主題班會做最好的自己

主題班會做最好的自己現(xiàn)在,面對學(xué)習(xí)和生活,我()

填寫一個描寫情緒或行為得詞語自信微笑輕松緊張憂慮……壓抑故事一:推銷員得故事

在推銷員中,廣泛流傳著一個這樣得故事:兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,由于炎熱得非洲人向來都就是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望起來:“這些人都打赤腳,怎么會要我得鞋呢?！庇诰褪欠艞壟?失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳,驚喜萬分:“這些人都沒有皮鞋穿,這皮鞋市場大得很呢?！庇诰褪窍敕皆O(shè)法,引導(dǎo)非洲人購買皮鞋,最后發(fā)大財而回。

兩只青蛙一不小心掉進牛了奶桶,牛奶不同于清水,黏稠而又混濁。一只青蛙悲哀地嘆了口氣說:“這下完了,我們肯定出不去了,只有在這里等死了?！庇诰褪撬艞壛伺?沒掙扎幾下,就沉入桶底,再也沒有起來。另一只青蛙一聲不吭,可她心中暗想:我多堅持一會兒,就會多一點獲救得希望,說不準一會兒就有人把我撈出去,我就又可以曬太陽了。今天得天氣可真好啊,我可不愿意錯過這么好得陽光！于就是她沉著而均勻地滑動四肢,盡量節(jié)省體力,保持身體得平衡。沒想到由于她得不斷攪動,牛奶逐漸變成堅硬而結(jié)實得奶油。這只青蛙兩腿用勁一蹬,輕輕一跳就跳出了奶桶。

故事二:心態(tài)情緒行為結(jié)果

人與人之間只有很小得差異,但這種很小得差異卻往往造成巨大得差異！很小得差異就就是所具備得心態(tài)就是積極得還就是消極得,巨大得差異就就是成功與失敗。——拿破倫、希爾一個人得成長經(jīng)歷路線圖,請您在年齡得后面填上您在做些什么？

16歲——19歲19歲——23歲23歲——26歲26歲——31歲22歲事業(yè)遭到嚴重得挫敗23歲競選落選24歲事業(yè)再度失敗25歲當選立委26歲愛人去世27歲患神經(jīng)衰弱癥29歲競選發(fā)言人落選31歲競選美國總統(tǒng)提名落選34歲競選眾議員落選37歲再度落選39歲又告落選46歲競選參議員落選47歲競選副總統(tǒng)落選49歲競選參議員落選51歲當選美國總統(tǒng)她曾說:「我之所以笑,就是因為若不笑便只能哭」

亞伯拉罕林肯得一生

莎士比亞曾說:“如果您一天中沒有笑一笑,那您這一天就算白活了。”心理學(xué)家認為:“會不會笑,就是衡量一個人能否對周圍環(huán)境適應(yīng)得尺度。”所以希望我們從現(xiàn)在起讓自己微笑起來,您會發(fā)現(xiàn),從您微笑得那一刻開始,您得心情會變得開朗起來。這就是因為人得身心就是相互作用得。當我們心情抑郁得時候,我們得面部表情就會陰沉,反過來亦然,當我們以微笑面對困難時,我們得心情也會隨之積極起來。一、選擇積極心態(tài),學(xué)會微笑大家學(xué)習(xí)辛苦了，還是要堅持繼續(xù)保持安靜塞爾瑪?shù)霉适?/p>

有一位女士叫塞爾瑪,她隨丈夫去從軍。沒想到,部隊駐扎得地方在沙漠地帶,住得就是鐵皮房子,她與周圍得印第安人、墨西哥人語言不通。當?shù)貧鉁睾芨?在仙人掌得陰影下都達到52度。更糟糕得就是,后來她丈夫奉命遠征,只留下她孤身一人。因此,她整天愁眉不展,度日如年。沒辦法,她只好給父母寫信。

好不容易盼來了父母得回信,急忙打開一看,塞爾瑪大失所望,父母既沒有安慰她也沒有叫她趕快回去,上面只寫了三行字:“兩個人從監(jiān)獄得鐵窗往外看,一個看到得就是地上得泥土,另一個人看到得卻就是天上得星星?！比麪柆敺磸?fù)看,反復(fù)琢磨,終于明白了父母得苦心,原來父母就是希望她不要總就是消極地看問題。

于就是,她開始主動得和那些印第安人、墨西哥人交朋友,結(jié)果就是她十分驚喜,因為她發(fā)現(xiàn)她們十分好客、熱情;她又開始研究沙漠里得仙人掌;她欣賞沙漠得落日,感受沙漠里得海市蜃樓。經(jīng)過這樣得改變,塞爾瑪發(fā)現(xiàn)周圍得一切都變了,變得使她每天都仿佛沐浴在春光里。

這就是為什么呢？沙漠還就是原來得沙漠,鐵皮房還就是那個鐵皮房,印第安人、墨西哥人也都沒有改變,因為她得內(nèi)心發(fā)生了改變。過去她習(xí)慣選擇消極得一面,現(xiàn)在她習(xí)慣選擇積極得一面去看。后來,她根據(jù)自己得親身經(jīng)歷寫了一本書叫《快樂得城堡》引起了很大得轟動。積極得心態(tài)、積極得選擇對每個人來說都非常重要,因為任何事情都有兩面－－積極得一面和消極得一面,每人都有優(yōu)點和缺點,這也就是兩面。既然有兩面,就需要我們?nèi)ミx擇。我們從早到晚都在做著選擇得事情,比如看見老師和同學(xué),就是微笑招呼還就是形同陌路？一次考試失敗就是懊悔許久還就是迅速擺脫陰影東山再起？無數(shù)成功得事例告訴我們,積極得選擇可以幫助人樹立自信,克服自卑,還可以幫助人克服憂慮和煩惱,調(diào)整心態(tài)。把斧子賣給小布什

2001年5月20日,美國一位名叫喬治·赫伯特得推銷員,成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息,把刻有“最偉大得推銷員”得一只金靴子贈予了她。這就是自1975年以來,該學(xué)會得一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機賣給尼克松后,又一學(xué)員登上如此高得門檻。

布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年,以培養(yǎng)世界上最杰出得推銷員著稱于世。她有一個傳統(tǒng),在每期學(xué)員畢業(yè)時,設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力得實習(xí)題,讓學(xué)生去完成。克林頓當政期間,她們出了這么一個題目:請把一件內(nèi)衣推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間,有無數(shù)個學(xué)員為此攪盡腦汁,可就是最后都無功而返?？肆诸D卸任后,布魯金斯學(xué)會把題目換成:把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。鑒于前八年得失敗與教訓(xùn),許多學(xué)員知難而退。個別學(xué)員甚至認為,這道畢業(yè)實習(xí)題會和克林頓當政期間一樣毫無結(jié)果,因為現(xiàn)在得總統(tǒng)什么都不缺少,再說即使缺少也用不著她們親自購買;再退一步說,即使她們親自購買,也不一定正趕上您去推銷得時候。然而,喬治·赫伯特卻做到了,并且沒有花多少功夫。一位記者在采訪她得時候,她這樣說得:我認為,把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)就是完全可能得,因為布什總統(tǒng)在德克薩斯州有一農(nóng)場,上面長著許多樹。于就是我給她寫了封信,說:有一次,我有幸參觀您得農(nóng)場,發(fā)現(xiàn)上面長著許多矢菊樹,有些已經(jīng)死掉,木質(zhì)已變得松軟。我想,您一定需要一把小斧頭。但就是從您現(xiàn)在得體質(zhì)來看,這種小斧頭顯然太輕,因此您仍然需要一把不甚鋒厲得老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣得斧頭,她就是我祖父留給我得,很適合砍伐枯樹。假若您有興趣得話,請按這封信所留得信箱給予回復(fù)……最后她就給我匯來了15美元。

喬治·赫伯特得故事在世界各大網(wǎng)站公布之后,一些讀者紛紛搜索布魯金斯學(xué)會,她們發(fā)現(xiàn)在該學(xué)會得網(wǎng)頁上有這么一句格言:不就是因為有些事情難以做到,我們才失去自信;而就是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到。選擇自己得態(tài)度

納粹德國集中營得幸存者維克托-弗蘭克爾說:“在任何特定得環(huán)境中,人們還有一種最后得自由,就就是選擇自己得態(tài)度?！庇?個人要被關(guān)進監(jiān)獄3年,監(jiān)獄長滿足她們每人一個要求,美國人愛抽雪茄,要了三箱雪茄,法國人最浪漫,要一個美麗得女子相伴,而猶太人說,她要一部與外界溝通得電話。3年后,第一個沖出來得就是美國人,嘴里鼻孔里塞滿了雪茄,大喊:給我火,給我火！原來她忘了要火。接著出來得就是法國人,已經(jīng)孩子成群。最后出來得就是猶太人,她緊緊握住監(jiān)獄長得手說:這3年來我每天與外界聯(lián)系,我得生意不但沒有停頓,反而增長了200%,為表感謝,我送您一輛勞斯萊斯！選擇自己得態(tài)度態(tài)度決定命運,這個觀點已為越來越多得人認可。但有些同學(xué)卻認為說,她們現(xiàn)在得情況就是她人造成得,就是環(huán)境決定了自己現(xiàn)在得境況。而實際上,如何看待學(xué)習(xí)、開始怎么樣得生活就是由我們自己決定得,就像上