【北師大版】心理健康教育6年級(jí)下冊(cè)教學(xué)設(shè)計(jì)-24《正確對(duì)待成績(jī)》

1/2《正確對(duì)待成果》參考教案教學(xué)內(nèi)容：正確對(duì)待成果教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)心理健康教育，幫忙學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力；學(xué)會(huì)把握和調(diào)節(jié)自己，克服心理困擾，以樂(lè)觀的心態(tài)投入考試。教學(xué)重點(diǎn)：1、認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力2、學(xué)會(huì)把握和調(diào)節(jié)自己，克服心理困擾，以樂(lè)觀的心態(tài)投入考試。教學(xué)難點(diǎn)幫忙學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、充分發(fā)掘潛力；學(xué)會(huì)克服心理困擾，以樂(lè)觀的心態(tài)投入考試。教學(xué)預(yù)備：課件教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入談話引入：面臨考試，有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力，為了能夠在沖刺階段，取得最好效果。我們要學(xué)會(huì)肯定的調(diào)節(jié)方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)簡(jiǎn)潔出錯(cuò)。只有不斷地對(duì)自己進(jìn)行自我診斷，才能明確地知道自己的弱點(diǎn)，才能更有效地利用時(shí)間，提高成果。值得留意的是：千萬(wàn)別盲從，不要看見(jiàn)別人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)。總做一些對(duì)自己提高成果幫忙并不太大的事，那樣會(huì)得不償失的。二、活動(dòng)假如明天有一場(chǎng)考試，為了考出好成果，你要為考試做哪些預(yù)備？同學(xué)發(fā)言：談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。三、集體總結(jié)迎考方法（一）身心上1、合理地計(jì)劃和安排時(shí)間。在有限的2個(gè)月里，學(xué)會(huì)合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度，忙閑得當(dāng)。2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的基本需要，不要壓縮和削減睡眠的時(shí)間，。假如沒(méi)有很好的休息與睡眠，就很難有充足的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。3、勞逸結(jié)合，身心平衡。4、多與同學(xué)溝通和交往。（二）學(xué)習(xí)上1、讀，即通過(guò)讀課本，看筆記，翻作業(yè)，達(dá)到學(xué)問(wèn)再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。留意：①要有目的有重點(diǎn)的去讀，一本書(shū)從頭讀到尾，平均使用力氣的方法是極其盲目的，也是低效的。②讀，不僅僅是用眼睛去掃描，這樣既簡(jiǎn)潔走神，也是造成復(fù)習(xí)膚淺的重要緣由。讀的同時(shí)應(yīng)多動(dòng)手，在書(shū)本上作些標(biāo)記、批示；多動(dòng)腦，樂(lè)觀思考，上掛到自己原有的學(xué)問(wèn)體系和網(wǎng)絡(luò)，下聯(lián)到具體的學(xué)問(wèn)點(diǎn)和習(xí)題。2、憶運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過(guò)的學(xué)問(wèn)，在頭腦中“過(guò)電影”，發(fā)覺(jué)不熟悉、不清楚的地方準(zhǔn)時(shí)翻閱資料，請(qǐng)教老師，予以補(bǔ)救。摘，將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來(lái)加深印象，重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯(cuò)，在獨(dú)立作業(yè)或考試結(jié)束后，對(duì)典型錯(cuò)誤認(rèn)真細(xì)致的分析致錯(cuò)緣由，并將正確、錯(cuò)誤的答案都記錄下來(lái)留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫忙我們積累豐富的學(xué)問(wèn)和閱歷，而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動(dòng)，提高制造思維的能力。練，練是復(fù)習(xí)的重要手段，練習(xí)的目的，一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果，對(duì)學(xué)問(wèn)的把握及機(jī)敏運(yùn)用程度；二是熬煉思維能力；三是提高解題的速度。練習(xí)時(shí)應(yīng)做到：①留意審題能力的培育和訓(xùn)練。②解題過(guò)程要做到有理有據(jù)，思路清楚，書(shū)寫(xiě)認(rèn)真。③限時(shí)訓(xùn)練，既要克服拖沓，也不應(yīng)匆匆忙忙。④獨(dú)立思考。⑤練后要準(zhǔn)時(shí)小結(jié)，練而不結(jié)等于勞而不獲。議，幾個(gè)同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問(wèn)互答，互檢互助。由于這種方法有肯定的競(jìng)爭(zhēng)因素，從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)