【情緒智力對大學(xué)生的心理健康影響探究8600字（論文）】

情緒智力對大學(xué)生的心理健康影響研究摘要情緒智力這是一個已經(jīng)興起了20多年的概念，隨著研究的深入，研究人員越來越意識到情商的重要性。學(xué)校的職業(yè)知識教育和培訓(xùn)并不意味著高等教育學(xué)生完全適應(yīng)快速發(fā)展的現(xiàn)代變化社會。因此，研究大學(xué)生情緒與心理健康數(shù)據(jù)之間的相關(guān)性非常重要。情緒智力是感知自己和周圍環(huán)境的能力，包括情緒理解的評估和表達，情緒到思維的進展和分析，以及情緒的管理。情緒智力它在大學(xué)生的成長和發(fā)展中起著關(guān)鍵作用。本文借助大型文學(xué)研究，以某地區(qū)的高等教育學(xué)生為研究課題，采用問卷調(diào)查形式對學(xué)校師范生進行研究分析，對數(shù)據(jù)進行匯總，根據(jù)數(shù)據(jù)差異得出結(jié)論并分析差異的原因，進而提出有助于高等教育學(xué)生整體發(fā)展的意見。關(guān)鍵詞：情緒智力；大學(xué)生；心理健康目錄TOC\o"1-3"\h\u25691緒論 緒論1.1研究背景隨著社會的不斷發(fā)展，人才素質(zhì)各異的工作標(biāo)準(zhǔn)也在不斷提高，開始從高學(xué)歷人才向高素質(zhì)人才轉(zhuǎn)變，這種變化是人類發(fā)展需求的生動表達，現(xiàn)代大學(xué)生的需求比以前更加苛刻。從個體到另一個個體，在全球一體化的環(huán)境中，人的綜合素質(zhì)是這個時代的領(lǐng)導(dǎo)者，它不僅有很強的理論基礎(chǔ)，而且有很強的理論基礎(chǔ)，還需要良好的心理素質(zhì)和正確處理人際關(guān)系的能力。一般來說，知識只是一個人在社會上成功的20%，但剩下的80%取決于個人的情商?？突挠^點是，很少有人的成就是基于智力的，這主要是由于情商導(dǎo)致了其余的[[][]趙小芳.大學(xué)生的就業(yè)壓力、情緒智力與心理健康的關(guān)系及干預(yù)研究[D].青海師范大學(xué),2022.情感智力對一個人的成功與否有很大的影響，但文章研究前的調(diào)查結(jié)果顯示，許多學(xué)生對情感智力及其影響并不明確，對情感智力的理解也很少，但并不全面。在這種情況下，如何制定社會、當(dāng)代所要求的綜合能力標(biāo)準(zhǔn)，是一個需要探討的問題。社會上有培養(yǎng)情感智力的組織，但如何控制情感智力，提高大學(xué)生的情感智力，其真正目的卻無從知之[[][]孔玉瑩.青海省大學(xué)生專業(yè)承諾、情緒智力、領(lǐng)悟社會支持和學(xué)習(xí)投入的關(guān)系研究[D].青海師范大學(xué),2022.本文的目的是通過問卷調(diào)查研究大學(xué)生目前的情感智力狀態(tài)，依靠數(shù)據(jù)分析來獲取當(dāng)下大學(xué)生的整體情感智力，讓越來越多的人了解目前大學(xué)生的情感智力是什么樣的，以及影響情感智力差異的因素。1.2國內(nèi)外研究現(xiàn)狀1.2.1情緒智力的概念Salovey&Mayer（1990）情緒智力被定義為“個人觀察自己和他人情緒的能力，識別這些信息并使用它來指導(dǎo)他們的思想和行動。Salovey和Mayer在1997年的時候重新定義情感智力的概念：“準(zhǔn)確感知、評估和傳遞情緒的能力。親密關(guān)系或產(chǎn)生情感能力以移動思想的能力;理解情緒和情感知識的能力;控制情緒和刺激情緒和智力成長的能力。后來，薩洛維和邁耶對情緒智力的定義進行了更嚴(yán)格的修改，以區(qū)分情緒智力和人格特質(zhì)。Mayer,Caruso&Salovey（2000）中確定了情緒智力的四個維度，第一是情緒意識，即感知情緒的能力，能夠理解不同情緒所表達的意義和情緒之間的關(guān)系，第二是整合情緒的能力，情緒被歸類為認(rèn)知系統(tǒng)，作為影響焦慮信號和感知的因素，關(guān)注情緒的信息。第三是理解情緒的能力，即運用自己的知識分析和解決問題的能力，第四是控制情緒的能力，即用情緒來指導(dǎo)和限制自己的行為活動的能力。[[]孫小勝.大學(xué)生體育鍛煉、情緒智力與社會適應(yīng)能力的關(guān)系研究[D].淮北師范大學(xué),2022.]。[]孫小勝.大學(xué)生體育鍛煉、情緒智力與社會適應(yīng)能力的關(guān)系研究[D].淮北師范大學(xué),2022.Goleman(1995）“情緒智力是指認(rèn)識和評價自己和他人情感、控制和控制自己的情緒、激勵自己、正確處理人際關(guān)系的能力。他在研究中指出，“在特定情況下，其他人能夠識別個人的情緒智力，而個人可以很容易地以各種方式準(zhǔn)確地表達其內(nèi)在意識、自我社會控制、社會態(tài)度和社會技能能力。Bar-On(1997）在他的作品中，“情緒智力是指社會生活中每個人處理復(fù)雜環(huán)境所必需的所有情緒、個性和個人能力的綜合”。它還表明，情緒智力與個人的心理健康水平，個人未來的成功直接相關(guān)，并且可以通過教育提高個人的情緒智力水平[[][]鄭亞.大學(xué)生情緒智力與奮斗態(tài)度：社會支持和自我效能感的鏈?zhǔn)街薪樽饔肹D].重慶大學(xué),2021.國內(nèi)關(guān)于情緒智力的研究中眾多,在2021年相關(guān)論文的發(fā)表數(shù)量達到歷年最高。但大多都是作為自變量或中介變量進行研究,主要研究群體為大學(xué)生和中學(xué)生，在心理健康方面,情緒智力與心理健康的關(guān)系密切?申曦、何丹等人(2017)在探討大學(xué)生情緒智力與自我效能感的關(guān)系中，不僅論證了它們存在顯著正相關(guān)相關(guān)關(guān)系，還發(fā)現(xiàn)了自我領(lǐng)導(dǎo)在二者之間的部分中介作用?王保健(2017)的研究結(jié)果表明，情緒智力對青少年心理資本可以起到重大影響[[][]王欣,李焰.大學(xué)生心理韌性與情緒智力的水平及關(guān)系研究[J].皖南醫(yī)學(xué)院學(xué)報,2021,40(02):171-174.王曉鈞（2000年）認(rèn)為，情緒智力不僅應(yīng)視為能力，而且應(yīng)視為情感的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。然而，徐小燕和張進輔（2002年）則認(rèn)為，情緒智力是非認(rèn)知心理能力，它影響個人在工作、生活和學(xué)習(xí)的各個方面的成功。徐遠(yuǎn)理（2004）認(rèn)為，情緒智力是解決情感相關(guān)事件的能力研究對象。盧家楣認(rèn)為，情緒智力是人們將心理態(tài)度與內(nèi)心情感表達相結(jié)合的一種能力。同時，理論框架由兩部分組成：對象和操作[[][]曹一偉,劉翠蓮,蔡欣欣.大學(xué)生情緒智力與心理健康的關(guān)聯(lián)研究[J].河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)學(xué)報(綜合版),2020,20(03):86-89+95.1.2.2情緒智力的測量以各種觀念為基礎(chǔ)，研究人員通過多渠道的測量，其中使用較多的兩種方法：EI測量法，對研究對象行為能力的測量來得出研究對象對信息的處理能力以及使用情緒的能力。隨后在九十年代末對量表進行了完善，。評分答案由多數(shù)人的答案決定和專家對正確的行為反應(yīng)做出判斷2種。在1997年的時候Bar-on研究出了題項總計133的量表，根據(jù)效率測量表，可以確保將測試情況報告為真實。EI指標(biāo)有其自身的缺點和缺點，即高質(zhì)量的專用EI和EI表。NOT準(zhǔn)備量表接受大多數(shù)人的專家建議或評估作為標(biāo)準(zhǔn)響應(yīng)，這使得難以獲得統(tǒng)一的認(rèn)可，缺乏客觀性，缺乏商定的答案和理解，缺乏客觀性原則，可靠性遠(yuǎn)低于特定的質(zhì)量表。EI的具體規(guī)模，研究人員的可靠性、客觀性和功能性高，宣傳簡單，但也有缺點：其結(jié)構(gòu)可行性不如EI容量規(guī)模。Wong&Law（2002）開發(fā)了WLEIS量表，該量表在四個維度上衡量和展示能力：自我感受的識別，他人情緒的分析，自我感受的使用和情緒的管理[[][]溫興盛,何培宇,李玉林.壓力知覺在大學(xué)生情緒智力與社會適應(yīng)間的中介作用研究[J].貴州師范學(xué)院學(xué)報,2020,36(06):25-30.1.3研究內(nèi)容本研究旨在了解當(dāng)前大學(xué)生的情感智力，通過問卷調(diào)查研究學(xué)校四個班級大學(xué)生的情感智力，與情感智力相關(guān)理論聯(lián)系起來，最后通過研究成果和分析，制定科學(xué)、適度地提高和提高情感智力的方案和措施。1.4研究思路和方法文章分為四個部分：第一部分是課題研究背景的簡要概述，國內(nèi)外研究現(xiàn)狀等。第二部分介紹情緒智力、大學(xué)生和心理健康理論的概念。第三，連同調(diào)查，分析了學(xué)生情緒智力的現(xiàn)狀。四，分析了情緒智力對大學(xué)生心理健康的影響，五，提出了提高大學(xué)生情緒智力的建議。本文結(jié)合了分析研究數(shù)據(jù)的理論和問卷，以得出最終結(jié)論。研究方法包括：（1）文獻分析法閱讀書籍和文獻，了解和掌握情緒智力信息和其中所含材料的定義，了解和總結(jié)以往研究的結(jié)果和數(shù)據(jù)，消除影響研究成果的不確定性，確保研究成果的真實性和準(zhǔn)確性。（2）問卷調(diào)研法目前，借助情感智力測量量表，學(xué)校學(xué)生根據(jù)擬議計劃發(fā)布問卷，取消問卷，仔細(xì)檢查問卷，發(fā)現(xiàn)里面不正確的問卷，按專業(yè)、性別、年齡等進行分類。2相關(guān)概念和理論基礎(chǔ)2.1情緒智力1990年，美國專家提出的多信息理論研究了情緒智力，認(rèn)為情緒智力是“通過準(zhǔn)確感知、評價和表達情緒、促進思維、理解情緒和調(diào)節(jié)情緒來爆發(fā)和產(chǎn)生情緒的能力，從而促進情緒和心理發(fā)展”。然而，由于當(dāng)時對這一定義有許多反對意見，1997年，他們審查并建議，情緒智力“能夠充分認(rèn)識和表達情緒，并利用情緒來控制思維和行為”。你正確理解自己的感受，在正確的時間以適當(dāng)?shù)姆绞娇刂谱约旱母惺埽瑫r感受他人的感受(Mayer,Salovey1997)[[][]趙然.大學(xué)生情緒智力對創(chuàng)業(yè)意向的影響機制研究[D].北京郵電大學(xué),2020.研究表明，當(dāng)高中生的父母在情緒溫暖和體貼時，他們更致力于促進和提高學(xué)習(xí)自控力，過度的干擾會導(dǎo)致自我控制能力下降。家庭成員之間的情感互動會影響個體成員情商的發(fā)展。情緒心理學(xué)家的研究表明，父母在孩子的情緒發(fā)展中起著重要作用。父母與子女的關(guān)系影響家庭的運作，影響孩子的情感智力[[]溫興盛,何培宇,李玉林.情緒智力對大學(xué)生主觀幸福感的影響:應(yīng)對方式的中介作用[C]//.第二十二屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會議摘要集.,2019:1158-1159.]。指出高中生家庭功能越好，情緒智力和家庭活動的各個方面、情感的各個方面，以及正相關(guān)規(guī)律，即家庭之間的情感交流，都會影響高中生的情緒智力發(fā)展。中國科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的攻擊行為與情緒智力及其維度之間存在著顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系。通過研究，中國研究人員發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的[]溫興盛,何培宇,李玉林.情緒智力對大學(xué)生主觀幸福感的影響:應(yīng)對方式的中介作用[C]//.第二十二屆全國心理學(xué)學(xué)術(shù)會議摘要集.,2019:1158-1159.2.2大學(xué)生大學(xué)生的概念可以從廣義和狹義上解釋。廣義的大學(xué)生是指社會大群體中的特殊群體，是指受過高等教育，具有先進的社會技術(shù)和思想，也是能夠引領(lǐng)社會進步的先進群體。狹義的大學(xué)生是指受過高等教育并由國家培養(yǎng)的高素質(zhì)專家。2.3心理健康理論美國心理學(xué)領(lǐng)域的專家馬斯洛給出了心理健康的十項標(biāo)準(zhǔn)，（1）有安全感;（2）能夠客觀地識別自己，準(zhǔn)確評估自己的能力;（3）個人理想符合實際;（4）按照周圍的現(xiàn)實環(huán)境生活;5）人格正直;6）能夠從經(jīng)驗和學(xué)習(xí)中受益;（7）建立友好關(guān)系，陪伴他人;（8）能夠理解情緒，合理釋放情緒;（9）除了融入共同市場的能力外，還能充分表達自己的個性;10）社會程序的要求也可以滿足個人的需要。奧爾伯特對心理健康劃分了六個標(biāo)準(zhǔn)：（1）重視個人發(fā)展;（2）客觀的感知和自我認(rèn)識;（3）人生觀的統(tǒng)一;（4）與他人相處融洽。（5）掌握技能、知識等;（6）同情他人，珍愛生命[[][]文榕華.大學(xué)生情緒智力、積極人格與領(lǐng)導(dǎo)力實踐行為的關(guān)系研究[D].江西中醫(yī)藥大學(xué),2019.3大學(xué)生情緒智力現(xiàn)狀調(diào)查通過對某地區(qū)的幾所大學(xué)的學(xué)生進行問卷調(diào)查，訪問的內(nèi)容包括有“非常不同意”、“部分同意”、“不明確”、“部分同意”、“非常同意”幾個選項，這次調(diào)查使用的問卷總數(shù)是200，收回了194份，其中有效數(shù)量為186，達到93%的有效率，具體情況如下：表1情緒智力結(jié)構(gòu)模型因素情緒感知表達情緒促進思維情緒理解情緒管理能力感知自己的情緒感知他人情緒表達情緒情緒引導(dǎo)注意情緒引導(dǎo)思維情緒影響問題解決理解情緒意義理解復(fù)雜情緒認(rèn)識情緒轉(zhuǎn)換管理自己情緒管理他人情緒3.1大學(xué)生情緒智力整體現(xiàn)狀分析表2情緒智力整體調(diào)查分析項目問題非常不同意有些不同意不確定有些同意非常同意平均值情緒表達能力1.我知道何時向別人說出自己的問題9.6%12.3%25.6%36.4%16.1%22.9%2.當(dāng)面對困難時，我會記起曾遇到過類似困難并克服了它們8.4%10.9%31.4%19.6%29.7%情緒感覺能力3.我希望能做好我所嘗試的大多數(shù)事情4.7%7.8%16.4%37.2%33.9%29.3%4.我知道自己某時的情緒狀態(tài)9.6%19.8%25.6%29.7%15.3%5.我期望有好的事情發(fā)生4.1%9.2%15.4%32.7%38.6%理解和推理他人情緒的能力6.別人很容易信任我12.9%10.4%31.3%29.8%15.6%14.6%7.我很難理解別人的表情、動作等非語言信息14.5%14.7%25.5%31.4%13.9%理解和推理自身情緒的能力8.人生中的一些重要事件使我反思什么重要、什么不重要12.6%9.4%18.7%39.6%19.7%16.0%9.當(dāng)我心情改變時，我看到了新希望9.7%15.4%33.7%29.4%11.8%10.情感使我生活變得豐富12.3%16.1%25.4%29.6%16.6%從情緒智力總體描述性分析表可知：在四個分維度中，情緒的表達能力平均得分為29.3%，對情緒的感覺能力平均得分為29.3%，理解和推理自身情緒的能力平均得分為16.0%分，理解和推理他人情緒的能力平均得分為14.6%。3.2大學(xué)生情緒智力培養(yǎng)存在的問題分析3.2.1大學(xué)生的情緒智力教育不足縱觀中國教育、家庭和學(xué)校的整個歷史，情緒的發(fā)展一直比較重要，但忽視了對幼兒未來發(fā)展有重大影響的情緒智力教育，使許多幼兒一無所獲。浪費他們的一生由于單純追求智力發(fā)展，高成績低能狀態(tài)往往突出，上大學(xué)后難以適應(yīng)環(huán)境變化，不知道如何與人相處，有問題時情緒變化很大。會有孤獨癥和焦慮癥，即使通過很好的方法處理問題，這是不可避免的，而不是偶然的。一些學(xué)校知道情緒智力教育的作用，但通常以講座和活動的形式向?qū)W生傳達相關(guān)思想，影響相對較弱。合格的建設(shè)者和追隨者應(yīng)該真正重視大學(xué)生的知識與情緒智力的雙重訓(xùn)練，不僅要有豐富的專業(yè)知識，還要有能力理解與他人共處的原因，適應(yīng)自己的感受[[][]張曉妮.大學(xué)生情緒智力與學(xué)業(yè)成績、心理健康的關(guān)系調(diào)查研究[J].智富時代,2019(03):224.3.2.2社會對情緒智力關(guān)注度較弱近年來，大學(xué)生群體中經(jīng)常發(fā)生殺人、跳樓、自殺等不良事件，慢慢引起社會的廣泛關(guān)注，這些事情雖然不是偶然發(fā)生的，但學(xué)生情感智力的開發(fā)并沒有引起人們的注意，這些事情的出現(xiàn)，是對情商對人類成長的嚴(yán)重影響。培養(yǎng)孩子的情感智力是社會的責(zé)任，在同一高度上，情商和智力就像人體的兩尺，不能使人穩(wěn)定健康地成長。社會越來越重視情感智力的培養(yǎng)，它可以產(chǎn)生積極的影響，可以引導(dǎo)輿論，家長也可以相應(yīng)地改變孩子的教育方式，可以更全面地看待孩子的教育，幫助孩子以后發(fā)展才能。3.2.3情緒智力教育模式不合理通過前面的理論模型，情感智力理論和系統(tǒng)是一樣的，情緒信息訓(xùn)練需要一個完整的模型，系統(tǒng)技術(shù)很重要，比較智力發(fā)展系統(tǒng)，心理發(fā)展系統(tǒng)邏輯性很強，系統(tǒng)結(jié)構(gòu)比較仔細(xì)。它具有很強的適用性，外部環(huán)境對情感智力的發(fā)展可以有很大的影響，很難確切地指出應(yīng)該用什么方法來適應(yīng)環(huán)境等相關(guān)能力，適用性不高，適用性不高，所以目前的情緒信息訓(xùn)練比較分散，完全不存在。4情緒智力對大學(xué)生心理健康的影響情感智力它不僅影響個人如何面對環(huán)境變化和壓力，還影響他們的成功或失敗。此外，它還會影響個人的身心健康。許多研究表明，情感智力對預(yù)測個人的心理健康有積極影響。但目前情緒信息與心理信息的關(guān)系仍存在不足和不恰當(dāng)性，因此有必要進一步研究情緒與心理信息的關(guān)系。4.1形成個人主義價值觀20世紀(jì)80年代以來，中國公民越來越注重主體性，這普遍鼓勵大學(xué)生提高主體性。但是，如果在此過程中沒有合理的指導(dǎo)，個人主義和個人主義的概念很可能增加。個人思維是高等教育學(xué)生發(fā)展所有制人格、強調(diào)獨立自主和排他性、強調(diào)自我中心性、接受各種資源、只顧自身利益、忽視他人利益等多方面體現(xiàn)出來的[[][]郭真珍.農(nóng)村初中生手機依賴、情緒智力與心理健康關(guān)系的調(diào)查研究[D].四川師范大學(xué),2019.4.2缺乏情緒控制能力除了個人價值觀，一些大學(xué)生無法解決情緒問題，導(dǎo)致躁狂抑郁，從而導(dǎo)致悲劇。從教育的角度來看，這種現(xiàn)象會導(dǎo)致的原因有很多，目前大學(xué)生情感智力失控主要是取代教育甚至成人教育?！笆裁词墙逃?？”他問。教育是關(guān)于教人們成為人。因此，作為個人，首先有高素質(zhì)的高等教育學(xué)生，學(xué)校的任務(wù)不僅要培養(yǎng)專業(yè)人才，還要強調(diào)人的重要性。此外，在當(dāng)前的教育環(huán)境下，職業(yè)課程和基礎(chǔ)課程的地位非常不平等，大多數(shù)學(xué)生更注重專業(yè)而不是基礎(chǔ)課程，一些學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成了高智商、低情商的現(xiàn)象[[][]馮曉杭,龔丹丹.大學(xué)生情緒智力調(diào)查研究與教育啟示[J].現(xiàn)代職業(yè)教育,2018(16):12-14.4.3高校心理輔導(dǎo)工作欠缺教育在塑造人的性格中的作用至關(guān)重要。進入大學(xué)后，很多學(xué)生會迎來一個陌生的世界，留下熟悉的家庭環(huán)境，目前十幾歲的大學(xué)生雖然在身心發(fā)展上不斷提高，但他們還沒有創(chuàng)造出健康的人格，很多心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生對生活、學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)都有不同程度的困惑。在學(xué)生心理困惑方面，許多人是情感信息問題造成的。但由于學(xué)校沒有專門的心理顧問，許多學(xué)生的心理問題難以解決，科學(xué)線索沒有發(fā)現(xiàn)，影響了學(xué)生情感智力的順利發(fā)展。5大學(xué)生情緒智力培養(yǎng)及提升對策5.1完善大學(xué)生情緒智力的教育機制首先，以不同的實踐活動為著手點，把情感智力和大學(xué)隱性教育結(jié)合起來，學(xué)校不僅要在學(xué)科教學(xué)的過程中致力于將大學(xué)生的情感智力培養(yǎng)起來，還應(yīng)該有目的的將一些鍛煉的機會提供給學(xué)生，使得學(xué)生能夠通過實踐鍛煉將情感智力提高，比如邀請名人開展講座、素質(zhì)拓展練習(xí)、競賽活動、社團組織等方式，特別是素質(zhì)拓展練習(xí)，它也能夠被叫做是情感智力訓(xùn)練，因為在總體的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，學(xué)員掌握的是怎么和他人進行合作、博采眾長，在別人有困難的時候自己要怎么去做，要懂得完全信任自己的隊友等，這些素質(zhì)的培訓(xùn)實際上就是將學(xué)生的情感智力提高。這類活動的目的是讓學(xué)生磨練自己的人際溝通能力、面對挫折、自我鼓勵等，通過這些實際行動，他們的情商才能真正得到提升。其次，培養(yǎng)情感智力教師是非常必要的，因為教師具有很高尚的形象，對學(xué)生的心靈有很大影響，這會對學(xué)生的情感智力培養(yǎng)產(chǎn)生很大的影響。教師的任務(wù)是分享信息和回答問題。這里提到的工作不僅是文化知識，更是處理世界和自我利用的方法，大學(xué)教師不僅對認(rèn)真、反復(fù)無常的科學(xué)家有很強的影響，而且具有高尚的人格魅力，建模的力量對于這個角色至關(guān)重要。他們可以為學(xué)生樹立正確的榜樣。但是，如果老師的情感智力水平不高，沒有理性，那么學(xué)生模仿他的言行，所以影響學(xué)生的情感智力并不高，而且是學(xué)生人數(shù)非常多，這些負(fù)面影響是非常嚴(yán)重的，非常有害的。因此，學(xué)校應(yīng)更加關(guān)注教師的一般情感智力和個人情感智力，將教師的情緒信息教育、理論與實踐相結(jié)合，提高學(xué)生的情感智力防御能力。5.2改善大學(xué)生情緒智力的培養(yǎng)環(huán)境一段時間以來，高校招生、分配等變化不斷進步，形勢更加嚴(yán)峻，在當(dāng)前社會殘酷的競爭環(huán)境下，在挑戰(zhàn)與機遇喜憂參半的時代，很多大學(xué)生情緒和心理都出了問題，不能更好地管理就急躁，不知道如何與人相處，自我抑制焦慮等問題，這些都是情緒知識的領(lǐng)域，在這種環(huán)境下上述問題比較合理，但社會和學(xué)校需要更加重視，所以情商和情商的評估和咨詢應(yīng)該有機地結(jié)合起來。學(xué)校應(yīng)該建立良好的輔導(dǎo)和指導(dǎo)機構(gòu)，比如研究成果科，如果大三的情感智力水平比較低，讓大三學(xué)生集中精力，分析問題的原因。要衡量學(xué)生的情感智力，需要制定可持續(xù)的工作計劃，逐步對這類大學(xué)生進行輔導(dǎo)和治療，并邀請有經(jīng)驗的情感智力培訓(xùn)師?；蛘吲囵B(yǎng)優(yōu)秀的教師培養(yǎng)情感智力，采取個性化的方式進行學(xué)生輔導(dǎo)，輔導(dǎo)是學(xué)生收到輔導(dǎo)和檢測結(jié)果后了解學(xué)生問題的最佳渠道，分析學(xué)生原因，引導(dǎo)學(xué)生解決自身問題，處理根本問題。輔導(dǎo)和評估齊頭并進的方式不僅可以解決學(xué)生情感智力中出現(xiàn)的問題，還可以提高學(xué)生的情感智力。此外，學(xué)校往往更注重支持高潛質(zhì)和干部學(xué)生，導(dǎo)致各級教育疏漏學(xué)生而不是干部。干部學(xué)生比非干部學(xué)生有更多的大學(xué)生活經(jīng)驗，如組織策劃學(xué)?；顒印W(xué)生之間的溝通、挫折和突發(fā)事件及其解決方式，與老師和其他干部協(xié)作是提高大學(xué)生情商的主要環(huán)節(jié)。在學(xué)校開展的活動中，要把非干部學(xué)生的參與需求從聽話的被動參與方式轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?、有效的參與方式，讓不是干部的學(xué)生真正融入到活動中，為學(xué)校自己的需要組織活動;為了提高對非干部學(xué)生的培養(yǎng)，教材的設(shè)計應(yīng)參考非干部學(xué)生的愛好，如職場禮儀等，主要是教非干部學(xué)生學(xué)習(xí)如何融入社會以及如何觀察與外界環(huán)境的關(guān)系;合理開展高質(zhì)量、合理開展其他培訓(xùn)，提高非學(xué)生干部協(xié)作意識，提高與他人溝通的能力;給非干部學(xué)生加強自我管理力量的機會。5.3加強大學(xué)生情緒智力的自我引導(dǎo)加強心理耐受力，提高免疫力。大學(xué)生心理能力過硬，情感智力高，是滿足社會需求的必要標(biāo)準(zhǔn)，也是時代的必然。抗拒不良情感智力的能力及其提高，可以讓大學(xué)生在遇到困難時勇往直前，也可以強化理性思維，冷靜生存和自信。提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，不僅要笑談生活和學(xué)習(xí)上的困難，還要懂得在學(xué)校自立和生存，面對真理和考驗，不斷提高，懂得優(yōu)勢。提高大學(xué)生承受壓力的能力，使他們了解自己的生活和學(xué)生的困難和挑戰(zhàn)，可以收集經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，以身受其義。作為學(xué)生，他們盡其所能，在許多領(lǐng)域繼續(xù)成長和努力，并擁有美好生命。同時，準(zhǔn)確感受和分析他人情緒的能力可以表明一個人具有很高的情商。社會群體中的大學(xué)生是知識淵博的人，應(yīng)該能夠感受他人的感受，理解和分享他人的感受，這是人際關(guān)系共同生活的前提。大學(xué)生在如何處理人際關(guān)系方面掌握知識，準(zhǔn)確理解他人感受，應(yīng)該能夠使人際交往更加有力，真正幫助大學(xué)生成長。在徹底分析他人的感受后，你可以改變一個地方，而同理心大多是關(guān)于你能清楚地理解人際關(guān)系的事情。因為大學(xué)生有膚淺的經(jīng)歷，無法準(zhǔn)確理解他人的感受，所以在大學(xué)生涯中應(yīng)該能夠多從事實踐活動，仔細(xì)檢查情緒反思的各種狀態(tài)，大學(xué)生在不斷的學(xué)習(xí)中才能不斷提高自己的情感智力。在當(dāng)今這個機會和考試都是圓錐形的社會，提高大學(xué)生的情感智力和提高大學(xué)生的情商比時間的需要更迫切，也是國家的要求。大學(xué)生不僅需要掌握豐富的理論知識，而且要具備較強的情感智力，才能成長為履行對祖國和國家義