七年級體育與健康下冊 技巧（2）教案

七年級體育與健康下冊技巧（2）教案主備人備課成員教材分析《七年級體育與健康下冊技巧（2）教案》以提升學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和靈活性為目標(biāo)，緊密聯(lián)系教材內(nèi)容，選取了“基本體操動作”與“隊形變化”兩大模塊。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握基本體操技能，增強團隊協(xié)作意識，培養(yǎng)空間感知能力。課程設(shè)計遵循由淺入深的原則，從簡單的個人動作練習(xí)到復(fù)雜的隊形變化，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的年齡特點和認(rèn)知水平相適應(yīng)，強調(diào)實踐性，使學(xué)生在愉快的氛圍中提高體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)本課程針對七年級學(xué)生，致力于提升以下體育與健康核心素養(yǎng)：一是身體素養(yǎng)，通過基本體操動作的練習(xí)，增強學(xué)生的體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性與靈活性；二是運動素養(yǎng)，使學(xué)生掌握基本體操技能，形成正確的運動習(xí)慣；三是團隊協(xié)作素養(yǎng)，通過隊形變化練習(xí)，加強集體協(xié)作意識，培養(yǎng)團隊合作能力；四是情感態(tài)度素養(yǎng)，激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，形成積極向上的體育精神，促進身心健康發(fā)展。以上目標(biāo)旨在使學(xué)生在掌握體育技能的同時，全面提升體育素養(yǎng)，為終身健康打下堅實基礎(chǔ)。教學(xué)難點與重點1.教學(xué)重點

-動作要領(lǐng)掌握：基本體操動作的技巧和規(guī)范性，如跳躍、轉(zhuǎn)體、平衡等，要求學(xué)生在練習(xí)中能準(zhǔn)確、熟練地完成。

-隊形變化規(guī)律：理解隊形變化的基本原則和方式，如對稱、旋轉(zhuǎn)、錯位等，使學(xué)生能夠靈活應(yīng)用于集體表演中。

-運動安全意識：培養(yǎng)學(xué)生進行體育活動時的自我保護意識，掌握正確的起跳、落地姿勢，預(yù)防運動傷害。

舉例解釋：在跳躍動作的教學(xué)中，重點指導(dǎo)學(xué)生如何進行有力的起跳和安全的落地，強調(diào)膝蓋微彎、腳尖向上等動作要領(lǐng)。

2.教學(xué)難點

-身體協(xié)調(diào)性提升：對于部分身體協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生，如何提高他們在完成動作時的同步性和流暢性是一大難點。

-隊形變化的準(zhǔn)確性：在快速變化隊形時，學(xué)生往往難以做到既快又準(zhǔn)，需要通過反復(fù)練習(xí)和指導(dǎo)來提高。

-團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)：如何讓每個學(xué)生都能在團隊中發(fā)揮自己的作用，協(xié)調(diào)好個人與集體的關(guān)系，是教學(xué)過程中的難點。

舉例解釋：針對身體協(xié)調(diào)性的難點，可以通過設(shè)置簡單的協(xié)同動作，如兩人配合完成一組動作，逐步增加難度，幫助學(xué)生提高協(xié)調(diào)性。在隊形變化方面，可以通過圖解、示范等方式，讓學(xué)生清楚每個變化步驟，增強記憶和理解。至于團隊協(xié)作，可以通過小組競賽、角色扮演等活動，促進學(xué)生之間的溝通與協(xié)作。學(xué)具準(zhǔn)備多媒體課型新授課教法學(xué)法講授法課時第一課時師生互動設(shè)計二次備課教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法

-講授法：對于基本體操動作的技術(shù)要領(lǐng)和運動原理，采用清晰、生動的語言進行講解，確保學(xué)生理解準(zhǔn)確。

-演示法：通過教師或優(yōu)秀學(xué)生的現(xiàn)場演示，直觀展示動作標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生有直觀的學(xué)習(xí)榜樣。

-互動討論法：在隊形變化練習(xí)中，鼓勵學(xué)生相互交流心得，討論更有效的配合方法，增強團隊協(xié)作能力。

2.教學(xué)手段

-多媒體教學(xué)：利用視頻、動畫等多媒體資源，播放基本體操動作和隊形變化的示范，幫助學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)。

-教學(xué)軟件：運用體育教學(xué)軟件，設(shè)計互動性強的動作練習(xí)游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高動作熟練度。

-實物教具：使用標(biāo)志盤、跳繩等教具輔助教學(xué)，如設(shè)置隊形變化的標(biāo)志點，提高隊形練習(xí)的準(zhǔn)確性。教學(xué)實施過程1.課前自主探索

-教師活動：提前發(fā)布學(xué)習(xí)任務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)基本體操動作和隊形變化的相關(guān)內(nèi)容。

-學(xué)生活動：學(xué)生通過課本和在線資源自主預(yù)習(xí)，嘗試簡單動作練習(xí)。

-教學(xué)方法：自主學(xué)習(xí)法。

-教學(xué)手段：課本、教學(xué)視頻、在線教育資源。

-作用和目的：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，為課堂學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，讓學(xué)生對課程內(nèi)容有初步的認(rèn)識和了解。

2.課中強化技能

-環(huán)節(jié)一：動作技能學(xué)習(xí)

-教師活動：現(xiàn)場演示基本體操動作，講解動作要領(lǐng)，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

-學(xué)生活動：學(xué)生在教師指導(dǎo)下練習(xí)，相互觀摩糾正。

-教學(xué)方法：演示法、練習(xí)法。

-教學(xué)手段：現(xiàn)場演示、多媒體教學(xué)視頻。

-作用和目的：強化學(xué)生對動作技能的掌握，突出教學(xué)重點。

-環(huán)節(jié)二：隊形變化練習(xí)

-教師活動：設(shè)計隊形變化練習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生進行分組練習(xí)。

-學(xué)生活動：分組練習(xí)，交流協(xié)作，完成隊形變化。

-教學(xué)方法：分組合作法、互動討論法。

-教學(xué)手段：標(biāo)志盤、教學(xué)軟件。

-作用和目的：突破教學(xué)難點，提高學(xué)生的團隊協(xié)作能力和隊形變化的準(zhǔn)確性。

-環(huán)節(jié)三：技能鞏固

-教師活動：組織學(xué)生進行比賽，對學(xué)生的表現(xiàn)進行點評。

-學(xué)生活動：參與比賽，展示學(xué)習(xí)成果。

-教學(xué)方法：比賽法、反饋法。

-教學(xué)手段：比賽場地、評分系統(tǒng)。

-作用和目的：通過比賽鞏固技能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，及時反饋調(diào)整，提高教學(xué)效果。

3.課后拓展應(yīng)用

-教師活動：布置課后練習(xí)任務(wù)，鼓勵學(xué)生將所學(xué)動作和隊形變化運用到日常生活中。

-學(xué)生活動：完成課后練習(xí)，記錄練習(xí)過程和心得。

-教學(xué)方法：實踐法、反思法。

-教學(xué)手段：課后練習(xí)記錄表、家校聯(lián)系平臺。

-作用和目的：將學(xué)習(xí)內(nèi)容拓展到課堂之外，培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣和自我管理能力，促進知識的內(nèi)化和運動技能的提升。學(xué)生學(xué)習(xí)效果1.動作技能掌握：學(xué)生能夠熟練地完成基本體操動作，如跳躍、轉(zhuǎn)體、平衡等，并能夠準(zhǔn)確地理解和應(yīng)用動作要領(lǐng)，動作質(zhì)量得到明顯提升。

-學(xué)生能夠獨立完成標(biāo)準(zhǔn)化的體操動作，體現(xiàn)了對動作技能的深入理解和掌握。

-學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈活性有所提高，動作更加流暢和自然。

2.隊形變化能力：學(xué)生掌握了隊形變化的基本原則和方式，能夠在集體表演中快速、準(zhǔn)確地完成復(fù)雜的隊形變化。

-學(xué)生能夠在團隊中迅速找到自己的位置，完成隊形變換，顯示了良好的空間感知能力和集體協(xié)作精神。

-學(xué)生在隊形變化中的準(zhǔn)確性提高，減少了出錯率，體現(xiàn)了對隊形變化規(guī)律的理解和應(yīng)用。

3.團隊協(xié)作素養(yǎng)：學(xué)生在集體活動中表現(xiàn)出更好的團隊協(xié)作能力，能夠相互配合，共同完成任務(wù)。

-學(xué)生在小組合作中能夠有效溝通，協(xié)調(diào)個人與集體的關(guān)系，展現(xiàn)了良好的團隊精神和合作能力。

-學(xué)生在團隊活動中學(xué)會了相互尊重和支持，增強了集體榮譽感和責(zé)任感。

4.運動安全意識：學(xué)生在運動過程中能夠注意自我保護，遵守運動規(guī)則，減少了運動傷害的風(fēng)險。

-學(xué)生在練習(xí)中能夠自覺遵守安全規(guī)則，如正確起跳和落地，保護自身安全。

-學(xué)生對運動安全有了更深刻的認(rèn)識，能夠在體育活動中采取預(yù)防措施。

5.情感態(tài)度與價值觀：學(xué)生對體育運動的興趣得到激發(fā)，形成了積極向上的體育精神，對健康生活方式有了更深的理解和認(rèn)同。

-學(xué)生對體操運動產(chǎn)生了濃厚的興趣，積極參與課堂活動，表現(xiàn)出主動學(xué)習(xí)的態(tài)度。

-學(xué)生通過體育活動，培養(yǎng)了堅持不懈、勇于挑戰(zhàn)的精神，對身心健康發(fā)展具有積極影響。

6.自主學(xué)習(xí)能力：學(xué)生在課前自主探索和課后拓展應(yīng)用中，提高了自主學(xué)習(xí)能力和自我管理能力。

-學(xué)生能夠利用教材和在線資源進行預(yù)習(xí)，形成了良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。

-學(xué)生能夠在課后自覺進行練習(xí)，記錄和反思學(xué)習(xí)過程，不斷提升運動技能。重點題型整理1.動作技能分析題

-題型：請描述基本體操中跳躍動作的技術(shù)要領(lǐng)，并解釋如何正確完成。

-答案：跳躍動作要求起跳時膝蓋微彎，用力向前上方跳起，同時手臂配合擺動。落地時腳跟先著地，然后迅速過渡到全腳掌，膝蓋微彎，以減小沖擊力。

2.隊形變化設(shè)計題

-題型：設(shè)計一個包含至少三種隊形變化的集體體操表演，并說明每個隊形的變化步驟。

-答案：表演開始時，學(xué)生呈一字形排列。第一步，所有學(xué)生向中心點集合，形成圓形隊形；第二步，學(xué)生按兩人一組進行旋轉(zhuǎn)，變成兩個相互嵌套的圓；第三步，學(xué)生快速散開，形成四個小隊，每個小隊呈方形排列。

3.技能應(yīng)用題

-題型：在實際生活中，你如何應(yīng)用所學(xué)的體操動作來提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性？

-答案：可以在日常生活中加入一些簡單的體操動作作為日常鍛煉，如起床后做跳躍運動，課間休息時做一些轉(zhuǎn)體和平衡動作，這樣有助于提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。

4.團隊協(xié)作分析題

-題型：在隊形變化練習(xí)中，如果你的同伴在變換隊形時出現(xiàn)了錯誤，你會如何幫助他/她？

-答案：首先，我會保持冷靜，避免責(zé)怪同伴。然后，我會在下一個合適的時機小聲提醒他/她正確的位置或動作，或者通過非言語交流（如手勢）來指導(dǎo)。此外，我還會在課后與同伴一起練習(xí)，幫助他/她熟悉隊形變化。

5.運動安全解答題

-題型：在進行體操練習(xí)時，如何預(yù)防跳躍動作中的膝蓋和腳踝受傷？

-答案：預(yù)防受傷的措施包括：起跳前充分熱身，特別是膝蓋和腳踝的關(guān)節(jié)；確保跳躍時地面平整，減少不平整造成的沖擊；起跳和落地時注意膝蓋微彎，以吸收沖擊力；穿著合適的運動鞋，提供足夠的支撐和緩沖。

補充說明：

-在動作技能分析題中，學(xué)生需要理解并描述動作的技術(shù)細(xì)節(jié)，這有助于他們深入掌握動作要領(lǐng)。

-隊形變化設(shè)計題考查學(xué)生對隊形變化規(guī)律的理解和應(yīng)用，以及創(chuàng)造力和團隊協(xié)作能力。

-技能應(yīng)用題鼓勵學(xué)生將所學(xué)技能應(yīng)用到實際生活中，培養(yǎng)他們的運動習(xí)慣和自我管理能力。

-團隊協(xié)作分析題旨在培養(yǎng)學(xué)生的同理心和解決問題的能力，增強團隊協(xié)作精神。

-運動安全解答題強調(diào)學(xué)生在運動過程中應(yīng)注意的安全事項，提高他們的自我保護意識。教學(xué)反思與改進在這次教學(xué)過程中，我注意到學(xué)生在基本體操動作的掌握和隊形變化上存在一些問題。首先，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在動作技能的細(xì)節(jié)上還不夠熟練，比如跳躍時的膝蓋彎曲和手臂擺動不夠到位。這可能是因為我在教學(xué)過程中對動作要領(lǐng)的強調(diào)不夠，或者學(xué)生的練習(xí)次數(shù)不夠。

為了改進這一點，我計劃在未來的教學(xué)中增加對動作細(xì)節(jié)的講解和示范，確保學(xué)生能夠更準(zhǔn)確地理解和模仿。同時，我還會增加學(xué)生的練習(xí)時間，特別是在動作技能的初步掌握階段，讓他們有更多機會去重復(fù)和鞏固。

另外，隊形變化方面，學(xué)生在快速變換時出現(xiàn)了混亂和不準(zhǔn)確的情況。我意識到這可能是因為我對隊形變化規(guī)則的解釋不夠清晰，或者學(xué)生在實際操作中的協(xié)作溝通不足。

針對這個問題，我打算在下一節(jié)課中設(shè)計一個簡化的隊形變化教學(xué)流程，通過圖解和慢動作演示，讓學(xué)生更直觀地理解每個步驟。此外，我還會增加一些團隊協(xié)作的小游戲，幫助學(xué)生提高溝通能力和集體行動的協(xié)調(diào)性。

在教學(xué)手段的運用上，我發(fā)現(xiàn)多媒體資源和教學(xué)軟件非常受學(xué)生歡迎，它們能夠有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。但在使用過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些技術(shù)問題，比如視頻播放的流暢性和軟件的互動性。

為了解決這些問題，我會提前對多媒體設(shè)備進行檢查和維護，確保在教學(xué)過程中不會出現(xiàn)技術(shù)故障。同時，我會繼續(xù)探索更多適合體育教學(xué)的教學(xué)軟件，提高教學(xué)的互動性和趣味性。

最后，我注意到學(xué)生在運動安全方面的意識還有待加強。在教學(xué)過程中，我會更加注重安全規(guī)則的講解和示范，同時也會設(shè)計一些模擬情境，讓學(xué)生在實際操作中學(xué)會如何保護自己。課堂1.課堂評價

-在課堂教學(xué)中，我通過以下方式對學(xué)生進行評價：

-提問：針對課程內(nèi)容，我設(shè)計了一系列問題，以了解學(xué)生對基本體操動作和隊形變化知識的掌握程度。通過學(xué)生的回答，我可以及時發(fā)現(xiàn)問題并給予解答。

-觀察：在學(xué)生練習(xí)過程中，我仔細(xì)觀察他們的動作技巧、團隊協(xié)作及安全意識等方面，對學(xué)生的表現(xiàn)進行評估。

-測試：在課程結(jié)束后，我組織了一個小型的技能測試，以檢驗學(xué)生在動作技能和隊形變化方面的學(xué)習(xí)成果。

-通過課堂評價，我發(fā)現(xiàn)以下問題并進行解決：

-部分學(xué)生對動作要領(lǐng)掌握不夠熟練，我針對性地進行了個別輔導(dǎo)，并鼓勵他們在課后加強練習(xí)。

-在隊形變化中，部分學(xué)生存在溝通不暢、協(xié)作不足的問題。我在課堂上進行了指導(dǎo)，并設(shè)計了更多的團隊協(xié)作練習(xí)，以提高他們的團隊協(xié)作能力。

-學(xué)生在運動安全意識方面有所欠缺，我在課堂教學(xué)中加強了安全知識的講解和示范，提醒學(xué)生注意運動安全。

2.作業(yè)評價

-對學(xué)生的作業(yè)進行認(rèn)真批改和點評，主要包括以下幾個方面：

-動