上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練學(xué)運動生理學(xué)題庫

1.簡述動作電位有何特點？肌質(zhì)網(wǎng)膜上存在的Ca2+—Mg2+依賴式ATP外流的電場力相等時，K+的凈移動量就會等

動作電位有以卜.特點：酶(鈣泵)，當(dāng)肌漿中的Ca2+濃度升高時，于零。這時細(xì)胞內(nèi)外的電位差值就穩(wěn)定在一定

(1)“全或無”現(xiàn)象鈣泵將肌漿中的Ca2+逆濃度梯度轉(zhuǎn)運到肌質(zhì)水平上，這就是靜息電位。由于靜息電位主要

任何刺激一旦引起膜去極化達到閾值,動作電網(wǎng)中貯存，從而使肌漿Ca2+濃度保持較低水是K+由細(xì)胞內(nèi)向外流動達到平衡時的電位

位就會立刻產(chǎn)生，它一旦產(chǎn)生就達到最大值，平，由于肌漿中的Ca2+濃度降低，Ca2+與值，所以又把靜息電位稱為K+平衡電位。

動作電位的幅度也不會因刺激加強而增大。肌鈣蛋白亞單位C分離，最終引起肌肉舒張。6.試述骨骼肌肌纖維的收縮原理。

(2)不衰減性傳導(dǎo)4.簡述運動中影響爆發(fā)力的大小的因素。(I)興奮一收縮耦聯(lián)

動作電位一旦在細(xì)胞膜的某一部位產(chǎn)生,它就(1)質(zhì)量或體重：在其它參數(shù)不變的情況卜，當(dāng)運動神經(jīng)上的神經(jīng)沖動到達神經(jīng)末梢時，通

會向整個細(xì)胞膜傳播,而且它的幅度不會因為質(zhì)量越大，爆發(fā)力越大。過神經(jīng)一肌肉接頭處的興奮傳遞，使肌細(xì)胞膜

傳播距離增加而減弱。(2)加速度：在其它參數(shù)不變的情況下，加產(chǎn)生興奮。之后，肌質(zhì)網(wǎng)向肌漿中釋放Ca2+,

(3)脈沖式速度越大，爆發(fā)力越大。但在運動中整個人體肌漿中的Ca2+濃度瞬時升高。肌鈣蛋白亞單

由于不應(yīng)期的存在使連續(xù)的多個動作電位不或人體某個部位的加速度大小是由肌肉力量位C與Ca2+結(jié)合，引起肌鈣蛋白的分子結(jié)構(gòu)

可能融合，兩個動作電位之間總有一定間隔。決定的，所以肌肉力量越大，爆發(fā)力越大。改變，進而導(dǎo)致原肌球蛋白的分子結(jié)構(gòu)改變。

2.簡述神經(jīng)一肌肉的傳遞過程。(3)運動距離：在其它參數(shù)不變的情況下，(2)橫橋的運動引起肌絲滑行

(1)當(dāng)動作電位沿神經(jīng)纖維傳到軸突末梢時，運動距離越大，爆發(fā)力越大。運動的距離取決原肌球蛋白滑入F-肌動蛋白雙螺旋溝的深部，

引起軸突末梢處的接頭前膜上的Ca2+通道開于運動員的肌肉、骨骼長度以及動作結(jié)構(gòu)。以肌動蛋白分子上的活性位點暴露。一旦肌動蛋

放，Ca2+從細(xì)胞外液進入軸突末梢，促使軸同樣速度完成相同的動作時，身材高大的運動白分子上的活性位點暴露，粗肌絲上的橫橋即

漿中含有乙酰膽堿的突觸小泡向接頭前膜移員，由于肌肉、骨骼較長，爆發(fā)力較身材較矮與之結(jié)合。橫橋與肌纖蛋白結(jié)合后會產(chǎn)生兩種

動。小的運動員大。作用：A.激活了橫橋上的ATP酶，使ATP迅

(2)當(dāng)突觸小泡到達接頭前膜后，突觸小泡(4)運動時間：在其它參數(shù)不變的情況下，速分解產(chǎn)生能量，供橫橋擺動之用；B.激發(fā)橫

膜與接頭前膜融合進而破裂,將乙酰膽堿釋放運動時間越短，爆發(fā)力越大。實際上做功的時橋的擺動，拉動細(xì)肌絲向A帶中央移動。然

到接頭間隙。間和肌力有密切的關(guān)系。因為克服相同的負(fù)后，，橫橋自動與肌動蛋白上的活性位點分離，

(3)乙酰膽堿通過接頭間隙到達接頭后膜后荷，肌肉力量越大，收縮速度越快。因此，增并與新的活性位點結(jié)合，橫橋再次擺動，拖動

和接頭后膜上的特異性的乙酰膽堿受體結(jié)合，加肌肉力量可增加肌肉的收縮速度，縮短運動細(xì)肌絲又向A帶中央前進一步。如此，橫橋

引起接頭后膜上的Na+、K+通道開放，使時間，提高運動員的爆發(fā)力。由此看來，肌肉頭部前后往復(fù)地運動，一步一步地在細(xì)肌絲上

Na+內(nèi)流，K+外流，結(jié)果使接頭后膜處的膜力量大小，是影響運動員爆發(fā)力的一個重要因“行走”，拖動細(xì)肌絲向A帶中央滑行。由于

電位幅度減小，即去極化。素。每個肌節(jié)中的橫橋的運動，最終使肌肉收縮。

(4)當(dāng)終板電位達到一定幅度(肌細(xì)胞的閾5.用“離子學(xué)說”解釋神經(jīng)細(xì)胞靜息電位的產(chǎn)(3)收縮的肌肉舒張

電位)時，可引發(fā)肌細(xì)胞膜產(chǎn)生動作電位，從生原理。當(dāng)肌漿中的Ca2+濃度升高時，肌漿網(wǎng)膜上的

而是骨骼肌細(xì)胞產(chǎn)生興奮。靜息電位產(chǎn)生原理可以用“離子學(xué)說”來解釋。鈣泵被激活。在鈣泵的作用下，肌質(zhì)網(wǎng)把Ca2+

3.簡述肌纖維的興奮一收縮耦聯(lián)過程。離子學(xué)說認(rèn)為：(1)細(xì)胞內(nèi)外各種離子的濃度泵入肌質(zhì)網(wǎng)內(nèi)，使肌漿中Ca2+濃度降低,Ca2+

通常把以肌細(xì)胞膜的電變化為特征的興奮過分布是不均勻的，細(xì)胞內(nèi)的K+濃度高于細(xì)胞與肌鈣蛋白亞單位C分離，肌鈣蛋白和原肌

程和以肌絲滑行為基礎(chǔ)的收縮過程之間的中外,而Na+、CI-細(xì)胞外濃度高于細(xì)胞內(nèi),另球蛋白恢復(fù)原先的構(gòu)型，原肌球蛋白再次掩蓋

介過程，稱為興奮一收縮耦聯(lián)。包括以卜一三個外細(xì)胞內(nèi)的負(fù)離子主要是大分子有機負(fù)離子；肌動蛋白上的活性位點，阻止橫橋與肌纖蛋白

主要步驟：(2)細(xì)胞膜對各種離子通透具有選擇性。當(dāng)?shù)南嗷プ饔茫?xì)肌絲回至肌肉收縮前的位置，

(1)興奮(動作電位)通過橫小管系統(tǒng)傳導(dǎo)細(xì)胞處于靜息狀態(tài)時，細(xì)胞膜對K+的通透性肌肉舒張。

到肌細(xì)胞內(nèi)部大，對Na+的通透性較小，對A-則幾乎沒有7.試述動作電位的產(chǎn)生原理。

橫小管是肌細(xì)胞膜的延續(xù),動作電位可沿著肌通透性，所以就形成在靜息時K+向細(xì)胞外流動作電位的產(chǎn)生原理也可以用離子流學(xué)說來

細(xì)胞膜傳導(dǎo)到橫小管，并深入到三聯(lián)管結(jié)構(gòu)。動。離子的流動必然伴隨著電荷的轉(zhuǎn)移，結(jié)果解釋。由于Na+在細(xì)胞外的濃度比細(xì)胞內(nèi)高得

(2)三聯(lián)管結(jié)構(gòu)處的信息傳遞使細(xì)胞內(nèi)因喪失帶正電荷的K+而電位下降，多，它有由細(xì)胞外向細(xì)胞內(nèi)擴散的趨勢。而離

橫小管膜上的動作電位可引起與其鄰近的終同時使細(xì)胞外因增加帶正電荷的K+而電位上子進出細(xì)胞是由細(xì)胞膜上的離子通道來控制

末池膜及肌質(zhì)網(wǎng)膜上的大量Ca2+通道開放，升,這就必然造成細(xì)胞外電位高而細(xì)胞內(nèi)電位的。在安靜時膜上Na+通道關(guān)閉。當(dāng)細(xì)胞受到

Ca2+順著濃度梯度從肌質(zhì)網(wǎng)內(nèi)流入胞漿，肌低的電位差。刺激時，膜上的Na+通道被激活而開放，Na+

漿中Ca2+濃度升高后，Ca2+與肌鈣蛋白亞所以，K+的外流是靜息電位形成的基礎(chǔ)。隨順濃度梯度瞬間大量內(nèi)流，細(xì)胞內(nèi)正電荷增

單位C結(jié)合時，導(dǎo)致一系列蛋白質(zhì)的構(gòu)型發(fā)著K+外流，細(xì)胞膜兩側(cè)形成的外正內(nèi)負(fù)的電加，導(dǎo)致電位急劇上升，負(fù)電位從靜息電位水

生改變，最終導(dǎo)致肌絲滑行。場力會阻止細(xì)胞內(nèi)K+的繼續(xù)外流,當(dāng)促使K+平減小到消失進而出現(xiàn)膜內(nèi)為正膜外為負(fù)的

(3)肌質(zhì)網(wǎng)對Ca2+再回收外流的由濃度差形成的向外擴散力與阻止K+電位變化，形成鋒電位的上升支，即去極化和

反極化時相。當(dāng)膜內(nèi)正電位所形成的電場力增開始縮短后即不再增加，直到收縮結(jié)束。故這力。離心收縮產(chǎn)生的力量比向心收縮大50%

大到足以對抗Na+內(nèi)流時，膜電位達到一個新種收縮形式又稱為等張收縮。肌肉向心收縮左右，比等長收縮大25%左右。

的平衡點，即Na+平衡電位。與此同時，Na+時，是做功的。其數(shù)值為負(fù)荷重量與負(fù)荷移動關(guān)于肌肉離心收縮為何能產(chǎn)生較大的張力，-

通道逐漸失活而關(guān)閉，K+通道逐漸被激活而距離的乘積。般認(rèn)為有如卜.兩個方面的原因：首先是牽張反

重新開放，導(dǎo)致Na+內(nèi)流停止，產(chǎn)生K+快速在向心收縮過程中，所謂的等張收縮是相對射，肌肉受到外力的牽張時會反射性地引起

外流，細(xì)胞內(nèi)電位迅速卜降，恢復(fù)到興奮前的的，尤其是在在體情況下，更是如此。由于在收縮。在離心收縮時肌肉受到強烈的牽張，因

負(fù)電位狀態(tài)，形成動作電位的下降支，亦即復(fù)肌肉收縮過程中，往往是通過骨的杠桿作用克此會反射性地引起肌肉強烈收縮。其次是離心

極化時相。服阻力做功。在負(fù)荷不變的情況卜，要使肌肉收縮時肌肉中的彈性成分被拉長而產(chǎn)生阻力，

8.試述在神經(jīng)纖維上動作電位是如何進行傳在整個關(guān)節(jié)活動范圍內(nèi)以同樣的力量收縮是同時肌肉中的可收縮成分也產(chǎn)生最大阻力。而

導(dǎo)的。不可能的。如當(dāng)肌肉收縮克服重力垂直舉起杠向心收縮時，只有可收縮成分肌纖維在收縮時

動作電位一旦在細(xì)胞膜的某一點產(chǎn)生,就沿著鈴時，隨著關(guān)節(jié)角度變化，肌肉做功的力矩也產(chǎn)生克服阻力的肌肉張力。肌肉在向心收縮

細(xì)胞膜向各個方向傳播,直到整個細(xì)胞膜都產(chǎn)會發(fā)生變化。因此，需要肌肉用力的程度也不時，一部分張力在作用于負(fù)荷之前，先要拉長

生動作電位為止。這種在單一細(xì)胞I：動作電位同。肌肉中的彈性成分。一旦肌肉中的彈性成分被

的傳播叫做傳導(dǎo)。如果發(fā)生在神經(jīng)纖維上，動(2)等長收縮充分拉長,肌肉收縮產(chǎn)生的張力才會作用于外

作電位的傳導(dǎo)是雙向的。肌肉在收縮時其長度不變,這種收縮稱為等長界負(fù)荷上。因此肌肉收縮產(chǎn)生的張力，有一部

在無髓神經(jīng)纖維上動作電位是以局部電流的收縮，又稱為靜力收縮。肌肉等長收縮時由于分是用來克服彈性阻力的，這就使實際表現(xiàn)出

形式進行傳導(dǎo)的。當(dāng)某點發(fā)生動作電位時，膜長度不變，因而不能克服阻力做機械功。等長來的張力小于實際肌肉收縮產(chǎn)生的張力。

出現(xiàn)反極化，即膜外負(fù)電位膜內(nèi)正電位狀態(tài)。收縮有兩種情況。其一，肌肉收縮時對抗不能11.試述絕對力量、相對力量、絕對爆發(fā)力和

而與之相鄰的沒有興奮的部位仍然處在膜外克服的負(fù)荷。其二，當(dāng)其它關(guān)節(jié)由于肌肉離心相對爆發(fā)力在運動實踐中的應(yīng)用及其意義。

為正膜內(nèi)為負(fù)的狀態(tài)。由于細(xì)胞外液和細(xì)胞內(nèi)收縮或向心收縮發(fā)生運動時,等長收縮可使某<1)絕對力量與相對力量

液都具有良好的導(dǎo)電性,而某點附近又有電位些關(guān)節(jié)保持一定的位置，為其它關(guān)節(jié)的運動創(chuàng)在整體情況下，一個人所能舉起的最大重量稱

差存在，所以必然產(chǎn)生局部的電流流動，其流造適宜的條件。要保持一定的體位，某些肌肉為該人的絕對力量。絕對力量的大小和體重有

動的方向在膜外是由未興奮點流向該興奮點，就必須做等長收縮。關(guān)，在一般情況下，體重越大絕對力量越大。

在膜內(nèi)是由興奮點流向未興奮點，而形成局部(3)離心收縮如果將某人的絕對力量被他的體重除，可得到

電流。其流動的結(jié)果觸發(fā)鄰近部位的膜產(chǎn)生動肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮稱此人的相對力量。即每公斤體重的肌肉力量。

作電位。就這樣興奮部位的膜與相鄰未興奮部為離心收縮。肌肉做離心收縮也稱為退讓工因此,相對力量可更好地評價運動員的力量素

位的膜之間產(chǎn)生的局部電流不斷地流動下去，作。肌肉離心收縮可防止運動損傷。如從高處質(zhì)。

就會使產(chǎn)生在該點的動作電位迅速地進行傳跳卜時，腳先著地，通過反射活動使股四頭肌(2)絕對爆發(fā)力和相對爆發(fā)力

播，一直到整個細(xì)胞膜都發(fā)生動作電位為止。和臀大肌產(chǎn)生離心收縮。由于肌肉離心收縮的人體運動時所輸出的功率，實際上就是運動生

因此，動作電位的傳導(dǎo)實質(zhì)上是局部電流流動制動作用，減緩了身體的卜.落速度。不致于使理學(xué)中所說的爆發(fā)力，是指人體單位時間內(nèi)所

的結(jié)果。身體造成損傷。離心收縮時肌肉做負(fù)功。做的功。運動員必須有較大的爆發(fā)力。在訓(xùn)練

有髓神經(jīng)纖維外面包裹著一層電阻很高的髓(4)等動收縮中是極大限度地提高相對爆發(fā)力還是絕對爆

鞘，動作電位只能在沒有髓鞘的朗飛結(jié)處產(chǎn)生在整個關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度，且發(fā)力，取決于在所從事的運動項目中哪種素質(zhì)

局部電流。因此動作電位是越過每一段帶髓鞘肌肉收縮時產(chǎn)生的力量始終與與阻力相等的更為重要。如短跑、跳躍等項目的運動員應(yīng)保

的神經(jīng)纖維呈跳躍式傳導(dǎo)的。動作電位在有髓肌肉收縮稱為等動收縮。由于在整個收縮過程持較輕的體重，使肌肉的相對力量得到提高。

神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)速度要比在無髓神經(jīng)纖維中收縮速度是恒定的，等動收縮有時也稱為等同時又要通過訓(xùn)練使肌肉的收縮速度得到提

上快的多。速收縮。等動收縮和等張收縮具有本質(zhì)的不高。對需要提高絕對爆發(fā)力的運動員，如投擲

9.骨骼肌有幾種收縮形式？它們各有什么生同。肌肉進行等動收縮時在整個運動范圍內(nèi)都項目運動員、美式橄欖球防守運動員及日本相

理學(xué)特點？能產(chǎn)生最大的肌張力，等張收縮則不能。此外,撲運動員等，應(yīng)增加肌肉的體積，提高運動員

根據(jù)肌肉收縮時的長度變化，把肌肉收縮分為等動收縮的速度可以根據(jù)需要進行調(diào)節(jié)。因的絕對爆發(fā)力。這樣可能使加速度有所卜降，

四種基本形式，即：向心收縮、等長收縮、離此，理論和實踐證明，等動練習(xí)是提高肌肉力但不應(yīng)下降到引起絕對爆發(fā)力下降的水平.問

心收縮和等動收縮。量的有效手段。題在于找到使絕對爆發(fā)力與加速度兩者結(jié)合

(1)向心收縮10.為什么在最大用力收縮時離心收縮產(chǎn)生的能達到最佳運動能力的那一點。

肌肉收縮時，長度縮短的收縮稱為向心收縮。張力比向心收縮大？12.不同類型肌纖維的形態(tài)學(xué)、生理學(xué)和生物

向心收縮時肌肉長度縮短、起止點相互靠近，肌肉最大收縮時產(chǎn)生張力的大小取決于肌肉化學(xué)特征是什么？

因而引起身體運動。而且，肌肉張力增加出現(xiàn)收縮的類型和收縮速度。同一塊肌肉，在收縮(1)不同肌纖維的形態(tài)特征

在前，長度縮短發(fā)生在后。但肌肉張力在肌肉速度相同的情況下，離心收縮可產(chǎn)生最大的張不同的肌纖維其形態(tài)學(xué)特征也不同?？旒±w維

的直徑較慢肌纖維大，含有較多收縮蛋白?？斓鞍缀恳采??？旒±w維中一些重要的與無氧導(dǎo)和擴布，而發(fā)生電位變化，這種電位變化稱

肌纖維的肌漿網(wǎng)較也比慢肌纖維發(fā)達。慢肌纖代謝有關(guān)酶的活性明顯高于慢肌纖維?？旒±w為肌電。用適當(dāng)?shù)姆椒▽⒐趋兰∨d奮時發(fā)生的

維周圍的毛細(xì)血管網(wǎng)較快肌纖維豐富。并且，維的無氧代謝能力較慢肌纖維高。電位變化引導(dǎo)、記錄所得到的圖形，稱為肌電

慢肌纖維含有較多的肌紅蛋白，因而導(dǎo)致慢肌13.從事不同項目運動員的肌纖維類型的組成圖。在體育科研中可利用肌電圖在以卜.幾個方

纖維通常呈紅色。與快肌纖維相比慢肌纖維含有什么特點？面進行研究工作。

有較多的線粒體，而且線粒體的體積較大。在一般人男女受試者上下肢肌肉的慢肌纖維百（I）利用肌電圖測定神經(jīng)的傳導(dǎo)速度

神經(jīng)支配上，慢肌纖維由較小的運動神經(jīng)元支分比平均為40?60%。但從每個受試者來看,神經(jīng)和肌肉的傳導(dǎo)速度可以反映運動員的訓(xùn)

配，運動神經(jīng)纖維較細(xì)，傳導(dǎo)速度較慢，一般慢肌纖維百分比最低的為24%,最高的為練水平和機能狀態(tài)，是體育科研中常用的電生

為2?8米/秒；而快肌纖維由較大的運動神經(jīng)74.2%,相差范圍很大。說明在一般人中肌纖理測試指標(biāo)。其方法是在神經(jīng)通路的兩個點

元支配，神經(jīng)纖維較粗，其傳導(dǎo)速度較快，可維的百分比分布范圍很大。上，給予電流刺激，從該神經(jīng)所支配的肌肉上

達8?40米/秒。研究運動員的肌纖維組成發(fā)現(xiàn),運動員的肌纖記錄誘發(fā)電位。然后根據(jù)誘發(fā)電位出現(xiàn)的時間

（2）生理學(xué)特征維組成具有項目特點。參加時間短、強度大項和兩電極之間的距離計算出神經(jīng)的傳導(dǎo)速度。

A.肌纖維類型與收縮速度目的運動員，骨骼肌中快肌纖維百分比較從事（2）利用肌電評定骨骼肌的機能狀態(tài)

快肌纖維收縮速度快，慢肌纖維收縮速度慢。耐力項目運動員和一般人高。相反，從事耐力肌肉疲勞時其肌電活動也會發(fā)生變化，因此可

通過肌肉收縮時所表現(xiàn)出的力量一速度曲線項目運動員的慢肌纖維百分比卻高于非耐力以用肌電的肌電幅值和頻譜評定骨骼肌的機

可以看出，肌肉中如果快肌纖維的百分比較項目運動員和一般人。速度耐力項目的運動員能狀態(tài)。在肌肉等長收縮至疲勞的研究過程中

高，肌肉的收縮速度較快，力量一速度曲線則（如中跑、自行車等），其肌肉中快肌纖維和發(fā)現(xiàn)，在一定的范圍內(nèi)，肌電幅值隨著肌肉疲

向右上方轉(zhuǎn)移。慢肌纖維百分比相當(dāng)。勞程度的加深而增加。在肌肉工作過程中，肌

B.肌纖維類型與肌肉力量14.運動時不同類型肌纖維是如何被動員的？電的頻率特性可隨著肌肉的機能狀態(tài)的改變

肌肉收縮的力量與單個肌纖維的直徑和運動運動時運動單位的動員具有選擇性。而且這種而發(fā)生變化。反應(yīng)肌電的頻率特性的指標(biāo)有平

單位中所包含的肌纖維數(shù)量有關(guān)。由于快肌纖選擇性和運動強度有密切的關(guān)系。在運動中不均功率頻率（MPF）和中心頻率（FC）?在研

維的直徑大于慢肌纖維，而且快肌運動單位中同類型的肌纖維參與工作的程度依運動強度究肌肉持續(xù)工作至疲勞過程中發(fā)現(xiàn)，隨著疲勞

所包含的肌纖維數(shù)量多于慢肌運動單位。因而定。在以較低的強度運動時，慢肌纖維首先程度的加深，肌電的頻譜左移，即平均功率頻

此,快肌運動單位的收縮力量明顯地大于慢肌被動員，而在大強度、持續(xù)時間短的運動中，率降低。肌肉工作的負(fù)荷強度越大，疲勞的程

運動單位。在人體中快肌纖維百分比較高的肌快肌纖維首先被動員。在運動訓(xùn)練時，采用不度越大，平均功率頻率的減小越明顯。

肉收縮時產(chǎn)生的張力較大。同強度的練習(xí)，可以發(fā)展不同類型的肌纖維。（3）利用肌電評價肌力

C.抗疲勞能力為了增強快肌纖維的代謝能力，訓(xùn)練計劃必須當(dāng)肌肉以不同的負(fù)荷進行收縮時，其肌電的積

不同類型的肌纖維抗疲勞能力不同。和慢肌纖包括大強度、持續(xù)時間短的練習(xí)；如果要提高分值（1EMG）同肌力成正比關(guān)系，即肌肉產(chǎn)

維相比，快肌纖維在收縮時能產(chǎn)生較大的力慢肌纖維的代謝能力，訓(xùn)練計劃就要由低強生的張力越大IEMG越大。

量，但容易疲勞。慢肌纖維抵抗疲勞的能力比度、持續(xù)時間較長的練習(xí)組成。研究發(fā)現(xiàn)當(dāng)肌肉用40%MVC以卜.強度收縮

快肌纖維強得多。是因為慢肌纖維中的線粒體15.運動訓(xùn)練對肌纖維類型組成有什么影響？時，肌力與肌電呈線性關(guān)系。60%MVC以上

體積大而且數(shù)日多，線粒體中有氧代謝酶活性關(guān)于運動訓(xùn)練能否導(dǎo)致肌纖維類型轉(zhuǎn)變還是強度時I肌力與肌電也呈線性關(guān)系。但此時的

較高，肌紅蛋白的含量也比較豐富，毛細(xì)血管一個懸而未決的問題。不論運動訓(xùn)練能否改變直線斜率較大。而肌力在40%?60%MVC時，

網(wǎng)較為發(fā)達，因而慢肌纖維的有氧代謝潛力較肌纖維類型，運動訓(xùn)練至少可以從以卜一兩個方肌力與肌電之間的線性關(guān)系往往就不存在了。

大?？旒±w維比較容易疲勞，這與快肌纖維的面對肌纖維類型發(fā)生較大的影響。（I）肌纖維（4）進行動作分析

有氧代謝能力較低有關(guān)?？旒±w維含有較豐富選擇性肥大：耐力訓(xùn)練可引起慢肌纖維選擇性在運動過程中可用多導(dǎo)肌電記錄儀將肌電記

的葡萄糖酵解酶，有氧代謝能力低，而無氧酵肥大，速度、爆發(fā)力訓(xùn)練可引起快肌纖維選擇錄下來。然后，根據(jù)運動中每塊肌肉的放電順

解能力較高。所以在收縮時所需的能量大都來性肥大。（2）酶活性改變：肌纖維對訓(xùn)練的適序和肌電幅度，結(jié)合高速攝像等技術(shù)，對運動

自糖的無氧代謝，從而引起乳酸大量積累，最應(yīng)還表現(xiàn)為肌肉中有關(guān)酶活性的有選擇性增員的動作進行分析診斷。

終導(dǎo)致肌肉疲勞。強。長跑運動員的肌肉中，與氧化供能有密切1.試述血液的組成與功能。

（3）代謝特征關(guān)系的SDH活性較高，而與糖酵解及磷酸化血液由血細(xì)胞和血漿組成。血細(xì)胞包括紅細(xì)

慢肌纖維中氧化酶系統(tǒng)如細(xì)胞色素氧化酶、蘋供能有關(guān)的LDH及PHOSP則活性最低。短胞、白細(xì)胞和血小板。血漿是血細(xì)胞以外的液

果酸脫氫酶和琥珀酸氫酶等的活性都明顯高跑運動員則相反，LDH和PHOSP活性較高，體部分。血漿除含有大量的水分外，還含有多

于快肌纖維。慢肌纖維中作為氧化反應(yīng)場所的而SDH活性較低。中跑運動員居短跑和長跑種化學(xué)物質(zhì)、抗體和激素等。

線粒體大而多，線粒體蛋白（線粒體蛋白主要運動員之間。血液的主要功能有：

是各種氧化酶）的含量也較快肌纖維多：快肌16.試述肌電圖在體育科研中有何意義？（1）維持內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定作用：血液能維

纖維中線粒體的體積小，而且數(shù)量少，線粒體骨骼肌在興奮時，會由于肌纖維動作電位的傳持水、氧和營養(yǎng)物質(zhì)的含量；維持滲透壓、酸

堿度、體溫和血液有形成分等的相對穩(wěn)定。這蛋白質(zhì)：磷酸氫鈉（Na2Hp04）/磷酸二氫鈉度運動也會使紅細(xì)胞濾過率下降、懸浮粘度增

些因素的相對穩(wěn)定會使人體的內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)（NaH2PO4）。血液中的緩沖對以血漿H2CO3加，紅細(xì)胞變形性降低。并且這種變化可持續(xù)

定。與NaHC03這一對緩沖對最為重要。在正常1小時以匕紅細(xì)胞變形性降低可使血液流變

（2）運輸作用：血液不斷地將從呼吸器官吸情況下NaHC03/H2c03比值為20:1。保持比性降低，并影響組織供氧和使心臟負(fù)荷加重，

入的氧和消化系統(tǒng)吸收的營養(yǎng)物質(zhì),運送到身值在20:1的范圍，需要通過呼吸功能調(diào)節(jié)血使運動成績下降，對運動后恢復(fù)也有不良影

體各處，供給組織細(xì)胞進行代謝；同時，又將漿中H2CO3濃度和通過腎臟調(diào)節(jié)血漿中的響。

全身各組織細(xì)胞的代謝產(chǎn)物二氧化碳、水、尿NaHCO3濃度，以及代謝等方面的配合作用，5.何謂紅細(xì)胞流變性，影響因素有哪些？試述

素等運輸?shù)椒巍⒛I、皮膚等器官排出體外。這樣就可保持血漿pH的正常值。運動對紅細(xì)胞流變性的影響。

（3）調(diào)節(jié)作用：血液將內(nèi)分泌的激素運輸?shù)嚼?，組織代謝所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)進入血漿，正常情況下紅細(xì)胞各自呈分散狀態(tài)存在于流

周身，作用于相應(yīng)的器官（稱靶器官）改變其與血漿中的NaHC03發(fā)生作用，形成H2CO3動的血液中，并在切應(yīng)力作用下很容易變形，

活動，起著體液調(diào)節(jié)作用。通過皮膚的血管舒（弱酸）。在碳酸酥酶作用下H2CO3又解離即被動地適應(yīng)于血流狀況而發(fā)生相應(yīng)的改變，

縮活動，血液在調(diào)節(jié)體溫過程中發(fā)揮重要作為CO2由呼吸器官排出，從而減低酸度，保以減少血流的阻力。紅細(xì)胞的這一特性稱為細(xì)

用。持血液的酸堿度。當(dāng)堿性物質(zhì)（主要來自食物）胞的流變性。紅細(xì)胞流變性主要表現(xiàn)為紅細(xì)胞

（4）防御和保護作用：血液有防御和凈化作進入血漿后與弱酸發(fā)生作用，形成弱酸鹽，降的變形能力、紅細(xì)胞的軸向集中以及紅細(xì)胞內(nèi)

用，白細(xì)胞對于侵入人體的微生物和體內(nèi)的壞低堿度。經(jīng)過這兩方面的調(diào)節(jié)，血液的酸堿度的胞漿流動等。

死組織都有吞噬分解作用。血漿中含有多種免就能維持相對恒定。體內(nèi)產(chǎn)生酸性物質(zhì)大大勝影響紅細(xì)胞變形能力的因素主要有三種：（I）

疫物質(zhì)，如抗毒素、溶菌素等能對抗或消滅外于堿性物質(zhì)，所以，血液中的緩沖物質(zhì)抗酸的紅細(xì)胞表面積與容積的比值；（2）紅細(xì)胞內(nèi)部

來的細(xì)菌和毒素，從而免于傳染性疾病的發(fā)能力遠遠大于抗堿的能力。血液酸堿度的相對粘度；（3）紅細(xì)胞膜的彈性。高滲血漿可以影

生。血小板有加速凝血和止血作用，機體損傷恒定，對生命活動有重要意義。如果血液PH響I:述所有三種因素。運動時紅細(xì)胞流變性依

出血時，血液能夠在傷口發(fā)生凝固，防止繼續(xù)值的變動超過正常范圍，就會影響各種酶的活運動強度不同，運動持續(xù)時間不同和訓(xùn)練水平

出血，對人體具有保護作用。性，從而引起組織細(xì)胞的新陳代謝、興奮性及不同而有差別。一次性極限強度運動也會使紅

2.何謂內(nèi)環(huán)境，血液對維持內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定的各種生理機能的紊亂,甚至?xí)霈F(xiàn)酸或堿中赤細(xì)胞濾過率卜降、懸浮粘度增加，紅細(xì)胞變形

作用及意義。現(xiàn)象。性降低。并且這種變化可持續(xù)1小時以上。紅

細(xì)胞外液是細(xì)胞直接生活的環(huán)境。血漿和組織4.試述一次性運動對紅細(xì)胞的影響。細(xì)胞變形性降低可使血液流變性降低，并影響

液都是細(xì)胞外液。它們的化學(xué)成分理化特性，（1）一次性運動對紅細(xì)胞數(shù)量的影響組織供氧和使心臟負(fù)荷加重，使運動成績下

如酸堿度，滲透壓以及溫度等的變化，都將不通過實驗可以觀察到，一次性運動后單位容積降，對運動后恢復(fù)也有不良影響。運動后心血

同程度地影響細(xì)胞的生命活動。因此，為了區(qū)中紅細(xì)胞數(shù)量明顯增加，并且進行短時間大強管意外的發(fā)生可能與此有關(guān)。因此，無訓(xùn)練者

別人體生存的外界環(huán)境把細(xì)胞外液稱為機體度快速運動比進行長時間耐力運動紅細(xì)胞增不宜進行一次性高強度的極限運動。

的內(nèi)環(huán)境。人體的外界環(huán)境經(jīng)常變化，而內(nèi)環(huán)加得更明顯。在同樣時間的運動中，運動量越6.試述長期運動對紅細(xì)胞的影響。

境變化甚小。這是由于人體內(nèi)有多種調(diào)節(jié)機大，紅細(xì)胞增加越多。不過這種增多，在很大（I）長期運動訓(xùn)練對紅細(xì)胞數(shù)量的影響

制，使內(nèi)環(huán)境中理化因素的變動不超出正常生程度上是與血漿的相對和絕對減少有關(guān)。所以經(jīng)過長時間、系統(tǒng)的運動訓(xùn)練，尤其是耐力性

理范圍，以保持動態(tài)平衡，稱內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)不能以單位容積血中紅細(xì)胞的絕對數(shù)值作為訓(xùn)練的運動員安靜時紅細(xì)胞數(shù)并不比一般人

定性或稱自穩(wěn)態(tài)。評定紅細(xì)胞數(shù)量變化的依據(jù)。運動后即刻觀察高，有的甚至低于正常值。由于運動員血容量

血液能維持水、氧和營養(yǎng)物質(zhì)的含量，維持滲到的紅細(xì)胞數(shù)增多，主要是由于血液重新分布增加與紅細(xì)胞量增加相比在很大程度上是以

透壓、酸堿度、體溫和血液有形成分等的相對的變化所引起。增加血漿量為前提，所以血細(xì)胞容量的相應(yīng)指

穩(wěn)定。這些因素的相對穩(wěn)定會使人體的內(nèi)環(huán)境（2）一次性運動對紅細(xì)胞壓積的影響標(biāo)如紅細(xì)胞數(shù)、紅細(xì)胞壓積、血紅蛋白含量等

相對穩(wěn)定。只有在內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定時，人體組紅細(xì)胞壓積是指紅細(xì)胞在全血中所占的容積比一般人有降低的趨勢。雖然單位體積的紅細(xì)

織細(xì)胞才有正常的興奮性和生理活動。內(nèi)環(huán)境百分比。由于一次性運動后單位容積中紅細(xì)胞胞數(shù)、血紅蛋白量不高，但紅細(xì)胞總數(shù)和血紅

相對穩(wěn)定，細(xì)胞新陳代謝才能正常進行，才有數(shù)量明顯增加，因此紅細(xì)胞壓積應(yīng)該是增加蛋白總量較高。安靜時運動員的紅細(xì)胞濃度下

可能保持細(xì)胞的正常興奮性和各器官的正常的。但是，運動中紅細(xì)胞數(shù)量和紅細(xì)胞壓積的降和紅細(xì)胞壓積下降，具有一定的意義，因為

機能活動。所以，內(nèi)環(huán)境的相對穩(wěn)定是機體正變化與訓(xùn)練水平有關(guān)。一般來說，從事耐力性它降低了血粘度，減少血循環(huán)的阻力，減輕了

常生命活動的必須條件。運動的運動員，優(yōu)秀運動員運動前后紅細(xì)胞壓心臟負(fù)荷。而在肌肉運動時，血漿的水分喪失

3.試述血液在維持酸堿平衡中的作用.積沒有明顯變化。而訓(xùn)練水平較低的運動員紅使血液比安靜時相對濃縮,保證血紅蛋白含量

血液中含有數(shù)對抗酸和抗堿作用的物質(zhì),稱為細(xì)胞壓積在運動后即刻明顯增加。的相應(yīng)提高，但又不致于明顯影響血液的流變

緩沖對。能夠維持人體內(nèi)的酸堿度維持相對穩(wěn)（3）運動時紅細(xì)胞流變性的影響性，所以優(yōu)秀的運動員運動中血粘度、紅細(xì)胞

定。血漿中主要緩沖對有：碳酸氫鈉紅細(xì)胞流變性依運動強度不同,運動持續(xù)時間壓積等沒有明顯變化。這表明，他們能承受血

（NaHC03）/碳酸（H2co3）；蛋白質(zhì)鈉鹽/不同和訓(xùn)練水平不同而有差別。-次性極限強液中較大幅度的工作性變化而使血液能維持

在正常狀態(tài)，并且對于提高氧的運輸能力上仍8.試述運動對血凝和纖溶能力的影響。由了運動員Hb值存在個體差異，不能用一個

有較大的機能潛力。（1）一次性運動對血凝和纖溶能力的影響統(tǒng)一的正常值標(biāo)準(zhǔn)來評定運動員Hb含量。應(yīng)

（2）長期運動訓(xùn)練對紅細(xì)胞流變性的影響一次性運動引起血凝系統(tǒng)和纖溶系統(tǒng)機能亢針對每一個體情況進行測定和分析。有人做了

經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的運動員安靜時紅細(xì)胞變形能進?在凝固系統(tǒng)中，激烈運動時可以觀察到內(nèi)較長時間的觀察,提出了血紅蛋白半定量分析

力增加。有人認(rèn)為，這是因為運動加快了對衰源系統(tǒng)凝固因子,特別是以因子VDI為中心的活的方法。應(yīng)用這一方法，可以了解每個運動員

老紅細(xì)胞的淘汰，代替以年輕的紅細(xì)胞，降低性亢進。這種因子VIII活性亢進可以延續(xù)到運動Hb含量的正常范圍。通過觀察和分析運動員

了紅細(xì)胞膜的剛性，增加了紅細(xì)胞膜的彈性。后8小時以匕纖溶系統(tǒng)的活性亢進與運動強Hb含量的變動，掌握運動員機能狀態(tài)情況，

7.試述血小板的生理特點及功能。度和運動時間有關(guān)。這種活性亢進的機理，一有的放矢地調(diào)整運動員身體機能達最佳狀態(tài)。

血小板又稱血栓細(xì)胞，主要來自骨髓中的巨核般認(rèn)為和凝血系統(tǒng)一樣，是由于運動使血中兒還可通過測定運動員的Hb預(yù)測運動成績.

細(xì)胞，其數(shù)量正比于巨核細(xì)胞。全身三分之一茶酚胺增加，引起血管壁釋放纖溶酶原激酶。1.簡述血液循環(huán)系統(tǒng)的主要功能。

以上的血小板儲藏于脾臟內(nèi)。血小板在止血、纖溶酶原激酶從作為體內(nèi)貯備的血管壁中釋血液在循環(huán)系統(tǒng)中按一定方向周而復(fù)始地流

凝血及纖溶過程中起著重要作用，還與毛細(xì)血放出來。動稱為血液循環(huán)。血液循環(huán)系統(tǒng)的主要功能是

管的完整性的保持有關(guān)。其發(fā)揮作用與它所具（2）長期運動對血凝和纖溶能力的影響完成體內(nèi)物質(zhì)運輸，使機體的新陳代謝不斷進

有的粘附、聚集、釋放等生理功能是分不開的。研究表明，長時間堅持體育鍛煉對血凝系統(tǒng)不行;體內(nèi)各內(nèi)分泌腺分泌的激素或其它體液因

血小板的功能和生理特性主要表現(xiàn)有：產(chǎn)生明顯影響，但可提高血液的纖溶能力。對素通過血液的運輸，作用了相應(yīng)的靶細(xì)胞，實

（1）血小板的粘著訓(xùn)練年限與纖溶能力的關(guān)系進行觀察時發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)機體的體液調(diào)節(jié)機能;機體內(nèi)環(huán)境理化特性

當(dāng)血管損傷暴露其內(nèi)膜下的膠原物質(zhì)時,血小由于非運動者纖溶能力隨年齡增長而下降，所的相對穩(wěn)定的維持和血液防衛(wèi)機能的實現(xiàn)，也

板就會粘附于膠原組織上。這是血小板發(fā)揮生以纖溶能力的值分布范圍很大（10?40小依賴于血液循環(huán)。

理作用第一步。血小板與膠原的粘著有賴于雙時）。與此相比，運動者纖溶能力與年齡沒有2.簡述瓣膜的功能。

方的結(jié)構(gòu)狀態(tài)和功能正常?，如果抑制血小板外明顯的關(guān)系，而是隨著運動鍛煉的年限增加，在心房和心室之間有房室瓣。有邊是三尖瓣，

衣上的葡萄糖基轉(zhuǎn)移酶，或封閉膠原纖維I：的進入正常值范圍的越多（6?8小時）。并且表左邊是二尖瓣。每一心室和大動脈之間有半月

自由氨基,則血小板幾乎完全喪失粘著膠原組現(xiàn)出隨著訓(xùn)練年限的延長,纖溶能力的異常值瓣，右心室和肺動脈之間是肺動脈瓣，左心室

織的作用。出現(xiàn)率越趨下降。通過系統(tǒng)長期的運動鍛煉，和主動脈之間是主動脈瓣。瓣膜的功能是保證

（2）血小板的聚集能使血液纖溶能力保持在正常范圍，并且不致血流在心臟內(nèi)朝著一個方向流動，防止血液逆

聚集是血小板與血小板之間的相互粘著能力。因年齡的增長而下降。流。這些瓣膜朝著一個方向的啟閉是由于心

在血管的損傷部位，血小板粘附出現(xiàn)后，損傷9.如何應(yīng)用血紅蛋白指標(biāo)指導(dǎo)科學(xué)訓(xùn)練。房、心室和大動脈之間的壓力差所引起的。心

的組織或紅細(xì)胞釋放出二磷酸腺甘（ADP）等血紅蛋白中的亞鐵（Fe2+）在氧分壓高時（肺室壁乳頭肌與房室瓣相連的腱索僅僅起著防

誘聚物質(zhì)使血小板發(fā)生第一相聚集。在此基礎(chǔ)內(nèi)）,易與氧結(jié)合,生成氧合血紅蛋白（HbO2）；止房室瓣翻轉(zhuǎn)的作用，并不主動參與瓣膜的開

I:促使血小板釋放出內(nèi)源性誘聚劑,激發(fā)第二在氧分壓低時（組織內(nèi)），與氧很易分離，把閉。

相聚集反應(yīng)。如果第一相聚集后，血小板沒有氧釋放出來，供細(xì)胞代謝之需要。血紅蛋白也3.同骨骼肌相比，心肌細(xì)胞的收縮特點是什

發(fā)生自身糅放反應(yīng)，則聚集后的血小板又可自能與CO2結(jié)合成氨基甲酸血紅蛋白，在組織么？

行解聚，從而不能形成血栓。內(nèi)（CO2分壓高）與CO2結(jié)合，到肺內(nèi)（CO2心肌細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞一樣,在受刺激發(fā)生興

（3）血小板的糅放分壓低）放出CO2?血紅蛋白如此不斷地運奮時，首先是細(xì)胞膜爆發(fā)動作電位，然后通過

繼粘附和聚集后，血小板將所含生物活性物質(zhì)輸02和CO2,進行吐故納新。由于Hb指標(biāo)興奮一收縮耦聯(lián)引起肌絲滑行,致使肌細(xì)胞縮

分泌到血小板周圍環(huán)境中，如ADP、5-羥色相對穩(wěn)定，又能較敏感的反映身體機能狀態(tài)，短。但心肌細(xì)胞的收縮與骨骼肌細(xì)胞也不完全

胺（5-HT）,兒茶酚胺等，可以使小動脈收縮,所以運動訓(xùn)練中經(jīng)常利用這一指標(biāo)評定運動相同，其特點是：

有助F止血。血小板的這一生理過程稱為血小員機能狀態(tài)、訓(xùn)練水平、預(yù)測運動能力。（1）對細(xì)胞外液的Ca2+濃度有明顯的依賴性

板的釋放反應(yīng)。血紅蛋白過低或過高都會影響運動員的運動心肌細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞都是以細(xì)胞外液的

（4）血小板的收縮能力。低于正常值，即出現(xiàn)貧血，氧和營養(yǎng)物Ca2+作為興奮一收縮耦聯(lián)的媒介。但是，心肌

血小板的收縮是指血小板依賴其固有的收縮質(zhì)供給不足，必然導(dǎo)致工作能力下降。Hb值細(xì)胞的肌質(zhì)網(wǎng)終池很不發(fā)達，容積很小，貯存

蛋白所產(chǎn)生的收縮作用。血小板收縮可使血凝過高時，血液中紅細(xì)胞數(shù)量和壓積也必然增Ca2+量比骨骼肌少。因此，心肌興奮一收縮耦

塊回縮硬化，使止血過程更加牢固。多。這樣，血流的粘滯性增大，造成血流阻力聯(lián)所需的Ca2+除終池釋放外，需要依賴于細(xì)

（5）血小板的吸附增加和心臟負(fù)擔(dān)加重，使血液動力學(xué)改變，也胞外液中的Ca2+通過肌膜和橫管內(nèi)流。興奮

懸浮于血漿中的血小板能吸附許多凝血因子會引起身體一系列的不適應(yīng)和紊亂。因此，保過后，肌漿中的Ca2+-■部分返回終池貯存，

于其表面。一旦血管破損，隨著血小板的黏著持Hb值在最適程度范圍，可使運動員達到最另一部分則轉(zhuǎn)運出細(xì)胞。

與聚集的發(fā)生，破損的血管局部的凝血因子增佳機能狀態(tài)，這也是科學(xué)地進行訓(xùn)練的有效途（2）“全或無”同步收縮

多，促進并加速凝血過程的發(fā)生和進行。徑之一。心房和心室內(nèi)特殊傳導(dǎo)系的傳導(dǎo)速度快,而心

肌細(xì)胞間閏盤處的電阻又低，所以興奮一傳到(4)心鈉素度。離體實驗證明：在一定的范圍內(nèi)，心室舒

心房或心室，幾乎同時遍及整個心房或心室肌心鈉素是由心房肌細(xì)胞合成和釋放的?類多張時充盈量愈多，則心肌纖維被拉長的程度愈

細(xì)胞，從而引起所有心房肌或心室肌同時收肽，可使血管舒張，外圍阻力降低；也可使每大，心室收縮力也愈強，從而使每搏輸出量增

縮。顯然，對心室肌來說，這種同步收縮可大搏輸出量減少，心率減慢，故心輸出量減少。