人教版八年級體育與健康教學(xué)教學(xué)設(shè)計-4.原地單手肩上投籃-

人教版八年級體育與健康教學(xué)教學(xué)設(shè)計-4.原地單手肩上投籃-授課內(nèi)容授課時數(shù)授課班級授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時間教學(xué)內(nèi)容人教版八年級《體育與健康》教學(xué)設(shè)計-4.原地單手肩上投籃-

本節(jié)課主要圍繞教材第四章“籃球基本技術(shù)”中的“原地單手肩上投籃”進(jìn)行教學(xué)。內(nèi)容包括：

1.原地單手肩上投籃的基本動作要領(lǐng)和技巧。

2.投籃時的身體姿勢、手臂的擺放、手腕的運(yùn)用及投籃的力量控制。

3.原地單手肩上投籃的練習(xí)方法及提高技巧。

4.常見錯誤動作的糾正方法及注意事項(xiàng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運(yùn)動能力：通過學(xué)習(xí)和練習(xí)原地單手肩上投籃，學(xué)生能夠掌握正確的投籃動作，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

2.健康行為：培養(yǎng)學(xué)生積極參與籃球運(yùn)動的習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

3.體育品德：學(xué)生在練習(xí)中培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，遵守比賽規(guī)則，展現(xiàn)公平競爭的態(tài)度，形成積極進(jìn)取的運(yùn)動精神。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

-原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)：本節(jié)課的核心內(nèi)容是讓學(xué)生掌握投籃時的身體姿勢、手臂的擺放和投籃的動作流程。重點(diǎn)在于手臂的伸直和手腕的用力，以及投籃時的視線集中和平衡控制。

-投籃動作的連貫性：強(qiáng)調(diào)投籃動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，確保學(xué)生能夠?qū)⑼痘@動作一氣呵成，從而提高投籃的準(zhǔn)確率。

2.教學(xué)難點(diǎn)

-投籃時的力量控制：學(xué)生往往在投籃時力量過大或過小，導(dǎo)致投籃不準(zhǔn)確。難點(diǎn)在于如何教授學(xué)生根據(jù)投籃距離調(diào)整力量，以及如何通過手腕和手指的細(xì)微調(diào)整來控制球的飛行方向和速度。

-投籃時的身體協(xié)調(diào)：學(xué)生在投籃時可能會出現(xiàn)身體協(xié)調(diào)性不佳的問題，如腿部力量不足、手臂用力不均勻等。難點(diǎn)在于幫助學(xué)生建立正確的投籃姿勢，并通過反復(fù)練習(xí)來提高身體的協(xié)調(diào)性。

-投籃時的平衡保持：保持身體平衡是投籃準(zhǔn)確性的關(guān)鍵，但學(xué)生常常在投籃時失去平衡。難點(diǎn)在于教授學(xué)生如何通過腳距的調(diào)整、身體重心的控制來保持投籃時的穩(wěn)定平衡。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有一份《體育與健康》教材，以便于學(xué)生對照學(xué)習(xí)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備籃球教學(xué)視頻片段，以及投籃動作分解的圖片和圖表，幫助學(xué)生直觀理解動作要領(lǐng)。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備足夠的籃球，確保每位學(xué)生都能參與投籃練習(xí)。

4.教室布置：將教室清空，設(shè)置一個籃球投籃區(qū)域，并安排學(xué)生按小組站立，以便于集體練習(xí)和個別指導(dǎo)。教學(xué)實(shí)施過程1.課前自主探索

教師活動：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過班級微信群，發(fā)布原地單手肩上投籃的教學(xué)視頻和動作要領(lǐng)文檔，要求學(xué)生預(yù)習(xí)并掌握基本動作。

-設(shè)計預(yù)習(xí)問題：設(shè)計如“投籃時手腕應(yīng)該如何用力？”、“如何保持身體平衡？”等問題，引導(dǎo)學(xué)生思考。

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過微信群的互動和學(xué)生的預(yù)習(xí)筆記，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生觀看視頻，閱讀文檔，理解投籃的基本技巧。

-思考預(yù)習(xí)問題：學(xué)生針對問題進(jìn)行思考，嘗試用自己的語言描述投籃動作要領(lǐng)。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生將預(yù)習(xí)筆記和思考的問題通過微信提交給老師。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主探索，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。

-信息技術(shù)手段：利用微信群和視頻資源，提供直觀的學(xué)習(xí)材料。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動：

-導(dǎo)入新課：通過籃球比賽的視頻片段，引出原地單手肩上投籃的重要性。

-講解知識點(diǎn)：詳細(xì)講解投籃動作的每個環(huán)節(jié)，如站位、手臂擺放、投籃力度等。

-組織課堂活動：設(shè)計分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會和改進(jìn)動作。

-解答疑問：對學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題進(jìn)行個別指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

-聽講并思考：學(xué)生認(rèn)真聽講，思考如何將理論知識應(yīng)用到實(shí)際操作中。

-參與課堂活動：學(xué)生分組練習(xí)，互相觀察和糾正動作。

-提問與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到問題時，積極提問并參與討論。

教學(xué)方法/手段/資源：

-講授法：通過講解，確保學(xué)生理解投籃動作的每個細(xì)節(jié)。

-實(shí)踐活動法：通過分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握技能。

-合作學(xué)習(xí)法：通過小組討論，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動：

-布置作業(yè)：布置針對性的投籃練習(xí)作業(yè)，要求學(xué)生記錄練習(xí)次數(shù)和改進(jìn)點(diǎn)。

-提供拓展資源：提供投籃技巧的網(wǎng)站鏈接和相關(guān)的書籍推薦。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：對學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行批改，給予個性化的反饋。

學(xué)生活動：

-完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)老師的要求，進(jìn)行投籃練習(xí)，并記錄自己的進(jìn)步。

-拓展學(xué)習(xí)：利用拓展資源，進(jìn)一步學(xué)習(xí)投籃技巧。

-反思總結(jié)：學(xué)生對自己的練習(xí)過程進(jìn)行反思，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

教學(xué)方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：鼓勵學(xué)生自主練習(xí)，提升技能。

-反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生通過反思，提升自我認(rèn)知和技能水平。知識點(diǎn)梳理1.籃球運(yùn)動概述

-籃球運(yùn)動的起源和發(fā)展歷程。

-籃球運(yùn)動的基本規(guī)則和比賽形式。

2.原地單手肩上投籃動作要領(lǐng)

-站位姿勢：兩腳平行，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心落在兩腳掌上。

-手臂擺放：投籃手的手臂伸直，肘部微彎，投籃手的手指張開，掌心輕觸籃球。

-投籃動作：投籃時，投籃手的手腕用力，手臂向上伸直，將籃球投出。

-投籃后的跟進(jìn)：投籃后，投籃手的手臂應(yīng)跟隨籃球的飛行方向自然伸直，保持投籃姿勢。

3.投籃時的身體協(xié)調(diào)

-腿部用力：投籃時，腿部用力向下壓，為投籃提供穩(wěn)定的力量支撐。

-軀干穩(wěn)定：保持軀干的穩(wěn)定性，確保投籃動作的準(zhǔn)確性和力度。

-手臂與身體的協(xié)調(diào)：投籃時，手臂與身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動，保證投籃動作的連貫性。

4.投籃力量的控制

-力量來源：投籃力量主要來自于腿部和腰部的用力，而非手臂。

-力量調(diào)整：根據(jù)投籃距離的不同，調(diào)整腿部和腰部的用力程度，以控制投籃的力量。

-力量傳遞：投籃時，力量從腿部傳遞到腰部，再傳遞到手臂，最后通過手腕和手指投出籃球。

5.投籃準(zhǔn)確性的提高

-視線集中：投籃時，將視線集中在籃筐上，提高投籃的準(zhǔn)確性。

-投籃節(jié)奏：保持投籃動作的節(jié)奏，避免過快或過慢，影響投籃的準(zhǔn)確性和力度。

-反復(fù)練習(xí)：通過大量的投籃練習(xí)，熟悉投籃動作，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

6.常見錯誤動作及糾正方法

-手臂用力過猛：糾正方法為加強(qiáng)手腕和手指的用力，減少手臂的用力。

-投籃時身體不平衡：糾正方法為加強(qiáng)腿部和軀干的穩(wěn)定性，保持身體的平衡。

-投籃時視線不集中：糾正方法為練習(xí)時將視線集中在籃筐上，提高專注力。

7.投籃練習(xí)方法

-基本動作練習(xí)：反復(fù)練習(xí)投籃的基本動作，熟悉投籃的每個環(huán)節(jié)。

-力量控制練習(xí)：通過不同距離的投籃練習(xí)，掌握力量控制的技巧。

-準(zhǔn)確性練習(xí)：在固定距離進(jìn)行大量投籃，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

8.團(tuán)隊(duì)配合與戰(zhàn)術(shù)意識

-球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)：了解球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系，提高在團(tuán)隊(duì)中的配合意識。

-傳球與投籃的配合：學(xué)會在傳球和投籃之間做出快速切換，提高球隊(duì)進(jìn)攻效率。

-防守時的配合：在防守時，與隊(duì)友保持緊密配合，共同完成防守任務(wù)。

9.籃球比賽規(guī)則與裁判方法

-比賽規(guī)則：了解籃球比賽的基本規(guī)則，如犯規(guī)、違例等。

-裁判方法：學(xué)習(xí)裁判的基本手勢和判罰標(biāo)準(zhǔn)，提高裁判水平。

10.安全運(yùn)動與運(yùn)動傷害預(yù)防

-運(yùn)動安全常識：了解籃球運(yùn)動中的安全常識，避免發(fā)生意外傷害。

-運(yùn)動傷害預(yù)防：學(xué)習(xí)預(yù)防運(yùn)動傷害的方法，如熱身運(yùn)動、正確使用運(yùn)動器材等。

-傷害處理：學(xué)會在發(fā)生運(yùn)動傷害時進(jìn)行簡單的處理，如止血、包扎等。重點(diǎn)題型整理題型一：動作描述題

題目：請描述原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)。

答案：原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)包括：兩腳平行，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心落在兩腳掌上；投籃手的手臂伸直，肘部微彎，投籃手的手指張開，掌心輕觸籃球；投籃時，投籃手的手腕用力，手臂向上伸直，將籃球投出；投籃后，投籃手的手臂應(yīng)跟隨籃球的飛行方向自然伸直，保持投籃姿勢。

題型二：力量控制題

題目：如何根據(jù)投籃距離調(diào)整投籃力量？

答案：根據(jù)投籃距離調(diào)整投籃力量的方法包括：近距離投籃時，腿部和腰部的用力較小，手臂和手腕的用力較多；遠(yuǎn)距離投籃時，腿部和腰部的用力較大，手臂和手腕的用力較少。力量的調(diào)整要平滑過渡，確保投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

題型三：身體協(xié)調(diào)題

題目：在投籃時，如何保持身體的協(xié)調(diào)性？

答案：在投籃時保持身體協(xié)調(diào)性的方法包括：腿部用力向下壓，為投籃提供穩(wěn)定的力量支撐；保持軀干的穩(wěn)定性，確保投籃動作的準(zhǔn)確性和力度；手臂與身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動，保證投籃動作的連貫性。

題型四：錯誤動作糾正題

題目：如何糾正投籃時手臂用力過猛的錯誤動作？

答案：糾正投籃時手臂用力過猛的錯誤動作的方法包括：加強(qiáng)手腕和手指的用力，減少手臂的用力；練習(xí)時，可以專注于手腕和手指的用力，逐漸減少手臂的參與，以達(dá)到正確的用力分配。

題型五：練習(xí)方法題

題目：請列舉兩種提高投籃準(zhǔn)確性的練習(xí)方法。

答案：

1.視線集中練習(xí)：在投籃時，將視線集中在籃筐上，練習(xí)提高專注力，從而提高投籃的準(zhǔn)確性。

2.定點(diǎn)投籃練習(xí)：在固定距離設(shè)置多個投籃點(diǎn)，進(jìn)行反復(fù)的投籃練習(xí)，通過大量的重復(fù)練習(xí)，熟悉投籃動作，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。課堂1.課堂評價

-提問：在課堂上，教師可以通過提問的方式來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。例如，教師可以問學(xué)生：“在原地單手肩上投籃時，應(yīng)該如何調(diào)整力量？”或“投籃時，如何保持身體的平衡？”等問題。通過學(xué)生的回答，教師可以了解學(xué)生對投籃技巧的理解程度。

-觀察：教師在學(xué)生練習(xí)時，應(yīng)密切觀察學(xué)生的動作是否規(guī)范，是否按照教學(xué)要求進(jìn)行。觀察可以包括學(xué)生的站位、手臂擺放、投籃動作的連貫性等方面。

-測試：在課程結(jié)束時，教師可以組織一次小測試，讓學(xué)生在實(shí)際操作中展示他們的投籃技能。測試可以包括不同距離的投籃，以評價學(xué)生的投籃準(zhǔn)確性和力量控制。

具體評價方法如下：

-教師可以設(shè)計一個評分表，記錄學(xué)生在投籃時的動作要領(lǐng)掌握情況，如站位、手臂擺放、投籃動作等，每個要領(lǐng)設(shè)置一定的分值。

-教師可以觀察學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)，記錄下學(xué)生的進(jìn)步和需要改進(jìn)的地方。

-在測試環(huán)節(jié)，教師可以設(shè)置一個標(biāo)準(zhǔn)，如投籃命中率，以評價學(xué)生的實(shí)際操作能力。

2.作業(yè)評價

-批改：教師應(yīng)認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，包括投籃練習(xí)記錄和反思總結(jié)。在批改過程中，教師應(yīng)注意學(xué)生的練習(xí)次數(shù)、改進(jìn)點(diǎn)以及他們對投籃技巧的理解。

-點(diǎn)評：在作業(yè)批改后，教師應(yīng)給予學(xué)生及時的反饋。教師可以指出學(xué)生在投籃中的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提供改進(jìn)的建議。

-鼓勵：對于學(xué)生在投籃練習(xí)中取得的進(jìn)步，教師應(yīng)給予積極的鼓勵，以激勵學(xué)生繼續(xù)努力。教師可以說：“你的投籃姿勢越來越規(guī)范了，繼續(xù)保持！”或“你的進(jìn)步非常明顯，繼續(xù)保持這種努力的態(tài)度！”

具體作業(yè)評價方法如下：

-教師可以設(shè)計一個作業(yè)評價表，包括學(xué)生的姓名、作業(yè)完成情況、教師的點(diǎn)評和鼓勵語。

-教師可以在作業(yè)批改后，將評價結(jié)果反饋給學(xué)生，并與學(xué)生討論如何改進(jìn)。

-教師可以定期組織作業(yè)展示，讓學(xué)生展示自己的進(jìn)步，同時也可以讓學(xué)生之間相互學(xué)習(xí)和交流。板書設(shè)計①原地單手肩上投籃動作要領(lǐng)：

-站位姿勢：兩腳平行，與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心落在兩腳掌上。

-手臂擺放：投籃手的手臂伸直，肘部微彎，投籃手的手指張開，掌心輕觸籃球。

-投籃動作：投籃時，投籃手的手腕用力，手臂向上伸直，將籃球投出。

-投籃后的跟進(jìn)：投籃后，投籃手的手臂應(yīng)跟隨籃球的飛行方向自然伸直，保持投籃姿勢。

②投籃時的身體協(xié)調(diào)：

-腿部用力：投籃時，腿部用力向下壓，為投籃提供穩(wěn)定的力量支撐。

-軀干穩(wěn)定：保持軀干的穩(wěn)定性，確保投籃動作的準(zhǔn)確性和力度。

-手臂與身體的協(xié)調(diào)：投籃時，手臂與身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動，保證投籃動作的連貫性。

③投籃力量的控制：

-力量來源：投籃力量主要來自于腿部和腰部的用力，而非手臂。

-力量調(diào)整：根據(jù)投籃距離的不同，調(diào)整腿部和腰部的用力程度，以控制投籃的力量。

-力量傳遞：投籃時，力量從腿部傳遞到腰部，再傳遞到手臂，最后通過手腕和手指投出籃球。

④投籃準(zhǔn)確性的提高：

-視線集中：投籃時，將視線集中在籃筐上，提高投籃的準(zhǔn)確性。

-投籃節(jié)奏：保持投籃動作的節(jié)奏，避免過快或過慢，影響投籃的準(zhǔn)確性和力度。

-反復(fù)練習(xí)：通過大量的投籃練習(xí)，熟悉投籃動作，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

⑤常見錯誤動作及糾正方法：

-手臂用力過猛：糾正方法為加強(qiáng)手腕和手指的用力，減少手臂的用力。

-投籃時身體不平衡：糾正方法為加強(qiáng)腿部和軀干的穩(wěn)定性，保持身體的平衡。

-投籃時視線不集中：糾正方法為練習(xí)時將視線集中在籃筐上，提高專注力。

⑥投籃練習(xí)方法：

-基本動作練習(xí)：反復(fù)練習(xí)投籃的基本動作，熟悉投籃的每個環(huán)節(jié)。

-力量控制練習(xí)：通過不同距離的投籃練習(xí)，掌握力量控制的技巧。

-準(zhǔn)確性練習(xí)：在固定距離進(jìn)行大量投籃，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。

⑦團(tuán)隊(duì)配合與戰(zhàn)術(shù)意識：

-球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)：了解球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系，提高在團(tuán)隊(duì)中的配合意識。

-傳球與投籃的配合：學(xué)會在傳球和投籃之間做出快速切換，提高球隊(duì)進(jìn)攻效率。

-防守時的配合：在防守時，與隊(duì)友保持緊密配合，共同完成防守任務(wù)。

⑧籃球比賽規(guī)則與裁判方法：

-比賽規(guī)則：了解籃球比賽的基本規(guī)則，如犯規(guī)、違例等。

-裁判方法：學(xué)習(xí)裁判的基本手勢和判罰標(biāo)準(zhǔn)，提高裁判水平。

⑨安全運(yùn)動與運(yùn)動傷害預(yù)防：

-運(yùn)動安全常識：了解籃球運(yùn)動中的安全常識，避免發(fā)生意外傷害。

-運(yùn)動傷害預(yù)防：學(xué)習(xí)預(yù)防運(yùn)動傷害的方法，如熱身運(yùn)動、正確使用運(yùn)動器材等。

-傷害處理：學(xué)會在發(fā)生運(yùn)動傷害時進(jìn)行簡單的處理，如止血、包扎等。教學(xué)反思與改進(jìn)教學(xué)反思與改進(jìn)

這次教學(xué)活動，我在教學(xué)設(shè)計和實(shí)施過程中，主要反思了以下幾個方面：

一、教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況

在教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定上，我主要關(guān)注了學(xué)生的運(yùn)動能力、健康行為和體育品德三個方面的培養(yǎng)。通過課堂觀察和課后作業(yè)的批改，我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了原地單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性有所提高。同時，學(xué)生們在課堂上的參與度和積極性也得到了提高，展現(xiàn)出了良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。然而，仍有一些學(xué)生在投籃時存在動作不規(guī)范、力量控制不穩(wěn)定等問題，需要在今后的教學(xué)中進(jìn)一步改進(jìn)。

二、教學(xué)方法的運(yùn)用效果

在教學(xué)方法上，我采用了講授法、實(shí)踐活動法和合作學(xué)習(xí)法等多種教學(xué)方法，以適應(yīng)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。通過觀察學(xué)生的課堂表現(xiàn)，我發(fā)現(xiàn)這些教學(xué)方法在一定程度上提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。例如，在講授投籃動作要領(lǐng)時，我結(jié)合了圖片和視頻，使學(xué)生們更容易理解和掌握動作要領(lǐng)；在實(shí)踐活動環(huán)節(jié)，我組織了分組練習(xí)，讓學(xué)生在實(shí)踐中體會和改進(jìn)動作；在合作學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，我鼓勵學(xué)生互相觀察和糾正動作，提高了他們的團(tuán)隊(duì)合作意識和溝通能力。然而，在教學(xué)過程中，