心理健康教育團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案范文

心理健康教育團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案范文心理健康教育團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案范文篇一一、背景隨著戰(zhàn)“疫”斗爭取得全面勝利，在經(jīng)歷了兩個(gè)月的線上教學(xué)之后，我們終于迎來了回到校園的日子,即將開啟學(xué)校生活。返校復(fù)學(xué)之后，我們可能會面對諸多新問題，迎接諸多新挑戰(zhàn)。為了幫助同學(xué)們盡快走出疫情陰影，更好地適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活，我校就進(jìn)一步加強(qiáng)南陽學(xué)校復(fù)學(xué)復(fù)課后學(xué)生心理健康教育工作制定如下方案。二、學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，盡快適應(yīng)學(xué)校節(jié)奏1.尋求幫助，接納、疏導(dǎo)自身負(fù)面情緒經(jīng)歷兩三個(gè)月的假期，再回到學(xué)校，隨著環(huán)境的改變，同學(xué)們難免會產(chǎn)生生理和心理上的不適應(yīng)。同學(xué)們應(yīng)該要學(xué)會接納自己的各種負(fù)面情緒，如退縮、煩躁等，了解有負(fù)面情緒是可以理解的。但同時(shí)也要及時(shí)尋求家長和老師的幫助，以盡快脫離負(fù)面情緒，及時(shí)投入新的學(xué)習(xí)。2.調(diào)整作息，加強(qiáng)鍛煉同學(xué)們已經(jīng)習(xí)慣了居家學(xué)習(xí)時(shí)的作息習(xí)慣，想要適應(yīng)學(xué)校作息是需要一段時(shí)間的。同學(xué)們可以在開學(xué)前一周按照復(fù)學(xué)后的作息調(diào)整生物鐘，保持作息規(guī)律，才能保證有序恢復(fù)到在校學(xué)習(xí)狀態(tài)；同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，保證睡眠，營養(yǎng)均衡。3.調(diào)整目標(biāo)，合理安排學(xué)習(xí)居家學(xué)習(xí)時(shí)同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率很難得到保證，眼下復(fù)學(xué)在即，同學(xué)們應(yīng)該及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升學(xué)習(xí)動力。三、家長應(yīng)該調(diào)整自身狀態(tài)，幫助自身和學(xué)生盡快適應(yīng)復(fù)學(xué)節(jié)奏。疫情逐漸得到控制，學(xué)校也已經(jīng)開始復(fù)課。同學(xué)們重新回到了緊張有序的校園生活，家長們也得到了“解放”。原本長時(shí)間的有孩子陪伴的居家生活突然轉(zhuǎn)變?yōu)檎５膶W(xué)習(xí)生活，相信很多家長一下子也難以適應(yīng)，也會擔(dān)心學(xué)生的健康狀況。建議家長可以從如下幾方面幫助自身及學(xué)生適應(yīng)復(fù)學(xué)節(jié)奏：1.了解新冠肺炎疫情傳播途徑和防疫小知識，配合學(xué)校幫助學(xué)生做好復(fù)學(xué)防護(hù)工作。2.調(diào)整自身情緒，避免負(fù)面情緒傳遞給孩子，讓孩子感覺到自己的支持和理解，回應(yīng)孩子的訴求。引導(dǎo)、鼓勵(lì)與幫助孩子們控制好自己的情緒，及時(shí)適應(yīng)返校復(fù)學(xué)后的校園生活。3.建立儀式，幫助孩子逐步進(jìn)入返校狀態(tài)。儀式感可以讓孩子處于一個(gè)準(zhǔn)備的過程，五大儀式感可以做：①整理書包與文具--讓孩子有心理準(zhǔn)備；②調(diào)整手機(jī)使用時(shí)間--讓孩子逐步收心；③開始增加鍛煉時(shí)間--讓孩子養(yǎng)足精神；④跟著學(xué)校作息起居--讓孩子適應(yīng)節(jié)律；⑤模擬習(xí)慣戴戴口罩--讓孩子找找感覺。四、教師需要轉(zhuǎn)變心態(tài)，降低心理期待突發(fā)的疫情改變了我們大部分人的生活方式?！斑m應(yīng)”成了我們生活的一部分。老師們走下講臺，坐近屏幕，錄課、直播、答疑、互動交流，從陌生到熟悉，從無措到自如。老師們在適應(yīng)的過程中，也渴望著重新回到學(xué)?！，F(xiàn)在復(fù)課在即，老師們，你們準(zhǔn)備好了嗎？今天，我們就來為老師們的復(fù)課支支招。1.面對復(fù)課，教師內(nèi)心也會出現(xiàn)焦慮與煩躁的情緒，此時(shí)需要清晰地辨識焦慮情緒的來源，理解焦慮情緒的作用。適度的緊張焦慮可以促進(jìn)我們更有效行動。而過度的不良情緒反應(yīng)也可以通過自我調(diào)適或者尋求專業(yè)的幫助進(jìn)行疏解時(shí)，我們才能平心靜氣的面對學(xué)生。2.復(fù)課以后，教師需要有一個(gè)合理的心理期待。疫情期間居家學(xué)習(xí)以線上學(xué)習(xí)為主，復(fù)課以后面臨教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，教師要對同學(xué)們的學(xué)習(xí)水平進(jìn)行重新評估，發(fā)現(xiàn)學(xué)生復(fù)課的“零起點(diǎn)”。同時(shí)采用多樣化的教學(xué)，對班級在線學(xué)習(xí)效果較好、兩極分化、參差不齊的各種情況，進(jìn)行分層教學(xué)，給予各種學(xué)習(xí)水平不同的學(xué)生以恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與鞏固提高。3.增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)防控意識。教師需要掌握基本的科學(xué)個(gè)人防護(hù)與教室防護(hù)關(guān)鍵，提高防疫意識與宣傳教育意識。另一方面需要全面了解學(xué)生的心理狀態(tài)，關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生，營造全方位的防護(hù)心理支持系統(tǒng)。心理健康教育團(tuán)隊(duì)建設(shè)方案范文篇二為貫徹落實(shí)《中共__省委高校工委、__省教育廳關(guān)于開展20__年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》(教思政〔20__〕_號)的精神，我校決定開展第十二屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、活動主題“不忘初心成就自我”。二、活動時(shí)間20__年10月17日―21日三、活動要求1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視，積極發(fā)動本學(xué)院學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動的開展，進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的心理健康狀況，加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。2、加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道，特別是網(wǎng)絡(luò)渠道廣泛宣傳心理健康知識;要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會心理保健部和班級心理保健員的作用，結(jié)合實(shí)際開展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識培訓(xùn)、參觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。3、突出主題，務(wù)求實(shí)效。各學(xué)院要緊緊圍繞“不忘初心，成就自我”這一活動主題，教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康，提高心理調(diào)適能力。尤其要加強(qiáng)大一新生的心理健康普查工作，使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個(gè)人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)生活。4、加強(qiáng)督導(dǎo)，促進(jìn)交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責(zé)任單位是學(xué)生