高中體育排球教學質量提升對策分析

摘

要：隨著素質教育的深入推進，教師也逐漸從傳統(tǒng)的教學模式中解放出來，不斷摸索、研究新的教學方法。排球是高中體育與健康課程選項學習的重要內容，同時也是高中生最喜歡的一項運動項目。提高排球教學的有效性，既可以讓學生更好地學習排球相關知識，掌握基本的技術原理，又能夠逐步提高學生綜合運用所學各項技術的能力，并充分體驗排球運動的樂趣和實際價值，對培養(yǎng)學生的集體主義精神和責任感也具有一定的積極作用。因此，文章就如何提升高中體育排球教學質量展開探討。關鍵詞：高中體育;體育與健康;排球教學;體育素養(yǎng)排球運動有助于提高學生的整體素質，提高學生的體質和運動能力，促進學生在德、智、體、美、勞等方面的全面發(fā)展。因此，教師應充分利用排球在高中體育教學中的教育功能和價值，認真制訂學生排球訓練計劃和活動，指導學生在排球訓練過程中進一步掌握知識和技能，培養(yǎng)學生的合作精神和團隊意識，使學生在相互幫助和信任中學習，塑造學生優(yōu)秀的體育精神和持久的意志力，為學生構建高質量的排球教學，從而實現學生體育素養(yǎng)與排球運動能力的有效提升。一、高中體育排球教學的原則（一）因材施教排球訓練相對簡單，基本以指導學生的個人技能、身體形態(tài)和個性特征為主，并為學生制訂有針對性的教學方法。因此，在高中體育排球訓練中，教師應遵循因材施教的原則，為學生制訂訓練目標和方法，確保每個學生都取得成長。所以，教師有必要根據學生的排球技術培養(yǎng)學生不同的訓練風格，例如，使學生能夠與更高級別的排球對手競爭，塑造學生強大的心理素質，提高學生的排球技術。（二）跨項目結合由于各個體育項目之間都有一定的聯(lián)系，比如網球、籃球及羽毛球等都與排球聯(lián)系緊密，可以為高中體育排球訓練提供支持。因此，教師就可以將排球訓練與其他體育項目有效地結合，對學生展開相關運動訓練，強化學生的體能、肺活量及柔韌度，同時提升學生的靈敏度與肢體協(xié)調性，為學生的排球學習奠定好基礎，從而進一步增強學生的排球運動能力與學習效率。二、高中體育排球教學的有效對策（一）創(chuàng)設情境教學在高中體育排球訓練中，教師要想提高排球訓練的有效性，就需要為學生創(chuàng)造良好的情境教學，讓學生在特定情境下加強對排球的理解，營造良好的排球練習氛圍，進一步提高學生對這項運動的參與度。因此，教師可以根據排球訓練的具體內容，為學生創(chuàng)設相應的教學情境，實現真正寓教于樂的教育理念，讓學生在情境中自然地學習排球相關的知識和技能，激發(fā)學生練習排球的興趣和動機，從而為學生隨后的排球練習奠定堅實的基礎。比如教師在訓練學生的側面發(fā)球技術時，為使學生準確的擊打位置，確保排球能過網，教師可以為學生設計“攻擊灰太狼”的游戲情景，將灰太狼的頭像，貼在相對高度的墻上，讓學生用排球進行擊打，促使學生能夠在輕松、歡快的氛圍中，逐漸熟悉側面發(fā)球技術動作，以此來增強學生的排球運動能力與技術水平，同時進一步促進排球訓練效果的有效提升。（二）組織自主練習在高中體育的排球訓練中，教師要充分尊重學生的主體地位，為學生創(chuàng)造更多自主練習或者合作練習的機會，以此提高每一位學生的排球技術水平。因此，教師就可以根據具體的排球訓練動作，結合學生的排球水平差異、知識掌握程度，組織學生進行自主排球練習，進一步增強學生的排球運動能力與技術水平，從而實現高質量、高效率的排球訓練教學。比如學生在練習“正面雙手傳球”時，教師可以根據學生的排球知識掌握程度、技能水平，組織學生進行自主合作練習，讓學生根據教師的示范加以模仿和實踐。同時，教師可以組織學生兩人一組，或者四人一組，引導學生展開原地的自拋練習，鼓勵學生之間相互監(jiān)督與指導，讓學生在小組內進行原地傳球的訓練，幫助學生更加精準地找到傳球的位置，還有利于學生掌握好恰當的傳球力度與距離，從而進一步增強學生的排球技術水平與學習效果，促使學生學習更多的排球技巧，為日后的排球練習奠定好基礎。（三）開展排球比賽在高中體育排球訓練中，學生需要掌握相關的排球技能，增強身體素質和排球運動能力。因此，教師可以開展排球比賽活動，讓學生體驗真實的排球比賽場景，激發(fā)學生參與排球訓練的熱情，同時促進學生對相關排球比賽規(guī)則的理解。排球比賽是促進和提高學生排球技術水平的有效途徑，也是對學生進行思想道德教育的工具之一。在比賽中，可以培養(yǎng)學生勝不驕、敗不餒的品質，強化學生的團隊意識與責任感，并且進一步增強學生的排球技術水平與學習效果。除此之外，排球比賽勢必會出現輸贏，教師應引導學生正確看待所有的比賽結果，無論輸與贏，都是學生的一次收獲、一次經驗，不要因為贏而得意忘形，更不要因為輸便放棄練習，以此來塑造學生頑強的意志力與強大的心理素質。因此，教師可以按照真正的排球比賽模式，將學生合理地劃分隊伍，并且明確比賽的規(guī)則，讓學生做好充足的賽前準備，明確比賽的意義與任務，同時去分析對手的情況，以便小組制訂作戰(zhàn)的方案。同時，學生在實際的比賽過程中，出現問題可以及時調整戰(zhàn)術，以此來增強隊友之間的配合與默契度，進一步樹立學生的集體榮譽感與合作精神，從而讓學生在排球比賽中，賽出水平、賽出風格，實現學生的體育素養(yǎng)與排球運動能力的有效提升。（四）豐富課堂，創(chuàng)新教學方式體育課堂是學生獲取知識與掌握技能的重要場所，同時也是學生學習排球知識、掌握排球技能的主要途徑。因此，在教學中，教師要深刻挖掘教材知識，創(chuàng)新教學方式，豐富課堂教學內容，并根據學生心理特征與需求，有效組織排球訓練，以培養(yǎng)學生終身體育意識與習慣。例如在教學“上手傳球”時，為了豐富課堂教學內容，讓大部分學生基本掌握上手傳球技術動作，首先，教師應摒棄傳統(tǒng)的教學方式，以游戲的方式作為課堂導入。如游戲“打腳腕”：兩人一組，保持一定距離，鳴笛開始，兩人互相以單手拍打腳腕，每打中一次記一分，得分多者勝。通過游戲來調動學生積極性和提高腳步移動能力。其次，教師可以帶領學生復習上節(jié)所學的雙手墊球，并讓學生自主練習，大膽創(chuàng)新嘗試，加大難度完成動作練習，以此來鞏固學生已學技術，并能熟練運用。最后，教師可以為學生講解“上手傳球”的相關知識，其特征為迎球緩沖、連貫擊球，技術要點大致可總結為“對”“迎”“引”“申”四個主要動作。接下來，教師可帶領學生進行練習，并在練習過程中對學生多加鼓勵，及時輔導，讓學生大膽練習新學技術。豐富課堂教學內容不僅可以使學生獲得一定新鮮感，而且能夠促進學生自主鍛煉意識的形成與發(fā)展。（五）引導學生開展實踐訓練在基于合作教學的高中排球教學中，在對學生實行合理分組的基礎上，下一步就是引導學生以小組合作形式進行實踐訓練，通過開展有效的實踐訓練，能夠促進學生排球技術水平和能力的提高。在實際的訓練過程中，教師既可以選擇組內訓練方式，也可以選擇組間訓練方式，依據具體的教學內容，選擇不同的合作練習形式，促使合作練習能夠有效進行。比如，在排球的接發(fā)球訓練時，教師可以讓學生進行組間訓練，在這一過程中需要小組內成員相互觀察，發(fā)現彼此存在的不足之處，共同探討改進意見。對學生有疑問之處，需要教師適時給予指導，通過不斷的訓練，讓學生能夠掌握接發(fā)球的相關技術動作，提高學生的技術水平。而對排球實戰(zhàn)技術，教師可以選擇組間訓練方式，這是因為排球屬于團體性運動，需要各個隊員之前相互配合。教師可以組織學生以比賽的形式開展訓練，不但可以調動學生的積極性，而且可以讓學生在比賽的過程中體會排球精神，掌握實戰(zhàn)技巧，進而使學生不斷提高自身的排球水平。（六）分層教學，突出學生個體差異在高中排球教學中，教師往往都是以簡單的身體活動開始，進而直接過渡到排球教學，這往往會使大部分學生對排球練習產生抵觸，再加上高中生個體差異明顯，統(tǒng)一的排球學習和教學活動也不符合學生的個人需求，使得排球教學質量大大降低，導致學生對排球技術的掌握出現了參差不齊的現象。為了避免學生在排球學習中出現嚴重的分層現象，教師需要根據學生的具體需求，制訂科學合理的分層教學方案，從學生的實際情況出發(fā)，有區(qū)別有針對性地對學生進行排球教學，以適應不同學生的需求，從而培養(yǎng)學生的學習興趣和學習習慣，讓學生都能在排球教學活動中有所收獲有所進步。比如在排球的傳球教學中，教師可以使用分層的教學方法，首先，針對能力較強的學生，教師可以提高對這部分學生傳球技術和傳球速度的要求，使學生排球技能有效提升;其次，對能力相對較差的學生，教師可以只要求學生先掌握傳球的技巧，進而再加大對學生的速度要求，先激發(fā)學生對排球的興趣，再循序漸進地要求加大傳球的速度。通過實施分層教學的模式，能夠提升排球教學的課堂利用率，促進學生積極學習排球傳球知識，讓不同能力的學生都能快速掌握排球的傳球技巧，從而有效提升學生的排球技能。（七）游戲教學，提升教學質量排球運動對技術和速度的要求較高，需要學生在練習中掌握規(guī)范的動作和要領，也需要學生經過長時間反復的練習才能熟練。長時間單一的練習勢必會讓學生感到枯燥，也會降低學生對排球學習的興趣，為了避免學生感到單調和無趣，就需要教師在排球教學活動中加入游戲的元素，吸引學生的注意力，促使學生主動練習，使學生在輕松愉快的環(huán)境中，掌握排球的技術要領。比如在排球的發(fā)球教學活動中，教師就可以采用游戲教學法。發(fā)球需要學生有一定的力量和準確度，教師可以加入“推小車”的游戲來輔助教學，讓學生兩人一組前后排列，前者雙手撐地以手當腳，后者夾起前者的雙腳，讓兩人共同行走，速度快者獲勝。采用小游戲不僅活躍了教學氛圍，還加強了學生的手部和腳部力量。此外，教師可以靈活變換游戲教學的方式，讓學生始終對排球教學有新鮮感，同時也能完成排球教學任務。在采用游戲教學時，教師要掌控游戲教學的進度，避免學生過度娛樂，而影響整體的排球教學。總之，在排球教學中合理運用游戲教學，對學生進行誘導式的排球教學，會避免學生產生抵觸的心理，可以有效快速提升排球教學質量，為打造高效課堂奠定良好的基礎。（八）采用多媒體教學，合理安排教學內容信息時代的到來也給排球教學提供了便利，在開展排球教學活動時，教師可以采用多媒體教學，利用多媒體為學生播放和排球運動相關的視頻內容，讓學生通過視頻直觀地學習排球的技術和動作技巧。在學生進行視頻學習之后，教師可以為學生進行技術指導，規(guī)范學生的技術動作。利用多媒體教學，不僅有利于學生反復進行動作模仿，還有利于學生掌握更多排球賽場上的規(guī)則。比如教學排球的基本發(fā)球和傳球的動作時，教師可以通過多媒體為學生進行講解，讓學生清晰直觀地觀察發(fā)球和傳球動作。多媒體教學具有一定的靈活性和可掌控性，可以隨教師的講解速度靈活變換，學生觀看拋球動作時，教師也可以暫停視頻的播放，讓學生仔細觀察拋球時的動作和身體節(jié)奏。此外，利用多媒體教學也有利于學生課后開展練習，使學生對動作要領和細節(jié)進行有效把控，規(guī)范學生的動作練習。通過視頻學習，學生可以學習排球運動的合理布控