北師大版小學(xué)心理健康六年級(jí)下冊(cè)：26 一寸光陰一寸金 hello 雙休日 教案

北師大版小學(xué)心理健康六年級(jí)下冊(cè)：26一寸光陰一寸金hello雙休日教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）北師大版小學(xué)心理健康六年級(jí)下冊(cè)：26一寸光陰一寸金hello雙休日教案課程基本信息1.課程名稱：小學(xué)心理健康六年級(jí)下冊(cè)第26課《一寸光陰一寸金——hello雙休日》

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：六年級(jí)

3.授課時(shí)間：第2節(jié)，星期五

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：45分鐘或1課時(shí)

本節(jié)課將結(jié)合北師大版小學(xué)心理健康六年級(jí)下冊(cè)第26課的內(nèi)容，讓學(xué)生了解時(shí)間的重要性，學(xué)會(huì)合理安排雙休日的時(shí)間，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。通過(guò)互動(dòng)討論、案例分析等形式，使學(xué)生在實(shí)際操作中認(rèn)識(shí)到珍惜時(shí)間、合理規(guī)劃生活的重要性。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.自我認(rèn)知：通過(guò)課程學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，增強(qiáng)自我管理意識(shí)，形成珍惜時(shí)間的觀念。

2.社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合理規(guī)劃雙休日生活的能力，提高社會(huì)生活適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)平衡學(xué)習(xí)與休閑。

3.情緒管理：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在雙休日合理安排時(shí)間，緩解學(xué)習(xí)壓力，保持良好的情緒狀態(tài)。

4.團(tuán)隊(duì)協(xié)作：課堂活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與、積極合作的精神，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-核心知識(shí)：時(shí)間管理的重要性，如何合理安排雙休日時(shí)間。

-學(xué)生能力：培養(yǎng)學(xué)生制定計(jì)劃、執(zhí)行計(jì)劃的能力，以及自我監(jiān)督和反思的能力。

-舉例解釋：通過(guò)案例分析和實(shí)際操作，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何將時(shí)間分配給學(xué)習(xí)、休息和興趣愛(ài)好，以及如何調(diào)整和優(yōu)化雙休日的時(shí)間表。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-難點(diǎn)內(nèi)容：平衡學(xué)習(xí)與休閑，以及在遇到誘惑時(shí)如何堅(jiān)持自己的計(jì)劃。

-學(xué)生挑戰(zhàn)：對(duì)于如何有效抵制干擾、提高時(shí)間利用效率的認(rèn)識(shí)不足，以及在實(shí)踐中難以堅(jiān)持計(jì)劃。

-突破方法：通過(guò)小組討論、角色扮演等方法，讓學(xué)生在模擬情境中體驗(yàn)時(shí)間管理的挑戰(zhàn)和策略，同時(shí)教師提供具體的指導(dǎo)和建議，幫助學(xué)生克服難點(diǎn)。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有北師大版小學(xué)心理健康六年級(jí)下冊(cè)教材，提前預(yù)習(xí)第26課《一寸光陰一寸金——hello雙休日》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備與教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的圖片、圖表，展示時(shí)間管理的重要性；搜集一些關(guān)于合理安排雙休日的視頻案例，以便課堂上分享。

3.實(shí)驗(yàn)器材：無(wú)需特殊實(shí)驗(yàn)器材。

4.教室布置：將教室分為討論區(qū)，便于學(xué)生分組討論；設(shè)置展示區(qū)，用于展示學(xué)生制定的雙休日時(shí)間規(guī)劃表。教學(xué)過(guò)程首先，我會(huì)以一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題開(kāi)啟今天的課程：“同學(xué)們，你們覺(jué)得雙休日是用來(lái)做什么的呢？大家是如何度過(guò)自己的雙休日的？”通過(guò)這個(gè)問(wèn)題，我希望能夠引導(dǎo)學(xué)生思考他們目前的時(shí)間管理方式。

1.導(dǎo)入新課（5分鐘）

在學(xué)生回答完上述問(wèn)題后，我會(huì)引入今天的主題：“一寸光陰一寸金——hello雙休日”。我會(huì)簡(jiǎn)要介紹這節(jié)課我們將要學(xué)習(xí)如何更好地利用雙休日，提高時(shí)間管理能力。

2.課文主旨內(nèi)容探究（15分鐘）

（1）閱讀課文：讓學(xué)生自主閱讀第26課，了解時(shí)間管理的重要性。

（2）小組討論：分小組討論以下問(wèn)題：

-課文中的例子給你什么啟示？

-你是如何看待時(shí)間管理的重要性？

-你認(rèn)為如何才能更好地利用雙休日？

（3）分享與總結(jié)：請(qǐng)各小組代表分享討論成果，我進(jìn)行點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

3.實(shí)踐操作（10分鐘）

（1）任務(wù)分配：讓學(xué)生嘗試制定自己的雙休日時(shí)間規(guī)劃表。

（2）指導(dǎo)與建議：在學(xué)生制定時(shí)間規(guī)劃表的過(guò)程中，我會(huì)提供以下指導(dǎo)：

-如何合理分配學(xué)習(xí)、休息和娛樂(lè)時(shí)間？

-如何確保計(jì)劃執(zhí)行的可行性？

-如何應(yīng)對(duì)計(jì)劃執(zhí)行過(guò)程中的困難和挑戰(zhàn)？

（3）分享與評(píng)價(jià)：讓學(xué)生展示自己制定的時(shí)間規(guī)劃表，互相評(píng)價(jià)，我給予反饋。

4.案例分析（10分鐘）

（1）展示案例：播放一些關(guān)于合理安排雙休日的視頻案例。

（2）問(wèn)題引導(dǎo)：觀看完案例后，引導(dǎo)學(xué)生思考以下問(wèn)題：

-視頻中的主人公是如何安排雙休日的？

-你覺(jué)得他們的做法值得學(xué)習(xí)嗎？為什么？

-你能從中得到什么啟示？

（3）討論與總結(jié)：組織學(xué)生進(jìn)行討論，總結(jié)案例中的優(yōu)點(diǎn)和不足，以及對(duì)自己的啟示。

5.課堂小結(jié)（5分鐘）

在這部分，我會(huì)對(duì)本節(jié)課的主要內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)時(shí)間管理的重要性，并提醒學(xué)生要在實(shí)踐中不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的時(shí)間規(guī)劃。

6.課后作業(yè)（5分鐘）

布置以下課后作業(yè)：

（1）根據(jù)自己的時(shí)間規(guī)劃表，執(zhí)行雙休日的計(jì)劃，并記錄執(zhí)行過(guò)程中的感受和收獲。

（2）寫(xiě)一篇關(guān)于“我的雙休日”的作文，分享自己是如何合理安排時(shí)間的。教學(xué)資源拓展1.拓展資源

-閱讀材料：推薦學(xué)生閱讀有關(guān)時(shí)間管理、效率提升的書(shū)籍，如《如何高效學(xué)習(xí)》、《把時(shí)間當(dāng)作朋友》等，以加深對(duì)時(shí)間管理重要性的理解。

-視頻資源：鼓勵(lì)學(xué)生觀看時(shí)間管理相關(guān)的教育視頻，例如TED演講中關(guān)于時(shí)間管理的主題演講，以及一些時(shí)間管理專家的講座。

-實(shí)踐活動(dòng)：組織學(xué)生參與社區(qū)服務(wù)、戶外探險(xiǎn)等實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)實(shí)際體驗(yàn)來(lái)學(xué)習(xí)如何合理安排時(shí)間，提升自我管理能力。

2.拓展建議

-家庭實(shí)踐：建議學(xué)生在家里嘗試制定家庭活動(dòng)的時(shí)間表，包括家庭作業(yè)、家務(wù)分工、休閑娛樂(lè)等，并與家人一起執(zhí)行，培養(yǎng)良好的家庭時(shí)間管理習(xí)慣。

-日常反思：鼓勵(lì)學(xué)生每天進(jìn)行自我反思，記錄自己在時(shí)間管理上的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方，形成持續(xù)的自我監(jiān)督機(jī)制。

-角色扮演：組織學(xué)生進(jìn)行角色扮演活動(dòng)，模擬不同的生活場(chǎng)景，如考試復(fù)習(xí)、假期旅行等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)各種時(shí)間管理挑戰(zhàn)。

-小組合作：鼓勵(lì)學(xué)生以小組形式進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)，共同探討時(shí)間管理的方法和技巧，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作來(lái)解決實(shí)際生活中的時(shí)間管理問(wèn)題。反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.案例教學(xué)法：通過(guò)引入生動(dòng)的視頻案例，讓學(xué)生在觀察和分析中學(xué)習(xí)時(shí)間管理的方法，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

2.實(shí)踐性作業(yè)：布置的課后作業(yè)緊密聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，增強(qiáng)教學(xué)的實(shí)用性。

（二）存在主要問(wèn)題

1.教學(xué)組織：在小組討論環(huán)節(jié)，部分學(xué)生參與度不高，可能是因?yàn)榉纸M不夠合理或者討論話題不夠吸引學(xué)生。

2.教學(xué)方法：在指導(dǎo)學(xué)生制定時(shí)間規(guī)劃表的過(guò)程中，可能過(guò)于強(qiáng)調(diào)教師的指導(dǎo)，學(xué)生的自主性沒(méi)有得到充分發(fā)揮。

（三）改進(jìn)措施

1.針對(duì)教學(xué)組織的問(wèn)題，我將在下次課中更加注意分組的均衡性，同時(shí)引入更多貼近學(xué)生生活的討論話題，激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

2.在教學(xué)方法上，我將嘗試更多地給予學(xué)生自主探索的空間，比如在制定時(shí)間規(guī)劃表時(shí)，我可以先讓學(xué)生嘗試獨(dú)立完成，然后進(jìn)行同伴評(píng)價(jià)，最后我再給予反饋和指導(dǎo)。

3.為了更好地跟蹤學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，我計(jì)劃在課后增加一些反饋機(jī)制，比如讓學(xué)生提交時(shí)間管理日志，這樣我可以及時(shí)了解他們?cè)趯?shí)際操作中的困難和進(jìn)步，以便在下一節(jié)課中進(jìn)行更有針對(duì)性的教學(xué)。板書(shū)設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)：

-時(shí)間管理的重要性

-雙休日時(shí)間規(guī)劃方法

-自我監(jiān)督與反思

②關(guān)鍵詞：

-一寸光陰一寸金

-合理安排

-效率提升

③藝術(shù)性與趣味性：

-使用不同顏色的粉筆，突出重點(diǎn)內(nèi)容，如用紅色標(biāo)注“時(shí)間管理的重要性”，用藍(lán)色標(biāo)注“雙休日時(shí)間規(guī)劃方法”等。

-設(shè)計(jì)時(shí)間軸圖