幼兒園大班體育游戲玩法

大班

捉尾巴

玩法：幼兒兩人一組，各自在后腰帶上系上彩繩當(dāng)尾巴。游

戲開始，四散跑開，每一對幼兒要想辦法捉對方的尾巴，同時你

要保護(hù)自己的尾巴。抓到對方尾巴者為勝。（只能在圓圈內(nèi)跑，

抓到后快速回到老師處）提出要求后，與幼兒共同游戲。游戲結(jié)

束后教師針對情況，及時表揚鼓勵。

大班

幫熊伯伯運東西

玩法：將幼兒分成三組，首先要走過一座獨木橋，然后跳過

房子，在小心的走過小路，最后拿起繩子，雙腳踩繩向前跳過小

河，運上東西后跳繩返回，放入小籃內(nèi)，拍第二個小朋友的手，

游戲以此進(jìn)行，在規(guī)定的時間內(nèi)運回最多的勝利。

大班

小樹苗快快長

玩法：幼兒分別拿著太陽、水珠圖片、站在起點線上，家長

戴著樹苗頭飾蹲在終點線上。游戲開始，幼兒讀“我是水珠和太

陽，能幫樹苗快快長”之后向前跑，跑過場地的中間的曲線，到

達(dá)終點的樹苗的后面把手中的卡片舉起，家長馬上站立表示樹苗

長大了，以最快者為勝。

大班

勇敢小動物

玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊，老師發(fā)令后，各隊

第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達(dá)“浮橋”。上橋救起1

個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。

在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊救到的小動物數(shù)量多為勝隊。

大班

捕蛇

玩法：一個小朋友尾長繩當(dāng)蛇，其余的小朋友要爭取踩住繩

子“捕”到“蛇”，要是被繩子碰著了就算是被“蛇”咬了。

大班

趕小豬

準(zhǔn)備：鉆圈9個、羽毛球拍3個、小皮球3個、折返標(biāo)志3

個

玩法：將幼兒分成三組，于起跑線后作好準(zhǔn)備。游戲開始，

三名幼兒沿各自跑道起跑，沿途套圈三個，用羽毛球拍趕動皮球

向前行進(jìn)，至折返標(biāo)志處返回至起點，以先返回者為勝。

規(guī)則：1、套圈時，要求將圈從頭套至腳下。2、趕小豬時，

手不能碰球，球不能離拍。

大班

采果子

準(zhǔn)備：圈18個、長繩1根、筐6個、小皮球12個

玩法：將幼兒分成三隊，于起跑線后作好準(zhǔn)備。游戲開始，

每隊排頭的幼兒雙腳跳過圓圈奔跑，俯身鉆過由長繩拉成的障

礙，跑至終點的筐中取一球沿途返回起點，將球放進(jìn)筐中，第二

名幼兒繼續(xù)取球、放球，依次進(jìn)行，先將全部球運回者為勝。

規(guī)則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、前一名幼兒取球返回放球

入筐后，后一名幼兒方可進(jìn)行。

大班

協(xié)作尋寶

準(zhǔn)備：大積木6塊、小凳15個、小筐3個、小積木若干

玩法：每次游戲分成三組，每組由一名家長與一名幼兒組成,

游戲開始幼兒用兩塊大積木分別搭橋，家長雙腳踩在積木上，以

過河的方式前進(jìn)至小凳搭成的橋處，兩人過完橋后，家長撿積木,

幼兒跑至終點拿筐，將積木全部裝進(jìn)筐中，兩人一起跑回起點，

先到者為勝。

規(guī)則：1、過河時家長必須踩在積木上前進(jìn)，雙腳不能著地;

2、過橋時必須踩在凳子前進(jìn)，腳不能著地；3、兩人須同時返回

大班

采蘑菇

準(zhǔn)備：圈15個、環(huán)15個、長條積木3塊

玩法：三名幼兒于起跑線準(zhǔn)備，游戲開始，雙腳跳圈沿途撿

拾5個環(huán)，行進(jìn)至積木處將環(huán)套進(jìn)積木，跑回起點，先返回者為

勝。

規(guī)則：1、跳圈時腳不能碰圈。2、撿環(huán)時環(huán)不能掉在地上。

大班

運西瓜

準(zhǔn)備：塑料棍2根、皮球2個、筐2個

玩法：幼兒分成兩大組，兩人組合抬筐站于起跑線，游戲開

始，每組排頭一對裝球跑出至終點處再返回，將筐交于下一對幼

兒繼續(xù)進(jìn)行，先完成者為勝。

大班

探寶

準(zhǔn)備：長條凳3根、籃球3個、大圈3個

玩法：一名家長與幼兒于起跑線處準(zhǔn)備，游戲開始，幼兒上

獨木橋，家長牽其手協(xié)助過橋，跑至山洞（大圈）處，兩人前后

跨鉆山洞，幼兒取過籃球交于家長，家長拍球跑，幼兒緊隨其后

跑回起點，兩人必須同時到達(dá)，先到者為勝。

規(guī)則：1、幼兒過橋時腳不能著地。2、跨鉆山洞不能碰圈。

3、返回時兩人必須同時到達(dá)。

大班

沖出火海

兒歌：樓房里、起大火，火焰熊熊煙霧多。小朋友、別慌張,

動動腦筋沖出來。

玩法：火災(zāi)警報響起，幼兒念兒歌，念完后，排頭第一個小

朋友將毛巾放進(jìn)桶里“弄濕”，將水桶翻倒“淋濕全身，一手用

毛巾捂住鼻子，低下身體先繞跑過“濃煙區(qū)”、鉆爬過“火區(qū)”、

然后橫躺在“沙地”滾動將身上的“火苗”熄滅，最后跑到“電

話亭”撥“119”報警。后面的小朋友依次進(jìn)行。

大班

滾輪胎搭房子

玩法：幼兒分成兩組，每名幼兒手持一個輪胎，教師發(fā)出指

令，排頭幼兒開始滾輪胎，到達(dá)目的地時把輪胎放好，按原路返

回拍第二名幼兒的手。第二名幼兒接著滾輪胎，到達(dá)目的地把輪

胎搭好返回拍第三名幼兒的手，直至全部完成，最后評出搭的

最快的一組和房子搭的最好的一組。分別發(fā)給獎牌。

大班

給娃娃打領(lǐng)結(jié)

玩法：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿領(lǐng)結(jié)

站在起點線后，游戲開始，教師指令，各隊第一名幼兒迅速向前

跑，給娃娃系好領(lǐng)結(jié)后跑回起跑線，并拍第二個幼兒的手，跑去

給娃娃系領(lǐng)帶，哪隊幼兒先系完跑回起跑線，哪隊就勝利。

大班

捉尾巴

玩法：準(zhǔn)備彩繩若干條，在場地上畫出四散跑的范圍。幼兒

兩人一對，各自在后腰上系上彩繩當(dāng)尾巴。游戲開始，四散跑開,

每一對幼兒要想辦法捉對方的“尾巴”，同時要保護(hù)好自己的“尾

巴”，抓到對方“尾巴”為勝。

大班

彩繩跳

玩法：每人一根一米長的短繩，兩手拉緊繩子的兩端，雙腳

踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力向前跳。

大班

小猴摘桃

玩法：幼兒分四隊站在起跑線后，游戲開始，教師發(fā)出信號,

各隊第一個幼兒向前跑去，兩手兩膝著地爬過山洞，跑到橫竿下,

雙腳向上跳起摘一個桃子，轉(zhuǎn)身直接跑回，將桃子放進(jìn)小籃拍第

二個幼兒的手，站到隊尾，依次進(jìn)行，最后以先摘完桃子的隊為

勝。

大班

貓捉老鼠

玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，（有老師帶

頭飾扮演）小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小

朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一

個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓

的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就

要由他來當(dāng)老鼠進(jìn)行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要

繼續(xù)進(jìn)行。

大班

移動的墻

玩法：1.快跑一一汽車啟動、加油門，加速開得快（移動第

一次）；慢跑一一汽車減速開得慢（移動地第兩次）；下蹲跑一一

汽車下坡（移動第三次）；起踵跑一一汽車上坡（移動第四次）

幼兒行進(jìn)跑的過程配上相應(yīng)的音樂，增強游戲的氣氛；2.移動第

一次后，將隱藏在每個?？空镜南惭笱髨D片，以游戲的口吻坐上

每輛公共汽車，圖片貼在每一隊排頭小朋友的身上。

大班

漁夫捕魚

玩法：先指定一幼兒為漁夫，教師帶幼兒念兒歌《魚兒游呀

游》，當(dāng)教師回答到“X人來變幼兒游”時，幼兒根據(jù)回答中的

人數(shù)迅速合作，即興由一幼兒當(dāng)魚頭，后面的幼兒一一用繩子套

住前面一幼兒的腰，兩手拿住繩子的末端跟著“魚頭”游。待幼

兒隨機組合完畢，此時漁夫可去抓任意一條魚的“魚頭”，當(dāng)“魚

頭”被抓住或“魚身”散掉就算被捕住，當(dāng)魚被逼離出海面，即

到沙灘也算被捕住。以最后剩下的一隊為優(yōu)勝隊，可由優(yōu)勝隊的

幼兒推選出一幼兒當(dāng)“漁夫”，游戲重新開始。

附兒歌：魚兒游呀游

師：小小魚兒游呀游，在哪游？

幼：在這游。幾人來變魚兒游？

師：X（一般為2—5人）人來變魚兒游。

大班

過"橋"游戲

玩法：讓幼兒自我選擇從縱向放置的一個長凳、兩個并排的

長凳、兩個并排但左右分開的長凳上用各種方法走過"橋”。然后

從一旁的塑料弧形積木拼成的“彎曲橋"上走回來。

大班

電羊

玩法：教師請小朋友扮小山羊，這當(dāng)中有老師事先指定的幾

名“電羊”。小羊在場地上一邊玩耍，一邊念兒歌：”頭上兩只角，

身上長白毛。愛吃青青草，峰！我是小山羊。”另選一幼兒扮大

灰狼，背對“羊群”站立。兒歌念完，“大灰狼”轉(zhuǎn)身喊：“我來

吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑開。如果大灰狼捉住

了“小山羊”，就可把“小山羊”帶出場外。如果“大灰狼”抓

住電羊，電羊就發(fā)出“的鈴鈴”的聲音，“大灰狼”觸電，站著

不能動。千萬注意，不能讓“大灰狼”和其它“小山羊”知道

誰是電羊。

大班

小熊斗怪獸

玩法：每個幼兒手執(zhí)“炸彈”，自由通過各種“橋”，跑到“怪

獸”區(qū)進(jìn)行投擊。當(dāng)擊中5個“怪獸”后，從獎勵臺上領(lǐng)取一枚

“勝利獎?wù)隆?，接著回到起點繼續(xù)游戲，直至所有“勝利獎?wù)隆?/p>

被取完為止。

大班

捉單不捉雙

玩法：幼兒在場地中四散跑動，當(dāng)捉人的幼兒跑來時，就應(yīng)

與周圍的同伴拉手或抱在一起。如拉手的同伴或抱在一起的同伴

是雙數(shù)時，“捉人”的幼兒應(yīng)立即去捉別的同伴；當(dāng)在一起的同

伴是單數(shù)時，就算作被捉住，停玩一次游戲。

大班

投沙包

玩法：幼兒分組比賽，可同時五六個兒童一起投，投到5米

線得一分，投到6米得二分，投到7米得三分，沒有投到線的不

得分，投到后把三次所得的分加在一起為總分。最后比賽誰得分

最多誰為優(yōu)勝者。

大班

小動物找家

玩法：小動物分為5組。每一組的小動物分別要模仿你頭上

戴的小動物的樣子，再根據(jù)鈴鼓節(jié)奏的快慢來完成走、鉆火圈和

踩高蹺的動作，然后快速坐在自己的家中就算是最后的勝利者。

大班

跳圈找顏色

玩法：將幼兒分成人數(shù)相等的兩組，分別站在各自的起跑線

上。老師說“開始！紅色！”兩組的第一名幼兒手里拿著籃子開

始跳圈跳向終點（可以單腿跳也可以雙腿跳），然后在紙箱里選

擇帶有老師指定顏色的玩具放到籃子里（玩具上只有有一種顏色

符合就可以），帶著籃子跑回起跑線。最先回來并且?guī)Щ刂付ㄍ?/p>

具多的小組獲勝。

大班

同心協(xié)力

玩法：場地中有5個不同顏色的圓圈，每個圓圈都不是很大。

游戲規(guī)則是每個圓圈中要站滿5個小朋友，這5個小朋友除了腳

以外，身體的其他部位不能著地，同時所有小朋友的腳必須踩在

圓圈里面，身體可以露在外面。看哪個圓圈中的小朋友通過集體

協(xié)作，能共同配合完成游戲。

大班

大風(fēng)和樹葉

玩法：幼兒扮演樹葉，四散蹲在場地上，教師扮演大風(fēng)。游

戲開始，風(fēng)說：“起風(fēng)了”，并張開兩臂繞幼兒走，小樹葉站起來

輕輕的跑。風(fēng)又說：“大風(fēng)刮起來了”，張開雙臂發(fā)出“呼呼呼”

的風(fēng)聲，幼兒開始快跑。風(fēng)說：“風(fēng)小了”，幼兒開始慢跑。重復(fù)

幾次。風(fēng)說：“風(fēng)停了”，幼兒蹲下。

大班

愛護(hù)小樹

玩法：老師把小樹放在圓的中間，因為風(fēng)好大，小樹快被吹

倒了。所以我們先請一位小朋友站在圓內(nèi)用手扶著小樹。圈上的

小朋友就要手拉手邊走邊念：“小樹，小樹，我們都愛護(hù)?！边@時,

扶樹的小朋友可以隨便叫一個小朋友的名字，比如："XX,請你

來護(hù)樹。一、二、三！”說完就松開手，被叫到的小朋友就要馬

上跑上去扶住小樹，兩人交換位置。如果被叫的小朋友在叫他的

小朋友到他位置前沒扶到樹，就是接著扶樹。老師要看看，哪個

小朋友反應(yīng)最快，最注意。

大班

把球踢出圈外

玩法：在地上畫一個圓圈，兩個人進(jìn)到圓圈內(nèi).其他的人站

在圓圈外，連續(xù)不斷地把球投進(jìn)圓圈內(nèi)。圓圈內(nèi)的人則要迅速地

把球踢出圓圈。如果留在圓圈內(nèi)的球超過了三個，則圓圈外的一

方獲勝。也可以考慮其他適合的規(guī)則。

大班

圓形場地內(nèi)的足球游戲

玩法：在一個大的圓形場地內(nèi)，參加游戲的人分成兩隊，每

隊四五人爭奪一個球。射門成功得一分。設(shè)置兩個以上的球門玩

起來也很有意思。

大班

多人的射門

玩法：分兩隊各自排成一列橫排。在兩隊中間放上多個足球,

根據(jù)信號向前跑，把球踢到對方一側(cè)，踢過去多的一方為勝方。

大班

接球游戲

玩法：兩人面對面站立，其中一個人把球抱在胸前，突然使

球落下，另一個人要迅速把球接住而不要讓球落地。待動作熟練

后，可抱著兩個球，突然落下其中一個球讓對手去接。落球的一

方還可以加進(jìn)一些假動作以迷惑對手。

大班

手遞手傳球

玩法：采取與前面的“搶球游戲”時一樣的身體姿勢，做背

對背、坐姿、臥姿等的傳球游戲。此外，還可以進(jìn)行傳球接力跑

的練習(xí)。

大班

夾球接力跑

玩法：游戲的人分成兩隊，不是進(jìn)行普通的接力跑，而是用

膝關(guān)節(jié)處夾球跳著跑。如果用手抱球或球落地均為犯規(guī)，要返回

出發(fā)地重跑。為了夾球方便，不要使用過大的球。

大班

捉老鼠

玩法1：教師和幼兒手拉手站成一個大圓圈做“老鼠籠”，3?

5名幼兒站在大圓圈里扮演“老鼠”。扮演“老鼠籠”的幼兒手

拉手舉起并念兒歌，扮演“老鼠”的幼兒則在“老鼠籠”四周鉆

進(jìn)鉆出。當(dāng)念到“咔嚓一聲”時，扮演“老鼠籠”的幼兒立即放

下手，同時蹲下。在“老鼠籠”內(nèi)的“老鼠”算被捉住，被捉住

的幼兒表演節(jié)目，然后站在大圓圈上做“老鼠籠”。游戲繼續(xù)進(jìn)

行，直到“老鼠”全部被捉住再調(diào)換部分角色，游戲重新開始。

玩法2：為了增加游戲的趣味性，扮演“老鼠”的幼兒戴上

頭飾，扮演“老鼠籠”的幼兒按順時針邊念兒歌邊在圓圈上走動,

增加“老鼠”鉆出的難度。也可以放置沙包當(dāng)“糧食”，規(guī)定“老

鼠”一次只能拿一個沙包當(dāng)“糧食”，并把取出后的“糧食”放

在旁邊的“糧食”筐里。

附兒歌：老鼠老鼠壞東西，偷吃糧食偷吃米。我們搭個老鼠

籠，咔嚓一聲捉住你。

大班

好玩的紅綢子

玩法L風(fēng)兒與浪花

孩子們一起把綢子提起來當(dāng)作“小河”，聽老師的口令“小

風(fēng)吹來了”，幼兒輕輕地抖綢子；”大風(fēng)吹來了”，孩子們一起用

力抖綢子；“狂風(fēng)吹來了”，孩子們更加用力抖綢子；”龍卷風(fēng)吹

來了”，孩子們“一、二、三”一起用力把綢子拋起來，表示起

浪花了。

玩法2：快樂的小魚

請部分幼兒抖動綢子作小河，部分幼兒扮演小魚，從抖動的

綢子上面、下面或拋起來的“浪花”下面快速跑過去。

玩法3：捕魚

綢子做漁網(wǎng)，兩位老師扮演“捕魚人”，分別抓住綢子的兩

端，從一邊跑向另一邊，幼兒扮演“小魚”，當(dāng)漁網(wǎng)到來的時候,

幼兒要快速地躲過漁網(wǎng)（可從綢子下面跑過去，也可從綢子上面

跳過去），幼兒一旦被“漁網(wǎng)”攔住，表示“小魚”被捕到，要

到“魚缸”里休息。

大班

挑水

玩法：①把九把小椅子擺成左右交錯的兩排。②幼兒用小棒

挑著小水桶，在兩排椅子上交錯前進(jìn)，從一端走向另一端。游戲

可以反復(fù)進(jìn)行。

大班

滾鐵環(huán)

玩法：幼兒手持一根頂端有彎槽鐵棍，推一直徑一尺多的鐵

環(huán)向前飛跑，發(fā)出“嘩唧嘩唧”的聲音，可以在場地寬闊的地方

玩。比一比誰滾的時間最長誰就贏了。

大班

踢健子

玩法：踢毯的方法，形式多樣。形成了以盤踢、磕踢、拐踢、

繃踢為主的四種基本踢法，并在此基礎(chǔ)上形成了以接落、繞轉(zhuǎn)、

穿插、跳踢、頭頂?shù)认嗷リP(guān)聯(lián)的花樣踢法。

大班

捉“龍尾”

玩法：游戲者中選一人當(dāng)“龍頭”，一人當(dāng)捉“龍尾”者，

其余幼兒一個接一個地拉住前一位的后衣擺接在“龍頭”后面做

“龍身”，最后一人當(dāng)“龍尾”?！褒堫^”帶著“龍身”左右移動

跑，讓“龍尾”躲避捉拿。注意“龍身”不要脫節(jié)。如“龍尾”

被捉，要自動退下，倒數(shù)第二人自然成為“龍尾”。此游戲具體

玩法與“老鷹捉小雞”相似。

大班

轉(zhuǎn)陀螺

玩法：先將鞭上的繩子纏在陀螺的上部，纏緊，隨后用手按

住，另一只手拿鞭子，用力拉繩，同時松開按陀螺的手，當(dāng)陀螺

在地上轉(zhuǎn)了起來以后，再用鞭子順著抽繩子的方向去抽打陀螺。

隨后幼兒開始進(jìn)行打陀螺比賽。幼兒一起準(zhǔn)備，聽教師發(fā)出“開

始”口令，一齊抽打陀螺，看誰的陀螺轉(zhuǎn)得最久即獲勝。

大班

推小車

玩法：三人猜拳決勝負(fù)，勝者先趴下做“車”，其余兩人分

別把勝者的小腿抬起，夾在身體的一側(cè)做“推車”人，“推車”

人不能過分用力，做“車”人要雙手撐地走，注意要選擇平整而

清潔的地面進(jìn)行游戲。

大班

挑花線

玩法：兩人一組，游戲者用一細(xì)繩套在雙手手指上，勾挑出

各種花樣，常見花樣有四層樓梯、花手巾、大輪船、鋸子等。

大班

拍紙方（甩紙泡）

玩法：兩人以上，每人各自拿相同數(shù)量的紙泡，各把一個紙

泡放在地上，一方先用自己的的紙泡用力向?qū)Ψ降募埮菟?，如?/p>

被甩翻，就可贏得對方的紙泡，否則，就由另一方甩，游戲結(jié)束

時紙泡多者贏。

大班

斗雞

玩法：兩人面對面站立，各把一條腿彎起來，用一只手抓住

彎起來的腳，，用另一條腿跳著去頂撞對方，使對方站立不穩(wěn)，

抓住腳的手松下來，但不可用手推，彎起的腳落下來為輸者。也

可多人分成兩隊，各自站在場地的一邊，放一樣?xùn)|西作為寶物，

搶到對方寶物的為勝。

大班

抬轎子

兒歌：吱呀吱呀動。七倍七格蓬，花轎抬新娘，僻里啪啦轟。

玩法：3人一組，2人當(dāng)轎夫，1人當(dāng)新娘。當(dāng)轎夫的幼兒

將右手握住自己的左手腕，再用左手握住對方的右手腕。蹲下，

扮新娘的孩子分別將兩只腳跨入兩轎夫的雙手臂之間，兩只手分

別搭在轎夫的肩上，“轎夫”立起，開始行走，大家一起邊走邊

說兒歌。兒歌終止“新娘下轎”。換角色重新進(jìn)行。

大班

編花籃

玩法：3-6人參加，參加者伸出右腳，勾住前人，形成一個

編出的圈，一手搭住前面小朋友的肩膀，邊念兒歌，邊單腳往前

跳，直至兒歌念完。

大班

打水漂

玩法：在小池塘邊撿一些薄薄的小石片，往水面投擲過去,

使小石片在水面向前跳躍幾次，出現(xiàn)多個水花。

大班