初中三年級(jí)上學(xué)期體育與健康《田徑-跨欄跑2》教學(xué)設(shè)計(jì)

體育課時(shí)計(jì)劃課次：第2次課年級(jí)：初三授課老師：人數(shù)：40本課教材內(nèi)容1、跨欄跑—起跨腿技術(shù)2、課課練：（體能練習(xí)）教材重難點(diǎn)重點(diǎn)：過(guò)欄時(shí)起跨腿屈膝折疊外展難點(diǎn)：過(guò)欄時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)配合本科教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解跨欄跑-起跨腿的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，明確學(xué)習(xí)的目的性。2、技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生能基本掌握起跨腿屈膝折疊外展的動(dòng)作；其他同學(xué)也能在老師和同學(xué)的幫助下完成動(dòng)作。并發(fā)展學(xué)生柔韌、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)。提高跑的速度以及跨越障礙的能力。3、情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)果斷、勇于戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)，具有探索的意識(shí)及合作互助的行為。本課重點(diǎn)領(lǐng)域運(yùn)動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)技能√身體素質(zhì)√心理健康社會(huì)適應(yīng)時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要求教學(xué)方法、措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法組織形式場(chǎng)地布置準(zhǔn)備部分1分鐘3分鐘23分鐘5分鐘4分鐘3分鐘4分鐘5分鐘分8分鐘2分鐘一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)。2.師生問(wèn)好。3.宣布本課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容。4.安排見(jiàn)習(xí)生要求：（1）集合快靜齊。（2）師生問(wèn)好，聲音洪亮。（3）站姿端正，精神飽滿。二、準(zhǔn)備活動(dòng)穿越叢林—熱身跑全班分成4組每組10人由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下跨過(guò)墊子繞過(guò)或跳過(guò)欄架進(jìn)行慢跑并在跑動(dòng)時(shí)聽(tīng)老師口令完成跑團(tuán)游戲肩繞環(huán)最偉大拉伸跨欄跑專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)膝腿跳踢腿跳要求：（1）注意力集中，仔細(xì)觀察。跑動(dòng)時(shí)注意安全，保持安全距離。（3）學(xué)生認(rèn)真完成抱團(tuán)游戲（4）做拉伸柔韌動(dòng)作時(shí)需停留1個(gè)八拍，最大限度拉伸；（5）動(dòng)作規(guī)范、認(rèn)真。第一關(guān)以舊引新1走動(dòng)中進(jìn)行起擺動(dòng)腿攻欄練習(xí)8-10組2起跨腿過(guò)欄側(cè)練習(xí)8-10組要求：擺動(dòng)腿屈膝前擺高抬，積極下壓。練習(xí)方法;8人一組進(jìn)行練習(xí)，女生在墊子上進(jìn)行練習(xí)男生在欄架上練習(xí)。一人跨越一個(gè)欄架后下一人繼續(xù)練習(xí)然后折返回到隊(duì)尾排隊(duì)3小妙招：綁腿起跨繞欄模仿練習(xí)20次練習(xí)方法：將綁腿綁在練習(xí)者起跨腿的大小腿折疊處，起到一個(gè)固定的作用，雙手撐在輔助者的肩上進(jìn)行繞欄練習(xí)。3再次體會(huì)走動(dòng)中起跨腿過(guò)欄練習(xí)5組要求：大小腿折疊外展，膝高于踝，過(guò)欄后帶正積極下壓。43-5步跨欄跑練習(xí)10組要求：起跨腿折疊提拉外展，帶正，上下肢協(xié)調(diào)配合。要求：8人一組進(jìn)行練習(xí)，女生在墊子上進(jìn)行練習(xí)男生在欄架上練習(xí)。一人跨越一個(gè)欄架后下一人繼續(xù)練習(xí)然后折返回到隊(duì)尾排隊(duì)第三關(guān)我會(huì)賽1分層進(jìn)行3-5步跑動(dòng)跨越墊子或欄架練習(xí)3組2男女混合跨欄接了跑方法：女生在墊子，男生在欄架場(chǎng)地進(jìn)行比賽，男生先跑，返回后和女生擊掌接力。第四關(guān)我能行配合音樂(lè)，每2人一組，借助欄架和墊子進(jìn)行循環(huán)練習(xí)。1組仰臥蹬自行車(chē)2組墊子交換跳；3組俯撐擊掌；4組兩人直腿繞欄練習(xí)5組高抬腿6弓箭步走二、放松練習(xí)1.跟隨音樂(lè)進(jìn)行拉伸放松。2.課堂評(píng)價(jià)及小結(jié)。3.師生再見(jiàn)。4.歸還器材。教法：組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。1.老師宣布上課內(nèi)容及要求。2.強(qiáng)調(diào)課堂安全問(wèn)題。學(xué)法：1.體育委員集合整隊(duì)，清單人數(shù)。2.見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)。教法：老師融入慢跑并進(jìn)行口令指揮。老師隨時(shí)提醒安全問(wèn)題。3.糾正個(gè)別錯(cuò)誤動(dòng)作。4.組織學(xué)生完成挑戰(zhàn)。學(xué)法：1.學(xué)生配合老師完成準(zhǔn)備活動(dòng)的動(dòng)作。2.認(rèn)真聽(tīng)，認(rèn)真做，注意安全。3.練習(xí)過(guò)程中主動(dòng)體會(huì)動(dòng)作。教法：1.老師動(dòng)作示范并講解動(dòng)作圖示；2.老師提出學(xué)習(xí)要求：4.老師巡回觀察學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，請(qǐng)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)示范。。教法：1.老師示范引導(dǎo)學(xué)生小組合作探究學(xué)練；2.老師提出學(xué)習(xí)要求：3.老師強(qiáng)調(diào)輔助同學(xué)認(rèn)真站穩(wěn)注意安全并提醒同學(xué)動(dòng)作練習(xí)情況；4.老師巡回觀察學(xué)生動(dòng)作，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)，請(qǐng)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)示范。5.利用小秒招提高練習(xí)質(zhì)量。學(xué)法：1.學(xué)生嘗習(xí)找出問(wèn)題，認(rèn)真學(xué)習(xí)探究動(dòng)作要領(lǐng)，討論和努力理解動(dòng)作的重難點(diǎn)；2.學(xué)生按照老師的要求，分組配合完成動(dòng)作練習(xí)；3.學(xué)生分組在練習(xí)時(shí)注意安全。4.練習(xí)時(shí)避免出現(xiàn)老師提出的錯(cuò)誤動(dòng)作。5.克服畏難情緒，敢于挑戰(zhàn)自我。教法：1教師講解比賽規(guī)則及要求教法：1.老師在每組前布置練習(xí)內(nèi)容及方法，以及練習(xí)次數(shù)。2.配合音樂(lè)節(jié)奏，一組結(jié)束鉆過(guò)欄架換到下一組進(jìn)行練習(xí)，1.學(xué)生按照老師要求練習(xí)。2.學(xué)生認(rèn)真體會(huì)并練習(xí)，配合音樂(lè)節(jié)奏統(tǒng)一完成動(dòng)作練習(xí)。教法：1.老師示范領(lǐng)做放松。2.老師讓學(xué)生自主思考發(fā)表感想。3.老師總結(jié)本次課。4.讓學(xué)生歸還器材。學(xué)法：認(rèn)真完成放松動(dòng)作。學(xué)生主動(dòng)發(fā)言總結(jié)本次課。3.主動(dòng)歸還器材。144x8拍30次8-10組20次5組10組33組3輪8分組預(yù)計(jì)問(wèn)題：1.集合整隊(duì)時(shí)，學(xué)生注意力不集中，且有講話現(xiàn)象。2.學(xué)生精神不飽滿。3.學(xué)生有遲到現(xiàn)象。處理方法：1.教師采用倒計(jì)時(shí)方法集合。2.教師用口哨讓學(xué)生注意力集中。3.師生問(wèn)好時(shí)聲音洪亮。預(yù)計(jì)問(wèn)題：1.在跑到過(guò)程中有學(xué)生不認(rèn)真且講話的現(xiàn)象。2.在跑動(dòng)過(guò)程中忽視安全問(wèn)題。處理方法：1.老師及時(shí)提醒學(xué)生注意力集中。2.及時(shí)提醒學(xué)生在跑步過(guò)程中注意安全。3.用音樂(lè)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。預(yù)計(jì)問(wèn)題：1.個(gè)別學(xué)生在教師講解學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中。3.學(xué)生不認(rèn)真練習(xí)，做危險(xiǎn)動(dòng)作。處理方法：1.老師提示觀看同學(xué)正確動(dòng)作，學(xué)生模仿，注意觀察動(dòng)作。2.加強(qiáng)安全保護(hù)教育。3.老師強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題。預(yù)計(jì)問(wèn)題：1.學(xué)生動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)。2.學(xué)生不認(rèn)真，沒(méi)有按照要求完成練習(xí)內(nèi)容。3.學(xué)生在練習(xí)時(shí)忽視安全問(wèn)題。處理方法：1.老師示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，加強(qiáng)練習(xí)。2.老師講解重難點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律性及要求。3.老師加強(qiáng)安全教育。預(yù)計(jì)問(wèn)題：1.學(xué)生動(dòng)作體力問(wèn)題動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)2.學(xué)生不認(rèn)真，沒(méi)有按照要求完成練習(xí)內(nèi)容。處理方法：1教師語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生完成練習(xí)。2教師強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律及要求預(yù)計(jì)問(wèn)題：1.學(xué)生放松練習(xí)不認(rèn)真。2.學(xué)生自主歸還器材意識(shí)不強(qiáng)。處理方法：1.教師加強(qiáng)督促。2.提醒學(xué)生歸還器材。圖1：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△×學(xué)生△老師圖2圖3：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△圖4××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△圖5圖6圖7圖8：六：