小學(xué)安全教育課校本教材

第一部分

預(yù)防和應(yīng)對社會安全類事故

第一課

與陌生人交往中應(yīng)當(dāng)注意的安全問題

1、自己單獨在路上走，不認(rèn)識的人和你說話時，如果話題

不對，不要搭理。

2、放學(xué)回家時，不要乘坐任何陌生人提供的交通工具。

3、陌生人給你飲料和食品時，不要隨便接受，更不要輕易

飲食。

4、上學(xué)、放學(xué)走在行人稀少的街道或建筑物旁，不要停留、

玩耍。

5、上學(xué)、上街一般隨身不要帶太多的錢或貴重物品，也不

要想別人加以炫耀。

6、遇到不法分子對你有侵害行為時，如果周圍沒有行人，

可高聲呼叫；或者假裝認(rèn)識周圍的家長、同學(xué)，喊他們的名字；

來不及逃脫時，要設(shè)法周旋，拖延時間，或想辦法變換地方，等

候救援。

7、當(dāng)你一人在家時，若遇客人來訪，你要先告訴客人父母

不在家，請其在父母在家時來訪，更不要輕易打開房門讓其進(jìn)入。

8、放學(xué)路上，有陌生人提出讓你做好事時，不能輕易答應(yīng),

也不能離開路隊。

第二課

公共場所安全常識

公共場所遇到火災(zāi)時如何應(yīng)對

1、利用疏散通道逃生：公共場所一般都按規(guī)定設(shè)有室內(nèi)樓

梯、室外樓梯，有的還設(shè)有自動扶梯、消防電梯等，發(fā)生火災(zāi)后，

尤其是在火災(zāi)初期階段，這些都是逃生的良好通道。疏散時，要

盡量靠近承重墻或承重構(gòu)件部位行走，以防墜物砸傷。

2、自制器材逃生：在商場遭遇火災(zāi)時，要充分利用可利用

的逃生物資。如將毛巾、口罩、紡織品浸濕后捂住口、鼻；利用

繩索、布匹、床單、地毯、窗簾來開辟逃生通道；利用各種機用

皮帶、消防水帶、電纜線來開辟逃生通道；穿戴商場經(jīng)營的安全

帽、摩托車頭盔、工作服等。

3、利用建筑物逃生：發(fā)生火災(zāi)時，如上述兩種方法都無法

逃生，可利用落水管、房屋內(nèi)外的突出部位、各種門窗以及建筑

物的避雷網(wǎng)（線）進(jìn)行逃生或轉(zhuǎn)移到安全區(qū)域再尋找機會逃生。

這種逃生方法使用時，要大膽又要細(xì)心，特別是老、弱、病、殘、

婦、幼等人員，切不可盲目行事，否則容易出現(xiàn)傷亡。

4、尋找避難處所逃生：無路可逃時應(yīng)積極尋找避難處所，

如到室外陽臺、樓房平頂?shù)却仍贿x擇火勢、煙霧難以蔓延的

房間，關(guān)好門窗，堵塞間隙。房間如有水源，要立刻將門、窗和

各種可燃物澆濕，以阻止或減緩火勢和煙霧的蔓延時間，并不斷

發(fā)出各種呼救信號，以引起救援人員的注意，幫助自己脫離困境。

第三課

小學(xué)生安全防范知識

一、小學(xué)生防敲詐

現(xiàn)在有許多不良少年總是利用小學(xué)生膽小勢弱的特點，向小

學(xué)生敲詐財物。對此，小學(xué)生可以通過以下幾點來防敲詐：放學(xué)

后，與同學(xué)結(jié)伴而行，盡早回家；書包里放些零錢以備遭遇歹徒

時，用之保護(hù)自身安全；一旦被歹徒糾纏，要冷靜與其周旋，并

設(shè)法向路人或報警求救；及時向老師報告，由警方依法懲治惡少。

二、受到不法分子侵害如何報警

小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自

身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。

1、匪警電話的號碼是110。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異

常情況時及時撥打。

2、撥打110電話，要簡明、準(zhǔn)確地向公安部門報告案件發(fā)生

的地點、時間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時派員處

理。

3、打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥

打或以此開玩笑。

三、路上被人搶劫、敲詐和勒索怎么辦

1、要保持冷靜，不要害怕，盡量說好話，說明自己沒帶錢，

避免跟他們爭吵。

2、如果他們繼續(xù)堅持要錢，就跟他們說回家取錢，趁機跑掉,

并向你認(rèn)識的人求助。

3、如果還不行，就拖住別的大人大聲喊“救命”。

4、如果一個人遭挾持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以給

錢，但要記住對方的相貌特征，事后向公安機關(guān)報案。千萬不要

拉住欲跑的持刀歹徒不放，這樣容易造成歹徒狗急跳墻，持刀傷

人。

為防范被歹徒搶劫勒索，應(yīng)注意以下幾個方面：

1、要和同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、回家，盡量不要單獨外出。

2、言談舉止一定要符合身份，不要過分張揚，避免引起問題

少年的注意。

3、上學(xué)放學(xué)路上盡量走大道，不走偏僻小路。

4、穿著打扮要樸素，平時不穿名牌、不高消費，不再外人面

前炫耀自家財富，以免被不良少年盯上。

四、獨自在家的安全防御知識

我們獨自在家時，應(yīng)及時把門鎖好。如果聽到有人敲門，要

通過門鏡辨認(rèn)來人。對不認(rèn)識的人，不管他有什么理由，也不管

他是什么身份，都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣，喊

爸爸媽媽，說有不認(rèn)識的人來敲門，把壞人嚇跑。

1、有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等，騙開了門，

入室搶劫或作其他壞事。同時要留心觀察，記住陌生人的身高、

面相、衣著等，以便必要時報警。也可以給父母、鄰居、居委會

或派出所打電話。

2、如果來人聲稱是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父

母的名字，也要提高警惕，不能開門，但可以問他有什么事，記

下來告訴父母。

3、如遇到壞人以各種理由闖入家中，要在保證人身安全的情

況下，與壞人斗智斗勇。如將自己的屋門反鎖后，用電話報案，

要注意說清楚自己的詳細(xì)地址；也可用計將壞人嚇跑，但要記住

壞人的身高、外貌特征，并迅速報案。但不要與壞人硬拼，要注

意保護(hù)自己的生命及人身安全。

第二部分

預(yù)防和應(yīng)對公共衛(wèi)生事故

第一課

秋季常見疾病的預(yù)防常識

一陣秋風(fēng)一陣涼，秋季入學(xué)以后，晝夜溫差很大，在這“多

事之秋”，小學(xué)生應(yīng)對以下幾類秋季常見病加以預(yù)防。

一、預(yù)防感冒傷風(fēng)：秋季早晚最容易受涼。要注意氣候變化,

冷熱當(dāng)心，夜間蓋好棉被。白天風(fēng)大時要加衣服，玩得滿頭大汗

回家時要擦拭，更換干凈衣服，不要把衣服脫掉吹風(fēng)，否則容易

感冒。

二、注意扁桃腺炎：扁桃腺炎的發(fā)病率較高，有的孩子一旦

感冒發(fā)燒，扁桃腺就腫大，這是因為有的小學(xué)生平時吃藥多，產(chǎn)

生了抗藥性。有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生允許，千萬不要亂吃藥。

預(yù)防扁桃腺炎的發(fā)生，應(yīng)該盡量避免孩子傷風(fēng)感冒，不接觸病人,

增加營養(yǎng)，加強鍛煉，增強抵抗力。

三、當(dāng)心氣管炎：很多學(xué)生在感冒傷風(fēng)之后，跟著來的就是

支氣管發(fā)炎，常?？鹊么贿^氣來，有的甚至持續(xù)兩三個月還不

見好。由此可見，感冒傷風(fēng)時要預(yù)防支氣管炎這種并發(fā)癥，不吹

風(fēng)，不吃生冷的東西，在家靜養(yǎng)，少在外面亂跑，要不然咳嗽不

容易好，如果晚上再受涼，或與病人接觸，就容易發(fā)生肺炎。

四、秋季腹瀉：在秋季，腹瀉也是常見的疾病之一，這主要

是亂吃東西兼受涼的緣故，因此，要注意日常飲食，不能亂吃，

暴飲暴食，還要注意腹部不要著涼。

總之，小學(xué)生們只要平時加強鍛煉，增加營養(yǎng)，一定能戰(zhàn)勝

以上幾類秋季常見病。

第二課

春季常見病的預(yù)防

春季天氣干燥，氣候變化是導(dǎo)致個別體質(zhì)弱的學(xué)生患病，如

反復(fù)上呼吸道感染，水痘、流行性腮腺炎等流行性或傳染性疾病

的發(fā)病機制和預(yù)防措施。

1、流行性感冒：臨床表現(xiàn)：畏寒、高熱、頭痛、眼球后痛,

咽部干痛，鼻塞流涕、干咳、全身酸痛。查體：面色潮紅。咽部

充血，點狀紅斑，扁桃體腫大，肺部可聞及干羅音。以上癥狀多

于1—2天內(nèi)達(dá)高峰，3—5天內(nèi)降溫下降，但乏力及咳嗽可持續(xù)

1—2周，治療：立即隔離，臥床休息，保持充足的水分，抗病

毒對癥治療。

2、水痘：水痘是由水痘病引起的，比較輕的呼吸道、急性

傳染病，臨床表現(xiàn)，發(fā)燒、咽痛、乏力，約數(shù)小時或1-2天后，

軀干出現(xiàn)皮疹，先顯紅斑疹，起初皮膚發(fā)癢，直至皰疹，此病護(hù)

理很重要，注意皮膚，減少抓破而發(fā)生感染。

3、流行性腮腺炎：由腮腺病毒引起的急性呼吸道傳染病，

主要通過患兒唾液、飛沫經(jīng)呼吸道傳播，其臨床癥狀，發(fā)燒咽痛

數(shù)小時，至兩天后出現(xiàn)腮腺腫大，先一側(cè)腫大，對側(cè)繼而腫大，

以耳垂為中心，向前后下方發(fā)展，邊緣不清，局部皮膚灼熱，觸

痛，腮腺周圍組織可有明顯水腫，治療、休息、隔離至腮腺腫脹

消退，飲食以軟、易消化食物，少吃酸性食物，多飲水，腫脹部

位用青黛散外敷，可減少疼痛，幫助消腫。

4、急性結(jié)膜炎：又稱紅眼病，表現(xiàn)為眼結(jié)合膜充血，水腫,

有濃性分泌物，傳染性極強，造成群體和家庭互相傳染，急性發(fā)

作應(yīng)先冷敷、以減輕癥狀，并對癥點眼水。

以上疾病均屬傳染性較強，應(yīng)及時隔離，細(xì)心護(hù)理，對癥治

療，氣候溫暖時，多在戶外活動，呼吸新鮮空氣，照射陽光，促

進(jìn)新陳代謝，增強體質(zhì)和抵抗疾病的能力，可減少呼吸道感染。

第三課

飲食衛(wèi)生常識

在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習(xí)慣和行為，但

很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利?！安目谌搿?/p>

這句話講的就是這個道理，要注意：

1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，

接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以

前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病

菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗

干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有

的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不

隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、

變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細(xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些

食物會造成食物中毒。

5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。

這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健

康。

6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明

的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

第四課

遠(yuǎn)離煙酒以及毒品

一、吸煙的危害

卷煙燃燒時所產(chǎn)生的煙霧中，可分離出很多有害的成分，主

要的有尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氯酸等。吸煙對人的危害

極大，對青少年的危害更大。

1、尼古丁的危害是使小血管產(chǎn)生收縮，從而可引起心血管

病變。此外，還可以直接削弱心臟的收縮力和損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致

記憶減退、頭痛、失眠等

2、一氧化碳是一種無色無味的氣體，冬天使人發(fā)生“煤氣

中毒“的就是它。經(jīng)常抽煙，就會降低血液的帶氧能力，造成組

織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。

3、氯氟酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙使肺癌的發(fā)病率提高。青

少年吸煙對身體的危害更為明顯，這是因為他們正處于迅速生長

發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)尚未成熟，比較嬌嫩，抵抗力不強，

對各種有毒物質(zhì)比成人更容易吸收，所受毒害也就更深。吸煙的

青少年患咳嗽、肺部感染的比例明顯高于不吸煙者。青少年吸煙

還可導(dǎo)致早衰和早亡及影響下一代的發(fā)育。

二、酗酒的危害

1、酒中含有酒精，人體首先接觸和吸收酒精的是消化系統(tǒng)。酒

精刺激胃腸粘膜，可產(chǎn)生胃酸過多、胃出血、腹瀉、便秘等病癥。

酒精對肝臟的危害也極大，酒精中毒可造成急性脂肪肝、酒精性

肝炎、肝硬化等。

2、酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有毒害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮。

3、青少年正處于生長發(fā)育時期，除了以上危害外，還會使肌肉

無力，性發(fā)育受到影響。有些青少年為了表現(xiàn)自己的“瀟灑"，

喜歡邊飲酒連吸煙，這樣對身體的危害更大。

三、預(yù)防毒品

常見毒品：海洛因、搖頭丸、度冷丁、K粉、鴉片、嗎啡、

可卡因、大麻、冰毒等。

毒品的基本特征是什么

(1)具有依賴性；

(2)具有非法性;

(3)具有危害性。

毒品的危害，可以概括為“毀滅自己，禍及家庭，危害社會”

十二個字。

為什么把青少年作為禁毒預(yù)防教育的重點？

青少年好奇心強，判別是非能力差，對毒品的危害性和吸毒的違

法性缺乏認(rèn)識，最易受到毒品的侵襲，因此，對青少年進(jìn)行遠(yuǎn)離

毒品的教育是禁毒預(yù)防教育工作的重中之重。

青少年如何防止吸毒？

要做到以下幾條，青少年就能有效地防止吸毒：

(1)接受禁毒法律法規(guī)教育，了解毒品的危害；

(2)樹立正確的人生觀，不盲目追求享受，尋求刺激，趕時髦;

(3)不聽信毒品能治病、能解脫煩惱和痛苦、能給人帶來快樂

等各種花言巧語；

(4)不結(jié)交有吸毒、販毒行為的人；

(5)進(jìn)歌舞廳不吸食搖頭丸、K粉等興奮劑；

第三部分

預(yù)防和應(yīng)對意外傷害事故

第一課

交通安全常識

一、指揮燈信號

綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通行；黃燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行，但已

進(jìn)入人行道的行人，可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)行人通行；

黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。人行橫道信號燈

綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時，不準(zhǔn)行人進(jìn)入

人行橫道，但已進(jìn)入人行橫道的可以繼續(xù)通行；紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)

行人進(jìn)入人行橫道。

二、行人必須遵守的規(guī)定

行人須在人行道內(nèi)行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路

須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的

規(guī)定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛

來往，不準(zhǔn)追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準(zhǔn)在

車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街

天橋或地道；不準(zhǔn)爬馬路邊和路中的護(hù)欄、隔離欄，不準(zhǔn)在道路

上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

三、行走時，哪些情況最危險

1、橫穿馬路很容易出危險

2、三五成群橫著走在非人行道上，最容易發(fā)生交通事故。

3、上、下班高峰過后，馬路上車輛稀少，因為路中車少人

稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危險。

4、行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊

走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己

去撞車子，因此也十分危險。

5、不滿12周歲的孩子，不能在道路上騎車。這是交通規(guī)則

規(guī)定的。

第二課

用電安全常識

1、認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。

2、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去

接觸、探試電源插座內(nèi)部。

3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

4、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要

用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣

皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍

等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小

的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防

觸電。

6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝

燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。

第三課

學(xué)生意外傷害的急救常識

兒童天生好奇愛動，容易發(fā)生意外傷害。而當(dāng)意外傷害發(fā)生

時，家長往往驚慌失措，有的則采取種種錯誤的做法，結(jié)果事與

愿違，增加了孩子的痛苦，甚至導(dǎo)致難以挽回的嚴(yán)重后果。因此,

學(xué)習(xí)和掌握一些現(xiàn)場急救方法是有必要的。

1、燙傷

一般的燒燙傷最簡便有效的處理方法是盡快降低患處的溫

度，應(yīng)把燙傷處放在自來水下淋沖或置于冷水中浸泡，這樣不僅

能有效地減輕高溫對組織細(xì)胞的損害，且有良好的止痛效果。若

燙傷嚴(yán)重，真皮受損，已起水泡，應(yīng)注意保護(hù)傷處皮膚完整，不

要自行挑破水泡，對燙傷創(chuàng)面不要亂涂藥物，在冷水浸泡后要盡

快到醫(yī)院請醫(yī)生治療。

2、鼻外傷出血

一般的鼻傷出血，可用食指和拇指捏緊兩側(cè)鼻翼止血，也

可按壓人中溝上1/3處的“人中”穴止血，此處有一條動脈血

管通向鼻梁，故壓迫可止鼻血。同時用冷濕毛巾敷鼻周圍，再用

消毒棉花沾些滴鼻麻黃素藥液塞于出血鼻孔。注意鼻出血時不能

取仰臥位，以免鼻血倒流入內(nèi)，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

3、誤服毒物

若發(fā)現(xiàn)孩子誤服毒物，不管是否出現(xiàn)中毒癥狀，首先要設(shè)法

使其胃內(nèi)毒物嘔吐出來?？捎每曜踊蚱渌?xì)長物體觸其口內(nèi)咽

部，能反射性地引起嘔吐。再飲一些牛奶、雞蛋清或涼開水，以

稀釋體內(nèi)的毒物，減緩吸收過程，然后去醫(yī)院治療。

4、骨折

首先要判斷有無骨折：①軟組織腫脹，皮下瘀血較多，應(yīng)考

慮局部有骨折的可能；②骨折移位后局部會發(fā)生變形；③骨折

后局部壓痛最明顯且集中；④骨折后局部肢體失去連接，功能障

礙明顯。

若孩子發(fā)生骨折，不要急于脫去骨折部位的衣服、鞋襪，也

不要隨便活動，以防骨折斷端刺破周圍的神經(jīng)、血管等組織。如

折斷的骨頭已露出體外，千萬不要弄回去，因為暴露在體外的斷

端已污染，容易發(fā)生感染；也不要往傷口上撒止血藥粉，甚至香

灰之類不潔物。否則會給醫(yī)生幫倒忙，還可能造成嚴(yán)重后果。如

果傷口污染嚴(yán)重，可用涼開水輕輕沖去傷口上的臟物，再用干凈

毛巾或紗布蓋上，急送醫(yī)院處理。這一切動作都要謹(jǐn)慎、輕柔、

穩(wěn)妥，尤其是小兒脊柱骨折更要特別注意，不能讓患兒彎腰或走

路，也不能用軟擔(dān)架運送，以防折斷的脊椎骨刺傷脊髓神經(jīng)而引

起截癱。

其次，若骨折已殃及血管引起大出血，應(yīng)立即用止血帶（或

帶子）扎緊止血后速送醫(yī)院。上肢出血可扎在上臂上1/3處；下

肢出血則扎在大腿上1/3處，并注意每隔半小時左右把帶子放松

一下，以免造成肢體缺血壞死。

5、眼傷

如果木屑、玻璃或金屬碎片等快速濺入眼內(nèi)，可致角膜損

傷，嚴(yán)重者會擊穿角膜乃至鞏膜，伴有劇痛、怕光、流淚等，要

除去這類硬異物，應(yīng)求助于醫(yī)生，千萬不可私自盲目處理。

若為化學(xué)物質(zhì)諸如石灰、氨水、熱油等濺入眼內(nèi)，應(yīng)立即用

大量清水沖洗。沖洗時應(yīng)扒開上下眼皮，以除去眼皮內(nèi)深處的化

學(xué)物質(zhì)，這一點至關(guān)重要。如果化學(xué)物質(zhì)滯留在深處未及時沖洗

干凈，會加重眼部損傷，增加治療上的困難。

兒童在玩耍時被小刀、鐵片等尖銳器械刺傷眼睛，可致穿通

傷，使眼球受損。這種嚴(yán)重眼外傷出血并不多，但有水樣物流出。

此時千萬不可扒開眼皮或用力壓迫，因為任何外力都會使眼內(nèi)物

被擠出眼球部位，釀成失明的嚴(yán)重后果。應(yīng)保持局部清潔，但不

必還納已脫出的眼內(nèi)容物，以防感染。宜用消毒紗布或濕毛巾蓋

眼，速送醫(yī)院救治。

第四課

火災(zāi)如何逃生

一、樓房火場逃生

(1)要鎮(zhèn)靜分析，不要盲目行動。要明確自己所在的樓層,

要回憶樓梯和樓門的位置、走向；分析周圍的火情，不要盲目開

窗開門，不然會助長火勢，也不要盲目亂跑，跳樓，造成不應(yīng)有

的傷亡。

(2)要選好逃生辦法，不要驚慌失措。如必須從煙火中沖

出樓房，要用濕毛巾、衣服等衣物包住頭臉，尤其是口鼻部，低

姿行進(jìn)，以免受嗆窒息。如下樓雖已有火，但火勢不大，就從樓

梯沖出去。如樓梯壞了沖不出去，可利用房屋的老虎窗、陽臺、

水漏管、或用繩子(可用衣服或床上用品撕成系成繩索)系在牢

固的門窗、重物上從窗口滑下。如果在二三層又無上述辦法被迫

跳樓的，也要向地位拋些棉被等物以增加緩沖，然后手扶窗臺朝

下滑，以縮小下落高度并保證雙腳落地。如果各種逃生路均被大

火切斷，應(yīng)退室內(nèi)、關(guān)閉門窗，有條件的可向門窗上澆水，以延

緩火勢蔓延，也可向窗外扔小東西、打手電以求救。

二、在失火的樓房內(nèi)不可使用電梯

火災(zāi)時，千萬不要乘坐電梯，因為電梯井直通大樓各層，煙、

熱、或容易涌入，由于煙囪效應(yīng)的作用乘客難以承受煙熏火烤，

在高溫下電梯會失控甚至變形，救火時，水容易流到電梯內(nèi)在水

漬的作用下，會造成觸電的危險，乘客很容易被困在里面危及生

命。

如家用電器或燃?xì)庠钇鸹穑瑧?yīng)迅速關(guān)掉電源或爐灶開關(guān)，千

萬不能往電器、電線或燃?xì)庠钌蠞娝?/p>

三、人身著火自救方法

如果身上著火，千萬不能奔跑，否則會越燒越旺。可設(shè)法脫

去衣帽，來不及可撕開扔掉。如再來不及可臥倒在地上打滾，或

跳到池塘、水池、小河中。倘其他人在場，可用濕麻袋、毯子等

把人身上的火包起來，切不可用滅火器直接向著火人身上噴射，

因為藥劑會引起傷口感染。

第四部分

預(yù)防和應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)、信息安全事故

小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全常識

長期在電腦屏幕前工作，不僅會影響人的視力，還會改變腦

電波，給身體帶來不利影響。美國學(xué)者穆蒂曾作過研究，認(rèn)為這

種不利影響首先是對腦電波的影響，會形成兩種有害的腦電波，

一神是睡眠性的腦電波，還有一種是快速鋸齒腦電波，都會使人

失去判斷能力，容易使兒童患上癡呆癥。

一、上網(wǎng)請注意

1、每次在計算機屏幕前工作不要超過1小時。

2、眼睛不要離屏幕太近，坐姿要端正。

3、屏幕設(shè)置不要太亮或太暗。

4、適當(dāng)?shù)綉敉夂粑迈r空氣。

5、不要隨意在網(wǎng)上購物。

6、盡量不要下載個人站點的程序，因為這個程序有可能感染

了病毒。

7、不要運行不熟悉的可執(zhí)行文件，尤其是一些看似有趣的小

游戲。

8.不要隨便打開陌生人的郵件附件。

9、不要逛一些可疑或者另類的站點。

第五部分

預(yù)防和應(yīng)對自然災(zāi)害

第一課

地震時如何逃生

地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋

內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計是躲

在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應(yīng)站在門口，門框多

少有點保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒

塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免

地震時失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在

門口躲避。

切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦

礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會

震塌陷。

地震時，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就

會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明

智之舉。

發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。

這時，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐

墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、

門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之

類的東西。

地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于

橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開

橋身。

在公共場所遇到地震時，里面的人會因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這

是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮(zhèn)

靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。

第二課

洪水逃生知識

1、注意收聽收看天氣預(yù)報。

2、在洪水到來之前，按照預(yù)先選擇好的路線撤離易被洪水

淹沒的地區(qū)。

3、如果洪水來勢兇猛，已來不及撤離時，可爬上屋頂、墻

頭或附近的大樹上，等候救援。但土墻、干打壘住房或泥縫磚墻

住房，經(jīng)水一泡隨時都有坍塌的危險，只能用做暫時的避難場所,

因此，還應(yīng)想別的辦法逃生。

4、如果有可能，可吃些高熱量食品，如巧克力、餅干等，

喝些熱飲料，以增強體力。避難時，應(yīng)攜帶好必備的衣物以御寒,

特別要帶上必需的飲用水，千萬不要喝洪水，以免傳染上疾病。

5、用手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、衣服等工具發(fā)出求救

信號，以引起營救人員的注意，前來救助。

6、可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的東西逃生，

但須注意，不到萬不得已不要用這種辦法。7、洪水過后，不要

徒步過水流很快、水深已過膝蓋的小溪。

第六部分

預(yù)防和應(yīng)對影響學(xué)生安全的其他事件

第一課

體育活動安全常識

㈠參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心

臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活

動，特別是一些劇烈運動。要根據(jù)自己的身體狀況，有選擇地參

與，適當(dāng)活動。

㈡體育活動要切實注意場地、器材的情況，了解是否存在

安全隱患，不冒險，確保自身安全。

㈢參與活動要根據(jù)身體素質(zhì)、氣候等各方面的條件，適當(dāng)

運動。可循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量

運動。否則，超出身體的承受能力，不但達(dá)不到鍛煉的效果，還

會損害健康。

㈣參與活動前，要充分做好各方面的準(zhǔn)備，如充分休息、

穿著寬松、舒適的運動服裝、身上不戴危險品（小刀、鑰匙等堅

硬、銳利物品）準(zhǔn)備好飲用水等。

㈤參加活動還要注意時間，如飯后不要馬上參加運動，特

別是劇烈運動(一般40—60分鐘后為宜)；夏季活動應(yīng)避開高溫

時段，避免中暑；惡劣氣候不到戶外運動等。

因運動后，特別是劇烈運動后，不要馬上坐下或躺下休息,

要適當(dāng)活動，讓身體逐步休息調(diào)整，也不要一次性大量飲水。

㈤在活動中，要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，服從老師安排，

掌握動作要領(lǐng)，避免不必要的傷害。

第二課

校內(nèi)外集體活動安全常識

一、在操場上運動的自護(hù)措施：

(1)準(zhǔn)備：換膠底鞋，防滑并且增加彈性。女生摘掉發(fā)卡

等飾物，衣兜不裝東西。全身準(zhǔn)備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。

(2)服從：在教師指導(dǎo)下再做器械運動，投擲運動要聽口

令，閃開跑道以免沖撞。

(3)嚴(yán)肅：墊上運動若嘻嘻哈哈，容易扭傷頸部，會傷害

脊柱或大腦。

(4)處理：一旦受傷，不要著急，亂搬亂揉會加重傷勢，

要請校醫(yī)來處理傷口，傷情徹底養(yǎng)好再運動。

二、課間活動的注意事項

在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和

適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

(1)室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)

離教室，以免耽誤下面的課程。

(2)活動的強度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)

上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。

(3)活動的方式要簡便易行，如做做操等。

(4)活動要注意安全，要避免