2019年體育理論測(cè)試題庫(kù)500題（含標(biāo)準(zhǔn)答案）

2019年最新體育理論考試題庫(kù)500題［含答案］

一、判斷題

1.B陳式太極拳最顯著的特點(diǎn)是：

2.TRUE腳內(nèi)側(cè)踢球時(shí)踢球腿需屈膝外展把髏關(guān)節(jié)打開(kāi)。

3.FALSE普拉提訓(xùn)練的核心概念就是加固我們稱之為''能量庫(kù)"的身體核心部位、也就是

深層腹部肌肉。

4.FALSE樹(shù)式平衡能增強(qiáng)人體的背部肌肉和身體的平衡感。

5.FALSE在瑜伽練習(xí)中，都應(yīng)該只通過(guò)鼻孔進(jìn)行呼吸，不要通過(guò)嘴呼吸。

6.FALSE瑜伽練習(xí)應(yīng)該是閉上雙眼，臉部肌肉、耳朵和眼睛或練習(xí)中的呼吸都不應(yīng)該感

到有任何不適的壓力。

7.FALSE形體訓(xùn)練主要是以芭蕾把桿的基本訓(xùn)練為基礎(chǔ)，通過(guò)練習(xí)可以使人體全身的骨

骼、肌肉、關(guān)節(jié)均勻稱和諧的發(fā)展。

8.TRUE形體訓(xùn)練的內(nèi)容包括步姿造型訓(xùn)練、坐姿訓(xùn)練、形體舞蹈。

9.A兩拳抱于腰間，一拳從腰間向前猛力沖出，力達(dá)拳面，高與肩平。上述動(dòng)作說(shuō)明是

長(zhǎng)拳的哪種手法：

10.A被對(duì)方一手抓握右手一手掐住喉時(shí)，左手成八字掌，虎口朝上推擊對(duì)方右手腕，同

時(shí)仰頭，右手回帶，即可解脫。上述動(dòng)作描述的是：

11.B下列關(guān)于太極拳退步要點(diǎn)的描述正確的是：

12.D中國(guó)提出（）項(xiàng)目作為2008年北京奧運(yùn)會(huì)的新增項(xiàng)目。

13.A從哪一年起武術(shù)成為國(guó)家競(jìng)賽項(xiàng)目：

14.C年武術(shù)被列為正式比賽項(xiàng)目，年制定了武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則，年在北京

舉行了全國(guó)武術(shù)比賽，首次采用《武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則》。

15.TRUE藝術(shù)體操輕器械有繩圈球棒帶五種.

16.TRUE武術(shù)套路比賽新規(guī)則的裁判分別由A組裁判（動(dòng)作規(guī)格）分值為5分；B組裁

判（演練技巧）分值為3分；C組裁判（動(dòng)作難度）分值為2分所組成

17.TRUE太極拳搠法動(dòng)作是前劈由下向上、向外張架，后手可隨之下按，兩手臂成弧

形。

18.FALSE太極拳蹬腳的要點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，腳尖勾起，力達(dá)腳掌。

19.TRUE散打中沖拳要點(diǎn)是上體不要前傾，拳面領(lǐng)先，大臂催前臂，發(fā)力于腰，拳要快

出快收。

20.TRUE''靜如處女，動(dòng)如脫兔”比喻長(zhǎng)拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。

21.TRUE拳諺云：''內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮"，從中可知，古人視丹田一口氣為''內(nèi)”，

筋骨皮為''外"，這就是傳統(tǒng)拳術(shù)中''氣、形"的內(nèi)外論。拳術(shù)基礎(chǔ)功夫的''內(nèi)清虛、外脫

換”，就是對(duì)于''內(nèi)氣、外形”的藝境而說(shuō)的.

22.D以右踹腿，身體重心移向左腿，左腿微屈；右腿屈膝抬起與髓同高，小腿外翻，腳

尖勾起，由屈到伸向前踹出，上體微側(cè)傾，力達(dá)腳底。上述動(dòng)作說(shuō)明是散打的哪種腿法：

23.TRUE劈棍的動(dòng)作方法是：棍由上向下猛力劈出，力達(dá)棍前端。

24.C一腿全蹲，腳尖稍外展，另一腿伸直平鋪地面，腳尖內(nèi)扣，兩腳全掌著地以下。上

述描述步型的是：

25.TRUE散打勝負(fù)的判定：每局比賽結(jié)束，按照邊裁判員的評(píng)判結(jié)果，色牌多者為勝

方。若出現(xiàn)平局，則按接受警告少者為勝、體重輕者為勝。

26.FALSE武術(shù)套路競(jìng)賽是在10x8米的室內(nèi)場(chǎng)地上進(jìn)行。

27.FALSE武術(shù)在2008年北京奧運(yùn)會(huì)將成為正式比賽項(xiàng)目。

28.A”前臂由下向上、向外張架，后手可隨之下按，兩手臂成弧形.上述描述的太極拳手

法為：”

29.A太極推手中四正推手通常包括哪幾種方法

30.TRUE集體項(xiàng)目比賽身體動(dòng)作難度決定交換的水平。如果在同一個(gè)交換動(dòng)作中完成了

2個(gè)難度動(dòng)作，則可將2個(gè)難度動(dòng)作的分值相加，最多1分.

31.TRUE少林拳多走剛猛一路。中原人身高體壯，偉岸多力，性格憨厚，所以拳路多是

大開(kāi)大合，勁力迅猛，充分發(fā)揮臂長(zhǎng)腿長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，講究''一寸長(zhǎng)，一寸強(qiáng)”。中

原人重心較高，因此特別注意發(fā)揮腿擊的優(yōu)勢(shì)，主張''手打三分，腳打七分"，又有''手提

兩扇門(mén)，全憑腿打人”之說(shuō)。

32.TRUE雙打比賽時(shí)，只有接發(fā)球員才能接球；如果他的同伴去接或被球觸及，則發(fā)

球方得分。

33.FALSE隊(duì)員與裁判員交涉時(shí)，利用不禮貌語(yǔ)言和舉止應(yīng)判該隊(duì)員違反體育道德犯規(guī)。

34.TRUE世界杯足球賽是每隔四年舉辦一次。

35.TRUE1930年在烏拉圭進(jìn)行了第一屆世界杯。

36.TRUE杠鈴彎舉主要發(fā)展肱二頭肌。

37.FALSE健美練習(xí)過(guò)程中，一般應(yīng)先練下肢，后練上肢，再練軀干部、腰腹部。

38.TRUE制定健美鍛煉計(jì)劃時(shí)，要因人而宜，從實(shí)際出發(fā)。

39.FALSE參加健美鍛煉的初練者，應(yīng)進(jìn)行大強(qiáng)度的刺激練習(xí)。

40.TRUE隊(duì)員不是投籃，而是將球拋打在籃板上，在球未接觸任何隊(duì)員的情況下，又接

觸球應(yīng)判兩次運(yùn)球。

41.TRUE被防守隊(duì)員斷回后場(chǎng)的球可以被雙方任一球隊(duì)重新獲得。

42.TRUE持球突破技術(shù)動(dòng)作主要是由蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球和加速等幾個(gè)環(huán)節(jié)所組

成。

43.B下列技術(shù)不屬于下手擊球技術(shù)的是

44.A世界上第一個(gè)國(guó)際羽毛球組織--國(guó)際羽聯(lián)創(chuàng)立于

45.C現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于

46.TRUE有氧拉丁可以鍛煉女性的腰部、臀部和大腿。

47.TRUE間接救護(hù)的救生器有救生圈、繩索、竹竿、木板。

48.FALSE集體項(xiàng)目的典型特點(diǎn)就是要求參加集體項(xiàng)目比賽的每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都要有集體主義

精神，和諧一致整齊地完成所有動(dòng)作。

49.TRUE在競(jìng)技游泳比賽中；：爬泳速度最快，人們通常采用爬泳技術(shù)參加自由泳比

賽，故爬泳也稱之為自由泳。

50.FALSE爬泳的抱水速度要快，推水速度要慢。

51.FALSE爬泳的中長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)員通常采用6次打腿2次劃手的配合技術(shù)。

52.TRUE中國(guó)游泳賽事有：全運(yùn)會(huì)、全國(guó)游泳錦標(biāo)賽、全國(guó)冠軍賽、全國(guó)短池賽等。

53.C關(guān)于羽毛球的混雙比賽的論述，以下錯(cuò)誤的是

54.FALSE游泳時(shí)首先要提高(增大)推進(jìn)力，其次是使身體保持最佳流線型。

55.FALSE在雙打比賽中，場(chǎng)上一方的兩名隊(duì)員應(yīng)該交替擊球直至''違例"或''死球"。

56.TRUE總裁判可隨時(shí)干預(yù)比賽，以確保規(guī)則和規(guī)程得到遵守。

57.FALSE尤伯杯(UberCup)為世界羽毛球女子個(gè)人賽。

58.TRUE擊高遠(yuǎn)球技術(shù)是一切上手擊球技術(shù)的基礎(chǔ)。

59.FALSE在羽毛球比賽中，羽毛球的羽毛根數(shù)和長(zhǎng)度無(wú)特殊規(guī)定。

60.TRUE我國(guó)的羽毛球技術(shù)風(fēng)格歸結(jié)為八個(gè)字''快速兇狠準(zhǔn)確靈活”

61.A發(fā)出的球，在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外)。判：()

62.TRUE游泳時(shí)的身體位子應(yīng)：平、直、長(zhǎng)。

63.FALSE請(qǐng)拳指的是左拳拳面與右掌掌心在胸前相抱，兩前臂微內(nèi)旋，高與胸齊，拳掌

與胸部距離20-30厘米。

64.D''心跟進(jìn)”是（）號(hào)位隊(duì)員進(jìn)行跟進(jìn)保護(hù)？

65.A比賽中，發(fā)球隊(duì)員發(fā)出的球碰到球網(wǎng)上沿后，進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)，此時(shí)（）。

66.C比賽中每隊(duì)每局換人的次數(shù)最多為（）。

67.A排球比賽中，下列擊球動(dòng)應(yīng)判作犯規(guī)的有（）。

68.C發(fā)球區(qū)的寬度是（）

69.B排球場(chǎng)地的線寬為（）cm。

70.B下列準(zhǔn)備姿勢(shì)中，最常用、最基本的是（）。

71.A排球運(yùn)動(dòng)起源于（）國(guó)。

72.TRUE排球的命名是因?yàn)榇蚺徘驎r(shí)，運(yùn)動(dòng)員站成排打球，故名排球。

73.FALSE我國(guó)排球運(yùn)動(dòng)開(kāi)展是從9人制開(kāi)始的。

74.TRUE比賽中，后排隊(duì)員可以在進(jìn)攻線以后扣任何高度的球。

75.TRUE全國(guó)男子排球聯(lián)賽2005-2006賽季冠軍是上海東方隊(duì)。

76.FALSE排球比賽中普通暫停的時(shí)間為60秒。

77.TRUE孫式太極拳也可稱為''活步太極拳”。

78.FALSE在比賽中，隊(duì)員故意將球擊打?qū)Ψ交@板，這是違例的應(yīng)該判罰，由對(duì)方在就近

的邊線外擲界外球。

79.自由泳比賽中，有一名運(yùn)動(dòng)員觸池壁后走了兩步才發(fā)現(xiàn)自己未完成賽事，他匆忙返回

池邊，蹬邊后繼續(xù)游完比賽，可不判犯規(guī)。FALSE

80.TRUE合法掩護(hù)是：當(dāng)發(fā)生接觸時(shí)正在掩護(hù)對(duì)手的隊(duì)員靜立不動(dòng)并己兩腳著地。

81.FALSE健美運(yùn)動(dòng)一般分為初級(jí)階段與發(fā)展鞏固階段。

82.TRUE健美比賽中自選動(dòng)作的造型時(shí)間為：男子個(gè)人、集體造型為60秒，女子個(gè)人

為90秒，男女混合雙人、女子雙人為120秒。

83.TRUE健美操的代表人物是簡(jiǎn)*方達(dá)。

84.B在比賽中，器械觸地、碰身、變形和掉地扣()分。

85.TRUE練習(xí)時(shí)兩手臂始終保持圓而不直、圓而不屈、舒展大方、上下相隨，不要斷斷

續(xù)續(xù)、僵硬、挺直。

86.TRUE欣賞木蘭拳運(yùn)動(dòng)的美應(yīng)從以下四個(gè)方面來(lái)欣賞：動(dòng)作美、韻味美、音樂(lè)美和服

飾美。

87.TRUE被防守隊(duì)員觸回后場(chǎng)的球，可以被雙方任一球隊(duì)重新獲得。

88.FALSE罰球隊(duì)員在拿到球后就意味著控球，所以他可以隨意罰球，不受時(shí)間限制。

89.TRUE場(chǎng)上隊(duì)員不得用他們的行為去擾亂罰球隊(duì)員。

90.FALSE有意地使球從下面穿過(guò)籃筐再進(jìn)入球籃不算得分，比賽繼續(xù)進(jìn)行.

91.TRUE木蘭拳是現(xiàn)代新發(fā)展起來(lái)的一種民間體育健身項(xiàng)目。其創(chuàng)始人為楊文娣，她在

花架拳部分套路動(dòng)作的基礎(chǔ)上，把花木蘭舞臺(tái)造型、太極拳的動(dòng)作特點(diǎn)、體操的基本功融

入花架拳中。創(chuàng)編了民間流派木蘭花架拳。

92.TRUE一場(chǎng)比賽前，運(yùn)動(dòng)員有權(quán)練習(xí)兩分鐘，無(wú)論當(dāng)天他們有沒(méi)有在該球臺(tái)上比賽過(guò)

93.FALSE1982年在美國(guó)舉辦了第一屆國(guó)際健美操比賽。

94.TRUE正手和反手擊球時(shí)，雙腿應(yīng)保持彎曲。

95.C連續(xù)獲得1974年世界錦標(biāo)賽和1976年奧運(yùn)會(huì)冠軍的男排隊(duì)伍是()。

96.TRUE1986年，文化部宣布成立了中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞學(xué)會(huì)，并舉辦了第一屆全國(guó)國(guó)際標(biāo)

準(zhǔn)舞會(huì)演，由此每一年舉辦一屆。

97.TRUE摩登舞的五個(gè)舞種都是沿舞程線逆時(shí)針?lè)较蚶@場(chǎng)進(jìn)行的。

98.TRUE如果音樂(lè)尚未結(jié)束而選手停止表演，則其該項(xiàng)舞蹈的分?jǐn)?shù)列最后一位。

99.TRUE維也那華爾茲和牛仔的音樂(lè)長(zhǎng)度為至少1分半鐘。

100.TRUE球臺(tái)長(zhǎng)2.74米，寬1.525米，離地面高76厘米。

101.FALSE底線正拍擊球的機(jī)會(huì)多于底線反拍擊球，而且動(dòng)作比較舒展，因而擊球有

力，速度也比較快。如果正手擊球技術(shù)掌握得好，可以始終使自己在場(chǎng)上處于不利的位

置。

102.TRUE當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方位后，另一方運(yùn)動(dòng)

員必須有另一個(gè)選擇。

103.TRUE在網(wǎng)球雙打比賽中，接發(fā)球次序錯(cuò)誤，發(fā)覺(jué)后仍按已錯(cuò)誤的次序進(jìn)行，等到下

一接球局再進(jìn)行糾正。

104.TRUE落在線上的球被認(rèn)為是落在由該線作為界線的場(chǎng)地內(nèi)。

105.FALSE網(wǎng)球比賽的計(jì)分與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有所不同，是以勝1分為、'15”,勝2分為

''30",勝3分、'45”,勝4分就贏1局，勝6局為勝一盤(pán)。

106.FALSE發(fā)球員在每局開(kāi)始時(shí)，第一個(gè)球應(yīng)在左區(qū)端線后發(fā)球。

107.TRUE單打比賽中，發(fā)球員只能站在端線后，中點(diǎn)與單打邊線假定延長(zhǎng)線之間發(fā)球。

108.TRUE在踢球門(mén)球和守方踢任意球時(shí)，必須把球直接踢出罰球區(qū)比賽方為開(kāi)始。

109.TRUE在團(tuán)體舞中，參賽選手可以更換舞伴。

110.TRUE學(xué)練木蘭拳應(yīng)經(jīng)過(guò)一個(gè)由生到熟、由熟到巧的逐步提高過(guò)程，大致可分為四個(gè)

階段：打基礎(chǔ)階段、套路學(xué)習(xí)階段、配樂(lè)練習(xí)階段及演練提高階段。

111.FALSE武術(shù)長(zhǎng)拳中常用的呼吸方法是：提、托、吐、沉。

112.TRUE球拍的大小，形狀和重量不限。但底板應(yīng)平整、堅(jiān)硬。

113.TRUE提膝平衡指的是一腿支撐直立；另一腿體前屈膝提起，腳尖自然下垂微內(nèi)扣，

大腿略高于水平。

114.FALSE翻扇指的是扇以腕關(guān)節(jié)為軸向內(nèi)或向外轉(zhuǎn)動(dòng)。

115.TRUE撩扇指的是合扇，臂外旋由后向前上方弧形擺起，大扇骨朝上。

116.FALSE來(lái)球飛行弧線較高，球速快，落臺(tái)后有一定的沖力，一般屬下旋球?

117.TRUE木蘭扇第8式揮舞彩扇右手云扇時(shí)要以上體的后仰、右轉(zhuǎn)、扣腰來(lái)保證右手

外旋時(shí)扇面的水平。

118.D下列情況，裁判應(yīng)判為發(fā)球失誤的情況是：

119.B木蘭扇38式規(guī)定套路的第5式名稱是（）。

120.TRUE排球運(yùn)動(dòng)起源于美國(guó)。

121.FALSE舞蹈一般可分為自?shī)市院蛫嗜诵詢煞N，交誼舞則是一種以''娛人性"為主的舞

蹈。

122.TRUE第十五屆全國(guó)體育舞蹈錦標(biāo)賽于2005年11月18日在深圳舉行。

123.TRUE在進(jìn)行體育舞蹈的練習(xí)或競(jìng)賽中，規(guī)定男伴面向的是舞程線，男伴背向的是逆

舞程線。

124.FALSE發(fā)球時(shí)球在離開(kāi)不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于14厘米

125.TRUE開(kāi)扇的握法之一指的是大拇指扣壓在扇端和大扇骨上，食指、中指、無(wú)名指和

小指分開(kāi)，壓于另一面小扇骨上，虎口夾住大扇骨、

126.肌肉內(nèi)有豐富的血管和神經(jīng)支配著肌肉的活動(dòng)和供給肌肉營(yíng)養(yǎng)。TRUE

127.TRUE足球戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)二大部分。

128.中線是判斷攻方是否處于越位位置的標(biāo)志線。TRUE

129.大腿正面停球應(yīng)大腿中部面對(duì)來(lái)球屈膝稍前迎，觸球后后撤緩沖。TRUE

130.踢球的動(dòng)作要領(lǐng)是助跑、支撐、擺動(dòng)、觸球和隨前五個(gè)部分。TRUE

131.1930年在阿根廷進(jìn)行了第一屆世界杯。FALSE

132.世界杯足球賽是每隔四年舉辦一次。TRUE

133.從2001年10月1日起，開(kāi)始啟用''大球"。從此，乒乓球的球體直徑從38毫米

增至40毫米。FALSE

134.對(duì)方運(yùn)動(dòng)員或他穿戴的任何東西使球臺(tái)移動(dòng)，本方運(yùn)動(dòng)員得一分。TRUE

135.比賽臺(tái)面應(yīng)呈均勻的暗色，無(wú)光澤。TRUE

136.實(shí)行輪換發(fā)球法時(shí)，計(jì)數(shù)員應(yīng)計(jì)算的擊球數(shù)為：發(fā)球員的還擊次數(shù)，從1到13。

FALSE

137.正膠海綿拍的性能是擊球速度快、旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)、較容易控球，適合快攻打法。反膠海

綿拍擊球速度較快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，但控球較難，適合弧圈球打法。TRUE

138.長(zhǎng)膠球拍一般不易主動(dòng)制造強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)。在接對(duì)方的加轉(zhuǎn)弧圈球或突擊球時(shí)，回球呈

強(qiáng)烈上旋；接對(duì)方的下旋發(fā)球或搓球時(shí)，回球是下旋。FALSE

139.發(fā)力方向通過(guò)球心為摩擦，特點(diǎn)是球速快；發(fā)力方向遠(yuǎn)離球心為撞擊，特點(diǎn)是球的

旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。FALSE

140.罰球點(diǎn)球時(shí)，球已踢出但在球未踢出前雙方隊(duì)員同時(shí)違例，應(yīng)重罰。(2.0分TRUE

141.發(fā)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，球過(guò)網(wǎng)后掛在網(wǎng)上應(yīng)判違例。TRUE

142.中國(guó)學(xué)生體育舞蹈錦標(biāo)賽每?jī)赡昱e辦一次。FALSE

143.在世界性的羽毛球比賽中，尤伯杯是最早舉辦的比賽。FALSE

144.尤伯杯(UberCup)為世界羽毛球女子個(gè)人賽。FALSE

145.正確的羽毛球握拍方法主要有兩種，正手握拍和反手握拍。FALSE

146.從發(fā)出球的線路來(lái)分，發(fā)球又可以分成發(fā)網(wǎng)前球、發(fā)平抽球、發(fā)平高球、發(fā)高遠(yuǎn)

球。TRUE

147.乒乓球運(yùn)動(dòng)的最基本規(guī)律，就是適應(yīng)與反適應(yīng)。TRUE

148.擊球技術(shù)根據(jù)擊球點(diǎn)相對(duì)應(yīng)場(chǎng)地所在的位置，也可分為前場(chǎng)球技術(shù)、中場(chǎng)球技術(shù)

和后場(chǎng)球技術(shù)。TRUE

149.健美比賽的男子個(gè)人評(píng)分依據(jù)為：肌肉、勻稱、造型、儀表與氣勢(shì)和皮膚。TRUE

150.在雙打比賽中，兩位隊(duì)員都要同時(shí)準(zhǔn)備接發(fā)球。FALSE

151.籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以投籃為中心、以得分為目的，并以得分多少來(lái)決定勝負(fù)的集體性

對(duì)抗項(xiàng)目。TRUE

152.接球的技術(shù)要領(lǐng)是眼看來(lái)球，主動(dòng)伸手，迅速緩沖。TRUE

153.1946年，在美國(guó)和加拿大等國(guó)家的支持下，創(chuàng)建了國(guó)際健美協(xié)會(huì)。TRUE

154.人體系統(tǒng)是由骨、骨骼?。∪猓┒糠纸M成。FALSE

155.健美操的運(yùn)動(dòng)特征是持續(xù)一定的時(shí)間，中高強(qiáng)度的全身性運(yùn)動(dòng)。FALSE

156.無(wú)論擊何種球，擊球瞬間的握拍部位都應(yīng)緊張。FALSE

157.比賽方必須在其本方場(chǎng)地及空間進(jìn)行比賽，但是不可以越出無(wú)障礙區(qū)救球。FALSE

158.游泳比賽的泳道編排，成績(jī)最好的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)安排在中間泳道（若有8條泳道應(yīng)安排

在第4泳道），成績(jī)次好的應(yīng)安排在其右側(cè)的泳道（在出發(fā)端面向池站立，第1泳道應(yīng)在

池的右側(cè)），接著按報(bào)名成績(jī)或預(yù)賽成績(jī)的順序?qū)⑦\(yùn)動(dòng)員交替安排在其左側(cè)和右側(cè)泳道。

成績(jī)；相同以抽簽方法決定安排的順序。FALSE

159.心肺復(fù)蘇術(shù)的胸外心臟擠壓和人工呼吸的次數(shù)比例為15:2,即15次胸外心臟擠

壓、2次人工呼吸。TRUE

160.間接救護(hù)的救生器有救生圈、繩索、竹竿、木板。TRUE

161.游泳時(shí)，如遇抽筋，應(yīng)保持冷靜，不要慌張，馬上呼救。FALSE

162.劍術(shù)的技擊特點(diǎn)是以力取勝馬步是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中特有的鍛煉腿部力量的方法之一武

術(shù)套路比賽中的集體表演是指四人以上的徒手或器械集體演練，可變換隊(duì)形與圖案和采用

音樂(lè)伴奏，要求隊(duì)形整齊，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。散打比賽的服裝護(hù)具有全護(hù)型（拳套、護(hù)

頭、護(hù)齒、護(hù)胸、護(hù)襠、護(hù)腿、護(hù)腳背）和點(diǎn)護(hù)型（只戴拳套、護(hù)齒和護(hù)襠）兩種。散

打比賽的體重級(jí)別分48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公

斤、80公斤、85公斤、90公斤、90公斤以上11個(gè)級(jí)別。武術(shù)套路比賽按年齡可分

為：成年賽（年齡在18周歲以上，含18周歲）、青少年賽（年齡在12-17周歲）、兒

童賽（年齡不滿12歲）。武術(shù)散打比賽的性質(zhì)分為團(tuán)體比賽、個(gè)人比賽。競(jìng)賽方法可采

用分級(jí)循環(huán)賽、單敗淘汰賽，雙敗淘汰賽。每場(chǎng)比賽采用三局兩勝制。每局凈打2分

鐘，局間休息2分鐘。武術(shù)比賽場(chǎng)地規(guī)定個(gè)人項(xiàng)目14mx8m,集體項(xiàng)目16mx14m。

武術(shù)套路競(jìng)賽10分為滿分，以運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮的技術(shù)水平為依據(jù)，根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則要求，

運(yùn)用減分和給運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)新難度動(dòng)作加分的辦法進(jìn)行。武術(shù)比賽自選套路的時(shí)間不少于3-

4分鐘.一套完整套路的組成是由幾個(gè)''簡(jiǎn)單動(dòng)作”連接組成一個(gè)''組合"，再由幾個(gè)''組

合“連接組成''一段"（或稱為趟），幾''段"連接起來(lái)再加上''起勢(shì)"和''收勢(shì)”就成為一個(gè)完

整的武術(shù)套路。武術(shù)套路比賽新規(guī)則的裁判分別由A組裁判（動(dòng)作規(guī)格）分值為5分；B

組裁判（演練技巧）分值為3分；C組裁判（動(dòng)作難度）分值為2分所組成散打比賽場(chǎng)

地為高60厘米、長(zhǎng)800厘米、寬800厘米的木結(jié)構(gòu)的散打臺(tái)，臺(tái)面鋪有軟墊，軟墊上用

帆布蒙蓋。臺(tái)中心畫(huà)有直徑100厘米的陰陽(yáng)魚(yú)圖。武術(shù)套路比賽新規(guī)則中A組裁判主要

是從動(dòng)作規(guī)格演練時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)誤或失誤，如身體出界、失去平衡、器械碰身與掉地等錯(cuò)誤

進(jìn)行扣分的。少林拳的風(fēng)格主要體現(xiàn)一個(gè)''硬”字，攻防兼?zhèn)?，以攻擊為主?'刀如猛

虎，劍似飛鳳。槍掃一條線，棍打一大片”這表明刀槍劍棍都是我國(guó)古代武術(shù)器械武術(shù)套

路比賽新規(guī)則中B組裁判，主要對(duì)運(yùn)動(dòng)員的演練技巧、編排、布局等方面進(jìn)行綜合評(píng)分。

C組的裁判是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員所報(bào)難度進(jìn)行''是"與''否"的確認(rèn)，武術(shù)套路比賽中無(wú)時(shí)間規(guī)

定。散打比賽不準(zhǔn)用頭、肘、膝和反關(guān)節(jié)的動(dòng)作進(jìn)攻對(duì)方，可以死拉硬推對(duì)方下臺(tái)，不

許用迫使對(duì)方頭部先著地的摔法或有意砸壓對(duì)方。不準(zhǔn)用腿法攻擊倒地者頭部。長(zhǎng)拳技

術(shù)有八要素，分別是姿勢(shì)、方法、身法、眼法、精神、勁力、節(jié)奏，呼吸。散打勝負(fù)

的判定：每局比賽結(jié)束，按照邊裁判員的評(píng)判結(jié)果，色牌多者為勝方。若出現(xiàn)平局，則按

接受警告少者為勝、體重輕者為勝。太極拳的特點(diǎn)從表面上看是體松心靜，呼吸自然，

實(shí)質(zhì)上它是以靜待動(dòng)，后發(fā)制人，以小力勝大力，以慢制快，所謂''四兩撥千斤”就是形容

太極拳的發(fā)力特點(diǎn)的。長(zhǎng)拳類的通臂拳，肩臂松順，甩膀抖腕，放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，勁力是冷彈

柔進(jìn)，力發(fā)腰背。而短拳類的拳術(shù)，則拳法密集，短促多變，緊逼硬攻，發(fā)拳似連珠炮，

令人猝不及防。新規(guī)則對(duì)運(yùn)動(dòng)員報(bào)的創(chuàng)新難度動(dòng)作應(yīng)在正式比賽前，由裁判組根據(jù)申報(bào)

材料確認(rèn)該創(chuàng)新難度動(dòng)作分值后，比賽中運(yùn)動(dòng)員按照要求完成動(dòng)作，才能由裁判長(zhǎng)給予加

分。無(wú)論哪一種套路，若它的編排、布局能反映出拳打八方、突出風(fēng)格等特點(diǎn)，就能說(shuō)

是好套路。武術(shù)中的內(nèi)家拳與外家拳的區(qū)別在于：內(nèi)家重后天，以練后天為主；外加重

先天，以返先天為主勁力不足，用力不順，力點(diǎn)不準(zhǔn)”的中心問(wèn)題是方法不清武術(shù)比

賽項(xiàng)目中，武術(shù)套路的評(píng)分中（刀槍劍棍南拳太極拳），節(jié)奏、風(fēng)格、內(nèi)容、布局也作為

評(píng)分的標(biāo)準(zhǔn)之一武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則對(duì)自選套路的動(dòng)作數(shù)量、組別、規(guī)格和完成套路的時(shí)間沒(méi)

有統(tǒng)一的要求與嚴(yán)格的規(guī)定。短兵是兩人遵守一定的規(guī)則，使用棚、履、擠、按、采

列、肘靠等手法，雙方粘連黏隨，通過(guò)肌肉的感覺(jué)來(lái)判斷雙方的用勁，然后借勁發(fā)勁將對(duì)

方推出，以此決定勝負(fù)的競(jìng)技項(xiàng)目。武術(shù)套路比賽中未滿12歲的人不能參加，且競(jìng)賽一

12分為滿分。武術(shù)套路競(jìng)賽是在10x8米的室內(nèi)場(chǎng)地上進(jìn)行。武術(shù)套路比賽按競(jìng)賽類

型可分為：個(gè)人賽，雙人賽及團(tuán)體賽。短兵是兩人按一定的規(guī)則，手持一種特制的類似

于刀劍的器械，使用武術(shù)短器械中的劈、砍、刺、崩、點(diǎn)、斬等方法來(lái)決勝負(fù)的競(jìng)技項(xiàng)

目。所謂的''花拳繡腿”就是指過(guò)分追求姿勢(shì)的美觀和技巧的高難，而不注重動(dòng)作是否體

現(xiàn)技擊性。短兵是目前武術(shù)競(jìng)賽中正在逐步開(kāi)展的項(xiàng)目。凡獲得三段達(dá)2年以上，在規(guī)

定的考評(píng)中，演練四段的一套拳術(shù)、一套短器械、一套長(zhǎng)器械，總成績(jī)達(dá)到25.8分以

上，并在該段的武術(shù)理論考試中，成績(jī)達(dá)到75分以上，重視武德修養(yǎng)者才可晉升四段。

簡(jiǎn)化太極拳、八十八式太極拳是國(guó)家體委根據(jù)流行較廣的楊氏太極拳整編而成的。武術(shù)

散打比賽分為團(tuán)體比賽、個(gè)人比賽。武術(shù)在2008年北京奧運(yùn)會(huì)將成為正式比賽項(xiàng)目。

武術(shù)已成為奧林匹克運(yùn)動(dòng)的比賽項(xiàng)目.1958年國(guó)家體委將武術(shù)列為體育競(jìng)賽項(xiàng)目。

1956年中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)在北京成立。1994年武術(shù)首次被列入第十一屆''亞運(yùn)會(huì)"競(jìng)賽項(xiàng)目

武術(shù)已經(jīng)成為亞運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。1988年在橫濱舉行了第一屆亞洲武術(shù)錦標(biāo)賽，標(biāo)志武術(shù)

走進(jìn)亞運(yùn)會(huì)。1991年10月，第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽在北京舉行，之后每年舉行一次。

武術(shù)作為奧運(yùn)會(huì)上的一個(gè)重要項(xiàng)目，曾為中國(guó)代表團(tuán)奪得多達(dá)16枚金牌，該項(xiàng)目還將在

2008年奧運(yùn)會(huì)上進(jìn)一步擴(kuò)充。爬泳是模仿人體爬行動(dòng)作的一種游泳姿勢(shì)。是俯臥在水

中，兩腿上下交替打水，兩臂輪流劃水而使身體前進(jìn)的一種泳式。TRUE

163.網(wǎng)球比賽中，接球員必須站在底線外接球。FALSE

164.雙打比賽的場(chǎng)地長(zhǎng)為23.77米，寬為10.97米，網(wǎng)高為0.914米。TRUE

165.落在線上的球被認(rèn)為是落在由該線作為界線的場(chǎng)地內(nèi)。TRUE

166.一名運(yùn)動(dòng)員站在發(fā)球線外被發(fā)出的球在落地前擊到，判被擊到的運(yùn)動(dòng)員得分。

FALSE

167.在網(wǎng)球雙打比賽中，接發(fā)球次序錯(cuò)誤，發(fā)覺(jué)后仍按已錯(cuò)誤的次序進(jìn)行，等到下一接

球局再進(jìn)行糾正。TRUE

168.還擊的球落網(wǎng)、出界或觸擊場(chǎng)外固定物時(shí)，判對(duì)方得分。TRUE

169.接發(fā)球的關(guān)鍵在于：快速靈敏的判斷、反應(yīng)和充分的準(zhǔn)備。TRUE

170.彈踢動(dòng)作要領(lǐng)是一腿支撐，另一腿勾腳尖屈膝提起，向前蹬蹬出，力達(dá)腳跟。

1881年，世界上出現(xiàn)了第一個(gè)全國(guó)性的網(wǎng)球協(xié)會(huì)，即美國(guó)全國(guó)草地網(wǎng)球協(xié)會(huì)。TRUE

171.球門(mén)柱及橫木寬度與厚度，均應(yīng)相同，都不應(yīng)超過(guò)12厘米。TRUE

172.進(jìn)攻隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)持續(xù)停留超過(guò)三秒鐘時(shí)即為違例。TRUE

173.我國(guó)首次組隊(duì)參加世界性的健美操比賽是在1997年。FALSE

174.健美操的基本技術(shù)主有彈動(dòng)技術(shù)和身體控制技術(shù)。TRUE

175.健美操的常用手型是并掌、分掌、花掌和立掌。FALSE

176.各種類型的健身操，都是有氧運(yùn)動(dòng)。TRUE

177.健美操組合的動(dòng)作新穎度和難度取決于所選定的基本動(dòng)作數(shù)量越多，組合出的動(dòng)作

新穎性越強(qiáng)，難度越大。TRUE

178.散打?qū)崙?zhàn)姿勢(shì)：動(dòng)作要點(diǎn)強(qiáng)調(diào)暴露對(duì)方打擊的有效部位盡量縮小及站位要便于進(jìn)攻

和防守。中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)成立1956年10月23日，孫耀華任主席。TRUE

179.高運(yùn)球時(shí)身體重心高，靈活性大速度快，便于觀察場(chǎng)上情況，所以在突破過(guò)人時(shí)大

多采用此技術(shù)。FALSE

180.排球技術(shù)分為：準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)六大類。TRUE

181.健美運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)心理活動(dòng)和陶冶美的情操。TRUE

182.中國(guó)乒乓球隊(duì)在世乒賽上，截止第49屆，共4次包攬全部金牌的記錄TRUE

183.健美操音樂(lè)受到時(shí)間的嚴(yán)格限制，所以往往要對(duì)選編好的音樂(lè)進(jìn)行必要的剪輯，剪

輯的形式有兩種：一種是同一首樂(lè)曲的剪輯，另一種是兩首或多首樂(lè)曲的剪輯。TRUE

184.排球比賽確定名次辦法中的Z值=乂（勝局總數(shù)）+Y（負(fù)局總數(shù)）FALSE

185.場(chǎng)上的4號(hào)位是指前排最左側(cè)位置。TRUE

186.體育舞蹈于1997年9月4日正式成為國(guó)際奧林匹克委員會(huì)會(huì)員，2000年成為悉

尼奧運(yùn)會(huì)表演項(xiàng)目，2008年正式成為了北京奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目。FALSE

187.在健身健美操比賽中，可以選用舞蹈中的下列動(dòng)作如：挺身跳、結(jié)環(huán)跳、水平旋

轉(zhuǎn)、站立后半腿劈叉等，以增加動(dòng)作的難度和藝術(shù)性。FALSE

188.只有在進(jìn)行腹肌或下背部運(yùn)動(dòng)時(shí)才讓你的背部向前弓。TRUE

189.牛面式可以使胸部得到完全的伸展，背部更為挺直，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)更為自如，背闊肌

獲的完全的伸展。TRUE

190.瑜伽練習(xí)可以預(yù)防和治療疾病，對(duì)人體極為有益。FALSE

191.情緒的興奮會(huì)影響到呼吸的速度，有意識(shí)的控制自己的呼吸可以防止情緒過(guò)度興

奮。TRUE

192.支撐腿與動(dòng)力腿的功能在舞蹈中是不斷變化著的。TRUE

193.支撐腿就是指支撐人體所有重心的腿。FALSE

194.祛脂體重是指體內(nèi)非脂肪組織的重量。TRUE

195.身高是反映骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育情況。TRUE

196.肩關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)方法有：壓肩、吊肩、轉(zhuǎn)肩等。TRUE

197.在進(jìn)行全身的肌肉練習(xí)時(shí)，每隔一天進(jìn)行練習(xí)會(huì)獲得最佳的鍛煉效果。TRUE

198.負(fù)重抗阻練習(xí)是增強(qiáng)肌肉力量的基本手段。TRUE

199.根據(jù)肌纖維的收縮與抗疲勞特征分為三種類型：慢收縮肌纖維、快收縮肌纖維和中

間型收縮肌纖維。TRUE

200.肌肉的縮短或伸長(zhǎng)是由于粗絲和細(xì)絲間的互相滑動(dòng)而得以實(shí)現(xiàn)，但肌絲本身的結(jié)構(gòu)

和長(zhǎng)度不變。TRUE

201.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜最大心率（HRmax）=220-年齡（年）TRUE

202.恰恰恰和倫巴都是用身體先引導(dǎo)然后再出腳的。TRUE

203.擊劍戰(zhàn)術(shù)能力的作用卜分突出，在取勝中占有重要的地位。TRUE

204.澳大利亞是1999年及2003年男子板球世界杯冠軍。TRUE

205.接球時(shí)雙手并攏，手指朝下（高空球手指朝上），成碗狀；看著球入手，并做緩沖。

TRUE

206.投球時(shí)，雙臂應(yīng)緊靠下顆，便于聚集發(fā)力。TRUE

207.無(wú)效球的手勢(shì)是一手以水平線橫向伸展。TRUE

208.國(guó)際劍聯(lián)為發(fā)展世界擊劍運(yùn)動(dòng)，明確提出''擊劍應(yīng)走出歐洲小天地”的口號(hào)，從而使

歐洲以外的國(guó)家和地區(qū)的擊劍運(yùn)動(dòng)得到前所未有的重視.TRUE

209.健美練習(xí)過(guò)程中，一般應(yīng)先練下肢，后練上肢，再練軀干部、腰腹部。FALSE

210.集體練習(xí)法是指教練員在運(yùn)動(dòng)員統(tǒng)一指導(dǎo)下，進(jìn)行各種內(nèi)容的練習(xí)。FALSE

211.在做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，你頭部的姿勢(shì)應(yīng)該雙眼往下看。FALSE

212.在整個(gè)比賽過(guò)程中任何情況下，運(yùn)動(dòng)員的不持劍手都不允許抓握電動(dòng)器材的任何部

分。TRUE

213.在比賽中處罰表中規(guī)定了四類處罰內(nèi)容，這些處罰規(guī)定中除表示開(kāi)除的黑牌外，其

他都是累計(jì)而且都是在本場(chǎng)比賽有效。TRUE

214.使肌肉持續(xù)著長(zhǎng)時(shí)間的緊張僵硬狀態(tài)對(duì)肌肉的增長(zhǎng)有幫助。FALSE

215.健美運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中體重的分級(jí)為：男子個(gè)人4個(gè)級(jí)別，女子個(gè)人8個(gè)級(jí)別，青年分為

3個(gè)級(jí)別。FALSE

216.根據(jù)國(guó)際健美比賽的規(guī)則規(guī)定，男子有10個(gè)規(guī)定動(dòng)作。FALSE

217.彩帶棍：長(zhǎng)約50至60厘米，材料：塑料、木、纖維。TRUE

218.擊劍運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練方法與其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比既有相似之處，又有自己的特點(diǎn)。教練員

既要言傳，又要身教，并且身教占很重要的地位。TRUE

219.木蘭扇第27式白蛇吐信要求右手穿扇、左手架掌和右腳勾踢應(yīng)隨身體上升同時(shí)完

成。勾踢和穿扇應(yīng)有一定力度。TRUE

220.下午1-2點(diǎn)是練習(xí)瑜珈的最好時(shí)間。FALSE

221.防無(wú)球隊(duì)員的正確選位應(yīng)在對(duì)手與球籃之間，偏向有球一側(cè)。TRUE

222.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合主要有傳切、掩護(hù)、策應(yīng)、突分。TRUE

223.木蘭拳技術(shù)動(dòng)作的要求和風(fēng)格特點(diǎn)與太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)有其共同性，所以練習(xí)時(shí)要

求動(dòng)作柔緩輕靈、舒展大方、架勢(shì)平穩(wěn)。TRUE

224.木蘭拳手法包括請(qǐng)拳、搬拳、托掌、穿掌、按掌、推掌、撩掌、云手與雙絞手等。

TRUE

225.五十年代被稱為籃球運(yùn)動(dòng)的三大法寶是快攻、跳投和緊逼防守。TRUE

226.木蘭扇第1式為神龍昂首，左手推掌要求以掌根向1號(hào)位平推，與胸同高。TRUE

227.5號(hào)隊(duì)員投籃，但球未觸及籃板、籃圈、籃網(wǎng)（三不碰），他自己搶得球后又繼續(xù)

運(yùn)球?yàn)閮纱芜\(yùn)球。FALSE

228.學(xué)練木蘭拳應(yīng)經(jīng)過(guò)一個(gè)由生到熟、由熟到巧的逐步提高過(guò)程，大致可分為四個(gè)階

段：打基礎(chǔ)階段、套路學(xué)習(xí)階段、配樂(lè)練習(xí)階段及演練提高階段。TRUE

229.交誼舞20世紀(jì)30年代傳入中國(guó)，而競(jìng)技性體育舞蹈則在20世紀(jì)80年代開(kāi)始在

中國(guó)推行。TRUE

230.經(jīng)歷一百多年的發(fā)展，''社交舞"從''社交"發(fā)展為''競(jìng)技"，將單一的舞種發(fā)展為摩登

舞、拉丁舞兩大系列的十個(gè)舞種。TRUE

231.跳交誼舞是人與人接觸的社交活動(dòng)，要求參加者要有高尚的情操和文明的禮儀，以

禮待人。TRUE

232.舞程線是指舞蹈運(yùn)行的動(dòng)向，必須沿逆時(shí)針?lè)较驀@著舞池中央作連續(xù)發(fā)展式運(yùn)

動(dòng)。TRUE

233.TRUE曲膝、抬頭、擴(kuò)大視野是場(chǎng)上運(yùn)球的良好習(xí)慣。

234.穿掌指的是掌心斜朝上，虎口朝前，隨手臂由屈到伸，虎口向前伸出。TRUE

235.C刀術(shù)的主要進(jìn)攻方法是

236.恰恰恰是第三拍做''追逐"步，即第三拍腳下要做兩步。TRUE

237.規(guī)則是裁判員評(píng)分的依據(jù)。TRUE

238.集體隊(duì)員的器械顏色不統(tǒng)一則不屬于違規(guī)。TRUE

239.彈性技術(shù)是依靠膝關(guān)節(jié)的屈伸緩沖而產(chǎn)生的。FALSE

240.運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征通常是在表演風(fēng)格中充分地體現(xiàn)出來(lái)的。TRUE

241.在籃球比賽中，發(fā)動(dòng)快攻機(jī)會(huì)最多的是擲界外球快攻。FALSE

242.A南派武術(shù)的技擊方法主要是用

243.脊椎扭曲式具備安排和使身體和大腦平靜下來(lái)的作用。TRUE

244.B”在中華拳術(shù)中，發(fā)揮了""一寸短、一寸險(xiǎn)””的手法的是"

245.D武術(shù)套路比賽通常在（）上進(jìn)行，場(chǎng)地規(guī)格為長(zhǎng)（）米、寬（）米，四周

（）沿應(yīng)標(biāo)明（）米寬的邊線，在場(chǎng)地的兩長(zhǎng)邊中間各做一條長(zhǎng)（）厘米、寬（）厘

米的中線標(biāo)記。集體項(xiàng)目的場(chǎng)地為長(zhǎng)（）米、寬（）米。

246.TRUE每項(xiàng)、組比賽開(kāi)始時(shí)，總裁判應(yīng)用連續(xù)短促哨聲示意運(yùn)動(dòng)員脫外衣，然后用長(zhǎng)

哨聲示意運(yùn)動(dòng)員站到各自出發(fā)臺(tái)上，當(dāng)所有運(yùn)動(dòng)員都做好出發(fā)準(zhǔn)備時(shí)，總裁判用向外伸展

手臂動(dòng)作通知發(fā)令員，以示所有運(yùn)動(dòng)員已準(zhǔn)備完畢，等待發(fā)令。

247.TRUE總裁判可決定規(guī)則中未詳盡或沒(méi)有明文規(guī)定的問(wèn)題，但不能修改規(guī)則和規(guī)程。

248.如果投球員投出一個(gè)無(wú)效球NOBALL,Runout跑動(dòng)時(shí)被砸樁，擊球員被淘汰。

TRUE

249.比賽中，球意外地從球籃下方進(jìn)入球籃，應(yīng)輪換發(fā)球（跳球）繼續(xù)比賽。TRUE

250.1948年女子比賽才正式改為5人制比賽，與男子隊(duì)相同。TRUE

251.D中國(guó)提出（）項(xiàng)目作為2008年北京奧運(yùn)會(huì)的新增項(xiàng)目。

252.FALSE板球比賽是在一片大圓或橢圓形的草地上進(jìn)行，正規(guī)比賽時(shí)，板球場(chǎng)地比足

球場(chǎng)要小。

253.FALSE木蘭拳平衡包括四種平衡：提膝平衡、后舉腿平衡、燕式平衡、望月平衡。

254.TRUE木蘭拳的基本功和基本動(dòng)作是學(xué)好木蘭拳的基本條件?；竟突緞?dòng)作一般

包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等練習(xí)。

255.TRUE踢球門(mén)球時(shí)，球可以放在球門(mén)區(qū)內(nèi)任何地點(diǎn)踢出。

256.FALSE中場(chǎng)休息時(shí),裁判員無(wú)權(quán)對(duì)隊(duì)員作出處罰。

257.FALSE在比賽開(kāi)始前，隊(duì)員被罰出場(chǎng)后，可以由列入替補(bǔ)名單中的替補(bǔ)隊(duì)員替補(bǔ)，

并不算替補(bǔ)數(shù)額。

258.TRUE處在越位位置的隊(duì)員直接接得球門(mén)球，并將球射入對(duì)方大門(mén)，應(yīng)判進(jìn)球有效。

259.TRUE踢球點(diǎn)球決勝負(fù)時(shí)，一律不準(zhǔn)替補(bǔ)。

260.FALSE守門(mén)員在本方罰球區(qū)內(nèi)，故意用手持球擲擊處于罰球區(qū)外的對(duì)方隊(duì)員。應(yīng)判

罰點(diǎn)球。

261.TRUE假動(dòng)作運(yùn)球過(guò)人主要依靠改變對(duì)方的重心達(dá)到過(guò)人目的。

262.TRUE胸部停球包括挺胸和收胸兩種方式。

263.TRUE''二過(guò)一，，戰(zhàn)術(shù)是構(gòu)成局部戰(zhàn)術(shù)和整體戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。

264.FALSE中國(guó)女足在世界杯上取得的最好名次是第二名。這也是亞洲球隊(duì)在世界杯上

取得的最好名次。

265.TRUE木蘭拳規(guī)定套路第1式名稱是舒雁展翅。

266.B在武術(shù)訓(xùn)練中，應(yīng)該采取的正確方法是

267.TRUE''十二型"是用自然景象和動(dòng)物來(lái)比喻武術(shù)中的十二種動(dòng)靜之勢(shì)，動(dòng)如濤、靜如

岳、起如猿、落如鵲、站如松、立如雞、轉(zhuǎn)如輪、折如弓、快如風(fēng)、緩如鷹、輕如葉、重

如鐵。這些比喻形象生動(dòng)地反映出長(zhǎng)拳運(yùn)動(dòng)中的節(jié)奏感

268.TRUE無(wú)論哪一種套路，若它的編排、布局能反映出拳打八方、突出風(fēng)格等特點(diǎn)，就

能說(shuō)是好套路。

269.FALSE武術(shù)散打比賽分為團(tuán)體比賽、個(gè)人比賽。

270.C武術(shù)是以（）為內(nèi)容。

271.C"武術(shù)中講究””邁步如貓行,'”的拳種是（）?！?/p>

272.FALSE荷蘭隊(duì)的克魯伊夫是''全攻全守”陣型的代表人物之一。

273.A下列關(guān)于刺劍和劈劍的區(qū)別敘述正確是:

274.D下列哪一項(xiàng)不屬于亞運(yùn)會(huì)武術(shù)項(xiàng)目（）

275.C對(duì)于我們初學(xué)武術(shù)者，你認(rèn)為應(yīng)最先重視

276.C以下幾條中，不屬于武術(shù)基本特點(diǎn)的是：

277.C武術(shù)評(píng)分中演練技巧分值為

278.B武術(shù)套路比賽中成年賽的年齡要求是？

279.C武術(shù)被正式列入競(jìng)賽項(xiàng)目是在

280.TRUE第5式彩袖翻飛采用的手法由搬拳和擺掌。

281.B兩拳抱于腰間，一拳變掌，以掌根為力點(diǎn)向前猛力推出，高與肩平。上述動(dòng)作說(shuō)

明是長(zhǎng)拳的哪種手法：

282.B發(fā)球員在接發(fā)球員做好準(zhǔn)備之前發(fā)球，且球已經(jīng)落在界內(nèi)，應(yīng)判發(fā)球隊(duì)員

283.FALSE隊(duì)員在搶球中，一邊用手挑拍，一邊用腳移動(dòng)，要判他走步違例。

284.FALSE鱷魚(yú)式要求兩腿貼地，腹部微微立起，保持胸式呼吸是該姿勢(shì)的關(guān)鍵。

285.TRUE肩倒立式要求盡量把背與腿形成垂直線，雙肘盡量夾緊內(nèi)收，臀部收緊。

286.TRUE普拉提是一項(xiàng)獨(dú)特的組合運(yùn)動(dòng)，要求速度勻速、動(dòng)作連貫。

287.FALSE山式站立能伸展脊柱，集中注意力。加強(qiáng)身體平衡及穩(wěn)定功能。

288.TRUE在瑜伽練習(xí)時(shí)，可以放些舒緩或輕柔的音樂(lè)，并備上一些芳香精油，可有效地

幫助放松心身，緩解疲勞。

289.FALSE下蹲時(shí)，身體的重心應(yīng)移到兩腳之間，必須兩腳平均的負(fù)擔(dān)重心。

290.FALSE五位腳要求兩腳的腳跟與肩頭上下垂直，前、后腳緊緊貼近。

291.TRUE形體訓(xùn)練要堅(jiān)持持之以恒、經(jīng)常訓(xùn)練為原則。

292.FALSE挑邊時(shí)甲方選擇了場(chǎng)區(qū)，乙方只能選擇先發(fā)球。

293.FALSE在發(fā)球時(shí)，將球發(fā)在左右半?yún)^(qū)的中線上，判罰球出界。

294.FALSE比賽進(jìn)行中，球托與羽毛分離，球托落在界外，羽毛落在界內(nèi)，應(yīng)判界外。

295.TRUE要想在羽毛球比賽中獲勝，除了要有過(guò)人的基本技術(shù)之外，還需要過(guò)人的毅力

和智力。

296.FALSE望月平衡指的是一腿支撐直立；另一腿屈膝后抬小腿，腳掌朝上高于臀平。

297.TRUE比賽場(chǎng)地四周一般應(yīng)為暗色，不應(yīng)有明亮光源，或從未加遮蓋窗戶透過(guò)的日

光?

298.TRUE第6式推云撥雨采用的步法和步型分別是上步、退步、叉步和弓步。

299.TRUE第28式請(qǐng)拳謝禮是左腳獨(dú)立，腿蹬直；右腿屈膝向后抬起，身體微向左轉(zhuǎn)成

望月平衡，同時(shí)右拳與左掌在胸前相抱成請(qǐng)拳式。目視左前方。

300.TRUE1931年，第5屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在匈牙利的布達(dá)佩斯舉行。作為東道主的

匈牙利乒乓球協(xié)會(huì)主席吉？蓋斯特在錦標(biāo)賽中，捐贈(zèng)以他的名字合名的吉？蓋斯特杯，作

為女子單打比賽的優(yōu)勝獎(jiǎng)環(huán)。

301.TRUE第8屆世界乒乓球錦標(biāo)賽在法國(guó)巴黎舉行，在這次比賽中，作為東道主法國(guó)

乒乓球協(xié)會(huì)主席馬賽爾？考比倫先生，捐贈(zèng)了以他的名字命名的馬賽爾？考比倫杯，作

為女子團(tuán)體賽的優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。

302.TRUE中國(guó)女隊(duì)是獲得考比倫杯最多的一支隊(duì)。至49屆世乒賽共獲得17次考比論

杯。

303.FALSE撲球就是在對(duì)方發(fā)網(wǎng)前小球時(shí)才采用的擊球技術(shù)。

304.TRUE球拍兩面不論是否有覆蓋物，必須無(wú)光澤，且一面為鮮紅色，另一面為黑

色。

305.TRUE湯尤杯是指湯姆斯杯和尤伯杯兩項(xiàng)賽事放在一起舉辦的簡(jiǎn)稱，主要進(jìn)行的是男

女混合團(tuán)體賽。

306.TRUE原始形態(tài)的羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于亞洲，而現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。

307.FALSE武術(shù)攻防的關(guān)鍵在于力量，而不在于'、出其不意〃。

308.TRUE木蘭拳技術(shù)動(dòng)作的要求和風(fēng)格特點(diǎn)與太極拳的風(fēng)格特點(diǎn)有其共同性，所以練習(xí)

時(shí)要求動(dòng)作柔緩輕靈、舒展大方、架勢(shì)平穩(wěn)。

309.TRUE對(duì)呼吸的要求：呼吸應(yīng)自然，做到深、長(zhǎng)、緩、勻、柔，用胸式呼吸。

310.D發(fā)球員站位錯(cuò)誤進(jìn)行發(fā)球，接發(fā)球員也接球了，裁判應(yīng)該如何處理

311.FALSE運(yùn)動(dòng)員在左區(qū)發(fā)球，站位時(shí)右腳踩在中點(diǎn)的假定延長(zhǎng)線上，當(dāng)他拋球后右腳

收回到規(guī)定的區(qū)域線后發(fā)出球，不應(yīng)該判此運(yùn)動(dòng)員腳誤。

312.TRUE中國(guó)乒乓球隊(duì)在世乒賽上共四次獲得包攬全部金牌的記錄。

313.TRUE研究表明，隨著年齡的增加，人的基礎(chǔ)代謝率下降，能量消耗減少，體重和體

脂會(huì)慢慢地增加。

314.FALSE隨著海拔高度的升高，鍛煉者從大氣中獲得的氧氣量不會(huì)減少。

315.FALSE在體育鍛煉時(shí)，當(dāng)感到口渴時(shí)再喝水，可以及時(shí)補(bǔ)充身體的需要。

316.TRUE在應(yīng)激的生理征兆中，最通常的兩種表現(xiàn)形式是焦慮與壓抑。

317.FALSE心臟負(fù)責(zé)把氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)輸?shù)浇M織，同時(shí)把代謝廢物（如二氧化碳等）

排出體外。

318.TRUE隨著機(jī)體的衰老過(guò)程，其基礎(chǔ)代謝率下降的原因是由于肌肉組織的總量減少。

319.TRUE糖是體育活動(dòng)中最重要的能量來(lái)源。

320.TRUE短期處在中等海拔地區(qū)，減少體育鍛煉持續(xù)時(shí)間或頻率是沒(méi)有必要的。

321.FALSE在高海拔地區(qū)進(jìn)行體育鍛煉，不應(yīng)該減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

322.TRUE當(dāng)海拔高度達(dá)到5000英尺時(shí)，最大吸氧量才會(huì)發(fā)生比較大的變化。

323.FALSE在冷環(huán)境中進(jìn)行鍛煉，機(jī)體的反應(yīng)可歸納為產(chǎn)熱和散熱。

324.TRUE建立良好人際關(guān)系的技能包括：溝通、寬容、合作和學(xué)會(huì)拒絕。

325.TRUE漸增阻力原則、專門(mén)性原則、系統(tǒng)性原則是肌肉力量練習(xí)的原則。

326.TRUE當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外力時(shí)，肌肉雖積極收縮，但長(zhǎng)度并不變化，這種

收縮叫等長(zhǎng)收縮。

327.FALSE根據(jù)動(dòng)作的組成，可將散打技術(shù)大致分為主動(dòng)進(jìn)攻型技術(shù)和防守反擊型技術(shù)

兩大類。

328.TRUE最大攝氧量是反映心肺能力的有效指標(biāo)。

329.FALSE營(yíng)養(yǎng)素就是指糖、脂肪和蛋白質(zhì)。

330.FALSE蛋白質(zhì)在正常情況下是身體活動(dòng)主要能源。

331.TRUE吃過(guò)多的動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品會(huì)增加心臟病、癌癥和肥胖等發(fā)生的危險(xiǎn)性。

332.FALSE大多數(shù)維生素機(jī)體不能產(chǎn)生，必須由膳食供給。

333.FALSE在力量練習(xí)后，必須補(bǔ)充額外的蛋白質(zhì)才能促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和強(qiáng)壯。

334.TRUE等張收縮又稱為動(dòng)力性收縮，大多數(shù)情況下身體的鍛煉依賴于等張收縮。

335.TRUE體育鍛煉可以降低血漿中低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白含量。

336.FALSE柔韌性練習(xí)可防止鈣的丟失以及推遲骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

337.FALSE身體運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸頻率加快，以攝入更多的二氧化碳和呼出更多的氧。

338.TRUE鍛煉模式是運(yùn)動(dòng)處方中最主要的組成部分，它包括鍛煉方式、頻率、強(qiáng)度和持

續(xù)時(shí)間等。

339.TRUE整理活動(dòng)的主要目的是促進(jìn)血液回流至心臟，以避免血液過(guò)多分布在上肢和下

肢而造成頭暈和昏厥。

340.FALSE最大心輸出量的增加并不能使鍛煉的肌肉得到更多的氧氣。

341.TRUE耐力練習(xí)并不能提高柔韌性，相反，耐力練習(xí)可能導(dǎo)致肌肉和肌腱的縮短，從

而使某些關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍縮小。

342.A體育鍛煉前應(yīng)該注意_、了解自己的鍛煉動(dòng)機(jī)強(qiáng)度和體育鍛煉的方法。

343.FALSE脂肪細(xì)胞的數(shù)量決定了身體中的脂肪含量。

344.FALSE據(jù)史料查證，籃球運(yùn)動(dòng)最初是由美洲傳入歐洲再傳入亞洲。

345.C關(guān)于步行鍛煉法的描述錯(cuò)誤的是：

346.C我國(guó)女子排球隊(duì)最近獲得的世界杯冠軍是在（）年。

347.A普通暫停的時(shí)間為（）秒。

348.FALSE新中國(guó)的首次網(wǎng)球賽事是在1953年北京舉行的四項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)會(huì)上進(jìn)行。

349.TRUE中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)成立1956年10月23日，孫耀華任主席。

350.TRUE正式排球比賽中，成年女子網(wǎng)高為2.24m。

351.TRUE通過(guò)聽(tīng)課、與朋友討論問(wèn)題和閱讀報(bào)刊書(shū)籍能有效增進(jìn)智力健康。

352.TRUE宣判違例時(shí)球既成死球，應(yīng)由對(duì)方在違例地點(diǎn)的就近邊線發(fā)界外球。

353.TRUE1974年我國(guó)男女籃球隊(duì)解放后第一次參加亞運(yùn)會(huì)籃球賽，比賽地點(diǎn)在伊朗的

德黑蘭，男女隊(duì)均獲得第三名。

354.TRUE傳切配合是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)組成的簡(jiǎn)單配合。

355.A（）是參加溫布爾登網(wǎng)球賽的第一個(gè)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員。

356.TRUE正手和反手擊球時(shí)，雙腿應(yīng)保持彎曲。

357.TRUE交換場(chǎng)地，雙方應(yīng)在每盤(pán)的第1、3、5等單數(shù)局結(jié)束后，以及每盤(pán)結(jié)束雙方

局?jǐn)?shù)之和為單數(shù)時(shí)交換場(chǎng)地。

358.TRUE板球是特殊奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目之一，板球也有世界杯賽。

359.TRUE”我們?cè)谶M(jìn)行健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試時(shí)的""臺(tái)階測(cè)試"”是檢測(cè)心肺功能適應(yīng)能力。”

360.TRUE隊(duì)員假摔偽造一次犯規(guī)，應(yīng)判他技術(shù)犯規(guī)。

361.FALSE陳式太極拳的纏絲勁按其性能可分為兩種：內(nèi)纏絲和外纏絲。

362.FALSE要保持旺盛的生命力，就應(yīng)該進(jìn)行經(jīng)常的體育鍛煉。

363.TRUE1986年第十屆世界男籃錦標(biāo)賽中國(guó)男籃獲得第九名。

364.TRUE1972年女子籃球被列為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。

365.TRUE籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以投籃為中心、以得分為目的，并以得分多少來(lái)決定勝負(fù)的集

體性對(duì)抗項(xiàng)目。

366.FALSE”排球基本戰(zhàn)術(shù)包括""中一二邊一二插上""等。"

367.TRUE傳球時(shí)，后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，迅速伸臂抖腕，用食中指撥球?qū)⑶騻?/p>

出，球出手后兩手心是向下的。

368.TRUE生活方式是指人們長(zhǎng)期受文化、民族、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、風(fēng)俗、家庭影響形成的。

它與健康有關(guān)。

369.TRUE籃球比賽中，時(shí)間違例有24秒、8秒、5秒、3秒等共四種。

370.TRUE在運(yùn)球開(kāi)始或結(jié)束時(shí)，隊(duì)員偶然地失掉球（漏接），然后恢復(fù)控制球，不算

''二運(yùn)"。

371.TRUE隊(duì)員跳步接球，兩腳平行同時(shí)落地（合法停步），以右腳作為中樞腳進(jìn)行旋

轉(zhuǎn)，做傳球、投籃動(dòng)作不應(yīng)該判走步。

372.TRUE（1）甲方控球，（2）甲方隊(duì)員最后一個(gè)把球觸到后場(chǎng)，（3）在后場(chǎng)又是甲方隊(duì)

員第一個(gè)先觸球，滿足上面三個(gè)條件為球回后場(chǎng)。

373.TRUE三分投籃區(qū)的線應(yīng)與界線的寬度一致顏色相同。

374.TRUE規(guī)則規(guī)定投籃動(dòng)作是從隊(duì)員起跳球出手一直到雙腳落地回到地面，所以在球出

手身體下落階段對(duì)投籃隊(duì)員犯規(guī)，投中有效還要加罰。

375.TRUE傳球時(shí)，球飛行的路線有直線、弧線和折線三種。

376.FALSE在比賽期間，某隊(duì)領(lǐng)隊(duì)向總裁判出示證據(jù)，舉報(bào)另一隊(duì)隊(duì)員參賽資格有問(wèn)

題。為避免事態(tài)擴(kuò)大或惡化，總裁判有權(quán)停止這一運(yùn)動(dòng)員比賽資格。

377.TRUE頂峰式要求背部、雙腿盡量伸展，下巴微收。

378.TRUE二壘有跑壘員，擊球員擊出左外場(chǎng)方向安打球，二壘跑壘員跑向本壘時(shí)，漏踏

三壘壘位，三壘手拿著球踩向三壘墊申訴跑壘員，這時(shí)裁判員判跑向本壘的二壘跑壘員漏

踏壘位出局。

379.TRUE擊球員擊出的騰空球，落在界外地區(qū)，判界外球。

380.TRUE棒壘球場(chǎng)地內(nèi)主要設(shè)備有本壘板、壘包、投手板等。

381.TRUE壘球的壘間距離18.29米，一壘使用雙色壘包，一半固定在界內(nèi)，一半固定

在界外為橙色。

382.FALSE擊打外角球時(shí)，轉(zhuǎn)體快出棒快打。

383.TRUE二壘有跑壘員，擊出右場(chǎng)地滾球，二壘手接球，游擊手補(bǔ)壘，有外場(chǎng)手不

漏球。

384.TRUE看暗號(hào)-進(jìn)區(qū)找位-站法-準(zhǔn)備姿勢(shì)-后移重心、引棒伸踏-盯投手出手、判斷

球、起棒-揮棒-中球-隨揮-放棒起動(dòng)是揮擊技術(shù)的完整過(guò)程。

385.TRUE根據(jù)擊球的飛行距離：長(zhǎng)打、中輕擊、觸擊。

386.TRUE"2007年復(fù)旦大學(xué)棒球隊(duì)授日本京都的立敏館大學(xué)之邀，進(jìn)行校際棒球交流，

也是復(fù)旦大學(xué)以體育社團(tuán)的協(xié)會(huì)隊(duì)出國(guó)交流的第一次?！?/p>

387.TRUE1959年第一屆全國(guó)體育運(yùn)動(dòng)會(huì)上棒、壘球比賽被正式列入比賽項(xiàng)目。

388.TRUE體前變向、背后運(yùn)球、跨下運(yùn)球和運(yùn)球轉(zhuǎn)身都是為了突然改變運(yùn)球方向和路

線，借以擺脫防守的運(yùn)球方法。

389.TRUE1893年開(kāi)始正式規(guī)定男子籃球比賽中，雙方上場(chǎng)隊(duì)員各為五人。

390.FALSE在教授投球時(shí)后面膝蓋彎曲，使身體重心下移，球出手。

391.TRUE2007年的男子國(guó)際板球世界杯在西印地安群島舉行。

392.TRUE拉人是干擾對(duì)方隊(duì)員移動(dòng)自由的非法身體接觸。

393.FALSE控球隊(duì)?wèi)?yīng)在15秒內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)。

394.FALSE排球比賽開(kāi)始，由6號(hào)位隊(duì)員首先發(fā)球。

395.TRUE球發(fā)出后，隊(duì)員可以在本方場(chǎng)區(qū)和無(wú)障礙區(qū)的任何位置上。

396.FALSE同一名球員不得連續(xù)擊球兩次。

397.TRUE籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)馬薩諸塞洲斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校

體育教師詹姆斯？奈？史密斯設(shè)計(jì)發(fā)明的。

398.FALSE目前國(guó)際板球理事會(huì)有10個(gè)正式成員國(guó)，32個(gè)掛鉤成員國(guó)及54個(gè)附屬會(huì)

員國(guó)，中國(guó)屬于掛鉤成員國(guó)。

399.FALSE比賽出發(fā)時(shí)，發(fā)令員未發(fā)出''出發(fā)信號(hào)"，有一名運(yùn)動(dòng)員搶跳入水，另四名運(yùn)

動(dòng)員也跟隨下了水，執(zhí)行總裁按規(guī)定只取消第一個(gè)起帶頭作用搶跳入水運(yùn)動(dòng)員的比賽資

格，其他四名運(yùn)動(dòng)員繼續(xù)參