雙手向前擲實(shí)心球 教案

雙手向前擲實(shí)心球教案課題：科目：班級(jí)：課時(shí)：計(jì)劃1課時(shí)教師：?jiǎn)挝唬阂?、教材分析本?jié)課的教學(xué)內(nèi)容為人教版《體育與健康》四年級(jí)上冊(cè)第五章“投擲”，主要教學(xué)內(nèi)容為“雙手向前擲實(shí)心球”。該章節(jié)旨在讓學(xué)生掌握正確的投擲實(shí)心球的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲能力，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和力量。

本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是：1.讓學(xué)生了解并掌握雙手向前擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng)。2.培養(yǎng)學(xué)生投擲實(shí)心球的興趣，發(fā)展學(xué)生的投擲能力。3.通過練習(xí)，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、力量和爆發(fā)力。4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)旨在培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，提高他們的健康行為和體育品德。具體包括：1.發(fā)展學(xué)生的投擲技能，提高他們的身體協(xié)調(diào)性和力量。2.培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。3.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)他們的集體榮譽(yù)感和競(jìng)技體育精神。4.教育學(xué)生遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)他們的體育道德和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。三、教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-掌握雙手向前擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括正確的握球方式、身體姿勢(shì)、用力順序和投擲角度。

-培養(yǎng)學(xué)生的投擲能力和投擲準(zhǔn)確性，通過練習(xí)不斷提高投擲距離和方向控制。

-發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，提高投擲時(shí)的動(dòng)作流暢性和力量發(fā)揮。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-正確的握球方式：學(xué)生往往握球不穩(wěn)或不正確，導(dǎo)致投擲時(shí)的球控制不住，影響投擲效果。

-身體姿勢(shì)和用力順序：學(xué)生不易掌握投擲時(shí)的身體平衡和用力順序，容易造成用力不均或投擲角度不準(zhǔn)確。

-投擲準(zhǔn)確性：學(xué)生對(duì)投擲方向和角度的控制較難掌握，需要反復(fù)練習(xí)和指導(dǎo)。

-身體協(xié)調(diào)性：部分學(xué)生身體協(xié)調(diào)性較差，需要通過專門練習(xí)來提高投擲時(shí)的動(dòng)作連貫性和協(xié)調(diào)性。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》四年級(jí)上冊(cè)第五章“投擲”的教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作圖片、視頻教程等多媒體資源，以直觀展示技術(shù)要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備一定數(shù)量的實(shí)心球，用于學(xué)生練習(xí)投擲。

4.教室布置：根據(jù)教學(xué)需要，提前布置教室環(huán)境，設(shè)置投擲練習(xí)區(qū)域，保證學(xué)生安全練習(xí)。五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師通過展示奧運(yùn)會(huì)投擲項(xiàng)目的比賽視頻，激發(fā)學(xué)生對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的興趣。

-提出問題：“你們知道投擲運(yùn)動(dòng)的重要性嗎？投擲運(yùn)動(dòng)需要掌握哪些基本技巧？”

-學(xué)生發(fā)表自己的觀點(diǎn)，教師總結(jié)并引導(dǎo)studentstopayattentiontothetechniquesofthrowingsports.

2.講授新課（10分鐘）

-教師講解雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)，包括正確的握球方式、身體姿勢(shì)、用力順序和投擲角度。

-通過示范動(dòng)作，讓學(xué)生直觀地理解并模仿教師的投擲動(dòng)作。

-強(qiáng)調(diào)投擲時(shí)的注意事項(xiàng)，如投擲角度、用力均勻等。

3.實(shí)踐練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行投擲練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤。

-設(shè)置投擲比賽，讓學(xué)生在比賽中運(yùn)用所學(xué)技巧，培養(yǎng)競(jìng)技體育精神。

4.課堂提問（5分鐘）

-教師提問學(xué)生關(guān)于投擲技巧的問題，檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握程度。

-學(xué)生積極回答問題，分享自己的投擲心得。

5.總結(jié)與拓展（5分鐘）

-教師對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，強(qiáng)調(diào)投擲運(yùn)動(dòng)的重要性。

-引導(dǎo)學(xué)生思考如何將投擲技巧應(yīng)用到實(shí)際生活中，提高身體協(xié)調(diào)性和力量。

6.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師對(duì)學(xué)生的投擲表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力。

-學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)收獲，表達(dá)對(duì)投擲運(yùn)動(dòng)的熱愛。

總計(jì)用時(shí)：40分鐘

教學(xué)創(chuàng)新：在實(shí)踐練習(xí)環(huán)節(jié)，教師組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生的參與度。同時(shí)，通過提問和討論，促進(jìn)師生之間的互動(dòng)，幫助學(xué)生更好地理解和掌握投擲技巧。在總結(jié)與拓展環(huán)節(jié)，教師引導(dǎo)學(xué)生思考投擲運(yùn)動(dòng)在實(shí)際生活中的應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)際操作能力。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.技能掌握：學(xué)生能夠掌握雙手向前擲實(shí)心球的基本技術(shù)要領(lǐng)，包括正確的握球方式、身體姿勢(shì)、用力順序和投擲角度。他們能夠在實(shí)踐中熟練地運(yùn)用這些技巧，展示出較高的投擲水平。

2.身體發(fā)展：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和力量將得到顯著提高。通過反復(fù)練習(xí)投擲實(shí)心球，他們的肌肉力量和爆發(fā)力將得到增強(qiáng)，同時(shí)提高了身體的靈活性和反應(yīng)速度。

3.運(yùn)動(dòng)能力：學(xué)生的投擲能力將得到全面發(fā)展。他們將能夠控制投擲方向和力度，提高投擲的準(zhǔn)確性和距離。這將有助于他們?cè)隗w育比賽和日?；顒?dòng)中更好地展示自己的運(yùn)動(dòng)才能。

4.團(tuán)隊(duì)合作與競(jìng)技體育精神：學(xué)生在投擲練習(xí)中能夠展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。他們將在比賽中互相支持、互相鼓勵(lì)，展現(xiàn)出競(jìng)技體育精神，包括公平競(jìng)爭(zhēng)、尊重對(duì)手和遵守比賽規(guī)則。

5.健康行為與生活習(xí)慣：學(xué)生將培養(yǎng)出對(duì)體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。他們將在課堂上積極參與投擲練習(xí)，并在課后繼續(xù)鍛煉，從而提高自己的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。

6.體育道德與公平競(jìng)爭(zhēng)：學(xué)生將學(xué)習(xí)和理解體育道德和公平競(jìng)爭(zhēng)的重要性。他們?cè)谕稊S練習(xí)和比賽中將尊重規(guī)則、尊重對(duì)手，公平競(jìng)爭(zhēng)，展現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)。七、板書設(shè)計(jì)①正確的握球方式：示例圖

②身體姿勢(shì)：雙腳前后站立，重心在兩腳之間

③用力順序：先腿后腰，最后手臂用力

④投擲角度：手臂向前上方揮動(dòng)，達(dá)到最高點(diǎn)后用力擲出

2.投擲實(shí)心球的注意事項(xiàng)

①投擲時(shí)的視線：注視投擲目標(biāo)，保持專注

②用力均勻：保持身體協(xié)調(diào)，用力要均勻

③呼吸：投擲前深呼吸，投擲時(shí)呼氣

3.投擲實(shí)心球的應(yīng)用

①投擲比賽：示例圖

②日常鍛煉：投擲實(shí)心球練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)性和力量

④投擲游戲：組織學(xué)生進(jìn)行投擲游戲，增加趣味性

板書設(shè)計(jì)要求：

-使用清晰的字體和簡(jiǎn)潔的圖形，突出重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)。

-通過顏色、線條和布局設(shè)計(jì)，使板書具有藝術(shù)性和趣味性。

-板書設(shè)計(jì)應(yīng)條理清楚，便于學(xué)生理解和記憶。

-結(jié)合實(shí)物和示例圖，幫助學(xué)生更好地理解和掌握投擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)和應(yīng)用。八、課堂1.課堂評(píng)價(jià)

-通過提問、觀察和測(cè)試等方式，了解學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)情況。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，確保學(xué)生能夠理解和掌握雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)要領(lǐng)。

-在實(shí)踐練習(xí)環(huán)節(jié)，觀察學(xué)生的投擲動(dòng)作是否規(guī)范，投擲距離和準(zhǔn)確性是否有所提高。對(duì)存在問題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)，幫助他們糾正動(dòng)作錯(cuò)誤，提高投擲技能。

-通過課堂討論和提問，了解學(xué)生對(duì)投擲實(shí)心球技巧的理解程度，鼓勵(lì)學(xué)生積極思考和分享自己的心得體會(huì)。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

-對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行認(rèn)真批改和點(diǎn)評(píng)，及時(shí)反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。關(guān)注學(xué)生在作業(yè)中的投擲動(dòng)作描述、投擲距離和準(zhǔn)確性等方面的表現(xiàn)，給予具體的評(píng)價(jià)和指導(dǎo)建議。

-鼓勵(lì)學(xué)生在作業(yè)中提出問題或反思自己的學(xué)習(xí)過程，及時(shí)解答學(xué)生的疑問，幫助學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí)。

-對(duì)表現(xiàn)出色的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。同時(shí)，對(duì)進(jìn)步較大的學(xué)生給予肯定和鼓勵(lì)，讓他們繼續(xù)保持努力。

3.綜合評(píng)價(jià)

-在課程結(jié)束后，對(duì)學(xué)生的綜合表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)?？紤]學(xué)生在課堂參與、作業(yè)完成、實(shí)踐練習(xí)等方面的表現(xiàn)，給予全面的評(píng)價(jià)。

-結(jié)合學(xué)生的自評(píng)、互評(píng)和他評(píng)，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)學(xué)生自我反思，提高他們的自我評(píng)價(jià)能力。

-根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，制定針對(duì)性的教學(xué)改進(jìn)措施，以提高后續(xù)教學(xué)的效果和學(xué)生們的體育能力。課后作業(yè)1.技術(shù)鞏固練習(xí)

-作業(yè)內(nèi)容：學(xué)生在家中自行練習(xí)雙手向前擲實(shí)心球的動(dòng)作，重點(diǎn)關(guān)注正確的握球方式、身體姿勢(shì)、用力順序和投擲角度。

-作業(yè)要求：每組練習(xí)3次，每次擲出實(shí)心球后，記錄下投擲的距離和準(zhǔn)確性。在練習(xí)過程中，要求家長(zhǎng)觀察并指導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)作，確保練習(xí)的正確性。

-作業(yè)反饋：學(xué)生將練習(xí)結(jié)果記錄在作業(yè)本上，教師通過檢查作業(yè)了解學(xué)生的練習(xí)情況，并對(duì)存在問題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

2.投擲比賽

-作業(yè)內(nèi)容：學(xué)生分組進(jìn)行投擲比賽，可以選擇在學(xué)校的體育場(chǎng)地或者在家中進(jìn)行。

-作業(yè)要求：每組學(xué)生進(jìn)行一次投擲比賽，記錄下每位學(xué)生的投擲距離和準(zhǔn)確性。比賽結(jié)束后，學(xué)生需要互相評(píng)價(jià)，選出表現(xiàn)最佳的同學(xué)。

-作業(yè)反饋：學(xué)生將比賽結(jié)果和互相評(píng)價(jià)的內(nèi)容記錄在作業(yè)本上，教師通過檢查作業(yè)了解學(xué)生的比賽情況和團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.投擲技巧反思

-作業(yè)內(nèi)容：學(xué)生撰寫一篇關(guān)于投擲實(shí)心球技巧的反思文章，思考自己在課堂學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中的收獲、存在的問題和改進(jìn)方法。

-作業(yè)要求：文章內(nèi)容包括正確的投擲姿勢(shì)、用力順序、投擲距離和準(zhǔn)確性等方面的反思。要求學(xué)生提出自己的問題和改進(jìn)措施，并預(yù)計(jì)在下節(jié)課前與同學(xué)分享。

-作業(yè)反饋：教師通過檢查學(xué)生的文章，了解學(xué)生對(duì)投擲技巧的理解程度和自我反思能力。對(duì)學(xué)生的文章進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，提出改進(jìn)建議，并鼓勵(lì)學(xué)生在課堂上分享自己的反思成果。

4.投擲實(shí)心球應(yīng)用拓展

-作業(yè)內(nèi)容：學(xué)生在家中尋找可以投擲的物品，如小球、沙包等，進(jìn)行投擲練習(xí)。

-作業(yè)要求：學(xué)生選擇不同的投擲目標(biāo)，如墻壁、樹木等，進(jìn)行投擲練習(xí)，記錄下每次投擲的距離和準(zhǔn)確性。

-作業(yè)反饋：學(xué)生將練習(xí)結(jié)果記錄在作業(yè)本上，教師通過檢查作業(yè)了解學(xué)生的練習(xí)情況，并對(duì)存在問題的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

5.投擲游戲設(shè)計(jì)

-作業(yè)內(nèi)容：學(xué)生設(shè)計(jì)一個(gè)投擲游戲，可以邀請(qǐng)家人或朋友一起參與。

-作業(yè)要求：游戲設(shè)計(jì)包括游戲規(guī)則、投擲目標(biāo)、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等。學(xué)生需要在游戲中運(yùn)用所學(xué)的投擲技巧，并記錄下游戲結(jié)果。

-作業(yè)反饋：學(xué)生將游戲設(shè)計(jì)方案和游戲結(jié)果記錄在作業(yè)本上，教師通過檢查作業(yè)了解學(xué)生的游戲設(shè)計(jì)和實(shí)踐能力，并對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新精神給予肯定。反思改進(jìn)措施（1）引入多媒體資源：通過展示雙手向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作圖片和視頻，幫助學(xué)生直觀地理解和模仿正確的投擲動(dòng)作。

（2）組織投擲比賽：通過組織學(xué)生進(jìn)行投擲比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生的參與度和練習(xí)效果。

（3）注重師生互動(dòng)：在課堂上鼓勵(lì)學(xué)生積極參與討論和提問，及時(shí)解答學(xué)生的疑問，促進(jìn)師生之間的互動(dòng)。

2.存在主要問題

（1）學(xué)生的投擲技能掌握不夠牢固：部分學(xué)生在投擲時(shí)動(dòng)作不規(guī)范，投擲距離和準(zhǔn)確性不高。

（2）課堂管理存在不足：