初中體育人教版八年級(jí)《體操：后滾翻》教案

初中體育人教版八年級(jí)《體操：后滾翻》教案科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）初中體育人教版八年級(jí)《體操：后滾翻》教案教學(xué)內(nèi)容人教版《體育與健康》八年級(jí)全一冊(cè)，第9課時(shí)，體操：后滾翻。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，讓學(xué)生掌握正確的后滾翻技巧，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和自我保護(hù)能力。內(nèi)容包括：

1.后滾翻的基本動(dòng)作：站立、彎腰、雙手撐地、頭部向后滾動(dòng)、雙腳離地、團(tuán)身滾動(dòng)、站立。

2.后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)：身體保持直線，雙手撐地有力，頭部向后滾動(dòng)時(shí)要放松，團(tuán)身滾動(dòng)要緊致，雙腳離地時(shí)要盡量展直。

3.后滾翻的練習(xí)方法：分組練習(xí)、一人示范一人指導(dǎo)、慢動(dòng)作演示、反復(fù)練習(xí)。

4.后滾翻的安全注意事項(xiàng)：地面要平坦、柔軟，避免磕碰；滾動(dòng)時(shí)頭部不要用力，以免受傷；練習(xí)時(shí)要有人保護(hù)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)能力：掌握后滾翻的基本動(dòng)作和技巧，提高身體協(xié)調(diào)能力和運(yùn)動(dòng)能力。

2.健康行為：培養(yǎng)正確的鍛煉習(xí)慣，關(guān)注自身身體狀況，掌握自我保護(hù)方法，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

3.體育品德：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，積極進(jìn)取，勇于挑戰(zhàn)。

4.社會(huì)適應(yīng)性：通過(guò)體育活動(dòng)，提高學(xué)生的社交能力，學(xué)會(huì)與人溝通、協(xié)作，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。學(xué)情分析八年級(jí)的學(xué)生在生理和心理上正處于青春發(fā)育期，他們具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)熱情和好奇心，對(duì)新鮮事物容易產(chǎn)生興趣。這個(gè)年齡段的學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力逐漸增強(qiáng)，身體協(xié)調(diào)性較好，但部分學(xué)生可能對(duì)體操動(dòng)作的理解和掌握程度不一。

在學(xué)習(xí)后滾翻這一動(dòng)作時(shí)，大部分學(xué)生需要從基本動(dòng)作學(xué)起，對(duì)于動(dòng)作的細(xì)節(jié)要領(lǐng)需要反復(fù)練習(xí)才能掌握。他們?cè)谥R(shí)、能力、素質(zhì)方面有了一定的基礎(chǔ)，但仍有部分學(xué)生對(duì)后滾翻的動(dòng)作技巧不夠熟練，需要在實(shí)踐中加強(qiáng)練習(xí)。

此外，學(xué)生在行為習(xí)慣方面存在差異，部分學(xué)生可能缺乏自主鍛煉的習(xí)慣，對(duì)體育課程的重視程度不夠。在課程學(xué)習(xí)中，教師需要關(guān)注這部分學(xué)生，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他們積極參與體育活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

針對(duì)學(xué)生的具體情況，教師應(yīng)合理安排教學(xué)內(nèi)容，調(diào)整教學(xué)方法，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高課堂教學(xué)效果。教學(xué)方法與策略1.采用“示范-講解-實(shí)踐-糾正”的教學(xué)方法，教師先進(jìn)行后滾翻的完整示范，然后講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生跟隨實(shí)踐，教師及時(shí)糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

2.分組練習(xí)法，將學(xué)生分成若干小組，每組選出一個(gè)負(fù)責(zé)人，相互之間進(jìn)行動(dòng)作的演示和指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生之間的互動(dòng)和合作。

3.利用多媒體教學(xué)，通過(guò)播放后滾翻的動(dòng)作視頻，讓學(xué)生更直觀地理解動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)也可以通過(guò)慢動(dòng)作回放等方式，幫助學(xué)生更好地分析和理解動(dòng)作細(xì)節(jié)。

4.采用比賽激勵(lì)法，設(shè)置后滾翻的比賽環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，提高他們的學(xué)習(xí)積極性和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)發(fā)布后滾翻的動(dòng)作視頻和練習(xí)方法，要求學(xué)生觀看并嘗試在家中練習(xí)。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：提出問(wèn)題，如“后滾翻時(shí)的身體協(xié)調(diào)性如何保持？”、“在后滾翻過(guò)程中如何保護(hù)自己？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)平臺(tái)收集學(xué)生的練習(xí)照片或小視頻，對(duì)學(xué)生的預(yù)習(xí)情況進(jìn)行初步了解。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：在家中觀看視頻，了解后滾翻的基本動(dòng)作。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：在家中嘗試練習(xí)后滾翻，并思考老師提出的問(wèn)題。

-提交預(yù)習(xí)成果：將練習(xí)照片或小視頻提交給老師，展示預(yù)習(xí)成果。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵(lì)學(xué)生在家中自主練習(xí)，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)進(jìn)行資源的發(fā)布和收集，提高學(xué)生的信息技術(shù)應(yīng)用能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生提前了解后滾翻的動(dòng)作，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

-培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：通過(guò)展示學(xué)生的預(yù)習(xí)成果，引出后滾翻的學(xué)習(xí)，并指出重難點(diǎn)。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，如身體協(xié)調(diào)性和自我保護(hù)方法。

-組織課堂活動(dòng)：分組進(jìn)行后滾翻的練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正動(dòng)作不規(guī)范的地方。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽講并思考：認(rèn)真聽講，積極思考老師提出的問(wèn)題。

-參與課堂活動(dòng)：分組練習(xí)后滾翻，團(tuán)隊(duì)合作，互相學(xué)習(xí)和糾正。

-提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的問(wèn)題或新的想法，勇敢提問(wèn)并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握后滾翻技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組討論等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

-幫助學(xué)生深入理解后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，掌握正確的練習(xí)方法。

-通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

-通過(guò)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：布置相關(guān)的練習(xí)作業(yè)，如后滾翻的練習(xí)視頻拍攝，要求學(xué)生在家中繼續(xù)練習(xí)。

-提供拓展資源：推薦學(xué)生觀看一些專業(yè)的體操教學(xué)視頻，了解更多的體操技巧。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：按照要求拍攝后滾翻的練習(xí)視頻，并提交給教師。

-拓展學(xué)習(xí)：觀看推薦的體操教學(xué)視頻，了解更多的體操技巧。

-反思總結(jié)：對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

-鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的后滾翻知識(shí)點(diǎn)和技能。

-通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

-通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

（1）體操動(dòng)作理論：《體操運(yùn)動(dòng)教程》、《現(xiàn)代體操教程》等書籍，深入詳細(xì)地介紹了體操的基本動(dòng)作、技巧和訓(xùn)練方法。

（2）視頻資源：《全國(guó)體操錦標(biāo)賽比賽實(shí)況》、《世界體操錦標(biāo)賽精彩片段》等視頻，展示了高水平的體操比賽和技巧。

（3）網(wǎng)絡(luò)資源：中國(guó)體操協(xié)會(huì)官方網(wǎng)站、國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)官方網(wǎng)站等，提供了最新的體操新聞、比賽信息和技巧指導(dǎo)。

（4）體操器材：體操墊、平衡木、高低杠等器材，用于實(shí)踐練習(xí)和提高技能。

2.拓展建議：

（1）學(xué)生可以在家中觀看體操比賽視頻，了解體操的發(fā)展趨勢(shì)和高水平技巧，提高自己的欣賞能力。

（2）學(xué)生可以參加校外的體操培訓(xùn)班或俱樂部，與他人交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的技能水平。

（3）學(xué)生可以嘗試參加體操比賽，鍛煉自己的心理素質(zhì)和競(jìng)技能力，提高自己的綜合素質(zhì)。

（4）學(xué)生可以閱讀相關(guān)的體操書籍，深入了解體操的動(dòng)作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，提高自己的理論水平。

（5）學(xué)生可以利用網(wǎng)絡(luò)資源，了解最新的體操動(dòng)態(tài)和技巧，拓寬自己的知識(shí)視野。

（6）學(xué)生可以嘗試使用體操器材進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)，提高自己的動(dòng)作質(zhì)量和技能水平。重點(diǎn)題型整理1.后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)填空題：

請(qǐng)根據(jù)后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，完成以下填空題。（每空2分，共10分）

（1）后滾翻時(shí)，首先要保持身體______，雙手撐地有力，頭部向后滾動(dòng)時(shí)要放松，團(tuán)身滾動(dòng)要緊致，雙腳離地時(shí)要盡量展直。

（2）后滾翻的開始動(dòng)作是______，然后迅速低頭彎腰，雙手撐地，頭部向后滾動(dòng)。

（3）在后滾翻過(guò)程中，身體要形成______，團(tuán)身滾動(dòng)時(shí)要注意身體協(xié)調(diào)性，保持平衡。

（4）后滾翻的結(jié)束動(dòng)作是______，雙腳落地后立即站立，保持身體直立。

答案：

（1）直線；（2）站立；（3）圓筒狀；（4）雙腳落地站立。

2.后滾翻動(dòng)作順序連線題：

請(qǐng)根據(jù)后滾翻的動(dòng)作順序，將以下動(dòng)作連線。（每對(duì)2分，共10分）

（1）雙手撐地（2）頭部向后滾動(dòng)（3）團(tuán)身滾動(dòng)（4）雙腳離地（5）站立

答案：

雙手撐地—頭部向后滾動(dòng)—團(tuán)身滾動(dòng)—雙腳離地—站立

3.后滾翻安全注意事項(xiàng)判斷題：

請(qǐng)根據(jù)后滾翻的安全注意事項(xiàng)，判斷以下說(shuō)法的正確性。（每題2分，共10分）

（1）地面要平坦、柔軟，避免磕碰?！_

（2）滾動(dòng)時(shí)頭部不要用力，以免受傷?！_

（3）練習(xí)時(shí)要有人保護(hù)。——正確

（4）可以在斜坡上進(jìn)行后滾翻練習(xí)。——錯(cuò)誤

（5）在后滾翻過(guò)程中可以互相碰撞?！e(cuò)誤

答案：

（1）正確；（2）正確；（3）正確；（4）錯(cuò)誤；（5）錯(cuò)誤

4.后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)選擇題：

請(qǐng)根據(jù)后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，從以下選項(xiàng)中選擇正確的答案。（每題2分，共10分）

（1）后滾翻時(shí)，雙手應(yīng)該放在身體的______。

A.前方B.兩側(cè)C.后方D.地面

（2）后滾翻的開始動(dòng)作是______。

A.彎腰B.下蹲C.跳躍D.站立

（3）后滾翻過(guò)程中，身體要形成______。

A.直線B.圓筒狀C.方形D.三角形

（4）后滾翻的結(jié)束動(dòng)作是______。

A.雙手撐地B.頭部向后滾動(dòng)C.團(tuán)身滾動(dòng)D.雙腳落地站立

答案：

（1）D；（2）B；（3）B；（4）D

5.后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)改錯(cuò)題：

請(qǐng)根據(jù)后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，找出以下句子中的錯(cuò)誤，并進(jìn)行改正。（每題2分，共10分）

（1）后滾翻時(shí)，雙手應(yīng)該放在身體的兩側(cè)，然后迅速低頭彎腰，頭部向后滾動(dòng)?！e(cuò)誤：雙手放在兩側(cè)；改正：雙手放在前方。

（2）后滾翻的開始動(dòng)作是站立，然后迅速低頭彎腰，雙手撐地，頭部向后滾動(dòng)。——錯(cuò)誤：站立；改正：下蹲。

（3）后滾翻過(guò)程中，身體要形成圓筒狀，團(tuán)身滾動(dòng)時(shí)要注意身體協(xié)調(diào)性，保持平衡?！_

（4）后滾翻的結(jié)束動(dòng)作是雙腳落地，雙手撐地，保持身體直立?！e(cuò)誤：雙腳落地；改正：雙腳離地。

（5）后滾翻時(shí)要注意安全，避免碰撞和摔倒?！_

答案：

（1）錯(cuò)誤：雙手放在兩側(cè)；改正：雙手放在前方。

（2）錯(cuò)誤：站立；改正：下蹲。

（3）正確

（4）錯(cuò)誤：雙腳落地；改正：雙腳離地。

（5）正確作業(yè)布置與反饋1.作業(yè)布置：

（1）課后練習(xí)：要求學(xué)生在家中自行練習(xí)后滾翻動(dòng)作，每天至少練習(xí)5次，每次練習(xí)后要拍攝視頻并上傳至班級(jí)微信群，以便老師檢查和指導(dǎo)。

（2）理論學(xué)習(xí)：要求學(xué)生閱讀《體操運(yùn)動(dòng)教程》或《現(xiàn)代體操教程》中關(guān)于后滾翻的內(nèi)容，了解后滾翻的起源、發(fā)展歷程和技巧要點(diǎn)，并在閱讀后撰寫讀書筆記。

（3）小組討論：要求學(xué)生分組討論后滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，總結(jié)出自己在練習(xí)中遇到的問(wèn)題和解決方法，并在下一次課前進(jìn)行匯報(bào)。

2.作業(yè)反饋：

（1）視頻檢查：老師會(huì)在微信群中檢查學(xué)生的練習(xí)視頻，對(duì)動(dòng)作不規(guī)范的地方進(jìn)行指正，并提供改進(jìn)建議。

（2）讀書筆記批改：老師會(huì)對(duì)學(xué)生的讀書筆記進(jìn)行批改，對(duì)存在的問(wèn)題進(jìn)行指出，并提出改進(jìn)建議。

（3）小組討論評(píng)價(jià)：老師在聽取學(xué)生的匯報(bào)后，會(huì)根據(jù)學(xué)生的討論內(nèi)容和表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，給出改進(jìn)意見，促進(jìn)學(xué)生的思考和進(jìn)步。板書設(shè)計(jì)1.后滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：

-站立

-彎腰

-雙手撐地

-頭部向后滾動(dòng)

-團(tuán)身滾動(dòng)

-雙腳離地

-站立

2.后滾翻安全注意事項(xiàng)：

-地面平坦、柔軟

-頭部放松

-保護(hù)措施

-避免碰撞

3.后滾翻練習(xí)方法：

-分組練習(xí)

-慢動(dòng)作演示

-反復(fù)練習(xí)

-互相指導(dǎo)

4.后滾翻技巧提高：

-觀看比賽視頻

-參加培訓(xùn)班

-參加比賽

-閱讀相關(guān)書籍

-利用網(wǎng)絡(luò)資源

-使用體操器材

5.后滾翻評(píng)價(jià)：

-動(dòng)作規(guī)范性

-身體協(xié)調(diào)性

-自我保護(hù)能力

-團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

6.后滾翻拓展學(xué)習(xí)：

-觀看比賽視頻

-參加培訓(xùn)班

-參加比賽

-閱讀相關(guān)書籍

-利用網(wǎng)絡(luò)資源

-使用體操器材教學(xué)反思在本次《體操：后滾翻》的教學(xué)中，我深刻地體會(huì)到了教學(xué)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，既有成功的喜悅，也有需要改進(jìn)的地方。以下是我在教學(xué)過(guò)程中的反思：

首先，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)后滾翻時(shí)，對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的理解和掌握存在一定的困難。雖然我在課堂上進(jìn)行了詳細(xì)的講解和示范，但部分學(xué)生在實(shí)際操作中仍然無(wú)法準(zhǔn)確地完成動(dòng)作。為了改善這一狀況，我計(jì)劃在今后的教學(xué)中增加更多的實(shí)踐環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中逐漸掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

其次，學(xué)生在練習(xí)后滾翻時(shí)，安全問(wèn)題是我特別關(guān)注的。在本次教學(xué)中，我強(qiáng)調(diào)了后滾翻的安全注意事項(xiàng)，并要求學(xué)生在練習(xí)時(shí)采取保護(hù)措施。然而，在實(shí)際教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)仍有部分學(xué)生忽視了安全問(wèn)題，因此在今后教學(xué)中，我將繼續(xù)加