籃球雙手正面?zhèn)髑蝮w育教學(xué)設(shè)計(jì)高三上學(xué)期體育與健康人教版

新邵縣第一中體育課實(shí)習(xí)教案授課年級(jí)：高三年級(jí)授課教師：班級(jí)人數(shù)：48人原任老師簽字：指導(dǎo)老師簽字：2023年11月06日教學(xué)內(nèi)容籃球：1．原地雙手胸前傳接球；2．行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)目標(biāo)1．

認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前傳接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感；2．

技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的同時(shí)，基本能跟上音樂(lè)節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前傳接球動(dòng)作，80%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前傳接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)；3．

情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)和鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和創(chuàng)造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。教學(xué)重點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)按拍球的部位,蹬腿、伸臂、撥球。教學(xué)難點(diǎn)：控球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)與練法（要求）運(yùn)動(dòng)量教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分1、集合整隊(duì)2、師生問(wèn)好、清點(diǎn)人數(shù)3、宣布課的內(nèi)容、要求4、安排見習(xí)生熱身跑圍繞籃球場(chǎng)慢跑2圈1、教師提前到場(chǎng)地檢查場(chǎng)地器材2、鳴哨集合3、面對(duì)陽(yáng)光4、口令清晰、聲音洪亮1、跟在學(xué)生隊(duì)伍中后部2、強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全1、如下圖隊(duì)形站好2、快、靜、齊3、背向陽(yáng)光、面對(duì)教師××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：成兩列縱隊(duì)，逆時(shí)針繞兩圈，慢跑中整齊2分鐘3分鐘1次1次低中開始部分一、徒手操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、肩繞環(huán)3、擴(kuò)胸加振臂4、腹背運(yùn)動(dòng)集合整隊(duì)、口令清晰有節(jié)奏。每節(jié)做一個(gè)八拍的示范。兩手叉腰，1、2、3、4拍頭分別向前屈、后仰、左右擺動(dòng)；5、6、7、8拍繞環(huán)。1、講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、示范一個(gè)8拍。雙腳直立，雙手指尖放于肩關(guān)節(jié)處，第1、2個(gè)八拍肩關(guān)節(jié)向前繞環(huán)；第3、4個(gè)八拍方向相反。1、講解示范一個(gè)8拍。2、口令節(jié)奏快。1、2拍屈肘胸前平舉向后彈振。3、4拍雙手側(cè)平舉向后彈振，5、6拍左手上舉右手下舉向后彈振。7、8拍同5、6拍，但雙手位置交換。動(dòng)作到位，彈振有力，1、示范動(dòng)作到位，彈振有力。一個(gè)8拍2、動(dòng)作跟上口令、有節(jié)奏。雙腳自然開立，以肩同寬。1、2拍雙手上舉，髖關(guān)節(jié)向前向前彈振兩次，3、4拍身體向前屈，保持雙腿直立，雙手盡量摸腳背，彈振兩次。5、6拍同1、2拍；7、8拍同3、4拍。成廣播體操隊(duì)形散開，前后左右一臂的距離。××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：動(dòng)作整齊、有節(jié)奏，充分拉伸頸部肌肉。要求：繞換動(dòng)作幅度要大，節(jié)奏稍快。要求：動(dòng)作整齊，有節(jié)奏，彈振有力。曲肘要平于胸前，兩手側(cè)平舉成水平。要求：1、雙手上舉的時(shí)候盡量伸直、后振。2、身體前屈的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)不能彎曲，雙手盡量摸腳背。8分鐘每節(jié)4個(gè)8拍低開始部分5、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)6、正壓腿7、側(cè)壓腿8、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)9、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳站立稍寬與肩，1、2拍右手屈于胸前、左手于做背后向左轉(zhuǎn)，3、4怕交換至左手屈于胸前、右手于做背后向右轉(zhuǎn)，做4個(gè)八拍。1、2個(gè)8拍左腳在前。全腳掌著地且屈膝小于90度，右腳伸直，全腳掌著地，腳尖內(nèi)扣，雙手疊放于膝關(guān)節(jié)處，上體直立用力向下壓，3、4個(gè)8拍方向相反。1、講解動(dòng)作要領(lǐng)2、易犯錯(cuò)誤：身體前傾。糾正：強(qiáng)調(diào)上體直立。1、2個(gè)8拍右腳屈，全腳掌著地，腳尖內(nèi)口，上體前傾用力向下壓；3、4個(gè)8拍方向相反1、強(qiáng)調(diào)、示范動(dòng)作要領(lǐng)2、易犯錯(cuò)誤：大腿與小腿之間緊靠不夠；上體直立。第1個(gè)八拍膝關(guān)節(jié)逆時(shí)針運(yùn)動(dòng)，第2個(gè)八拍膝關(guān)節(jié)順時(shí)針運(yùn)動(dòng)，第3個(gè)八拍膝關(guān)節(jié)向內(nèi)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，第4個(gè)八拍膝關(guān)節(jié)向外旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。1、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)要到位。2、繞環(huán)幅度要達(dá)到自己的最大幅度。雙手十指交叉于胸前，身體成直立，第1、2個(gè)八拍左腳微屈，腳尖點(diǎn)地，踝關(guān)節(jié)與腕關(guān)節(jié)同時(shí)做繞環(huán)運(yùn)動(dòng)。第3、4個(gè)8拍右腳微屈，腳尖點(diǎn)地，踝腕關(guān)節(jié)同時(shí)做繞環(huán)運(yùn)動(dòng)。1、講解、示范要標(biāo)準(zhǔn)。2、口令節(jié)奏快。要求：動(dòng)作整齊，到位。要求：1、屈膝的腿，大腿要與地面平行2、伸直的腿膝關(guān)節(jié)要伸直，不能彎曲。3、全腳掌著地。要求：1、屈的腿，大小腿要緊貼。2、全腳掌著地。3、伸直的腿膝關(guān)節(jié)要伸直，不能彎曲。要求：1、聽清口令，注意每個(gè)8拍的饒環(huán)方向。2、繞環(huán)幅度要達(dá)到自己的最大幅度。要求：踝腕關(guān)節(jié)繞環(huán)幅度大，且節(jié)奏快。每節(jié)4個(gè)8拍低基本部分一．原地雙手胸前傳接球1．

熟悉球性1）

雙手彈撥球2）

環(huán)繞頸部交接球3）

環(huán)繞腹背交接球4）

環(huán)繞單腿交接球5）

環(huán)繞雙腿交接球6）

雙手拋接球7）

單手拋接球2．原地雙手胸前傳接球練習(xí)1）

模仿練習(xí)2）

反彈傳接球練習(xí)3）

近距離雙手胸前傳接球練習(xí)4）

遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)5）

自定距離傳接球練習(xí)二．行進(jìn)間運(yùn)球1．

原地運(yùn)球1）

高、低運(yùn)球2）

體前換手運(yùn)球2．

行進(jìn)間運(yùn)球1）

向前運(yùn)球2）

急停急起運(yùn)球3．

綜合練習(xí)left,left左手向前運(yùn)球兩次－right,right右手向前運(yùn)球兩次－go,turnaround急停急起－go,go,go原地低運(yùn)球三次1．組織：二人一球練習(xí)2．教法與步驟：1）學(xué)生練習(xí)2）歸納、誘導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作3）教師示范、講解4）學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)，佔(zhàn)；上，給予學(xué)生提示與鼓勵(lì)5）提示學(xué)生如何觀察與評(píng)價(jià)動(dòng)作6）教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)1．組織：一人一球，同時(shí)進(jìn)行練習(xí)。2．教法與步驟：1）教師示范、講解2）教師用手勢(shì)、信號(hào)指揮學(xué)生練習(xí)（1）、（2）3）集體糾正4）教師用口令指揮學(xué)生練習(xí)（3）5）教師用音樂(lè)指揮學(xué)生練習(xí)（3）1．講解示范與練習(xí)隊(duì)形：2．

學(xué)練法與步驟1）

觀察教師示范，理解動(dòng)作要領(lǐng)2）

一人一球練習(xí)3）

按音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)講解與示范隊(duì)形：2．

學(xué)練法與步驟：1）

認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察示范、理解重點(diǎn)2）

觀察對(duì)比示范、回答教師提問(wèn)3）

二人一球練習(xí)（1）－（4）4）

按音樂(lè)節(jié)奏調(diào)節(jié)距離做傳接球練習(xí)（5）3．要求：動(dòng)作到位1．

行進(jìn)間運(yùn)球隊(duì)形同上2．

學(xué)練法與步驟：1）

觀察教師示范，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)2）

根據(jù)教師手勢(shì)、信號(hào)進(jìn)行練習(xí)（1）、（2）3）

聽教師口令練習(xí)（3）4）

按音樂(lè)節(jié)奏練習(xí)（3）5分鐘10分鐘5分鐘35次35次35次低低中4．

行進(jìn)間運(yùn)球接力賽方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的八組，面向圓心縱隊(duì)站立，教師發(fā)令后，各隊(duì)第一人行進(jìn)間運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志物后跑回，連續(xù)二次。當(dāng)回來(lái)后觸及第二人手時(shí)，第二人迅速運(yùn)球跑出，依此類推，以各隊(duì)最后一人運(yùn)球到本隊(duì)起跑線的快慢決定勝負(fù)。1．接力組織：全班分成八組同時(shí)進(jìn)行2．教法與步驟：1）教師示范2）教師講解比賽的方法、規(guī)則3）組織學(xué)生比賽1．

接力講解與練習(xí)隊(duì)形：2．

學(xué)練法與步驟：1）

理解練習(xí)方法2）

學(xué)生練習(xí)3）

分組做接力比賽3．要求：遵守規(guī)則5分鐘3次中1．

放松整理活動(dòng)1）

舞蹈（持球波浪操）2）

自創(chuàng)造型2．

小結(jié)講評(píng)3．

收回器材4．

師生再見1．

組織：全班集體進(jìn)行2．

教法與步驟：1）學(xué)生練習(xí)時(shí)，提示學(xué)生放松2）簡(jiǎn)要講解自創(chuàng)造型方法1．

隊(duì)形同上圓圈形2．

學(xué)練法與步驟：1）

在音樂(lè)伴奏下放松2）

自創(chuàng)造型3．要求：造型優(yōu)美，富有表現(xiàn)力7分鐘1次低需用器材和場(chǎng)地：籃球24個(gè)，籃球場(chǎng)，標(biāo)志物若干。課堂