從職業(yè)咨詢老師或其他老師那里尋求更多的個(gè)人幫助；□通過選修課程來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣；□通過參加社團(tuán)活動(dòng)來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣；□通過業(yè)余兼職、實(shí)習(xí)或做志愿者等方式來(lái)檢測(cè)自己對(duì)某一相關(guān)職業(yè)領(lǐng)域的興趣；□七、目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃1.我的長(zhǎng)期目標(biāo)：在五年內(nèi)成為一個(gè)合格，甚至于是表現(xiàn)優(yōu)秀的培訓(xùn)講師。2.為了做到這一點(diǎn)，我還需要以下信息和幫助：我需要考取普通話等級(jí)證，更重要的是，鍛煉自己的語(yǔ)言組織能力以與口頭表達(dá)能力，在一些已有的培訓(xùn)方法的基礎(chǔ)上，能有自己的創(chuàng)新力，使受訓(xùn)人員能更容易接受和吸收。3.為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，在這一個(gè)月內(nèi)我應(yīng)該做什么：首先，在平時(shí)上課的時(shí)候，珍惜每一次發(fā)言的機(jī)會(huì)，更好的鍛煉自己口頭表達(dá)能力以與便于克服自己內(nèi)心的緊張感；然后，在“首選畢業(yè)生”的培訓(xùn)里，多結(jié)交一些朋友，多鍛煉自己的人際交往能力；最后，比較重要的還是要將人力資源管理中的專業(yè)知識(shí)，包括員工培訓(xùn)與開發(fā)的理論基礎(chǔ)掌握好。八．我的簡(jiǎn)歷姓名：**性別：女電話：******QQ：******E-mail：*********地址：***********郵編：430000求職意向：人力資源部助理個(gè)人特點(diǎn)：友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守、務(wù)實(shí)、性格開朗教育背景：2013.9—至今，就讀于武漢學(xué)院（原中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)武漢學(xué)院）工商管理系人力資源管理方向。相關(guān)經(jīng)歷：1.2013年7月至8月，在廣東省東莞市凝泰塑膠有限公司實(shí)習(xí)。職位：操作工，文員；2.2014年7月至8月，在江蘇省昆山市建大橡膠（中國(guó)）有限公司實(shí)習(xí)。職位：普通操作工；3.2015年7月至8月，在江蘇省蘇州市瑞美爾特蛋糕店臨頓路分店實(shí)習(xí)。職位：導(dǎo)購(gòu)員，收銀員，服務(wù)員；4.大二上學(xué)期曾在武漢學(xué)院學(xué)二食堂勤工儉學(xué)。課外活動(dòng)：1. 2013