3.1健康練習(xí)課件浙教版九年級(jí)下冊(cè)科學(xué)

第3章

人的健康第1節(jié)

健康浙教版科學(xué)九年級(jí)下冊(cè)1.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)(2022廣東揭陽(yáng)期末)“三分治療,七分護(hù)理”。下列“白衣天使”的日常工作中,屬于關(guān)注病人心理健康的是

(

)A.處理傷口B.安撫情緒C.更換藥物D.監(jiān)測(cè)血壓基礎(chǔ)過關(guān)全練B解析“白衣天使”給病人處理傷口、更換藥物、監(jiān)測(cè)血壓屬于關(guān)注病人的生理健康。心情愉快是心理健康的核心,故“白衣天使”安撫病人的情緒,屬于關(guān)注病人心理健康。故選B。2.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)健康是永恒的話題,是人生的第一財(cái)富。符合健康新概念的是

(

)①生理健康

②心理健康③無病即健康④社會(huì)適應(yīng)健康A(chǔ).①

B.①②③C.①②④D.①②③④C解析健康是指人的生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。故選C。3.(主題教育·健康教育)健康的生活方式包含下列哪些內(nèi)容

(

)①營(yíng)養(yǎng)配餐

②堅(jiān)持體育鍛煉③按時(shí)作息

④不吸煙不喝酒⑤拒絕毒品

⑥積極參加集體活動(dòng)⑦經(jīng)常不洗澡⑧整天沉迷于網(wǎng)吧⑨讀非法銷售的黃色書刊⑩參與賭博活動(dòng)CA.①②④⑥⑩B.②④⑥⑧⑩C.①②③④⑤⑥D(zhuǎn).①③⑤⑦⑨解析生活方式影響身體健康,①營(yíng)養(yǎng)配餐、②堅(jiān)持體育鍛

煉、③按時(shí)作息、④不吸煙不喝酒、⑤拒絕毒品、⑥積極

參加集體活動(dòng)都屬于健康的生活方式,都有利于提高身體的

健康水平。故選C。4.(主題教育·健康教育)很多人工作壓力大,身體常常處于被稱作“亞健康”的狀態(tài)。你認(rèn)為對(duì)“亞健康”這個(gè)詞的最好解釋是

(

)A.處于完全不健康的狀態(tài)B.身體稍有一些小病的狀態(tài)C.處于健康與疾病之間的健康低質(zhì)量狀態(tài)D.心理、社會(huì)適應(yīng)和生理上不健康的狀態(tài)C解析亞健康指處于健康與不健康的中間狀態(tài)。我們可以

保持良好的生活方式、積極鍛煉身體、有病及時(shí)治療等,使

自己的身體狀態(tài)向健康一側(cè)靠近。故選C。5.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)下列選項(xiàng)中,有利于亞健康向健康轉(zhuǎn)化的是

(

)A.經(jīng)常加班加點(diǎn)地工作B.合理飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡全面C.經(jīng)常高強(qiáng)度地進(jìn)行體育鍛煉D.不與他人交流、自我封閉B解析合理飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡全面能使我們的身體更健康,故

選B。6.(主題教育·健康教育)近年來,隨著自然災(zāi)害和公共安全事故的頻繁發(fā)生,生命教育、安全防范等成為全國(guó)上下的熱門話題。正處于青春年華的我們,一定要遠(yuǎn)離危險(xiǎn),健康地生活。下列不屬于健康生活方式的是

(

)A.大吃大喝,大魚大肉B.遠(yuǎn)離地溝油,不吃地?cái)偵系睦称稢.不乘坐“三無”車輛上學(xué)、回家D.多鍛煉身體A解析“大吃大喝,大魚大肉”不屬于健康的生活方式。飲

食應(yīng)該適度、有規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)均衡,故選A。7.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)(2022上海徐匯中學(xué)期末,27,★☆☆)下列哪種說法是不正確的

(

)A.健康不僅指生理健康,還包括心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)

能力B.牙齒好是健康的重要標(biāo)志C.不同年齡的人對(duì)健康重要標(biāo)志的認(rèn)識(shí)是一致的D.運(yùn)動(dòng)過度會(huì)影響生理健康C能力提升全練解析健康是指一種生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和不虛弱,A正確。牙齒健康是人體健康的重要組成部分,如果我們不注意口腔衛(wèi)生,就可能患齲齒等疾病,B正確。不同年齡的人對(duì)健康重要標(biāo)志的認(rèn)識(shí)不一致,C錯(cuò)誤。運(yùn)動(dòng)過度,超過了機(jī)體所能承受的范圍,就會(huì)影響生理健康,D正確。故選C。8.(主題教育·健康教育)(2023浙江溫州平陽(yáng)模擬,1,★☆☆)世界衛(wèi)生組織定義健康包括身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好三方面。下列行為對(duì)健康不利的是

(

)A.每天晚上睡眠9小B.每天參加跑操運(yùn)動(dòng)C.心里的想法不與家長(zhǎng)、老師溝通D.閱讀青春期教育類書刊C解析心里的想法不與家長(zhǎng)、老師溝通,長(zhǎng)期會(huì)造成心理問

題,導(dǎo)致心理不健康,故選C。9.(主題教育·健康教育)(2020浙江寧波中考,1,★☆☆)“關(guān)愛生命,健康生活”。下列行為不利于健康的是

(

)A.保持樂觀的生活態(tài)度B.拒絕吸煙、酗酒、吸毒C.參加體育鍛煉D.沉湎網(wǎng)絡(luò)游戲D解析沉湎網(wǎng)絡(luò)游戲,會(huì)給人的生理、心理都帶來負(fù)面影響,不利于健康,故選D。10.(學(xué)科素養(yǎng)·科學(xué)觀念)(2022廣東江門二中模擬,30,★☆☆)以下評(píng)價(jià)自己健康狀況的項(xiàng)目中,不屬于評(píng)價(jià)社會(huì)適應(yīng)能力的是

(

)A.我能原諒別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤B.當(dāng)朋友讓我做我不想做的事情時(shí),我會(huì)拒絕C.我積極參加集體活動(dòng)D.我早上起來感到身體很舒服D解析早上起來感到身體很舒服體現(xiàn)了生理健康,故選D。11.(學(xué)科素養(yǎng)·探究實(shí)踐)(2023黑龍江虎林實(shí)驗(yàn)中學(xué)二模)一些同學(xué)沉溺于電腦網(wǎng)絡(luò)游戲,長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射對(duì)他們的身體有沒有傷害呢?有人做了這樣一組實(shí)驗(yàn):將健康的成年雄性大鼠隨機(jī)分成兩組,每組8只。甲組置于未開機(jī)的電腦前,乙組置于開機(jī)電腦前;其他飼養(yǎng)條件相同。六十天后獲得實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)如圖。素養(yǎng)探究全練

(1)本實(shí)驗(yàn)探究的問題是:

?長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射對(duì)雄性大鼠的身體有沒有傷害(2)實(shí)驗(yàn)設(shè)置的變量是

。A.電腦游戲的種類B.大鼠的身體狀況C.電腦是否開機(jī)(3)每個(gè)組都用了8只而不是1只大鼠,目的是

。(4)從圖A可看出,電腦輻射影響了乙組大鼠的

;

從圖B可看出,電腦輻射影響了精子的正常發(fā)育。(5)結(jié)果顯示,長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射對(duì)大鼠的健康有害,這對(duì)我們中學(xué)生有什么啟示?

。C

避免偶然性,使實(shí)驗(yàn)結(jié)果更可靠

體重增長(zhǎng)不應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間待在開機(jī)電腦前、不長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲解析

(1)根據(jù)題述可知本實(shí)驗(yàn)要探究電腦輻射對(duì)雄性大鼠的身體有沒有傷害。(2)由“甲組置于未開機(jī)的電腦前,乙組置于開機(jī)電腦前”可知,甲、乙兩組形成一組對(duì)照實(shí)驗(yàn),變量是電腦是否開機(jī)。(3)每個(gè)組都用了8只而不是1只大鼠可以排除偶然因素