個(gè)人形象禮儀六篇

個(gè)人形象禮儀六篇

個(gè)人形象禮儀范文1

衣著。接待人員在公務(wù)場(chǎng)合、社交場(chǎng)合和休閑場(chǎng)合著裝要得體而應(yīng)景，不能雷同。公務(wù)場(chǎng)合要莊重保守、端莊大方、嚴(yán)守傳統(tǒng)，不能強(qiáng)調(diào)共性、過于時(shí)髦、顯得任憑，最好穿深色毛料的套裝、套裙或制服，不允許身穿夾克衫、牛仔裝、運(yùn)動(dòng)裝、衰弱褲、背心、短褲、旅游鞋和涼鞋，衣服不能過于骯臟、折皺、殘缺、暴露、透視、過大、過小或緊身。社交場(chǎng)合主要指宴會(huì)、舞會(huì)、晚會(huì)、聚會(huì)等應(yīng)酬交際場(chǎng)合，服裝應(yīng)突出時(shí)尚共性，可穿時(shí)裝、禮服或民族服裝，最好不要穿制服或便裝。休閑場(chǎng)合穿著應(yīng)舒適自然，忌正正規(guī)規(guī)。在正式場(chǎng)合，接待人員穿著要正確得體，全部衣扣要扣嚴(yán)，不能換起袖管或褲角，衣袋或褲兜里不宜裝過多的東西，衣服上商標(biāo)要先行拆除，穿西裝最好內(nèi)著白色襯衣，穿深色襪子、黑色皮鞋、打領(lǐng)帶，不穿或少穿羊毛衫，全身上下衣著應(yīng)保持在三種顏色之內(nèi)。第十四節(jié)化妝。化妝是一種通過對(duì)美容用品的使用，來修飾自己的儀容，美化自我形象的行為。要求職員化妝上崗，有助于體現(xiàn)單位的令行禁止和統(tǒng)一性、紀(jì)律性，有助于使其單位形象更為鮮亮、更具特色。要求職員化妝上崗，意在向交往對(duì)象表示敬重。參與公務(wù)活動(dòng)而不化妝，就會(huì)被交往對(duì)象不由分說地理解為蔑視對(duì)方，或是一種污辱。在公務(wù)活動(dòng)中，一般要求職員在美容化妝這一事關(guān)大局的問題上，必需遵守如下幾項(xiàng)規(guī)章：規(guī)章之一，應(yīng)當(dāng)化以淡妝為主的工作妝。工作妝的主要特征是，簡(jiǎn)約、清麗、素雅，具有鮮亮的立體感。它既要給人以深刻的印象，又不容許顯得脂粉氣十足。總的來說，就是要清淡而又傳神。規(guī)章之二，應(yīng)當(dāng)避開過量地使用芳香型化妝品。通常認(rèn)為，與他人相處時(shí)，自己身上的香味在一米以內(nèi)能被對(duì)方聞到，不算是過量。假如在三米開外，自己身上的香味照舊能被對(duì)方聞到，則確定是過量使用香水了。規(guī)章之三，應(yīng)當(dāng)避開當(dāng)眾化妝或補(bǔ)妝。尤其是要在工作崗位上當(dāng)眾這樣做，則是很不莊重的，而且還會(huì)使人覺得他們對(duì)待工作專心不專，只把自己當(dāng)成了一種"擺設(shè)'或是"花瓶'。特殊需要提到一點(diǎn)，女士們千萬不要當(dāng)著一般關(guān)系的異性的面，為自己化妝或補(bǔ)妝。規(guī)章之四，應(yīng)當(dāng)力戒與他人探討化妝問題。規(guī)章之五，應(yīng)當(dāng)力戒自己的妝面消失殘缺。第十五節(jié)儀容。眼是心靈之窗，交往時(shí)，要行注目禮，目光與對(duì)方接觸時(shí)間累計(jì)應(yīng)達(dá)到全部交談過程的50-70%，目光切忌呆滯、漠然、偷窺、左顧右盼和擠眉弄眼。微笑是接待活動(dòng)中必不行少的。不宜開口大笑，滿口牙齒一覽無余。恰到好處的化妝使人容光煥發(fā)、神采奕奕，但盡量不要顯露修飾痕跡，不宜濃妝艷抹，不宜在公共場(chǎng)合化妝，男士尤其不要油頭粉面。發(fā)型不行怪異前衛(wèi)。接待人員每天都要定時(shí)清潔面容、保持口腔衛(wèi)生，勤修指甲、不蓄胡須。第十六節(jié)舉止。舉止是一種不說話的"語言'，它真實(shí)地反映了一個(gè)人的素養(yǎng)、受教育的水平及能夠被人信任的程度。接待人員站要如松，挺立筆直、伸展俊美、莊重大方、精力充足、信念十足、樂觀向上，不要過于任憑，探脖、塌腰、聳肩、彎腿、抖足或雙手插腰及放在褲兜里均不足取。坐要如鐘，不行前傾后仰、歪歪扭扭、高翹二郎腿。行走如風(fēng)，步態(tài)要協(xié)調(diào)穩(wěn)健、輕松靈敏，忌內(nèi)八字和外八字，不能彎腰駝背、歪肩晃膀、扭腰擺臀、左顧右盼。手勢(shì)不宜單調(diào)重復(fù)，打招呼、致意、告辭、歡呼、鼓掌都要留意力度大小、速度快慢、時(shí)間長(zhǎng)短，不行過度，尤其不要當(dāng)眾搔頭皮、掏耳朵、摳鼻孔、剔牙、咬指甲、挖鼻屎、搓泥垢、打哈欠、修指甲、揉衣角。咳嗽、吐痰、打噴嚏都要避開大聲，更不能正面對(duì)人。向人致意、鞠躬、介紹、遞物、接物都要誠(chéng)意誠(chéng)意，表情和氣可親，神情專注。第十七節(jié)談吐。要留意語言文明、語氣懇切、語調(diào)嚴(yán)厲、語速適中、吐字清楚;稱呼要多用尊稱、敬稱，少用愛稱、昵稱、別稱、盡量不要直呼其名;交談內(nèi)容要使對(duì)方感到驕傲、開心、擅長(zhǎng)和感愛好，要格調(diào)高雅、歡快輕松，不要涉及對(duì)方自身弱點(diǎn)與短處、個(gè)人隱私、庸俗下流和怪力亂神之類的東西及小道消息。發(fā)問要適時(shí)，要多談大家，少談自己，交談中自吹自擂、說個(gè)沒完、無事不曉、語言薄情、逢人訴苦、不言不語都是不受歡迎的。談話時(shí)要有禮有節(jié)、盡心傾聽有問必答，不要輕易打斷別人談話或任憑走開，更不能面帶倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士圈內(nèi)的談?wù)?，與異性談話要簡(jiǎn)短、謙讓，爭(zhēng)辯有節(jié)制，不要隨便開玩笑。第十八節(jié)美發(fā)。美發(fā)，一般是指對(duì)人們的頭發(fā)所進(jìn)行的護(hù)理與修飾。在正常狀況之下，人們觀看一個(gè)人往往是"從頭開頭'的。常常會(huì)給他人留下非常深刻的印象。護(hù)發(fā)禮儀的基本要求是：必需常常地保持健康、秀美、潔凈、清爽、衛(wèi)生、整齊的狀態(tài)。要真正達(dá)到以上要求，就必需在頭發(fā)的洗滌、梳理、養(yǎng)護(hù)等幾個(gè)方面好自為之。洗滌頭發(fā)，一是為了去除灰垢，二是為了清除頭屑，三是為了防止異味，四是為了使頭發(fā)條理分明。此外，它還有助于保養(yǎng)頭發(fā)。經(jīng)過修飾之后的頭發(fā)，必需以莊重、簡(jiǎn)約、高雅、大方為其主導(dǎo)風(fēng)格。不管為自己選定了何種發(fā)型，在工作崗位上都肯定不允許在頭發(fā)上濫加裝飾之物。在一般狀況下，不宜使用彩色發(fā)膠、發(fā)膏。男士不宜使用任何發(fā)飾。女士在有必要使用發(fā)卡、發(fā)繩、發(fā)帶或發(fā)箍時(shí)，應(yīng)使之樸實(shí)無華。其顏色宜為藍(lán)、灰、棕、黑，并且不帶任何花飾。絕不要在工作崗位上佩帶彩色、艷色或帶有卡通、動(dòng)物、花卉圖案的發(fā)飾。若非與制服配套，在工作崗位上是不允許戴帽子的，各種意在裝飾的帽子，如貝雷帽、公主帽、學(xué)士帽、棒球帽、發(fā)卡帽，或是用以裝飾的裹頭巾，戴在正在上班的人士頭上，與之都是很不協(xié)調(diào)、很不相稱的。

個(gè)人形象禮儀范文2

[關(guān)鍵詞]高職高校生；形象禮儀教育；實(shí)踐教學(xué)

[DOI]1013939/jcnkizgsc202119207

禮儀是人類為維系社會(huì)正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規(guī)范，是人們?cè)陂L(zhǎng)期共同生活和相互交往中漸漸形成，并以風(fēng)俗、習(xí)慣和傳統(tǒng)等方式固定下來的行為規(guī)范。高校生作為接受高等教育的群體，學(xué)習(xí)禮儀教育對(duì)提高綜合素養(yǎng)和個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力具有重要意義。

1高職“基礎(chǔ)”課開展形象禮儀教育的必要性

11形象禮儀教育是思想道德教育的重要組成部分

思想道德教育內(nèi)容主要包括思想、政治、道德、心理、審美等素養(yǎng)的培育及做人、做事等方面的修養(yǎng)。高校生形象禮儀教育包括待人接物、儀容儀表、言談舉止、職業(yè)修養(yǎng)以及在人際交往中的禮節(jié)、禮貌和禮儀等學(xué)問的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。禮儀修養(yǎng)是為了關(guān)心高校生學(xué)會(huì)表達(dá)對(duì)交往對(duì)象的敬重、謙恭、大度、文明禮貌。一個(gè)具有良好思想道德素養(yǎng)的人，必定會(huì)遵循肯定的禮儀規(guī)章，思想道德教育的成效在肯定程度上外顯于形象禮儀。

12形象禮儀教育是傳承中華傳統(tǒng)美德的重要形式

中國(guó)自古以來就是一個(gè)講究“禮”的國(guó)度，素有“禮儀之邦”的美稱，禮儀文明是中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要內(nèi)容。然而隨著時(shí)代的變遷，在我國(guó)，許多傳統(tǒng)文化正在流失，中國(guó)傳統(tǒng)禮儀文化也受到外來文化的干擾與排擠，時(shí)代在變化，文化一方面要繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)，另一方面也要與時(shí)俱進(jìn)，如何重建符合時(shí)代要求的禮儀規(guī)范，關(guān)系到中國(guó)的民族本位、民族特性問題，也是新的時(shí)期必需思索的問題。而中國(guó)傳統(tǒng)的禮儀文明，是珍貴的思想資源，可以為人們供應(yīng)重要的借鑒與基礎(chǔ)。將中華傳統(tǒng)禮樂文化的精華發(fā)揚(yáng)光大，對(duì)于本位文化的興衰至關(guān)重要。

13形象禮儀教育是提高高職同學(xué)職業(yè)素養(yǎng)的重要途徑

當(dāng)前，結(jié)合廣州科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院（以下簡(jiǎn)稱我院）高校生實(shí)際，高職同學(xué)形象禮儀素養(yǎng)現(xiàn)狀大體表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一，高職同學(xué)普遍重視專業(yè)理論和技術(shù)，禮儀形象學(xué)問相對(duì)淡薄。其次，大部分同學(xué)能熟悉到形象禮儀的重要性，但缺乏在實(shí)踐中的規(guī)范訓(xùn)練。許多高校生為人大方、害羞，言談做事不夠自信，舉手投足不顯大方；不擅長(zhǎng)處理人際關(guān)系，缺乏社交技巧，語言表達(dá)力量和溝通力量有限，而這些恰恰體現(xiàn)了高校生職業(yè)素養(yǎng)的低下，因此，在高校期間，對(duì)同學(xué)進(jìn)行系統(tǒng)的禮儀學(xué)問培訓(xùn)和規(guī)范的禮儀訓(xùn)練，能為高校生在進(jìn)入職場(chǎng)之前儲(chǔ)備好基本的禮儀素養(yǎng)學(xué)問，增加同學(xué)的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

2我院“基礎(chǔ)”課實(shí)踐教學(xué)之形象禮儀教育的探究與實(shí)踐針對(duì)同學(xué)群體禮儀現(xiàn)狀，我院思政部在《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課程教學(xué)中，將此作為實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容之一，自2021年開頭，對(duì)全院大一新生進(jìn)行形象禮儀教育，并舉辦形象禮儀大賽，全方位提升同學(xué)職業(yè)形象，提高同學(xué)禮儀素養(yǎng)。

1形象禮儀教育的設(shè)計(jì)

形象禮儀教育活動(dòng)的開展，體現(xiàn)的是“基礎(chǔ)”課的教學(xué)目標(biāo)，以培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀為主旨，促進(jìn)高校生德智體美全面進(jìn)展。

2形象禮儀教育的內(nèi)容

主要以職業(yè)禮儀為主，包括站姿、走姿、坐姿訓(xùn)練；以及打招呼、遞名片、介紹、握手等禮儀。

3形象禮儀教育的形式

第一，系統(tǒng)學(xué)習(xí)禮儀學(xué)問。老師給同學(xué)供應(yīng)禮儀教程視頻，PPT等輔導(dǎo)材料，同學(xué)對(duì)比視頻，仔細(xì)學(xué)習(xí)禮儀形態(tài)動(dòng)作要領(lǐng)。

其次，布置任務(wù)。在大一第一學(xué)期，思政老師組織所教班級(jí)以小班為單位，同學(xué)按每組10～12人的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行分組，落實(shí)相關(guān)工作。

第三，分組練習(xí)。同學(xué)分好組以后，各組組員依據(jù)老師的活動(dòng)時(shí)間支配，抽取課余時(shí)間在組長(zhǎng)的組織下自由排練，分組進(jìn)行或分班進(jìn)行。

第四，分組展現(xiàn)。同學(xué)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)到達(dá)課室，按挨次按要求分組展現(xiàn)。成立同學(xué)代表評(píng)委組，老師發(fā)放計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)表格，評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)包括儀容儀表、坐姿、走姿、站姿禮儀、創(chuàng)意等，總分100分。

第五，活動(dòng)總結(jié)。在活動(dòng)結(jié)束后，由老師對(duì)整個(gè)活動(dòng)開展進(jìn)行評(píng)價(jià)。根據(jù)各組評(píng)分成果，對(duì)優(yōu)秀小組和優(yōu)秀個(gè)人頒發(fā)證書，賜予鼓舞。同學(xué)個(gè)人在活動(dòng)結(jié)束后填寫個(gè)人實(shí)踐活動(dòng)表格，進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)，老師集中記錄并整理存檔。

第六，參與競(jìng)賽。在班級(jí)分組展現(xiàn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人自愿、優(yōu)先優(yōu)秀的原則，選出10～12名參賽代表重組，參與學(xué)院思政部組織的“形象禮儀”大賽。評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)，對(duì)參賽選手頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品。

24形象禮儀教育取得的成效

自開展形象禮儀教育以來，我院同學(xué)文明禮儀素養(yǎng)得到了較大提升。已勝利舉辦三屆“高校生形象禮儀”大賽，形象禮儀教育在同學(xué)中的影響力擴(kuò)大。在我院，由同學(xué)代表成立了行知禮儀協(xié)會(huì)，大大提高了同學(xué)對(duì)形象禮儀教育的認(rèn)知，使我院思政部的實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)扎根在了同學(xué)的實(shí)踐之中，形象禮儀教育的實(shí)效性也較為凸顯。

3對(duì)“基礎(chǔ)”課實(shí)踐教學(xué)開展形象禮儀教育的反思1高度重視形象禮儀教育的價(jià)值

當(dāng)前，在價(jià)值多元的社會(huì)環(huán)境下，同學(xué)對(duì)“美”的定義相比傳統(tǒng)美德的定義有所不同，比如有的同學(xué)認(rèn)為奇異的服裝、怪異的造型就是美，也有的同學(xué)認(rèn)為對(duì)人冷酷、表情淡漠也是一種美，還有的認(rèn)為穿名牌服裝、用高檔手機(jī)、花錢大方也是一種美，等等。隨著時(shí)代的變遷，人們的觀念逐步開放，但是在社會(huì)主義建設(shè)的今日，對(duì)于高校生而言，形象禮儀教育并沒有過時(shí)，形象禮儀教育的本質(zhì)是激發(fā)和喚醒同學(xué)對(duì)“美”的追求，而“美”的標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)當(dāng)以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為基準(zhǔn)，在傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上推陳出新，通過形象禮儀教育引導(dǎo)同學(xué)熟悉、感受、體驗(yàn)、實(shí)踐社會(huì)主義核心價(jià)值所引領(lǐng)的“美”。

2在觀念上引導(dǎo)同學(xué)正確熟悉形象禮儀教育

從我院開展同學(xué)形象禮儀教育活動(dòng)來看，雖然每位同學(xué)都參與了此次活動(dòng)，但還存在一些問題，例如，有部分同學(xué)對(duì)此活動(dòng)不感愛好，不情愿參與；也有同學(xué)怕苦怕累，遇到困難就想躲避；在活動(dòng)過程中也發(fā)覺，班級(jí)與班級(jí)之間存在很大差距，好的班級(jí)同學(xué)分散力強(qiáng)，有好的帶頭人和組織者，班級(jí)活動(dòng)氛圍深厚，展現(xiàn)效果較好。而有的班級(jí)同學(xué)渙散，迫于要求敷衍了事完成任務(wù)，展現(xiàn)效果不盡如人意。除此之外，在活動(dòng)中，也消失了其他問題，比如有的同學(xué)特別感愛好參與競(jìng)賽，但是因身高、顏值等方面的緣由被拒之于外，打擊了一部分同學(xué)的樂觀性，還有的同學(xué)活動(dòng)功利性強(qiáng)，只是沖著能得獎(jiǎng)而參與等。

因此，基于以上問題，老師在活動(dòng)過程中應(yīng)留意幾個(gè)方面：①?gòu)?qiáng)調(diào)形象禮儀教育活動(dòng)不是選美大賽，不是模特大賽，活動(dòng)目的在于使每位高校生都能參加熬煉，是形態(tài)禮儀到內(nèi)心信念、素養(yǎng)修養(yǎng)等全方位提升的過程。②老師在活動(dòng)組織過程中要關(guān)心班干部或組織者提高組織管理力量，促使禮儀教育在每個(gè)班級(jí)都能很好地開展。③形象禮儀教育不僅僅呈現(xiàn)外在形象的美，老師應(yīng)更注意教育同學(xué)追求內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一。

3供應(yīng)多種教學(xué)資源，豐富形象禮儀教育內(nèi)容，拓展形象禮儀教育的途徑目前，我院思政部組織的形象禮儀教育活動(dòng)，其教學(xué)內(nèi)容側(cè)重于同學(xué)職業(yè)禮儀，而其他的如商務(wù)禮儀、用餐禮儀、乘電梯禮儀、訪問禮儀、公關(guān)禮儀、涉外禮儀等沒有列入活動(dòng)教程，活動(dòng)內(nèi)容相對(duì)單一。在形象禮儀教育的內(nèi)容上可以依據(jù)同學(xué)的實(shí)際拓展內(nèi)容。①建立網(wǎng)上教學(xué)資源庫，為同學(xué)供應(yīng)多類型的視頻教程、PPT等，同學(xué)可依據(jù)自身狀況自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和模塊。②思政老師在上課過程中，結(jié)合相關(guān)的教學(xué)內(nèi)容，為形象禮儀教育鋪墊正確的思想基礎(chǔ)，把中華傳統(tǒng)文化的精髓與形象禮儀教育相結(jié)合，使同學(xué)從內(nèi)心認(rèn)同社會(huì)主義核心價(jià)值觀，培育高尚的道德情操，把握為人處世的方法，追求內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一。③校企聯(lián)合。學(xué)?？梢岳猛瑢W(xué)在企業(yè)實(shí)習(xí)和工作的機(jī)會(huì)，交由企業(yè)特地人員培訓(xùn)同學(xué)禮儀。此外，校方和企業(yè)也可以共同制定人才培育方案，實(shí)行企業(yè)與學(xué)校的互助培訓(xùn)，學(xué)校老師可以進(jìn)入企業(yè)關(guān)心企業(yè)進(jìn)行員工培訓(xùn)，企業(yè)也可以對(duì)學(xué)校同學(xué)的禮儀素養(yǎng)進(jìn)行考核，從而提高禮儀素養(yǎng)教育的實(shí)效性。④融形象禮儀教育于校內(nèi)文化建設(shè)中。整合學(xué)校內(nèi)外的德育資源，調(diào)集學(xué)校內(nèi)外的各種德育力氣，充分發(fā)揮各方面的育人樂觀性。

4探究完善形象禮儀教育的評(píng)價(jià)機(jī)制

形象禮儀教育作為我院思政