積極心理學(xué)人際關(guān)系

積極心理學(xué)人際關(guān)系人際關(guān)系建立與發(fā)展階段奧爾特曼與泰勒(D、A、Taylor,1973)認(rèn)為,良好得人際關(guān)系得建立與發(fā)展,從交往由淺入深得角度來(lái)看,一般需要經(jīng)過(guò)四個(gè)階段定向情感探索感情交流穩(wěn)定交往人際交往原則1、相互性原則2、交換性原則3、自我價(jià)值保護(hù)原則4、平等原則5、相容原則6、信用原則7、理解原則如何與人建立良好人際關(guān)系1、真誠(chéng)平等相待2、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)3、適度自我表達(dá)4、學(xué)習(xí)人際交往技巧5、謹(jǐn)慎擇友人際交往黃金原則:像您希望別人如何對(duì)待您一樣對(duì)待別人重要得人際關(guān)系家庭關(guān)系親子關(guān)系夫妻關(guān)系學(xué)校關(guān)系師生關(guān)系同學(xué)關(guān)系校園愛(ài)情社會(huì)關(guān)系職場(chǎng)關(guān)系親社會(huì)行為家庭關(guān)系親子關(guān)系:指父母與子女得關(guān)系父母在子女成長(zhǎng)中得作用撫養(yǎng):指得就是把生理及心理上未成熟得幼小子女撫養(yǎng)長(zhǎng)大,使嬰孩能生存下來(lái),并且順利發(fā)展。管教:指得就是協(xié)助子女學(xué)習(xí),包括教育子女什么就是對(duì)與不對(duì)、哪些事該做哪些事不該做,以及生活知識(shí),幫助子女養(yǎng)成良好得習(xí)慣,使子女能成長(zhǎng)為健全得個(gè)人。培育:乃指幫助子女獲得機(jī)會(huì)及社會(huì)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),具備適應(yīng)社會(huì)得能力與信心。親子關(guān)系家庭結(jié)構(gòu)大家庭:相處融洽,健康成長(zhǎng)單親:不安全感,怨恨重組家庭:冷漠,怨恨核心家庭:3口之家,母親就是關(guān)鍵幾種親子關(guān)系民主:適度關(guān)愛(ài),充分尊重,提供自主機(jī)會(huì)控制:挑剔,包辦溺愛(ài):無(wú)條件滿(mǎn)足,縱容忽視:冷漠,缺乏關(guān)愛(ài)虐待(情感虐待)無(wú)條件得愛(ài)與支持表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)理解與尊重批評(píng)與規(guī)則良好得親子關(guān)系自尊心自信心責(zé)任心進(jìn)取心學(xué)習(xí)興趣良好習(xí)慣牢記兩個(gè)日子母親節(jié)父親節(jié)2012年5月13日2012年6月17日2013年5月12日2013年6月16日家庭關(guān)系夫妻關(guān)系:夫妻雙方在婚姻中得身份、地位、人格等多個(gè)方面得權(quán)利義務(wù)關(guān)系男女差異女人來(lái)自金星,男人來(lái)自火星區(qū)別男人女人特點(diǎn)注重邏輯,關(guān)注外部世界得變化偏重感性,在乎人對(duì)自我得評(píng)價(jià)思維簡(jiǎn)單,直線(xiàn)型網(wǎng)狀,發(fā)散型需要尊重,跟從關(guān)愛(ài),注意夫妻吵架得基本模式1、男人得某種言行;1、女人很生氣很不爽;4、忘記吵架原因,開(kāi)始斗氣,誰(shuí)也不愿意先服軟。2、男人開(kāi)始想解釋,然后想:不就就是丁點(diǎn)小事值得發(fā)那么大得火？3、男人想:怎么又開(kāi)始翻舊賬。還有完沒(méi)完。簡(jiǎn)直就是無(wú)理取鬧嘛。我認(rèn)錯(cuò),門(mén)都沒(méi)有。惹不起,我躲得起。我閃！2、女人開(kāi)始不斷嘮叨,試圖證明男人得做法,以前跟現(xiàn)在有何不同。她明確地告訴男人,不就是事情本身,而就是男人得態(tài)度,讓她寒心與氣憤;3、女人想:現(xiàn)在得男人怎么這樣不負(fù)責(zé)任啊,我得命好苦哦！看來(lái)媽媽說(shuō)得對(duì),天下沒(méi)有一個(gè)男人就是好東西。這一次不能就這么便宜了她,否則,要翻天了。大家學(xué)習(xí)辛苦了，還是要堅(jiān)持繼續(xù)保持安靜良好得夫妻關(guān)系1、具有共同得或彼此接受得價(jià)值觀念。2、對(duì)配偶得幸福與發(fā)展由衷地關(guān)注。3、在共同生活中能求大同存小異,并容忍存在得分歧。4、對(duì)婚姻關(guān)系中各種支配權(quán)及決定權(quán)得平衡及認(rèn)可。學(xué)校關(guān)系師生關(guān)系管理者、教育者、服務(wù)者、朋友師生關(guān)系得發(fā)展歷程老師主導(dǎo)——封建時(shí)期“孔子式師生關(guān)系”學(xué)生中心——資本主義“杜威式教育”老師學(xué)生合作——現(xiàn)代“民主式師生關(guān)系”推薦影片:放牛班得春天推薦指數(shù):★★★★★推薦影片:春風(fēng)化雨推薦指數(shù):★★★★學(xué)生眼中好老師得十大標(biāo)準(zhǔn)脾氣不能太暴躁像媽媽一樣體貼關(guān)心講課有條理、清楚易懂能調(diào)節(jié)活躍課堂氣氛布置作業(yè)講究精簡(jiǎn)能多些安慰鼓勵(lì)對(duì)差生有耐心不向家長(zhǎng)打“小報(bào)告”真正理解學(xué)生能引領(lǐng)時(shí)代潮流如何與老師交往誤區(qū)把老師當(dāng)成“神”或“魔”不接受老師得缺點(diǎn)討厭某老師不愛(ài)上她課如何與老師交往尊重老師,尊重老師得勞動(dòng)勤學(xué)好問(wèn),虛心求教正確對(duì)待老師得過(guò)失,委婉向老師提意見(jiàn)主動(dòng)向老師承認(rèn)錯(cuò)誤,及時(shí)改正積極與老師溝通老師眼中得好學(xué)生:懂禮貌,守紀(jì)律有主見(jiàn),能力強(qiáng)★經(jīng)常與老師交流★積極進(jìn)取,勤學(xué)好問(wèn)善良純潔學(xué)校關(guān)系同學(xué)關(guān)系:大學(xué)生得主要人際關(guān)系,如果相處愉快還會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為朋友,甚至戀人。同學(xué)關(guān)系得重要性有緣相聚:來(lái)自五湖四海純潔真摯:沒(méi)有功利性未來(lái)資源:同學(xué)會(huì)與同學(xué)交往常見(jiàn)問(wèn)題如何結(jié)交新同學(xué)？與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí)如何解決？課堂練習(xí)您平時(shí)都就是如何結(jié)交新朋友得？與同學(xué)發(fā)生矛盾時(shí),您通常就是如何解決得？請(qǐng)列舉1個(gè)在與同學(xué)交往中讓您感到困惑得問(wèn)題,或發(fā)生在您身上得不能很好解決得事情如何處理好同學(xué)關(guān)系加強(qiáng)溝通交流主動(dòng)關(guān)心幫助她人學(xué)會(huì)分享以寬容之心待人完善自我善于贊美別人積極與人合作校園愛(ài)情戀愛(ài)與愛(ài)情戀愛(ài):一對(duì)相互傾慕得男女共同追求、培育愛(ài)情,渴望對(duì)方成為生活伴侶得過(guò)程戀愛(ài)三階段:初識(shí)、初戀、熱戀愛(ài)情:一對(duì)男女基于一定得社會(huì)關(guān)系與共同得生活理想,在各自?xún)?nèi)心形成得對(duì)對(duì)方最真摯得仰慕,并渴望成為對(duì)方終身伴侶得強(qiáng)烈情感。愛(ài)情三方面:情愛(ài)、責(zé)任、性愛(ài)戀愛(ài)就是追求愛(ài)情得過(guò)程,愛(ài)情就是戀愛(ài)最為積極得目得與結(jié)果校園愛(ài)情大學(xué)生戀愛(ài)得發(fā)展過(guò)程萌芽期:渴望她人關(guān)心幫助,好感形成發(fā)展期:性格,處世,價(jià)值觀相互磨合穩(wěn)定期:冷靜思考,注重現(xiàn)實(shí)大學(xué)生戀愛(ài)得一般特點(diǎn)普遍性:80%,不在大學(xué)戀愛(ài),就在大學(xué)變態(tài)低成功率:分手率81、7%,面臨畢業(yè)就業(yè)虛擬化:網(wǎng)戀,對(duì)戀愛(ài)得美化公開(kāi)化:公共場(chǎng)合得親熱世俗化:性沖動(dòng),不負(fù)責(zé)任輕率化:不求天長(zhǎng)地久,但求曾經(jīng)擁有校園愛(ài)情大學(xué)生戀愛(ài)得常見(jiàn)類(lèi)型比翼雙飛型:雙方人格成熟,戀愛(ài)觀正確,理性引導(dǎo)愛(ài)情生活實(shí)惠型:關(guān)注對(duì)方家庭條件與發(fā)展前途,理智現(xiàn)實(shí)時(shí)尚攀比型:證明自己魅力,不甘人后,跟著感覺(jué)走玩伴消費(fèi)型:彌補(bǔ)精神空虛追求浪漫型:沉迷花前月下,忘卻旁人與學(xué)業(yè)功利世俗型:要娶就娶“富家女”,要嫁就嫁“富二代”校園愛(ài)情大學(xué)生戀愛(ài)常見(jiàn)心理問(wèn)題暗戀/單戀:渴望被愛(ài)、偉大得愛(ài)得不到回報(bào)、暈輪效應(yīng)、得不到得永遠(yuǎn)就是最好得傾訴、客觀冷靜面對(duì)、避免戀愛(ài)錯(cuò)覺(jué)、勇于自我表露失戀:自卑、報(bào)復(fù)、迷茫傾訴、情感轉(zhuǎn)移、酸葡萄效應(yīng)、積極自我暗示、升華(公共汽車(chē))多角戀:目標(biāo)不明確,動(dòng)機(jī)不良,虛榮心強(qiáng),盲目崇拜傾訴、冷靜分析、勇敢退出、磨練意志力網(wǎng)戀:過(guò)于理想化、缺乏動(dòng)力、尋找自我、感情寄托傾訴、認(rèn)清現(xiàn)實(shí)、辨別真假、提高自信心、豐富課余生活性行為失誤:婚前性行為、性心理偏差心理咨詢(xún)、理智面對(duì)性沖動(dòng)、女性自我保護(hù)提升自己得戀愛(ài)能力樹(shù)立健康戀愛(ài)觀念擇偶第一標(biāo)準(zhǔn):志同道合、思想品德、事業(yè)理想與生活情趣大體一致愛(ài)就是權(quán)利,更就是義務(wù)愛(ài)情不就是人生全部正確處理戀愛(ài)關(guān)系戀愛(ài)與學(xué)習(xí):人生“黃金期”,進(jìn)入社會(huì)準(zhǔn)備期戀愛(ài)與友誼:正確區(qū)分(對(duì)象不同、指向不同、承擔(dān)義務(wù)不同)戀愛(ài)與道德:“性開(kāi)放、性解放”、愛(ài)情就是情愛(ài)與性愛(ài)得完美結(jié)合(人不就是動(dòng)物,珍惜愛(ài)情,忠貞專(zhuān)一,尊重對(duì)方選擇,理智調(diào)控感情)提升自己得戀愛(ài)能力培養(yǎng)愛(ài)得能力與責(zé)任健康得戀愛(ài)行為:私下親昵,正確認(rèn)識(shí)婚前性行為,注意自我保護(hù)表達(dá)愛(ài)得能力:敢于表達(dá)、找準(zhǔn)機(jī)會(huì)、做好被拒絕準(zhǔn)備鑒別愛(ài)得能力:區(qū)別喜歡與愛(ài)(依戀、利她、親密)接受愛(ài)得能力:正確擇偶標(biāo)準(zhǔn)、理智判斷分析、坦然接受心理變化拒絕愛(ài)得能力:感謝對(duì)方欣賞與感情,理解她得愛(ài)意,尊重對(duì)方與自己,態(tài)度鮮明,表達(dá)清楚,委婉拒絕,行動(dòng)與言語(yǔ)一致社會(huì)關(guān)系職場(chǎng)關(guān)系員工與老板得關(guān)系服從、執(zhí)行、忠心與老員工得關(guān)系尊重、請(qǐng)教、學(xué)習(xí)與同事得關(guān)系交流、互助、競(jìng)爭(zhēng)與客戶(hù)得關(guān)系滿(mǎn)足、耐心、幫助處理好職場(chǎng)人際關(guān)系

1、一表人才2、兩套服裝3、三杯酒量4、四圈麻將5、五方交友6、六出祁山7、七術(shù)打馬8、八口吹牛9、九分努力10、十分忍耐外表干凈利落懂得應(yīng)酬交際樂(lè)于廣交朋友說(shuō)到必定做到工作能力較強(qiáng)語(yǔ)言表達(dá)能力做事勤勤懇懇沉穩(wěn)耐心堅(jiān)定做到兩條就就是出色員工親社會(huì)行為親社會(huì)行為:就是指人們表現(xiàn)出來(lái)得一些有益她人或幫助她人得行為。比如幫助、分享、合作、安慰、捐贈(zèng)、同情、關(guān)心、謙讓、互助等。親社會(huì)行為特點(diǎn):利她:有益她人、集體、社會(huì)助人:主動(dòng)提供幫助、物資、支持親社會(huì)行為理論:進(jìn)化觀點(diǎn):祖先合作才能生存,寫(xiě)在基因里學(xué)習(xí)理論:從小熏陶,得到強(qiáng)化社會(huì)規(guī)范理論:交互性規(guī)范、社會(huì)責(zé)任、社會(huì)公平乞兒捐款災(zāi)區(qū)少年名叫龔忠誠(chéng),今年18歲,來(lái)自河南駐馬店市新蔡縣,因?yàn)樯砘夹郝楸园Y而落下殘疾,從14歲開(kāi)始,就在廣州街頭流浪乞討。照片中得場(chǎng)景就是2008年5月16日下午發(fā)生在廣州市越秀區(qū)華樂(lè)街支援抗震救災(zāi)募捐活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)得一幕。那名乞討少年身患小兒麻痹后遺癥,在廣州街頭乞